心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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#87 全部100点を目指さないで。0点にはせずに10点でいこ！
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪完璧主義の傾向がある話者が、長倉顕太さんの本をきっかけに「全部100点」ではなく「0点にせず10点で進む」考え方を語ります。ドイツの公園でのお砂場遊びを例に、日本とドイツの親や子どもの干渉、合格点の違いにも触れます。スタエフ90日チャレンジで課題をすべて盛り込もうとして発信をやめた経験から、今日は軽やかに発信することを選びまし...
#110_「人を傷つけちゃダメ。じゃあ自分は？」小2息子と命の話をした夜
「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」｜対話からはじめる学びのラジオ小2の息子が風呂場で投げたスーパーボールが母親の目に当たったことをきっかけに、親子で「自分の体は自分のものなら、傷つけてもいいのか」を考えます。息子の「自分で死んじゃう人もいるよね」という問いから、話は母親の祖父の自死と、残された家族の悲しみや後悔へ広がりました。母親は、子どもに自分を大切にしてほしいと願う一方、自分自...
#243 魚は水のありがたさを知らない、私たちは？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼「感謝の反対は、当たり前」 そんな言葉があります。 昨日、約30年ぶりに恩師と再会した私は、家族との向き合い方について、改めて考えるきっかけをいただきました。 今日は、荘子の「魚と水」の話を入口に、私たちの日常にある「当たり前」のありがたさについてお話しします。 大切なのは、気づかなかった自分を責めることではなく、気づいた今...
34オーラママとのコラボLIVEレポ
アラフォーワーママ🌱の人生設計ラジオうるのとオーラママとのコラボLIVEはこちら ⬇️ https://stand.fm/episodes/6ad5af512e6c4ce2a21dcb23 オーラママのチャンネルはこちら ⬇️ https://stand.fm/channels/6659dc8c316143a7711ef593 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 家庭で子どもと 「お金・働く・幸せ」について、楽しく考えて学べる❣️ 11月のセミナー(無料)に参加したい方は こちらから公式LIN...
甘く評価して６０点！！
🍉かよサン ハッピーマインド ☀️50代から理想の働き方を叶える|ビジネス☀️ビジョンボード作成会参加フォーム https://taikenevent.my.canva.site/dahybg2nfrc 【日時】 10月25日（日） 13:00〜15:00 【参加費】3,300円（税込） 【定員】 6名様まで 【締切】 10月24日（土）13:00 【お支払い】 銀行振込 ※お申し込み後、振込先など詳細をご案内します。 10月26日（月） 21:00〜🌙🌕 ＼ソレイユサークル 満月ワーク／...
#40-40代、「このままでいいのかな」を無視しなくていい
まゆのアラフォーライフととのうラジオ〜人生を変える前に、まず今の自分に気づく〜 40代になって、ふと「私、このままでいいのかな」と思う。でも今の人生が全部嫌なわけではない。そんな小さな違和感を、無理に消さなくてもいいのかもしれません。今回は、人生を変える前に「今の自分に気づく」NOTICEという視点から、しんどいこと・足りないこと・少し増やしたいことを見つめます...
【父と息子の会話#21】続けたい習慣は仕組み化する
出来ない人のお手本--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d9bc7673ef6bc249fc7845
#1683 私の来た道⑫ 「割引された自分」と感じていました
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"私が来た道シリーズ12本目です。 はじめてメンタルダウンし、病気休暇後、復職した後の話をしました。 タイムスタンプ作成中🙏 【前回までの配信】 #1607 私の来た道① 剣道部、学生劇団、インド史、卒論インド旅🇮🇳 https://stand.fm/episodes/6a7fc12e0fec258038d91500 #1608 私の来た道② どん底20代、一発逆転を狙い国家公務員へ https://stand...
最初の一歩を乗り越える
釣りゴブリン | 釣り × 発信 × お小遣い📻⚡️釣りゴブリンが、新しいことを始める際に感じる怖さと、心理学でいう現状維持バイアスについて話します。発信やサービス提供には学校のテストのような唯一の正解がなく、実際に試して改善することが大切だと説明します。YouTubeやSNSでは、失敗や悪い反応を恐れず、まず少ない再生数を目標に小さく始め、各プラットフォームの特徴を見ながら継続...
昼スナ10ヶ月目のお客様は3人、さて、どうする？
つぶ安🧡心のチューニング横浜鶴見で月1回開いている昼スナックが10ヶ月目を迎えたが、今回は来客が3人で赤字になった。鈴木安子は、休止や形・メニューの変更、企画や個人セッションの導入など来年の選択肢を考えつつ、少人数だからこそゆっくり話せて開催してよかったとも振り返る。過去に続けた「ごきげんネットワーク」やチャリティーコンサートを思い出し、コーチン...
27-5：雷に打たれることは不運？
【ネオ人文ラジオ】対話でアップデートする思考と価値観やりたくないことや少し背伸びが必要な仕事を引き受けることで、コンフォートゾーンを出て成長できるという話から始まります。暗号資産やブロックチェーンについては、改ざんしにくい台帳として証券・不動産・送金などへの応用が期待された一方、導入コストに見合う決定的な用途はまだ見つかっていないと語られます。AIやスマートフォンも便利さ...
『80億分の1』のゲームをやってみて、人生を再考した話
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を学べばいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #人生 #自己研鑽 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
#170【本日から募集開始📣】ささかな魅力研究室🧪
40代からの才能の磨き方♡本日から募集開始です📣 アウトプット習慣をつけながら ささかなにじっくり観察される21日間❣️ 詳細はこちらから⬇️ ささかな魅力研究室 残り4名✨ https://note.com/moral_wren1654/n/n360d2e43f654?sub_rt=share_pb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e0b8be036795923c4832f0
安心して話せる関係が､居場所をつくる
ひろ兄さんの部屋〜人生を楽しむ〜おはようございます☀ いつも聴いてくださりありがとうございます😊 今日のテーマは「安心して話せる関係が､居場所をつくる」です！是非、聴いてください！ ひろ兄さんの部屋 note https://note.com/lovely_toad8213 ひろのぶさんの書籍「ひろのぶ先生が伝え続けている生きる力がわく話」 購入はこちら⬇️ https://amzn.asia/d/a1EcxC0 【放送のお...
♯401 なりたい自分より「なれる自分の最大級」他者視点をもらって育て続ける
産業カウンセラーみこのこころ保健室「なりたい自分」より「なれる自分の最大級」を目指す！花凛さんの言葉から、自分の可能性について考えてみました🤔 京都こころ散歩旅を6回実践して気づいた、他者視点をもらいながら今ある力を育て続けることの大切さをお話しします ⏰タイムスタンプ 0:12 花凛さんの言葉が私に刺さった理由 1:27 「なりたい自分」と「なれる自分」は何が違う...
#363 ⚪︎⚪︎そうに見えないから⚪︎⚪︎だろう、に潜む罠
よしこ🌏頭と心の翻訳メッセンジャー自分の目に映る情報をそのまま受け取っているつもりでも、実は思い込みや感情が入った上での判断だったりするんですよね。前回の配信と別の切り口ですが実は同じことなんです。 🔽前回の配信はこちら #362 フォローを外された＝嫌われた、になってしまう時は https://stand.fm/episodes/6ad58c7d2e30715670edca8c #思い込み #勝手な解釈 --- sta...
【1分1動】自分の内側に来てくれた時、相手に届く
1分1動。見方をひとつ増やすラジオ。「なんか、うまくいかないな」 そう思う日って、ありますよね。 誰かの一言が引っかかったり、 頑張ってるのに空回りしたり。 そんなとき、無理に前を向かなくてもいいのかなと思っていて。 かわりに、見方をひとつ増やしてみる。 同じ出来事でも、角度が変わると、違って見えることがあります。 毎朝、そんな話をしています。 🌿 noteでも公開...
#52 ワーク形式が気付きの宝庫✨【富山講演会レポ前半】
ちゅな｜人生をリデザイン中のママデザイナー💐まさかのワーク形式！富山講演会レポ前半をお届け✨ ・富山からお届けライブ🎙️ https://stand.fm/episodes/6ad2e00f3054e4cbe5ed5896 ・ももさんとリアルコラボライブin福井の様子🎙️ https://stand.fm/episodes/6ad46fbaeab8e8782b02ed83 個人➕ペアワークで、学びだらけの音声配信術🎙️ ペアワークのお相手は、「美」の三浦ゆかさん💕 https://s...
#612｜焦らず先を見つめてみて
人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say橋本ゆみが、目の前の状況に焦らず、少し先を見つめることの大切さを語る。10月から来年2〜3月にかけては、生活・働き方・優先順位などの土台を再構築し、ぼんやりした願いを対話によって具体的な行動へ落とし込む時期だという。先を見通すだけでなく、携帯紛失時の停止手続きのような現実的な備えやリスク管理も必要で、それによって過程が楽に...
#137 承認欲求と苦労のメリット
気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜承認欲求を満たす「ストローク」と、苦労がもたらすメリットについて考える。小学生の頃に逆上がりを練習してできるようになった経験を例に、苦労の過程では友達や家族から応援や承認を受け、達成時には大きな満足を得られたと振り返る。交流分析のストローク銀行やストロークフィルターの考え方から、苦労に価値がある、苦労しないと認められな...
【1736日目】あなたは何の社会課題を解決してますか？👀
癒し系熟女カウンセラーりっぴーの『人生再設計』ラジオ📻️🟡本日の放送 【1736日目】あなたは何の社会課題を解決してますか？👀 📻️かいほさんの投稿✨ 私のサービスで何の社会課題が解決しているんだろう？の問いの沼 https://stand.fm/episodes/6ad42a072e6c4ce2a21db52c ☆未来の自分からお手紙を届く！ 次世代ビジョンボード作成会🌈 開催します！ AIを使ったビジョンボードの作成会です🌈 ChatGPTを...
コラボライブ告知✨️10/21（水）5:00～早朝コラボ🥰
19時半消灯で余白を作る🌱ワーママのしたたかラジオ（子育て/早寝/自己理解）じる先生とNattyさんとコラボします‼️ 日時は10/21（水） 5:00～5:30頃まで 早朝ライブ楽しみです🤭 遊びに来てね💕︎ @べる枠開催です🙌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
#85『いつかやりたい』を今から少しずつ🎃
さやち🍀の のんびりラジオ📻️🍀🍀本日は… これからの人生をもっと楽しむ、 私のバケットリスト100 🍀参考 映画『最高の人生の見つけ方』 https://share.google/XDYCA4PPvXtxjhOZN 【タイムスタンプ】 00:05 オープニング 00:23 バケットリストを 書いてみよう！ 友達が書いている 「バケットリスト100」を 見て、私も書いてみようと 思いました。 00:40 バケットリストをご存...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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