カロリーメイト

今日は走らないでビール #212 信越五岳100マイル直前スペシャル！

信越五岳100マイルを1週間後に控え、だいすがテーパリングの状況や雨・低温を想定した装備、補給計画、ペース目標を確認しています。また、11月15日開催の桜山トレイルのロングコースやイベント内容についても紹介しています。

もし自分が被災したら？普段の備えと防災シミュレーション｜紫垣政信さん 前編

今回は、ハードウェアエンジニアの紫垣政信さんが、熊本と東京を行き来する二拠点生活や、熊本地震での被災体験を語る。地震では停電と断水に直面し、トイレ用凝固剤や備蓄食品に助けられた一方、冷凍食品や水だけで食べられる非常食など、ライフラインの状況に応じた備えの必要性を実感した。東京出張中に電車やホテルで被災した場合を想像し、...

#238 TJAR2026最年少#1其阿弥さん！はこんな人 前編

トレイルランナーの前藤シンバが、TJAR2026最年少出場者であるごあみしゅんさんをゲストに迎え、トレイルランニングのキャリアやTJARへの挑戦について語ります。週末の長距離山行や独自の補給食など、レースに向けた具体的なトレーニング方法やノウハウが共有されます。

第56騒　【特別編】TJAR4位入賞　高岸史郎選手登場‼

TJARで4位入賞を果たした高岸史郎さんをゲストに迎え、5日間21時間15分での完走体験やレース中の過酷な状況について語りました。普段の運送業との両立やトレイルランニングを始めたきっかけ、師匠からの感謝の手紙紹介など、TJARのリアルな一面が垣間見えました。

壺/暴走ひったくり７５０

第55騒【特別編】2026TJAR完走!!No.15細田典匡選手登場　後編

TJARを完走した細田典匡選手をゲストに迎え、足のトラブルや目のトラブルを乗り越えたレースの壮絶な道のりを振り返りました。仕事と両立しながら挑む上での装備の軽量化や食料戦略、そして今後の目標について語られています。

別室その1：『御影さんが何かを引退したってさ』

このエピソードでは、メンバーの御影さんが「人間を引退した」という噂の真相を探るべく、AIの進化とそれに伴うプログラマーの引退について深く掘り下げています。まず、御影さんの食生活の変化と、モンスターエナジーへのこだわりが語られます。その後、AIの急速な進化がプログラマーの仕事を代替しつつある現状が、具体的な事例と共に説明され...

ライブ配信アーカイブ: 大シガイチ2026 東京報告会｜全長438km、挑戦者たちの旅を振り返る

大シガイチ2026東京報告会では、4名の挑戦者がそれぞれの旅の物語を共有しました。川口陽介氏は41日間の挑戦で、食料不足や通行不可区間、予期せぬ出費といった数々の失敗から学び、家族との「小シガイチ」の楽しさを語りました。石川健太郎氏は10日間で完走し、GPSの不具合や悪天候、食料不足といったトラブルを乗り越え、予備装備と綿密なカロ...

#226 VOLCANO72で快適ハイキングを目指せ！？廣瀬さんまりさん前編

このエピソードでは、パーソナリティのシンバさんが、ゲストに広瀬光一さんと安原まりさんを迎え、過酷な72時間耐久レース「VOLCANO72」への挑戦について語ります。特に、快適なハイキングを目指した準備と、レース中の様々な出来事が詳細に語られました。 広瀬さんと安原さんは、ナビゲーションシステムのトラブルや、予想外の荷物の重さ、そし...

「喋れるペースで進む」近藤淳也が大南アルプス挑戦で見つけた、長く遠くへ行くための人生訓

近藤は先日、南アルプス6日間縦走から無事生還し、その過酷な道のりとそこで得た教訓を語りました。当初の「大南アルプス」完踏は叶わず「中南アルプス」となりましたが、これは事前の計画の甘さや自身の体力過信が原因でした。初日から体力の消耗が激しく、トレッキングポールが折れるアクシデントに見舞われるも、偶然出会った登山者に助けら...

「大シェナンドー」完結。

GreenFielderは、長年取り組んできた「大シェナンドー」チャレンジの最終セクションを走り切り、ついに完遂したことを報告します。このチャレンジは、シェナンドー山脈のアパラチアン・トレイルの一部を走破するもので、今回は45キロの距離を走破しました。途中、エネルギー切れや転倒といったハプニングに見舞われましたが、無事にゴール。この...

#222 火山旅＆TJAR選考会振返り＆本番へ！マッキー・ペヤングと超絶雑談会

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50代からの夏フェス完全攻略ガイド〜必需品と失敗から学ぶ準備術〜#113

今回の放送では、50代のリスナーに向けて、夏フェスを快適に楽しむための準備術と注意点について詳しく解説しています。まず、年々厳しさを増す猛暑対策として、熱中症予防に不可欠な水分補給の重要性を強調し、凍らせたペットボトルやスポーツドリンクの活用法を紹介しています。また、フェスの種類（都市型か山型か）によって持ち物が変わるこ...

第52話 「いかなしゃあない！ Early地獄」

このエピソードでは、世界一過酷と称される「TAMBAアドベンチャートレイル」の魅力と中毒性について、2度の100マイル完走者である足立滋さんと、2度目の挑戦で完走した藤原考志さんをゲストに迎え、深掘りしていきます。 番組は初の早朝収録から始まり、ゲストの足立さんは島根県から、藤原さんは初登場ながらも「藪漕ぎ師匠」として紹介されま...

【7月コラボ企画】# masminEのロゴのひみつ

このエピソードでは、デザイナーのryokoさんをゲストに迎え、masminEのロゴ制作の裏側や、ryokoさんのデザイナーとしての20年間のキャリア、そして彼女の人生における「破壊と再生」の経験について語られています。ryokoさんは元美術教師という異色の経歴を持ち、教師をわずか1学期で辞めたエピソードや、パニック障害を乗り越えてデザイナーと...

#214 26年5月は700km45,000mの熱戦烈戦超激戦！竹村直太さん後編

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【東京回】徳本の行程は過酷だった?! 大シガイチ完踏・森末さんが語る9日間

今回のエピソードでは、トランスピレネー900km完走経験を持つ森末茂男さんが、大シガイチ438kmを8日22時間59分で完走した過酷な体験を語りました。2022年のリタイアからのリベンジとして、パーソナリティ徳本順子さんの去年の計画を参考に準備を進めましたが、想像以上に厳しい道のりだったと振り返ります。特に、9日間のうち3日間は23時間行動...

今日は走らないでビール #195 埼玉の奇祭「彩の国100mileリレー」激闘レポ！初めてのxxxと奥武蔵105Kの話

今回の「今日は走らないでビール」は、過酷な里山レース「彩の国100mileリレー」に挑んだダイスのレポートを中心に、レースの過酷さとその後の体験を語る回です。禁酒明けのビールで乾杯し、レース前の体調管理の重要性を再認識したダイス。チーム「EM-22 ランミ×今日ビ」として100マイルリレーに出場しましたが、第2走者のダイスが関門タイムオ...

#51 「なぜ私たちは、カロリーメイト以外のものを食べるのか？」〜計量経済学とアートで解く『おいしさ』の正体「祝50回！」

今回の「たべものインテグラル」は50回記念スペシャル。番組では、食をアートや工芸として捉え直し、計量経済学や仏教思想、分業論などを交えながら「おいしさ」の正体に迫る。パーソナリティの武藤太郎、武藤拓郎、岡田亜希子、田中宏隆が、ポッドキャスト制作の苦労話から始まり、文系・理系の垣根を越えた学問の面白さ、統計学の限界、そして...

#184 Mt.Fuji100を総合6位！長谷怜信さん、シガウマラの新星！

シガウマラの超新星、長谷怜信さん回です！ 23歳、初100マイル、日本一の国際的100マイルレースMt.FUJI100で総合6位、タイムは20時間2分台。 「初めての100マイルで日本トップテンに突っ込んでみた」 異世界転生モンのタイトルですかね？ 普通の初100マイルってもっとこう…例えば夜に魂を置いてきたり、後半は胃薬や幻覚と仲良くしたり、エイド...

初めてのお料理教室参加などなど休息の日々

今回の配信では、micomicoさんが初めてお料理教室に参加した体験や、胆嚢摘出を決断したこと、ゲームのネットワークトラブル解決、そしてローリングストックについて語ります。また、友人や仲間からの温かい支えに感謝し、子供たちのキラキラした日々を羨ましく思いながらも、日々の出来事を楽しみながら成長していきたいという前向きな気持ちが...

今日は走らないでビール #192 FUJI100公開収録スペシャル！豪華ゲストと語る100マイルのリアルと裏側

本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます！ ゆるランナーのサカバーとダイスが、飲みながらランニング情報やレースレポートをゆるりとお届けします。 今回は、4月29日（昭和の日）に茨城県桜川市「見晴らしの丘 うり坊」にて行われた、番組初の公開収録の模様をお届けします！地元の練習会「ヒノトリレン（きのこ...

今日は走らないでビール #191 祝 マイラー誕生！Mt. FUJI 100 完走レポート

本エピソードでは、Mt. FUJI 100マイルレースを完走したダイスさんの激闘レポートが語られます。スタートからゴールまでの壮絶な道のり、特に夜間の幻覚体験や極限状態での精神的な葛藤が詳細に描かれています。レース中盤の厳しい登りや、雨上がりの泥濘んだ下り、そして「ギザギザ」エリアでの苦闘など、コースの過酷さが伝わってきます。また...

#103 Mt.Fuji100 2026

このエピソードでは、Mt.Fuji100 2026に参加した野口拓也さん、藤原直記さん、岩垂晋さんをゲストに迎え、レースの振り返りを行いました。3人はそれぞれ異なるトレーニングアプローチやレース戦略を取り入れ、過酷なレースに挑みました。 野口さんは、ITJやカスタマラソンを視野に入れつつ、特に2月と3月に走行距離と累積標高を大幅に増やし、ト...