総務部勤務の時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳） / 17時半帰宅19時半に子どもと一緒に寝る🛌
🎙 「子育ても会社員も家事も全て頑張る」
「子育てをもっとラクに」
「正しい知識・お金の知恵を得たい」
そんな術を放送内で公開中！
🚗 【朝の通勤ライブおやすみ中！】
（携帯キャリア変えたら電波悪くなりお休み中）
その代わり↓ ↓ ↓
平日 8:00頃
日常の気づきや、会社員ママが使えるお金の制度、新しい法律などについて解説する放送をお届けしています🫶
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🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら
https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ
✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら
https://note.com/mikannoouahi
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【活動内容・自己紹介】
▶︎鹿児島の田舎で平屋暮らし。育休中の産後うつを経て、地元中小企業の総務部で時短正社員として復帰！
▶︎総務目線で「働く人やお金の仕組み」を勉強＆実践中。リスナーさんへやさしくシェア🫶
▶︎ホットクックやビストロを駆使して、日々の余白づくりに奮闘中✨
▶︎実は「クリエイター気質」も持ち合わせており、アイデアを形にしたり表現したりすることも大好き❤️
【こんなマニアックな経験も語れます】
▶︎-30kgのダイエット成功
▶︎マッチングアプリ婚（5歳上の夫）
▶︎家づくり＆義実家と隣居生活
▶︎メルカリでの捨て活＆19時消灯でワンオペを乗り切る術
▶︎複雑な家庭環境の話 / ラジオ・Voicy・占い好き
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【代表的な過去の配信】
▶︎【お金の話】2025年スタート！育児時短就業給付金に申請してみた結果 ☆１７２
https://stand.fm/episodes/6a8f732e35b720aef0ba6c56
▶︎帰宅から一時間半で消灯した日の早寝声log ♨️ ☆１６６
https://stand.fm/episodes/6a857da0885c6ced77466e09
▶︎突然のムチャぶり仕事にどう対応する？断る勇気とAI活用法☆１７６
https://stand.fm/episodes/6a98a90867c70ec831e1260c
番組の魅力・推薦
途中で歌っています🎤初のアカペラ収録に挑戦！
01:55 レット・イット・ゴー🎤 楽曲申請済 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
本当のファンコミュニケーションってこういうことなのかな？
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週末に見た娘と息子の成長に涙
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内省した金曜日、私は何がやりたいのかな？
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突然のムチャぶり仕事にどう対応する？断る勇気とAI活用法☆１７６
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今日（9/3）は、子どもたちが2人とも体調不良（RSウイルス💦）でお休みのため、夫に預けて通勤する車の中からお届けしています🚗 皆さんのご家庭は、新学期の体調不良など大丈夫でしょうか？ さて今回のテーマは、「仕事中に遭遇した急なムチャぶり依頼」についてです。 月初で給与計算などに追われている超多忙なタイミングで、事前共有も一切なく、いきなり電話で「自治体向けの収支見込み資料を作ってほしい（しかも初見の仕事）」と丸投げしてこられた件……。 一瞬イラッとして冷たい対応をしてしまった自分を反省しつつも、今回は「安請け合いしなくてよかった」と心から思っています。 今の私には、期限に追われている他の業務があるし、何より「時短勤務」という制約があります。 ここでいい顔をして仕事を引き受けてしまうと、「この人は急なお願いでもやってくれる」と思われ、結局自分が苦しくなって仕事が回らなくなるからです。 昔の私なら同僚に愚痴を言って終わっていたところですが、今回は「できないライン」を明確にしつつ、すぐにAI（Gemini）に壁打ちして冷静に解決策を探るという、自分の成長（したたかさ！）を感じられた出来事でもありました✨ 本厄だからか9月に入ってからちょっと嫌な予感もしていますが……（苦笑）、まずは子どもたちの体調回復を第一に、しっかり睡眠をとって乗り切りたいと思います！ 急な仕事の振られ方について、皆さんはどう対応していますか？ ぜひコメントやレターでご意見を聞かせてくださいね🎶 --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #19時半消灯 #総務部 #仕事の悩み #AI活用 #Gemini #RSウイルス #ワンオペ育児 #ワーママのリアル #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
時間有給のルールって知ってる？☆１７７
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プティリスのイチジクパフェをいただきながら🍨-食レポ回-☆１７６
↓プティリスさんはこちらです！ https://www.instagram.com/petitlys.oguro?igsi=azV6M3dkZHM4NzBt 謝罪🙏🙇 ライブ途中に「プティリス」さんのことを「プリティス」と言い間違えておりました🙇♀️ テンションが上がりすぎて失言してしまいました。 大変失礼いたしました🙇♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
この夏の行動実験-体調編-☆１７５
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息子が起きるまで家事·作業ライブ☆１７４
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仕事の棚卸しでAIを使ってやってみました☆１７３
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【お金の話】2025年スタート！育児時短就業給付金に申請してみた結果 ☆１７２
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、子育てしながら働くママ・パパにぜひ知ってほしい「お金と制度」のお話です💰✨ 2025年から新しくスタートした国の制度『育児時短就業給付金』をご存知ですか？ 2歳未満の子どもを育てながら時短勤務をしている方を対象に、時短によって減ってしまったお給料の10%が雇用保険から給付されるという、とってもありがたい制度なんです！ 「私も対象かも！」とウキウキで申請してみたのですが…… 結果はなんと【対象外】😭 その理由は、第2子以降ならではの「算定基準の落とし穴」にありました。 フルタイム時代ではなく「第1子復帰時の時短給与」と比較されてしまったため、給与が減っていないと判定されてしまったんです💦 外部の社労士さんもハローワークの窓口の方もまだ探り探りな、新しい制度ならではの裏話や、厚労省の「Q&A」までしっかり確認することの重要性について熱く語っています！ 厚生労働省ＨＰ 『育児時短就業給付の内容と支給申請手続』 https://www.google.com/goto?url=CAESbQHrOzAVCyjNB5D2At7g_txa0Yb9trqDDLaf-MhY57MU5qbbBnGBnHH6rkJtj-nDaYxpNdmFTlyvc4RK64_wkJjkmOeGLdNSJckFs3kTCkge1jIewyQaD-I2l_4roPx6HABS9n8KnuJyhQENuag 私自身は対象外で悔しい思いをしましたが（月に絵本2冊分くらいはもらえると思ってました😂）、対象になるワーママにとってはすごく有益な制度です！ 2歳未満のお子さんがいて時短勤務中の方は、ぜひご自身の対象可否をチェックしてみてくださいね✨ --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #育児時短就業給付金 #お金の知識 #給付金 #ワンオペ育児 #社労士勉強中 #総務部 #ワーママのリアル #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
小学生の親って大変だよなぁなんて話☆１７１
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仕事の棚卸しってやってますか？☆１７０
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眠れないときにやってほしいこと☆１６９
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ゆうちゃんとクラファンと。SNSの出会い☆１６８
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 最近、携帯キャリアを変えた影響で通勤中のライブ配信が途切れてしまうことが増えたため、今回は収録放送でお届けしています🎙 今日のテーマは「SNSでの出会いと繋がり」について。 昨夜、昔のInstagram（ダイエットアカウント）で知り合ったお友達の「ゆうちゃん」と久々に電話で1時間半も話し込んでしまいました！ 2年前に東京で実際にお会いして一緒にアロマキャンドルを作ったこともある仲なのですが、今はフリーランスのWEBデザイナーとして活躍している彼女。 話しているだけで新しい刺激をもらえて、どんどん世界が広がるのを感じました✨ 日常では絶対に知り合えないような素晴らしい仲間と出会えるのが、SNSの最大の醍醐味ですよね。 私もいつか、鹿児島でリアルな出会いを繋ぐオフ会の主催をしてみたいな……なんて夢も膨らみました！ そして後半では、私が参加している「あでぃコミュ」の素敵な仲間、なおなおさんが挑戦中のクラウドファンディングをご紹介しています！ 子育て中の方なら絶対に共感する「MIRAIS絵本」のプロジェクトです📖✨ 8月31日が期限となっていますので、ぜひ詳細ページを覗いてみてくださいね！ ⬇️ なおなおさんのプロジェクト詳細はこちら ⬇️ MIRAISさんのInstagram はこちら ↓ https://www.instagram.com/mirais_ikukyu?igsi=MWdnZzVjODhxNnpIZg== MIRAISさんのクラファンページはこちら https://readyfor.jp/projects/mirais-storybook --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #ワンオペ育児 #SNSの繋がり #大人の友達作り #フリーランス #クラウドファンディング #MIRAIS #未来図絵本 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
育休復帰から4ヶ月経ちました！👏近況とか応援したいこととか❤️☆１６７
子育てって悩みが尽きない… そんな中でも私はSNSに助けられ、コミュニティに助けられここまでやってこれました☺️ 今はニコニコして生活できている✌️ MIRAISさんのInstagramはこちら⬇️ https://www.instagram.com/mirais_ikukyu?igsi=MWdnZzVjODhxNnplZg== MIRAISさんのクラファンページはこちら⬇️ https://readyfor.jp/projects/mirais-storybook --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
帰宅から一時間半で消灯した日の早寝声log☺️☆１６６
風呂上がり～夕食づくり～翌朝4:00くらい起床までの声logです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
ライブ告知本日16:20～☆１６５
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自分の時間がほしい人にやってほしいこと☆１６４
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、総務の仕事が少しバタバタしているため、収録放送でお届けしています🎙 まずは、大切なお知らせから！ 明日【8月19日（水）16:20〜】、美容ディーラーのあべゆさんとコラボライブを行います🎉 バタバタワーママでもできる「自己肯定感が上がるミニマル美容」について、根掘り葉掘りお聞きする予定です。 あべゆさんのチャンネルでの配信になりますので、ぜひ遊びに来てくださいね！ 👉あべゆさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/62b12f780984f586c21e6d50 さて、今回のテーマは「やりたいことをやるための時間の作り方」です。 私が自分の時間を確保するために徹底しているのが【19時半消灯】。 でも、もともとすんなり寝てくれる子どもたちだったわけではありません💦 上の子のイヤイヤ期には、夜中までタブレットを離さず、取り上げると泣き叫ぶ……という本当に大変な時期がありました😭 そこから、スタエフのあっこさんや、19時消灯ママのれーこさんの発信（そして「早寝部」への入部！）を経て、今のスタイルを習得しました。 ポイントは「子どもを最優先にして、無駄を削ぎ落とす」こと。 （お風呂 → ご飯 → 歯磨き → 寝る！これだけです💡） 17時過ぎにお迎えに行き、19時半には寝かせるので、平日夜に子どもと一緒にいる時間は実質2時間〜2時間半ほどしかありません。 でも、たっぷり寝ることで子どもの機嫌が良い時間が増え、翌朝も元気に保育園に行ってくれるので、一緒に過ごす時間が短くても罪悪感は全くありません✨ 「自分の時間が欲しい！」と悩んでいるワーママの皆さん、ぜひ夜の時間の使い方を見直すヒントにしてみてくださいね！ --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #19時半消灯 #早寝 #ワンオペ育児 #タイムマネジメント #ワーママの悩み #自分時間 #コラボライブ #standfm 86c21e6d50 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
夏の思い出☆１６３
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今日はお盆休み（13日〜16日）の振り返り雑談ライブをお届けします🌻 大学時代の友人へのチキン南蛮振る舞いや、娘のスイミング教室見学、さらにお友達家族に上の子どもを預けてお買い物に行ってみるという新鮮な体験など、充実した連休になりました✨ そして16日の最終日には、ママ向けイベントに参加！ そこで理学療法士さんから教わった、子どもの「お口ポカン（口呼吸）」を改善するマッサージや体操を実践してみたところ……なんと息子の口がしっかり閉じるという嬉しい変化が！👀✨ 同じようにお子様のお口ポカンが気になっている方、ぜひ放送を聴いて試してみてくださいね。 夜は実母を交えて第2ラウンドの焼肉を楽しみ、疲れた私は片付けを夫にサクッと託して19時前にはお布団へ直行😴（笑） おかげで今朝は4時前にすっきり目覚めて通勤しています！ 📻 最後にスペシャル告知！ 今週水曜日の夕方【16時20分〜】、あべゆさんのチャンネルにてコラボライブをおこないます！ 「仕事も家庭もどちらも大切にしたい」という共通の想いを持つあべゆさん。とっても素敵で優しいお声の方なので、私の放送を聴いてくださっているあなたにも絶対に刺さるはずです✨ リアタイでもアーカイブでも大歓迎ですので、ぜひ遊びに来てくださいね！ --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #お盆休み #お口ポカン #口呼吸 #子育ての悩み #19時半消灯 #ワーママのリアル #ワンオペ育児 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
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