べる👩 総務部勤務の時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳） / 17時半帰宅19時半に子どもを寝かせる準備完了＆消灯🛌
🎙 「子育ても会社員も家事も全て頑張る」「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」
そんな術を放送内で公開中！
🚗 【朝の通勤ライブ配信中！】
平日 7:50頃～（※不定期）
ライブに来てくれた方から「面白い！」と感想いただいています（ありがとうございますっっ🥹）
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🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら
https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ
✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら
https://note.com/mikannoouahi
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【活動内容・自己紹介】
▶︎鹿児島の田舎で平屋暮らし。育休中の産後うつを経て、地元中小企業の総務部で時短正社員として復帰！
▶︎総務目線で「働く人やお金の仕組み」を勉強＆実践中。リスナーさんへやさしくシェアします。
▶︎ホットクックやビストロを駆使して、日々の余白づくりに奮闘中です。
▶︎実は「クリエイター気質」も持ち合わせており、アイデアを形にしたり表現したりすることも大好きです！
【こんなマニアックな経験も語れます】
▶︎-30kgのダイエット成功
▶︎マッチングアプリ婚（5歳上の夫）
▶︎家づくり＆義実家と隣居生活
▶︎メルカリでの捨て活＆19時消灯でワンオペを乗り切る術
▶︎複雑な家庭環境の話 / ラジオ・Voicy・占い好き
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【代表的な過去の配信】
▶︎【ｱｰｶｲﾌﾞ】豪華大物配信者がリスナーとして次々現れるLIVE☆０６３
https://stand.fm/episodes/68992d490b8eb1e2e4dcfb67
▶︎限られた時間を有効的に使う方法 ☆０１４
https://stand.fm/episodes/663bda3f2f9d2286777c55b6
▶︎【コラボ生放送】ナベムラさんとbellが子育てについてワイガヤ話すライブ☺️
https://stand.fm/episodes/65d9f430ab5711fe7a93b47b
番組の魅力・推薦
帰宅から一時間半で消灯した日の早寝声log☺️
風呂上がり～夕食づくり～翌朝4:00くらい起床までの声logです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
ライブ告知本日16:20～
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自分の時間がほしい人にやってほしいこと
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、総務の仕事が少しバタバタしているため、収録放送でお届けしています🎙 まずは、大切なお知らせから！ 明日【8月19日（水）16:20〜】、美容ディーラーのあべゆさんとコラボライブを行います🎉 バタバタワーママでもできる「自己肯定感が上がるミニマル美容」について、根掘り葉掘りお聞きする予定です。 あべゆさんのチャンネルでの配信になりますので、ぜひ遊びに来てくださいね！ 👉あべゆさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/62b12f780984f586c21e6d50 さて、今回のテーマは「やりたいことをやるための時間の作り方」です。 私が自分の時間を確保するために徹底しているのが【19時半消灯】。 でも、もともとすんなり寝てくれる子どもたちだったわけではありません💦 上の子のイヤイヤ期には、夜中までタブレットを離さず、取り上げると泣き叫ぶ……という本当に大変な時期がありました😭 そこから、スタエフのあっこさんや、19時消灯ママのれーこさんの発信（そして「早寝部」への入部！）を経て、今のスタイルを習得しました。 ポイントは「子どもを最優先にして、無駄を削ぎ落とす」こと。 （お風呂 → ご飯 → 歯磨き → 寝る！これだけです💡） 17時過ぎにお迎えに行き、19時半には寝かせるので、平日夜に子どもと一緒にいる時間は実質2時間〜2時間半ほどしかありません。 でも、たっぷり寝ることで子どもの機嫌が良い時間が増え、翌朝も元気に保育園に行ってくれるので、一緒に過ごす時間が短くても罪悪感は全くありません✨ 「自分の時間が欲しい！」と悩んでいるワーママの皆さん、ぜひ夜の時間の使い方を見直すヒントにしてみてくださいね！ --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #19時半消灯 #早寝 #ワンオペ育児 #タイムマネジメント #ワーママの悩み #自分時間 #コラボライブ #standfm 86c21e6d50 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
夏の思い出
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今日はお盆休み（13日〜16日）の振り返り雑談ライブをお届けします🌻 大学時代の友人へのチキン南蛮振る舞いや、娘のスイミング教室見学、さらにお友達家族に上の子どもを預けてお買い物に行ってみるという新鮮な体験など、充実した連休になりました✨ そして16日の最終日には、ママ向けイベントに参加！ そこで理学療法士さんから教わった、子どもの「お口ポカン（口呼吸）」を改善するマッサージや体操を実践してみたところ……なんと息子の口がしっかり閉じるという嬉しい変化が！👀✨ 同じようにお子様のお口ポカンが気になっている方、ぜひ放送を聴いて試してみてくださいね。 夜は実母を交えて第2ラウンドの焼肉を楽しみ、疲れた私は片付けを夫にサクッと託して19時前にはお布団へ直行😴（笑） おかげで今朝は4時前にすっきり目覚めて通勤しています！ 📻 最後にスペシャル告知！ 今週水曜日の夕方【16時20分〜】、あべゆさんのチャンネルにてコラボライブをおこないます！ 「仕事も家庭もどちらも大切にしたい」という共通の想いを持つあべゆさん。とっても素敵で優しいお声の方なので、私の放送を聴いてくださっているあなたにも絶対に刺さるはずです✨ リアタイでもアーカイブでも大歓迎ですので、ぜひ遊びに来てくださいね！ --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #お盆休み #お口ポカン #口呼吸 #子育ての悩み #19時半消灯 #ワーママのリアル #ワンオペ育児 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
「読者の声が最強コンテンツ」あでぃさんの圧倒的な知識量に感動した話
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、興奮冷めやらぬまま収録しています！🔥 私が参加している「とあるコミュニティ」の管理人・あでぃさんの有料記事『読者の声が最強コンテンツ』の購入特典セミナーを受けてきたのですが……感想を一言で言うと「やばすぎる」でした！！！ 8年間、副業や発信を模索してトライ＆エラー（ほぼエラー😂）を繰り返してきた私が、ついに「安住の地を見つけた！」と思えた感動を熱く語っています。 放送では、私がセミナーでぶつけたこんな疑問についても触れています👇 ・私にできる「何か」の提供方法 ・商品の作り方 ・音声と記事、別媒体での集客方法 ・あでぃさんって普段何の仕事してるの！？ 圧倒的な知識量と分かりやすい例え話で、長年のモヤモヤが一気に晴れました✨ 私と同じように「今後何かやりたいけど、何からやればいいか分からない…」と考えている方は、ぜひあでぃさんの記事を見てみてほしいです！ 私も今日が新しいスタートです！ぜひ一緒に頑張っていきましょう💪 🔗 今回ご紹介したあでぃさんの記事はこちら 『読者の「声」が、最強のコンテンツ。』 https://note.com/mj23adi/n/n74d493f5fb7c?sub_rt=share_sb あでぃさんのスタエフチャンネルはこちら↓ https://stand.fm/channels/638f0191df23c210099e5935 --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #音声配信 #コンテンツ販売 #商品作り #自己投資 #学びの記録 #ワーママの挑戦 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
イケメンとコラボ🫡ライブ告知8/19（水） 16:20～空けててね！
📣 スペシャルコラボLIVEのお知らせ！ 「仕事から帰ってきて、自分のスキンケアなんて一瞬で終わり…😭」 そんなバタバタなワーママの皆さん、必聴です！ 美容ディーラーのあべゆさんをお招きして、 【美容×時短🧴自己肯定感が上がるミニマル美容✨】をテーマにライブをします！ 17時半帰宅からの怒涛の夜でもできる「最小限の労力で最大の効果を出す時短美容」を、総務目線でしたたかに根掘り葉掘り聞き出します💪🔥 🗓 8月19日（水）16:20～ 📍 あべゆさんのチャンネルにて！ https://stand.fm/channels/62b12f780984f586c21e6d50 リアルな美容のお悩み、ぜひコメント欄で一緒にぶつけましょう！遊びに来てくださいねー！✨ #10ミニッツどんどこ #イケメン営業マンとのコラボ #子育て #仕事 #子育てと仕事の両立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
雑談
02:10 目の調子が悪く眼科へ向かうべる 04:10 最近仕事をやめて開業されたなつきさん登場 ⬆️ミュートタイムが入るので ここから聞いてね⬇️ 08:17 ミュートから復活 09:57 早寝はめっちゃいい生活習慣！ 13:00 スタバを諦めヤクルトの黒酢を飲むべる 15:30 早寝の原点は「19時消灯ママれーこさん」 22:09 早寝はいいことだらけ 28:00 なつきさんの素敵な今後😍 #早寝 #戦略的寝落ち #育児 #夫婦 #家族 #時短勤務 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
チャイルドシート座らない問題！
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祝結婚6周年🎉公開ライブ
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金曜日終わったーーーーー‼️
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 金曜日、一週間本当にお疲れ様でしたーーーーー‼️ 今週は期限付きの仕事が立て込んで本当に大変でしたが、なんとかやり切りました！ 今回のライブ配信では、明日迎える「結婚6周年」の記念日デートについてお話ししています。 明日は子供たちを保育園にお願いして、久々に夫と2人でお出かけです✨ 楽しみなランチの場所は、なんとAI（Gemini）に相談！ 「子供と一緒じゃ行けないような場所」を提案してもらい、夫婦で話し合って大人バイキングに行くことに決まりました🍽 過去の子連れバイキングはバタバタで大変だったので、明日は思う存分リベンジしてきます！ 後半は、ライブに来てくださったリスナーさんとの交流や、昔の私が「ブラックベル」と名乗っていた頃から今の明るい発信に変わるまでの経緯もお話ししました。 同じような境遇のワーママさんやリスナーさんと繋がれるSNSというサードプレイスに、本当に救われています☺️ 皆さんの今週はどんな一週間でしたか？ ぜひコメントで教えていただけると嬉しいです✨ --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #19時半消灯 #2児育児 #ワンオペ育児 #金曜日の夜 #結婚記念日 #夫婦デート #サードプレイス #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
AIで上司を論破できるか？【後編】
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は台風が迫る中、ガタゴト道を運転しながらの収録です🚗🌀 さて、シリーズでお届けしていた「AIで上司を論破してみた」の最終決定版（後編）！ AIで上司を論破できるか？【前編】 https://stand.fm/episodes/6a704e67cd6e6644de4cbfac AIで上司を論破できるか？【中編】 https://stand.fm/episodes/6a726c3818ebdc39e3131f3f 結論から言うと……【AIは上司に負けました】😂 会社の有給管理のリセット作業で、社員の不利益にならないようAIと壁打ちして提案したものの、上司は「自分の管理簿が正しい」と折れず…。 さらに、外部の会計事務所担当者の高圧的な「今ですか？」発言や、締め切りギリギリまで動かない上司に振り回され、時短勤務なのに残業する羽目になってしまいました💦 でも、今回のトラブルを通して大きな気づきがありました。 以前の私ならストレスで眠れなくなり病んでしまっていたはずですが、育休中の学びと、皆さんと繋がれるこのSNS（サードプレイス）のおかげで、「自分の考えがしっかりあれば大丈夫」「仕事はドライに割り切る」と前向きに捉えられるようになりました！ いろいろある激動の2026年ですが、自分の成長を実感できて嬉しいです✨ 後半の雑談では、8月10日の「結婚6周年」のお祝いについてお話ししています🎉 明日は子どもたちを預かってもらい、夫婦で『トイストーリー』を見てリフレッシュしてきます！ 仕事のモヤモヤも、リスナーの皆さんがいてくれるおかげでスッキリ消化できています。いつも本当にありがとうございます☺️ --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #総務部 #有給管理 #AI活用 #仕事の悩み #ワーママのリアル #マインドセット #自己成長 #結婚記念日 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
イラッとする外注先への対応💢自分の機嫌と仕事のペースを守る方法
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、私が働く総務部での「現在の仕事の棚卸し」についてお話ししてみました。 15日の給与支給に向けて、今まさに有給管理の作業で大パニック中です💦 仕事をしていると「あの人の資料出しが遅いから…」と、つい人のせいにしてしまいたくなること、ありませんか？ でも最近、その「他責思考」をやめて、自分が先回りしてできることや、優先順位の組み替えに集中するようにしたら、仕事がグッと回しやすくなったんです✨ とはいえ、外部の会計事務所さんの理不尽な対応（前もってお願いしていたのに「今ですか？」とキレ気味に言われたり😭）にイラッとすることもあり……。 今はその影響で超ギリギリのスケジュールに追われていますが、19時半消灯のたっぷりの睡眠で集中力を高めて、なんとか乗り切ろうと奮闘しています！🔥 朝から3歳の娘のご機嫌斜めトラブルもありつつですが、皆さんも色々なモヤモヤを抱えながら毎日頑張っていると思います。 ぼちぼち息抜きしながら、一緒に乗り切っていきましょうね！ --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #総務部 #有給管理 #仕事術 #他責思考 #ワンオペ育児 #19時半消灯 #ワーママの悩み #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
AIで上司を論破できるか？【中編】
こんにちは、べるです👩✨ いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、前回の放送「AIで上司を論破できるのか」の続編（途中経過）をお届けします！ （※前編をまだお聴きでない方は、ぜひ一つ前の放送からチェックしてみてくださいね📻） 前編はこちら⬇️ AIで上司を論破できるか？【前編】 https://stand.fm/episodes/6a704e67cd6e6644de4cbfac 有給管理のデータが合わないトラブルについて、社員の不利益にならないようAIの意見も交えて上司に提案をした私。 しかし、上司からは1日経っても決断が下されず……。 それどころか、すでに上司のメールに共有済みのデータを「送ってほしい」と言われる始末で、朝からドッと疲れてしまいました💦 提出期限が迫る中、決断を先延ばしにするスタンスの上司を見て、「管理職に求められる能力とは？」「仕事における信頼関係（＝約束を守ること）とは？」と色々考えさせられました。 他人のペースにイライラしても仕方ないので、とりあえず私は自分のタスクを淡々と進めて今日中の解決を目指します！🔥 果たしてこの有給問題はどう着地するのか……？ 最終決定版となる「後編」の放送も、ぜひお楽しみに！ --- 📻 このチャンネルについて 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」をテーマに、ワーママの日常と学びを発信中！ 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 地元企業の総務部で働く時短正社員 / 2児ママ（3歳・1歳）が、【17時半帰宅・19時半消灯】のリアルな工夫や、知らなきゃ損するお金や制度の学びをやさしくシェアしています🎙 いいね・コメント・フォロー、とっても励みになります！ 共通点がある方、ぜひお気軽に繋がってください🎶✨ 🔗 リンク 🎧 過去の放送が文字で読めるLISTENはこちら https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ ✏️ 日々の学びや気づきを綴るnoteはこちら https://note.com/mikannoouahi #ワーママ #時短正社員 #総務部 #有給管理 #AI活用 #仕事の悩み #上司へのホンネ #タイムマネジメント #ワーママのリアル #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775
あなたのストレス発散法は何ですか？
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AIで上司を論破できるか？【前編】
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本質は中身を見るまで分からない
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子ども寝たぞー！散歩道ライブ🚶♀️
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おつかれさまー！な金曜日
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IT×子育てラジオ｜おやこITノート
小４、小１、年少の三人の子育て中の主婦です。 子育てする中で出てくる、デジタル関係の悩み。そんな悩みをやわらげるヒントや、親子で学べるITリテラシー情報をお届けしている、ブログ「おやこITノート」を運営しています。 子育てとITに関する、自分の思いを話すラジオです！ 【ブログ】 https://oyako-itnote.com/ https://haru-box.com/
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@maraky99 による取り留めのないつぶやきです． 感想や質問，メッセージはマシュマロまでお願いします． https://marshmallow-qa.com/maraky99 X https://twitter.com/maraky99 YouTube https://www.youtube.com/maraky99 note https://note.com/maraky99
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この番組はフィクションです。実在の人物、団体、事件とは あまり関係がありません。 この番組は、20年間料理から逃げ続けた男の『自炊自立ドキュメンタリー・ポッドキャスト』です。 お便りフォーム→ Xの番組アカウント→ https://x.com/yuruuma_kitchen 各エピソードと連動したnote記事も更新していきます。ポッドキャストと併せてお楽しみください note→ https://note.com/rakugaki7818
移住で夢を叶える家族
元🌿国家公務員（私）×地方公務員（夫）×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤”移住”✨ ｶﾞﾁｶﾞﾁ安定思考だった夫婦が自然に還る過程を発信！ この春から長野県へ本当に移住しちゃいました！！ 【2026.3月公務員を夫婦共に退職。 4月〜農的な暮らし 自分たちのやってみたい事を形にする為に長野移住】 長年ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽだった 内向型＆不器用な特性を武器に 自分の強みを生かした仕事に挑戦したい！ 🌿note🌿 https://t.co/FTIheosCJX 👆年子育児やパートナーシップや移住について 🌿Instagram🌿 https://x.gd/WSSLu 👆移住前、最中、後のリアルを発信しています。 🌿時々夫婦で収録⇒【ゆうTAK】 #ゆうことTAKのウィークエンドラジオ🌿 移住の夢を実現するまでの話し合いを残しています 【自己紹介】 ・関西から長野県へ子連れ移住 39歳 ・2歳3歳姉妹 ・雰囲気は柔らかいけど意外とｶﾞｯﾂがあると言われる ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ ・苦手→マルチタスク（料理等） 手先を使う作業（とても不器用） ・得意→目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと ・ノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活 ・ヘナカラー ・人の話を聞くのが好き 【ゆうこの歴史】 2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック） 2024年2月 37歳 第2子出産（助産院） 2024年2月〜8月 夫婦で半年間育休取得済み 2026年4月〜長野県へ移住 【夢に至るまでのチャレンジ】 ◯NHKのど自慢にまさかの演歌で挑戦 https://t.co/7QTcB5FbjN 〇2024年秋の移住物語 https://stand.fm/episodes/67bffbc25785670f4ae54334 ◯自然に還る公務員年子ママの妄想のような夢 https://x.gd/aByjp
Re：ママ、人生設計を考える。| リママ
子ども優先で走ってきたら、気づけば40代・50代。 「ママの役目はやってきたけど、“私自身の人生設計”って？」 『Re：ママ、人生設計を考える。』（略して「リママ」）は、色と個性・性教育・セクシュアリティをヒントに、ママの第二章をデザインしていく番組です。 魅力開花の専門家・山崎純代と、心の友・大友りえ子が、ちょっと笑えて、たまにグサッとくる本音トークで、あなたの「本当はこう生きたい」を一緒に掘り起こします。 週末のご褒美ラジオとして、ゆっくりお風呂タイムや眠る前のお供にどうぞ。