🌷coharu｜対話で可能性をひらくコーチ
暮らしの中に、コーチングを。
コーチングって、もっと身近で、もっと面白い！
問いが変わると、見方が変わる。
見方が変わると、人との関わりが面白くなる。
そして、未来の選択肢が広がっていく🪄
自分の可能性も、大切な人の可能性も。
日常の対話から、もっと信じられるように🌱
📚 教育リサーチ × コーチング
このチャンネルでは、教育やコーチングの学びを、
日常の「なんで？」とつなげてお届けしています。
✔︎ 自分の思い込みに気づく、小さな問い
✔︎ 子どもや大切な人との対話が楽しくなるヒント
✔︎ 学びを暮らしで試す、セルフコーチング
知識を増やすだけじゃもったいない！
学んで、試して、振り返って。
自分も周りも、ちょっと元気になる毎日へ☺️
🗣️ こんな人が話しています
教育現場9年｜受験生200名以上に伴走｜面談1,000回超
勉強が面白くなかった高校時代を経て、大学首席卒業。
金融営業→販売・店長→受験指導→教育リサーチ・企画職
TCS認定コーチ／MCS認定ティーチャー／保育士
考え込むのがデフォルト。
「なんで？」「本当に？」「反対から見ると？」
考えすぎて一歩が重くなることもある、ちょっと面倒くさい人です🤣
だからこそ、小さく試して日々実験中！
🌿活動
・対話と実験の場「hanaso.」主宰
・セルフコーチング／親子の対話ワークショップ
・トラスト／マザーズコーチング講座
目指しているのは、コーチングが特別なものではなく、
誰もが日常で当たり前に使える未来。
まずは大人が、自分自身の可能性を信じることから。
そして、半径5メートル以内の大切な人の可能性も信じられるように。
チョコレートとグリーンカレーを愛する2児の母🍫🌶️
🌱サービス・詳細
https://lit.link/coharu_learningdesign
🌱listen
https://listen.style/p/coharu_learning_design?Xa7aSFGs
番組の魅力・推薦
#122_「自分で考えなさい！」では育たない力｜批判的思考②
「自分で考えなさい！」 つい、子どもに言ってしまうこと、ありませんか？笑 でも、そもそも「考える力」って、どうしたら育つのでしょうか？ 📚 学びの寄り道｜非認知能力シリーズ② 今回は「批判的思考（クリティカルシンキング）」の続き。 小塩真司先生の編著『非認知能力』を読みながら、面白いなと思ったのが「探究心」と「問い」の力。 そして、読み進めていたら…… 「あれ？これってVTS（対話型美術鑑賞）にぴったりじゃない？！」と、 私の中でいろいろつながってしまいました。笑 こうゆう瞬間がたまらなく楽しい〜😆✨ 自分の意見にこだわって、なかなか考えを変えられないことってありませんか？ でも、考えを変えることは、負けることではない。 誰かの見方に触れることで、今まで見えていなかったものが見えてくる。 今回は、批判的思考の育て方から、VTS、そしてコーチングへと寄り道しながらお話ししています🌱 🎧 こんな方に聴いてほしい ・子どもに「もっと考えてほしい」と感じる ・自分と違う意見を受け入れるのが少し苦手 ・対話やコーチングに興味がある ・VTSって何？と思った方 📚 今回ご紹介した本 『非認知能力 ― 概念・測定と教育の可能性』 小塩真司 編著／北大路書房 https://amzn.asia/d/0gzv0SjO 🌷 ご紹介したチャンネル えみさん https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4 くっしーさん https://stand.fm/channels/69af8fee75c28fe699086b94 💌 あなたは、自分の意見を変えるのが得意ですか？ それとも、相手の意見に納得していても、なかなか曲げられないタイプでしょうか？笑 ぜひコメントやレターで教えてください☺️ ──────────── 🪄 coharu｜対話で可能性をひらくコーチ 教育リサーチ×コーチング 教育現場9年｜受験生200名以上に伴走 TCS認定コーチ／MCS認定ティーチャー／保育士 「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」をテーマに、日常の違和感や小さな発見から、見方や選択肢が増える時間をお届けしています。 #非認知能力 #批判的思考 #クリティカルシンキング #VTS #対話型鑑賞 #コーチング #子育て #探究心 #学びの寄り道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#121_「あなたのため」が、ただのエゴになるとき。
「あなたのため」を思って言った言葉が、 本当に相手のためになっているとは限らない。 コミニティのミーティングをきっかけに、 コーチングを伝える立場として、改めて考えたことをお話ししました。 「見えない」「見ない」「見ないふり」 この3つは似ているようで、違うのかもしれない。 そして、本人が今は見たくないと思っているものを、 誰かが無理に見せる必要はあるのでしょうか。 コーチングの可能性を信じているからこそ、その力を過信したくない。 今日はまだ答えの出ていない、私自身の問いを共有する配信です🌱 皆さんは、誰かの言葉に救われたこと、 逆に「今はそっとしておいてほしい」と感じたことはありますか？ よかったらコメントやレターで教えてください☺️ #コーチング #マザーズコーチング #親子のコミュニケーション #子育て #対話 #自己理解 #学ぶ遊ぶ選ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#120_【雑談】動物園で定点観測。成長していたのは…？
🦁 今回は、動物園で定点観測。 夫がゴルフの日、子どもたちと３人で上野動物園へ。 説明書きの数字が気になる息子と、 「ママとパパがいないね。寂しくないのかな？」と話す娘。 同じ動物を見ているのに、そこが気になるんだ！笑 毎年訪れる場所だからこそ見えてきた、子どもたちの変化と、連れていく私自身の変化をお話ししました🌱 皆さんにも「同じ場所に来たのに、前とは違うな」と感じる場所はありますか？ ぜひコメントで教えてください☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ☀️「話して、ほどく。」 あなただけのモーニングセッション｜無料・３名募集 やりたいことはあるけれど、何から始めるか迷っている。 家族も仕事も、自分のことも大切にしたい。 ちょっとモヤモヤぐるぐるしている… そんなあなたと、立ち止まって考える60分をご一緒します☺️ 個別コーチングセッション＋後日お届けするリフレクションボイス付き。 11月中に60分ご参加いただける方が対象です。 ご希望の方は、stand.fmのレターでお知らせください💌 日程が合わない…という場合、 先着にはなりますが調整できることもあるので お気軽にお問い合わせくださいね🌿 https://stand.fm/episodes/6aef9abc584f82c9ba2d9629 #子育て #親子の対話 #子どもの成長 #動物園 #上野動物園 #雑談 #コーチング #自分との対話 #学ぶ遊ぶ選ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
【お知らせ🎁】やってみたい！でも、あれこれ考えて止まってしまうあなたへ。
「もう少し落ち着いたら」 そう思うけれど、本当は今やりたい！ 家族も、仕事も、自分のやりたいことも大切にしたいあなたへ。 いつも聴いてくださるあなたに感謝を込めて、 個別セッションを３名の方にプレゼントさせてください🎁 🌿 話して、ほどく。 あなただけのモーニングセッション☀️ 話したいことがまとまっていない、 コーチング気になる！ そんな方も大歓迎です👌 【お贈りするもの】 ・オンライン個別コーチング60分 ・後日のリフレクションボイス ・料金：今回の期間につき無料 ・募集人数：朝・夜合わせて３名 【開催期間】 11月20日〜30日の間で、個別に日程調整します。 ☀️ 平日朝：5:00〜6:00 ☀️ 土日朝：5:00〜6:00 または5:30〜6:30 🌙 金曜夜：21:30〜22:30〈１名のみ〉 【お申し込み】 stand.fmのレターで、以下をお送りください💌 ①「セッション希望」 ②お呼びするお名前 ③話してみたいことをひとこと ④開催期間中に参加できる日時を、できるだけ複数 ご希望日時が合う方から、レターの受付順にご案内します。 日程の確定をもって受付完了とし、満席になり次第、募集を終了します。 🌿 こんな方へ ・やりたいことが多く、何から進めるか迷っている ・学びやアイデアを、自分の発信や活動に生かしたい ・予定を詰めて少し息切れ。でも、休みたいだけじゃない ・家族も仕事も、自分の挑戦も大切にしたい ・年末の慌ただしさが始まる前に、一度立ち止まって考えたい 話すことがまとまっていなくても大丈夫。 「何だかぐるぐるしているんです」から、お聴きします☺️ 🌿 どんな時間？ 今、進めたいこと。 引っかかっていること。 本当は、大切にしたかったこと。 問いかけを通して、ご自身の気持ちを聴き、 今のあなたに合う進め方を一緒に考えます。 「そのお話のとき、楽しそうでしたよ」 「何度か、この言葉が出てきていますね」 私から見えたこともお返ししながら、 ご自身を別の角度から見つめる時間をご一緒します。 🌿 対話のあとにも、問いが残る。 「やってみました！」も、 「考えて、やらないことにしました」も。 ご本人が考えて、 自分で選んだことを大切にしたいと思っています。 後日お届けするリフレクションボイスには、 対話の中で心に残った言葉や、私からの視点、 日常で考えられる問いを添えます。 60分の対話から、その後の自分との対話へ。 そんなきっかけをお届けできたら嬉しいです🌷 【ご参加にあたって】 ・セッションと音声を受け取ったあと、 簡単なアンケートへのご協力をお願いします。 ・ご感想の掲載については、別途確認します。 ・コーチングが初めての方も、 普段から交流してくださっている方も歓迎です。 朝は、すっぴん・パジャマ、大歓迎！ 身支度より、好きな飲み物の準備を優先してください。笑 静かな朝の時間。 ぜひ自分のために使ってください☀️ 家族も大切。仕事も大切。 自分の「今やりたい！」も大切。 その気持ちを、一度ぜんぶ持ってきてください〜✨ ──────────── 【coharuについて】 教育リサーチ×コーチング。 会社員として働きながら、２人の子育てと、 対話や問いの楽しさ・可能性を届ける活動をしています。 教育現場９年｜大学受験の進路伴走200名以上｜面談1,000回超 TCS認定コーチ／MCS認定ティーチャー／保育士 「なんで？」「どうして？」と考えるのが好き。 考えすぎてぐるぐる🌀する自分と付き合いながら 自分の心地良いペースを大切に、やりたい！も諦めない。 このチャンネルでは「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」をテーマに、日々の対話から生まれる違和感や問いを共有しています。 自分で考え、自分で選び直すきっかけを、一緒に見つけられたら嬉しいです。 #コーチング #無料セッション #モーニングセッション #自己理解 #自分との対話 #やりたいこと #子育てと仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#119_空気を読みすぎて疲れる私へ。「それ、本人が言ってた？」｜批判的思考①
「あの人、嫌だったのかな」 「うちの子、失敗するのが怖いのかも」 相手を思って考えていたはずが、 自分の想像に疲れていること、ありませんか…？ 今回は、読んでいる途中の『非認知能力』から、 「批判的思考＝クリティカルシンキング」の学びをシェア📚 たくさん考えることと、自分の考え方を見直すこと。 その違いを、子育てや日常の対話に引き寄せて考えてみました。 「それ、本人が言ってた？」 この問いに、私もドキッとしています。笑 皆さんの「聞いてみたら、予想と全然違った！」というエピソードも、ぜひコメントやレターで教えてください💓 📚今回読んでいる本 『非認知能力―概念・測定と教育の可能性』 小塩真司 編著／北大路書房 第5章「批判的思考」（平山るみ 著） ▼書籍情報 https://amzn.asia/d/08AU83Yt ※本の学びをもとに、私自身の日常例やコーチングへの考察を交えてお話ししています。 これから週に1回くらい、教育や心理学の学びをシェアしていく予定です。気になる方は、ぜひフォローしてお待ちください🗣️ #非認知能力 #批判的思考 #クリティカルシンキング #コーチング #自己理解 #コミュニケーション #子育て #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#118_褒められて満足してない？『ありがとう！』で終わるのはもったい！
「すごいですね！」「あなたのここが素敵！」 誰かから褒められたとき、 「ありがとうございます！」で終わっていませんか？ 実はそれ、ちょっともったいないかもしれません🤭 先日、尊敬するコーチからいただいた嬉しいフィードバック。 その言葉を何度も味わい直してみたら、 自分では「面倒くさい性格」だと思っていたところが、 実はこのことを評価してもらった…？ と考えるきっかけになりました。 褒め言葉って、噛めば噛むほど味が変わっていくガムみたい？🤣 今回は、他人からのフィードバックをそのまま受け取るのではなく、 自分を知るヒントに変えるお話です🌱 🌷 こんな方に聴いてほしい ・褒められると「いやいや、私なんて」と返してしまう ・人のいいところは見つかるのに、自分の強みがわからない ・自分の頑張りや成長を、なかなか認められない 💡 今日の小さな問い 「最近もらった嬉しい言葉は、なぜ嬉しかったんだろう？」 あなたが最近もらって嬉しかった言葉も、ぜひコメントやレターで教えてください☺️ ＊＊＊＊＊ りささんの振り返り配信はこちら🎙️ https://stand.fm/episodes/6ae7dd58cea4571fc3b1b950 #子育て #コーチング #自己理解 #強み発見 #リフレクション #振り返り #親子の対話 #受験生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#117_【2027年手帳】手帳歴10年の私が本気で推したい2冊！
📔【2027年手帳】手帳歴10年の私が選んだ推し手帳2選！ みなさん、来年の手帳はもう決めましたか？☺️ 手帳歴約10年、本格的に振り返りや目標管理に活用するようになって3〜4年。 そんな私が2027年に選んだのは、大好きなお二人が初めてリリースされた手帳です！✨ 🌼 竹澤かおさんの「Bright Days手帳」 🌼 西田みゆきコーチの「ライフマスタリー手帳」 どちらも本当に素敵なんですが、目的は全然違うんです！ 今回は、今年愛用してきたCITTA手帳とFOCUS EiTOとの比較や、私なりの使い分け、おすすめポイントをたっぷりお話ししました。 かおさんのポップアップで直接手帳を受け取ってきた感動も……🥹💕 ちなみに、振り返りのために半休まで取る私ですが、 手帳には真っ白なページもあります。笑 手帳を書くことが目的じゃないから、それでもいいんですよね🌱 かなりの長尺ですので、気になるところからどうぞ🫶🏻 ⏰ タイムスタンプ 2:20 手帳歴10年！私の手帳選びの条件 6:15 2026年に愛用したCITTA・ 8:40 FOCUS EiTO 10:55 ①竹澤かおさんのBright Days手帳 17:25 ②西田みゆきコーチのライフマスタリー手帳 24:20 2027年の手帳の使い分け 26:10 真っ白なページがあってもいい理由 ━━━━━━━━━━━━ 📔 2027年の推し手帳2選 ━━━━━━━━━━━━ 🌼 ① Bright Days手帳 2027 竹澤かおさん｜時間デザイナー 「普通の毎日を、もっと楽しく」 仕事の予定を見通しながら、毎日を楽しく丁寧に過ごしたい方におすすめ！ ▼手帳公式案内・販売会情報 https://note.com/brightdays_2027/n/n420a74d7702f ▼竹澤かおさんのVoicy 「朝10分聴くだけで時間が生み出せる！竹澤かおの時間デザイン術ラジオ」 https://voicy.jp/channel/1435 🌼 ② ライフマスタリー手帳 2027 西田みゆきさん 「自分を扱うプロになる」 自分会議や振り返りを通して、自分自身を深く知りたい方におすすめ！ ▼手帳公式オンラインショップ https://lifemastery-store.myshopify.com/collections/all?sort_by=created-ascending ▼手帳誕生のストーリー https://note.com/commu_cafe/n/ne1850ed90929 ▼西田みゆきコーチのYouTube 「コミュニケーションカフェ〜自分と仲良くなる手帳時間〜」 https://www.youtube.com/@communication_cafe ▼コミュニケーションカフェ公式サイト https://communication-cafe.com/ ━━━━━━━━━━━━ 📖 2026年に愛用していた手帳 ━━━━━━━━━━━━ ◾️ CITTA手帳 仕事用として2〜3年愛用！ ダブルマンスリーとシンプルさがお気に入り。 https://citta-techo.com/ ◾️ FOCUS EiTO 目標設定・振り返り用として愛用。 特に目標設定・振り返りページが大好きでした！ https://focus-eito.com/ ━━━━━━━━━━━━ 📚 関連書籍 ━━━━━━━━━━━━ 西田みゆきコーチ 『将来の迷いをゼロにするノート術』 KADOKAWA https://www.kadokawa.co.jp/product/322603001647/ ━━━━━━━━━━━━ 手帳は、全部埋めることが目的じゃない。 時間を管理したいのか。 未来のやりたいことを考えたいのか。 それとも、自分とじっくり向き合いたいのか。 目的によって、選ぶ手帳も使い方も変わってくると思います☺️ みなさんは2027年、どんな手帳を使いますか？ お気に入りの手帳や、こだわりの使い方があれば、ぜひコメントやレターで教えてください🫶🏻 #2027年手帳 #手帳術 #手帳好き #時間管理 #目標設定 #振り返り #セルフコーチング #朝活 #BrightDays手帳 #ライフマスタリー手帳 #CITTA手帳 #FOCUSEiTO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#116_ 人のサービスは推せるのに、自分の価値は語れない。これ、なんで？
人のサービスなら、いくらでも熱く語れるのに、 自分の話、自分のサービスになると途端に言葉が出てこない…笑 最近、私の配信をきっかけにサービスを申し込んでくださる方が 続いていて、本当に嬉しい出来事がありました✨ 一方で、先日のセールスコンサルで指摘されたのは 「自分のサービスを話すときの熱量の違い」。 人のよさは見つけられるのに、自分のよさはなかなか語れない。 これって、なんでなんでしょうね？🤔 自分の価値を伝えることへの抵抗と、 これからの挑戦についてお話ししました。 皆さんは自分の強みを人に伝えること、得意ですか？ 伝える時などんなことを意識していますか？ コメントやレターで教えていただけたら嬉しいです🌷 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ばりぃさんのVTSレポはこちら🎙️ 息子くんから見たばりぃさんの姿にキュン🪞✨ https://stand.fm/episodes/6ae2db3a8efe2a63a9ea6596 セールス苦手なcoharuの熱量高めなレポ配信🎙️ 🎨えみさん｜VTS https://stand.fm/episodes/6ad3e1073054e4cbe5ed6563 💎みこさん｜あなたらしさを贈るセッション https://stand.fm/episodes/6aac5c81e05e7d8b8cc16958 🐑ひつじさん｜個性心理學 https://stand.fm/episodes/6ab979bf3ea901a601d8c158 📚本気のブックレビュー|「鏡の中のぼく」 https://stand.fm/episodes/6ade6b185c369be8b9dac04a #自分業 #セールス #自己理解 #コーチング #音声配信 #学ぶ遊ぶ選ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
お知らせ📢しょうこさんとコラボ ※こちら、日程変更になりました🙇♀️
🌿 本日10/29（木）21:30〜 コラボLIVE！ 子育て中で、コーチングを学ぶママ同士🤝 「子育ても、自分の人生も。」 ママとしての喜びや葛藤、自分らしく生きることについて、しょうこさんとゆるっと本音トークをお届けします☕️ 📍しょうこさんチャンネルにて配信 🔗 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d お耳だけの参加も大歓迎！ ぜひ温かいお茶を片手に、気軽に遊びに来てください🌿 #コラボライブ #子育て #コーチング #自分らしく生きる #子育ての本音 #ママの本音 #子育ての悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#115_ 「私がいなくても大丈夫」が、実は私の見たくないものだった…？
「私がいないと大変だよね？」と心配していたら、 夫と子どもたちは、ゴルフとお寿司を楽しんでいました！ ３年前は、ひとりで気軽にカフェに行くことさえできなかった私。 今回は家族に送り出してもらい、会いたい人に会う一泊の旅へ。 留守中の話をうれしく聞いたあと、 「３年前の私は、この話を同じように聞けたのかな？」 という問いがふと浮かびました。 『鏡の中のぼく』の言葉と、旅の経験が重なって、 自分の中の 「見たくなかった」 かもしれない気持ちに触れたお話です。 気づいてスッキリ！というよりは、 その後も「私は何をそんなに守りたかったんだろう…」と考えています。 「母親」「妻」という役割を、少し傍らに置いても、 家族は「私」を受け入れてくれるのだろうか… 頼りたいのに、頼れなかった。 その気持ちの奥にあったものを、 整理しきる前に話してみました。 家族に任せてホッとしたけれど、少し寂しかった。 子どもの「自分でできる！」に、うれしいのに戸惑った。 そんな経験はありますか？ 話せる範囲で、コメントやレターで聞かせてください✉️ #子育て #夫婦 #ひとり時間 #ひとり旅 #自己理解 #コーチング #鏡の中のぼく #マザーズコーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#114_『鏡の中のぼく』見たくないものを見た先に、何がある？
『鏡の中のぼく』の小説を読んで、問いが止まらなくなりました！ 「見たいものしか見えない世界」と「見たくないものをなくすこと」。 この違いって、何だろう？ 鏡は、見たくない自分だけでなく、自分では気づけなかった光も映してくれる。 月は、自分を犠牲にして輝いているわけじゃない。 そして、馬場コーチからいただいた「共に、自分のペースで」という言葉。 一人で頑張らなくてもいい。 でも、誰かに合わせて自分を諦める必要もない。 今回、小説と絵本を通して、私自身が受け取ったことをお話ししました。 子どものため、家族のためにと頑張る中で、私たちは身近な人から受け取っている光に、ちゃんと気づけているでしょうか？🌙 📚 今回ご紹介した作品 📖 小説版『鏡の中のぼく』Kindle https://www.amazon.co.jp/s?k 📘 絵本『鏡の中のぼく』Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4909138013/ 🌱 絵本公式サイト https://kagaminonakanoboku.com/ 作品を読まれた方、どんなことを感じましたか？ ぜひコメントやレターで教えてください☺️ #鏡の中のぼく #馬場啓介 #読書感想 #子育て #親子の対話 #コーチング #自己理解 #マザーズコーチング #自分らしく生きる #トラストコーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
駅に着くまでLIVE｜今日は関西へ
※歩きながらで、風の音やバイクの音、 息切れしているのでお聞き苦しい場合はスキップ⏭️でお願いします✨ 今日は単独で関西に向かいます。 今日は「鏡の中のぼく」絵本講演会。 1人ってなんだろう？孤独ってなんだろう？ みなさんは考えたことありますか？ あなたにとって大切な人は誰ですか？ いちばん大切な人を大切にできていますか？ 読む時々で刺さり方、問いが全然違う作品です。 私はこの作品を多くのママや、 今後は小中高校生にも伝えていく活動をしていきたいです🌿 🪞鏡の中のぼく講演会 本日10:30〜 宝塚ソリオホール https://www.instagram.com/p/Dde8fBoktS6/?xtok=MTd5NHh5bXp2eHVydw== 🪞小説版がKindleで出ました✨ 期間限定440円です📚 https://amzn.asia/d/0cafCV9I --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#113_ ぐるぐる族でも動ける？！私は自分の「やる気」を信じない。
「本業も子育ても自分業も。よくそんなに行動できますね！」 そんなふうに言っていただくことがあるのですが…… ありがとうございます！ でも…いやいや、私、全然そんな人じゃありません！😭 むしろ頭の中は、反省と探究のぐるぐるで大忙し。笑 放っておいたら考えてばかりで、なかなか動けないタイプなんです🌀 そんな私が、なぜか行動できているように見える理由。 実は、自分の意志力を信用していないからこそ、あれこれ工夫していることがあります。 今回は、hanaso.を始めた裏側や、仕事・朝活でのリアルな工夫を交えながら、ちょっと泥臭い自分の内側をさらけ出してみました。 もちろん、うまくいくことばかりじゃありません。 皆さんは、どんなときに「よし、やろう！」と動けますか？ ぜひコメントやレターで教えてください🌿 #行動力 #自己理解 #動機づけ #自己調整学習 #コーチング #自分らしい働き方 #スタチャレ #学習方略 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#112_ 「人を傷つけちゃダメ」じゃあ、自分は？
先日、小2の息子と寝る前に30分ほど話をしました。 きっかけは、お風呂場で投げたスーパーボールが私の目に当たったこと。 「人を傷つけちゃダメ」は伝わる。 でも息子から出てきたのは、 「俺の体は俺のものだから、俺が痛いなら別にいい」 という言葉でした。 そこから、 「自分なら傷つけてもいいの？」 「自分を大切にするって、どういうこと？」 という話に広がっていきました。 途中で、私の祖父の自死についても触れています。 今そういった話を聞くのがしんどい方は、今日は無理せず閉じていただいて大丈夫です。 そしてこの話は、今私が届けたいと思っている 『鏡の中のぼく』にもつながっています。 子どもに 「自分を大切にしてね」 と言う私たち自身は、自分を大切にできているでしょうか。 あなたにとって、 「自分を大切にする」って、どんなことですか？ よかったらコメントやレターで教えてください🌿 ・・・・・・・ 第27回心の教育講演会 絵本『鏡の中のぼく』動画上映＆作者・馬場啓介さん講演会 2026年10月24日（土）11:00〜12:30 宝塚市立文化施設 ソリオホール 入場無料／定員200名 https://www.instagram.com/p/Dde8fBoktS6/?srtk=MTd5NHh5bXp2eHVydw== 🪞鏡の中のぼく https://amzn.asia/d/0dOxyrDn 📚小説版もおすすめです！ https://amzn.asia/d/0bmQ0OVl #子育て #親子の対話 #コーチング #自己対話 #自分を大切にする #鏡の中のぼく #教育 #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#111_【ママ必聴】子供への口出し、我慢しなくていい！? | VTSの魅力
子どもの話を最後まで聞こう。 先回りせずに、考えを尊重しよう。 頭ではわかっていても、つい口を出してしまうこと、ありませんか？ 実は私も、コーチングを学んでいるのに、小2息子との対話中、何度も口を挟みたくなりました。笑 でも今回、EmmyさんのVTS（対話型美術鑑賞）を親子で体験して、気づいたことがあるんです。 親が頑張って自分を変えなくても、親子が自然と「ヨコヨコ」になれる方法があるのかもしれない。 子どもの習い事を見守るのとは、ちょっと違う。 親も子も、同じ一人の探究者として学ぶ時間。 これ、受験生ママにもぜひ知ってほしい視点です🌱 皆さんは、お子さんの話を聞くとき、ついアドバイスしたり、質問を重ねたりしてしまうこと、ありませんか？ ぜひコメントやレターで教えてください☺️ 🎨 今回は親子VTS体験の第2弾です。前回は、息子が「もっとやりたかった！」と夢中になった様子と、エミさんの魅力についてお話ししています。 このチャンネルでは、教育リサーチとコーチングの視点から、子どもも大人も「自分で考え、選ぶ」ためのヒントをお届けしています。 よかったらフォローして、一緒に考えていただけたら嬉しいです🌿 ・・・・・・・・・・ 🗣️えみさんのチャンネルはこちら 10月中は無料モニター募集されているそうです！ えみIEmmy子ども巣立ち後の声の記録 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4 🎨VTSはなぜ学力が伸びる？ #106_絵を見て話すだけ？学びを覆す3つの問い https://stand.fm/episodes/6ac73f3913d033c7127b9ff7 #110_子供の習い事にこれ最強かも？VTSの魅力 https://stand.fm/episodes/6ad3e1073054e4cbe5ed6563 📚VTSがわかる！ 「学力を伸ばす美術鑑賞」 https://amzn.asta/d/ohzmMJWz #子育て #親子の対話 #VTS #対話型美術鑑賞 #子どもの考える力 #受験生ママ #コーチング #学ぶ遊ぶ選ぶ#学習方法 #教育 #勉強法 #論理的思考 #言語化 #表現力 #生きる力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#110_【ママ必聴】親子の習い事に、これ最強かも？VTSの魅力①
「えー！もう終わり？！もっとやりたかった〜！」 最初は「絵を見て話すだけ？面白いの？」と半信半疑だった小2息子。 ところが、終わる頃には全身を使って自分の考えを説明するほど夢中に！ ⏳タイムスタンプ 00:05 番組紹介・「もっとやりたかった！」の一言 03:08 絵を見て話すだけ？VTSとは 06:12 子どもの好きな世界に入る 09:03 「何を見てる？」が最高の承認 12:03 猿？ライオン？正解のない対話 15:02 親子で体験する価値と次回予告 今回、親子で体験したのは、EmmyさんによるVTS（対話型美術鑑賞）🎨 一枚の絵を見ながら、観察し、想像し、理由を考え、自分の言葉で伝える。 遊んでいるようで、実は学びがいっぱい！ そして何より感動したのは、親も子も、同じ一人の探究者として楽しめたこと。 子どもの世界を本気で面白がってくれるエミさんの関わり方にも、たくさんの気づきをいただきました🌱 親子の習い事として、ものすごい可能性を感じた1時間。 皆さんは、お子さんと「正解のないこと」を一緒に考える時間、ありますか？☺️ 🎨 エミさん、素敵な時間をありがとうございました！ ・・・・・・・・・・ 🗣️えみさんのチャンネルはこちら 10月中は無料モニター募集されているそうです！ えみIEmmy子ども巣立ち後の声の記録 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4 🎨VTSはなぜ学力が伸びる？ #106_絵を見て話すだけ？学びを覆す3つの問い https://stand.fm/episodes/6ac73f3913d033c7127b9ff7 📚VTSがわかる！ 「学力を伸ばす美術鑑賞」 https://amzn.asia/d/0hZmMJWZ #親子の対話 #対話型美術鑑賞 #VTS #子どもの考える力 #親子で学ぶ #子育て #学ぶ遊ぶ選ぶ #子育ての悩み #論理的思考力 #推論 #言語化 #表現 #コーチング #受験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#109_鏡に映った残念な自分、どうしてる？
00:05 朝の鏡で「うわ…」となった話 00:55 この番組について 01:30 hanaso.が始まりました！ 02:20 夫にイライラした本当の理由 04:15 「振り返り」を英語にすると景色が変わる 05:55 ムーランが鏡に向かって歌った理由 07:05 コーチングは「鏡の中の自分」と話すこと 09:15 鏡は何も言わない。直すかどうかは自分次第 10:50 その「直さなきゃ」、本当に直す？ 12:00 直す派？笑う派？（私の答えも） 鏡に映った自分を見て、 「あれ？こんなはずじゃ…😂」と思ったこと、ありませんか？ 寝癖、後ろ姿、洋服から飛び出たタグ。笑 でも、鏡って自分の姿を映すだけで、評価はしないんですよね。 今回は、先週からスタートした少人数の対話プログラム「hanaso.」でも大切にしている、リフレクション（内省・振り返り）のお話。 実は「reflection」には、反射や鏡に映る姿という意味もあるんです🪞 ディズニー映画『ムーラン』の劇中歌から、コーチングの合わせ鏡、そして自分の見つめ方まで。 🪞ムーラン劇中歌 reflection https://youtu.be/RNprQYHenNI?feature=shared 私はアギレラが好きなのでアギレラverです☝️✨ ちょっと残念な自分も、見方を変えたら違って見えるかも？ みなさんは、鏡に映った残念な自分を見たとき、直す派？「ま、いっか！」と笑う派？ ぜひコメントやレターで教えてください🌿 ✉️ hanaso.では、対話の後に自分を見つめ直す「リフレクションレター」をお届けしています。 #リフレクション #自己理解 #コーチング #子育てママ #対話 #自分らしく生きる #hanaso. --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#108_【雑談】時間にルーズな母、几帳面な父。その娘の末路。
待ち合わせは最低10分前。 できれば30分前、なんなら1時間前に着いていたい私。笑 そんな私の両親は、 時間にルーズな母と、超几帳面な父… 子どもの頃から見てきた両親の姿が、 今の私の「時間へのこだわり」に影響しているのかもしれません。 でも、大人になってみると、どっちの言い分もわかるんですよね〜… 今日はそんな実家の話と、ちょっと面倒くさい私の雑談です。 皆さんは待ち合わせ、何分前に着きたい派ですか？ 親の影響かも？と思う自分のこだわりも、 ぜひコメントで教えてください🌿 #雑談 #子育てママ #親子関係 #価値観 #自己理解 #対話からはじまる学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#107_ 大好きな母なのに、母親になってからずっと苦しかった。
「子育て」に関して…ずっと憧れだった母。 ⏰タイムスタンプ作成中 保育士として4人の子どもを育て、今も子育ての現場で働く、 まさに子どもと遊ぶプロです。 そんな母のように子育てができない自分が、ずっと苦しかった。 でも、その苦しさの正体に、私は長い間気づいていませんでした。 今回の帰省で、母に自然と伝えられた本音。 「お母さんみたいに子育てできないこと、結構しんどかったんだよねー」 その会話から、改めて考えたことをお話ししました。 「あの人のようになりたい」 「あの人のようにはなりたくない」 正反対の思いでも、 どちらも基準が「あの人」になっているのかもしれません。 あなたの中の「いい母親」は、誰の姿ですか？ よかったらコメントやレターで教えてください🌿 ・・・・・・・・・・・ ◆ マザーズコーチングスクール 子育てに迷った時、辛くなった時… 「私はちゃんと進んでいるから大丈夫」と思える、 自分なりのコンパスを手に入れてみませんか？ 子どもに強く、優しく、しなやかに育ってほしい。 自分と大切な子どものために学ぶ、コミュニケーション講座。 専用テキストを使い、実際にコーチングを受けながら ママの心と思考のバランスを整えます。 明日から、柔らかい声かけがスッと軽やかに出てきます✨ 🌿ベーシックコース（2時間 / ¥7,700） 🌿アドバンスコース（2時間 / ¥8,800） ✨ 詳細・お申し込み・お問い合わせ お気軽にメッセージお待ちしております🌱 https://lit.link/coharu_learningdesign #子育て #親子関係 #母娘関係 #マザーズコーチング #自己理解 #自分らしい子育て #対話からはじまる学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#106_ 絵を見て話すだけ？学びの常識を覆す3つの問い
子どもの「考える力」って、どうすれば育つんだろう？ 実はそのヒントが、美術鑑賞にありました！🎨 今日はEmmyさんとのコラボライブを振り返りながら、 VTS（対話型美術鑑賞）について、 教育オタク目線でお話ししています。笑 たった3つの問いから生まれる、 観察・推論・根拠・仮説・推敲・再考。 読解や言語化、論理的思考力、メタ認知、 そしてコミュニケーションにもつながる！ 私の探究心が止まりませんでした😂 子どもにつけたい力が、丸っとついてしまうのでは！ 自分で考えることと、ひとりで考えることは違う。 みなさんは、お子さんの思いがけない発想に驚いたこと、ありませんか？🌿 ぜひコメントで教えてください！ 📚今回ご紹介した本 『学力をのばす美術鑑賞 ヴィジュアル・シンキング・ストラテジーズ』 https://amzn.asia/d/043V0O8w 🎨EmmyさんのVTSモニターセッション 10月に開催予定とのことです！ 詳細はえみさんのご案内をご確認ください。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4 🗣️Elabo振り返りライブはこちら https://stand.fm/episodes/6ac71671093b6c290fcb393d #子育て #受験生ママ #親子の対話 #コーチング #VTS #対話型美術鑑賞 #メタ認知 #考える力 #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
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