「勉強してるの？」
その一言が、子どもの可能性を狭めているかもしれません。
私自身、周囲の期待に応えたい！評価されたい！という思いから
大手証券会社で毎日、新規開拓→学生時代のアルバイト先にリターンし、洋菓子店店長→大学受験現場で200名以上の進学指導→非認知能力や子供の能力開発に関する教育リサーチ
と、ずいぶん遠回りしながら気づいてきた人間です。
受験の現場で見てきたのは、
偏差値70超えなのに本番で力が出せない子。
親に決められてきたことで、とっさの判断に迷いが出てしまう子。
塾や学校ではどうにもならない、あの噛み合わなさの正体は、
家庭での関わり方にあると確信しています。
🎙️このチャンネルでは
・現場で見てきた気づき×コーチング
・子どもの可能性を広げる親のコミュニケーション
・親自身が自分の価値観を握り直すヒント
・非認知能力など教育リサーチからの一次情報
をお届けします。
受験を、親子の絆を深めるイベントに変えてみませんか？
【Profile：coharu】
1988年生まれ。小学生と保育園児、2児の母。
証券営業→洋菓子店店長→大学受験指導→教育リサーチ・企画
TCS認定コーチ／MCS認定ティーチャー
思考時間長めで、行動スピード落ちがち。
6割の自分、出来でもOKを出す。
喋り、自己開示が苦手な私にとって音声配信はチャレンジの場。
完璧主義を盾にした、怠け癖を手放し中！
☕️ 好きなもの、こと
・コーヒー
・チョコレート
・エスニック、スパイシーなご飯
・手帳
・Voicy、audible
・朝の静かな時間
・思考整理（考えること書くこと）
🌱詳細・お問い合わせはこちら
https://lit.link/coharu_nakaji18
https://listen.style/p/coharu_learning_design?Xa7aSFGs
番組の魅力・推薦
#26 “学生上がりね”と言われた日、私がスイッチを入れてしまった理由
今日は私の失敗談をお話しします。 タイムスタンプ作成中⌛️ 保護者の方から怒鳴られた日。咄嗟に言葉が出てこなかった。 あの経験から気づいたのは、語彙力って言葉の量じゃないということ。 経験して、感じて、それを言葉にする。その積み重ねが、本当の言葉の力になる。 そして言葉の解像度が上がることは、伝える力だけじゃなく、自分をコントロールする自制心にもつながる。 子どもたちに育てたい力は、これだと確信しています。 🎙️花凛さんの配信はこちら https://stand.fm/episodes/69dd6c51e0f89e4ef61a4d67 🎙️読解力の話はこちら https://stand.fm/episodes/69dbfef16b524ebbc182c33d 📚今日のキーワード ・言葉があるから考えられる ・経験、感情と言葉が結びついて初めて自分の言葉になる ・偏差値以外の学びを子どもたちに ・・・・・・ 🌿お知らせ 人を読み解く、言葉を読み解く… 人間関係の土台を作るコミュニケーションをもっと学んでみたい！ 子どもにコミュニケーション力、生き抜く力をつけて欲しい！ そんな方は、私と一緒にトラストコーチングやマザーズコーチングを学んでみませんか？✨ 子どもの視野も広がり、ご自身の視点も増え、心地よい風が家庭に流れるようになります🕊️ 詳細はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/69dbfef16b524ebbc182c33d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#25 無知で無力…新しい環境で打ちのめされた私が気づいたこと
00:00 毎日打ちのめされています 03:04 視点を増やすことが新チャレンジの鍵 04:30 受験勉強が大嫌いだった話 06:06 コーチングがジワジワ効いてきた 07:30 寝かしつけを「お世話」から「子育て」に変えた瞬間 09:09 視点ひとつで世界の見え方はガラッと変わる 10:30 無力感はコンフォートゾーンを抜けているサイン 新しい部署に異動して、毎日打ちのめされています（笑） 「何も知らない」「何もできない」 そんな自分にガチで落ち込んでたんですが、ふと気づいたんです。 これって、コンフォートゾーンを抜けてるサインじゃない？って。 居心地のいい場所にいたままじゃ、気づけなかったこと。 視点がひとつ変わるだけで、世界の見え方はガラッと変わる。 今日はそんな話をしています。 #音声配信 #standfm #学び #コーチング #コンフォートゾーン #自己成長 #ワーママ #マザーズコーチング #子育て #受験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#24「読めたつもり」が1番危ない？AI時代に、なぜ読解力が必要なのか？
「また誤解された」「なんか伝わらなかった」 そんな経験、誰でも一度はありますよね？ 実はそれ、情報が足りないんじゃなくて「読み方」の問題であることが多いんです。 先日、伊藤氏貴先生の『読む技法』を読んで、ずっと考えていたことがあります。 https://amzn.asia/d/0d7DwfG5 「正しく読む」って、文章だけの話じゃない。 相手の言葉の背景や文脈を汲み取る力——それはそのまま、人を読む力につながっている。 そして、相手を深く読もうとするとき、不思議なことに自分のモヤモヤや引っかかりが見えてくる。そのモヤモヤの中にこそ、自分の価値観が隠れているんですよね。 読解力って、スキルじゃなくて、相手を知り、自分を知るための力なんだと思います。 今日はそんな話をしました。 よかったら、聴いてみてください🌿 #読解力 #読む技法 #伊藤氏貴 #スタエフ #standfm #音声配信 #学びの記録 #読書アウトプット #コーチング #トラストコーチング #自己理解 #人間関係 #コミュニケーション #生きる力 #働く女性 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#23 待つのが苦手な私が気づいた。「待つ」って、究極の〇〇！
00:00 オープニング 00:06 前回のトゲトゲお母さんの話 01:30 また同じシチュエーションが来たやってきた…！ 03:13 待てた理由①自分の時間にした 05:12 待てた理由②相手の時間軸で待てた 05:50 究極のコミュニケーションは○○ 06:40 植物の例え話 07:02 私が待つのが苦手な理由・育ちの話 09:49 待つことの本質 10:28 お知らせ 待つのが、ずっと苦手でした。 以前、習い事のお迎えで 「遅いよ（圧）」と言ってしまった話をしたんですが （あのトゲトゲお母さんの回です笑） https://stand.fm/episodes/6985024f4a3299c12ee20d14 また同じシチュエーションが来て。 今回の自分、少し成長していました！ 子どもが出てきた瞬間に出てきた言葉が、 「お腹すいたね〜！」 同じ状況で、まったく逆の言葉。 コーチングでよく言われることがあります。 究極のコミュニケーションは、何も話さないこと。 植物だって、芽が出るまで表からは見えない。 そこで水をあげすぎたらダメになっちゃう。 待つって、信じること。 「あなたは大丈夫」を、言葉じゃなく態度で伝えること。 …でも実は、私が待つのが苦手な理由には ちょっとした"育ちの話"があって。 それも正直に話しています。 子どもにも、パートナーにも、大切な人にも。 「待つ」の意味が変わるかもしれない10分です。 🎙️ぜひ聴いてみてください。 ・・・・・・・・・・ 💬 子どもやパートナーとのコミュニケーションを 体感しながら学べるトラストコーチング、 気になる方はプロフィールのリンクからどうぞ🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 お問い合わせ、質問はお気軽にレターやコメントでいただけると嬉しいです！ #子育て #育児 #ワーママ #コーチング #マザーズコーチング #トラストコーチング #子どもとの関わり方 #親のコミュニケーション #非認知能力 #子育てを楽しむ #音声配信 #standfm #スタエフ #偏差値以外の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#22 子どもの「生きる力」を育てるのは、勉強より先にこれでした。
「コミュニケーション力を上げよう」 って言葉、よく聞きますよね。 でも、そもそもコミュニケーション力って何なんでしょう？ 実は2種類あって、片方を見落としている人がとても多いんです。 受験現場での経験と、トラストコーチング・マザーズコーチングで学んだ知見をもとにお話しします。 子育て中の方、教育に関わる方にぜひ聴いてほしい回です🌱 #コーチング #受験 #子育ての悩み #自己肯定感 #自己効力感 #非認知能力 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#21 改めての自己紹介
改めまして、coharuです🌱 4月ということで、初めてしっかり自己紹介をしました！（今更！笑） 「勉強してるの？」って聞きたくなる気持ち…めちゃくちゃわかります！ でもその一言が、 じわじわとプレッシャーになっていることがあるんです。 大手金融→洋菓子店店長→大学受験指導→教育リサーチ・企画 という、ちょっと変わった道を歩んできた私が、受験の現場で見てきたこと、そして気づいてきたことをお話ししています。 偏差値70超えなのに本番で力が出せない子。その「噛み合わなさ」の正体は、意外なところにありました。 📻こんな方に聴いてほしいです ・受験を控えたお子さんがいる保護者の方 ・子どもとの関係をもっとよくしたい方 ・「良かれと思って」がちょっと心に引っかかっている方 受験を、親子の絆を深める経験に変えることができると信じています。一緒に考えていきましょう🌿 #standfm #自己紹介 #改めて #受験 #学歴 #学力 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#20 「反抗期」という壁の正体。親のアップデート、追いついていますか？
「最近、子供との会話がうまくいかない」 「あんなに素直だった子が、急に壁を作りはじめた……」 新年度、そんな戸惑いを感じていませんか？ 実はその「壁」、お子さんが順調に成長している証拠かもしれません。 先日のマザーズコーチングで、 クライアント様と確信したことがあります。 それは、「壁」は立ちはだかる邪魔なものではなく、新しい関係性へ進むための「扉」だということ。 ✅ 2歳・4歳・7歳・13歳。何度もやってくる「成長の境界線」 ✅ 親の「古いOS」が、子供の成長に追いつかない時に摩擦が起きる ✅ 無理に壊すのではなく、今の子供に合う「鍵」を一緒に探す 私自身も、息子の「4歳の壁」「小1の壁」で何度も立ち止まりました。 でも、鍵穴にピタッと鍵が刺さった瞬間、見たこともない新しい親子関係の扉が開きます。 今、壁の前で立ち尽くしているあなたへ。 一緒に「鍵」を探してみませんか？ 🌿 お知らせ 今の自分に、今の子供にフィットする「鍵」を見つける対話。 トラストコーチング・マザーズコーチング講座、随時受付中です。 2026年度、変化の激しい時期だからこそ、自分自身を整える時間を持ってみませんか？ 詳細・お申し込みはプロフィールのリンクから。 https://lit.link/coharu_nakaji18 #standfm #子育ての悩み #小1の壁 #反抗期 #自己受容 #マザーズコーチング #トラストコーチング #親のアップデート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#19 最終出勤日。ただただ、今、思うこと。
今日、9年間勤めた職場での最終出勤日。 振り返れば、入社初日は「すぐに辞めてやる！」と思うほどバラバラな職場でした（笑）。 そんな私が、2度の育休を経て、なぜここまで続けてこれたのか。 そして、なぜ今、自ら手を挙げて新しい部署へのチャンスを掴むことができたのか。 そこには、ある「上司」との出会いと、職場に生まれた「安心感」という魔法がありました。 ✅ 「初日で後悔」から始まった私の9年間 ✅ 上司が変わって気づいた「心理的安全性」の威力 ✅ チャンスの神様の前髪を掴めた、上司のあの一言 ✅ もらう側から、手渡す側へ。30代後半からの私の在り方 「私なんて時短だから」と殻にこもっていた私が、どうやって前を向けるようになったのか。 支えてくれた最高のメンバーへの感謝を込めて、今の率直な気持ちを話しました。 #キャリア #仕事 #心理的安全性 #安心感 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#18 結果が保証されない世界で、私がコミットしたいもの。
4月1日！今日から新しい1年が始まりますね！ 私自身、今日から大きな転換期を迎えています。 長年勤めていた受験現場から離れ、教育の新しいカタチを模索する『企画・リサーチ』の仕事にシフトしまふ。 さらに、自分自身の弱さやコンプレックスに感じていたものに向き合う！と決めて、新しい環境にダイブしてみます！ 正直、新しい環境への不安がないと言えば嘘になります。 でも、今日私が決めたのは、結果ではなく「自分の在り方」にコミットすること。 ✅ 結果は100%コントロールできない。でも「プロセス」は選べる ✅ 「完璧主義」を捨てて「動き続ける自分」へ ✅ 2026年度、私が大切にするのは「納得」というキーワード 「結果が保証されていない」からこそ、 今日という日の自分の姿勢に責任を持つ。 泥臭くても、未完成のまま一歩前へ動く。 そんな「ラーニングデザイン」を自ら体現していく1年にします。 新しい1年が始まった今日、皆さんは何にコミットしますか？ 是非、コメントなどで教えてくださいね✨ ・・・・・・・・・・ 🌿 マザーズコーチング・トラストコーチングのご案内 「新しい環境で、どう自分を保てばいいかわからない」 「結果へのプレッシャーで足が止まりそう……」 そんな不安を抱える新年度だからこそ、コーチングという場を使いに来てください。 その不安はどこから来るのか…？ 変わりたいのに変われないのはなぜ…？ 私自身も、トラストコーチングやマザーズコーチングでの学びを日々実践しながら、小さな挑戦を継続中です。 正解を教えるのではなく、あなたが納得して一歩を踏み出せる「答え」を一緒に見つけていきませんか？🌱 詳細・オリエンテーションのお申し込みはプロフィールのリンクから。 2026年度も、一緒に最高の「学び」をデザインしていきましょう！ https://lit.link/coharu_nakaji18 #standfm #新年度 #4月1日 #自己受容 #ラーニングデザイン #キャリアの転機 #コーチング #自己対話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#17 怒りで強制終了してない？母の「放電」と「充電」のセルフデザイン
🎙 チャプター・タイムスタンプ 00:05 オープニング｜休日ゆるトーク。母の「強制終了」ボタンのお話 01:10 現場のリアル｜小1息子と「サッカーシューズ」 04:50 一人反省会｜なぜ私は怒りを選んだのか？ 06:01 電池切れの正体｜母だって「充電」していい、すべき 09:03 自分への許可｜放電しっぱなしは動けない。 12:04 意外なご褒美｜母がフル充電したら、子供たちが爆睡した「最高の結果」 13:10 エンディング｜シャンパンタワーの法則。まずは自分を満たすことから 本日はちょっと、金曜日の「大反省」から気づいた、エネルギーのお話をゆるっとお届けします。 先日の私、どうしてもイライラが止まらなくなってしまいました。 最後は「怒り」という強い力を使って、子供との会話を無理やり終わらせて、お風呂へ直行……。 湯船に浸かりながら思いました。 「なんであんなに怒っちゃったんだろう？」 答えはシンプル。 私のエネルギーが、もう1％も残っていなかったから。 ✅ 使ったら使いっぱなし。「放電」ばかりしていませんか？ ✅ 「帰宅前に充電してもいい」という自分への許可 ✅ 母が満たされると、子供が爆発的に寝る（笑）という法則 翌朝、娘を預けて1時間だけカフェへ。 たったそれだけでフル充電された私は、午後から3時間、子供たちと全力外遊びができました。 その結果……娘はご飯を食べながら爆睡、息子も21時前に就寝！ 今、私は最高の一人時間を過ごせています。 「サイコーやないかい！」と心の中で叫んだ、休日の夜の気づきです。 ・・・・・・ 🌿 トラストコーチング・マザーズコーチングのご案内 「ついつい怒りでコミュニケーションを終わらせてしまう」 「自分のエネルギー配分が分からず、いつもガス欠気味……」 そんな頑張り屋のお母さんへ。 自分を整え、大切な人との「横の関係」を築くための対話の技術を、コーチングを通して学んでみませんか？ 現在、各講座のオリエンテーションを受付中です。 今の自分を「自己受容」し、明日からの毎日をデザインしていきたい方、詳細・お申し込みはプロフィールのリンクからお気軽にお問い合わせください。 https://lit.link/coharu_nakaji18 #standfm #子育ての悩み #ワーママの日常 #エネルギー不足 #自己受容 #トラストコーチング #マザーズコーチング #自分を大切にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#16 「差分」を認めた子から伸びる。自己受容はスタートライン！
前回の放送、最後にお米が炊き上がる「ピー！」という音…… 大変申し訳ありませんでした…！ あれこそが私のありのままの現在地。出し切ることで、私自身も「自己受容」を日々、自己受容の挑戦中です。 さて、今日はその続き。 「今の自分を認めること」が、なぜ子供の爆発的な成長に繋がるのか。 アドラー心理学の核心に触れながら、一歩踏み込んでお話しします。 前回放送はこちら👇 https://stand.fm/episodes/69c1a60ece8a2dc87612d2f4 ✅ 「肯定的なあきらめ」は、最高のスタートライン ✅ アドバイスを「攻撃」に変えない「課題の分離」 ✅ 親子の「横の関係」をアップデートするコツ 「今の自分はここだ」と、 目標との「差分」を冷静に見つめられる子は強いです。 でも、その勇気を持つためには、まず家庭という「安心感（心理的安全性）」の土台が欠かせません。 とはいえ私も昨日、息子との関わりで「横の関係」を忘れて猛反発を食らう……という1人反省会案件をやらかしました（笑）。 子供の成長に合わせて、私たちも日々こうしてアップデートしていかないといけないですよね！ 不完全な自分を認め、そこから「どうデザインしていくか」を一緒に考えていきませんか？ 🌿 マザーズコーチング講座 子供が自ら「現在地」を見つめ、未来を描き出すための対話法。 まずは親御さんの「心の安全基地」作りから！ 詳細・お申し込みはプロフィールのリンクから。 https://lit.link/coharu_nakaji18 #standfm #自己受容 #アドラー心理学 #コーチング #ラーニングデザイン #受験生の母 #横の関係 #課題の分離 #自分磨き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#15 全落ちしても「自分は悪くない」と言う子。伸びる子が持つ「〇〇」の正体
今回のテーマは、今年の大学受験の現場で 私が最も「この力って必要だよね！」と感じ、 アドラー心理学の『嫌われる勇気』を再読して 「まさに、これのことじゃん！」と確信したお話です。 （※「じゃん」は私のふるさと、静岡の方言で 「まるまるだよね」という意味で使われます） 「自分はこんなもんじゃない」と現実を拒絶し、 もう一年…を選んでしまう生徒たちに足りなかったものは何か？ それは自己肯定感ではなく、「自己受容（じこじゅよう）」でした。 ✅ 「肯定」と「受容」の決定的な違いとは？ ✅ なぜアドバイスが「攻撃」に聞こえてしまうのか ✅ 伸びる子が持っている「現在地を認める勇気」 現場のリアルな葛藤と、大人たちが子供に手渡せる「安心感」について、熱が入りすぎて噛みまくりながら（笑）お話ししています。 ⚠️ お詫びとお願い 今日はいろいろと考えながらお話ししてみたので、お聞き苦しい「えーっと」や「うーん」が多発しております……。 さらに、最後の最後に「炊飯器の炊き上がり合図（ピー！）」が友情出演しています… これも私の「ありのままの現在地」として、自己受容して表に出そうと思います…！ 🌿 マザーズコーチング オリエンテーション受付中 子供の「自己受容」や正しい「自己肯定感」「折れない心」を育むための、親のコミュニケーションについて一緒に学んでみませんか？ 私も、まだまだ未知半ばですが皆さんと一緒に 子どもと、自分とのコミュニケーションについて考える時間を シェアできたらとっても嬉しいです✨ 詳細・お申し込みはプロフィールのリンクからどうぞ。 オリエンテーションはお子様の年齢別で、ご用意しています🌱 個別日程もご案内できますので、お気軽にお問い合わせください！ https://lit.link/coharu_nakaji18 https://www.instagram.com/coharu.learning_design?igsh=YTBqOWdlZ2FjeDg4&utm_source=qr #standfm #大学受験 #コーチング #自己受容 #アドラー心理学 #嫌われる勇気 #子育ての悩み #伸びる子の特徴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#14 数値化してもスッキリしないあなたへ。納得感を作る「心のハンドル」
「どっちが正解なんだろう？」 と迷って、動けなくなることはありませんか？ 情報の多い現代だからこそ、数値や他人の声に頼りすぎて、 自分の「本音」が迷子になってしまうことがありますよね。 今回は、私が体験した「数値化の失敗談」と、 ある受験生が教えてくれた「最高の決断」のお話。 そして、私たちが本当に欲しがっている「納得感」の正体について、10分間たっぷりお届けします。 🎙 今回のトピック： ・大谷選手も使っていた「数値化」に、私がモヤっとした理由 ・「客観的な正解」と「心の違和感」の正体 ・不合格の通知を前に、生徒が「後悔はない」と笑えたワケ ・凪良ゆうさん『汝、星のごとく』に学ぶ、幸せな「鎖」の選び方 ・自分の人生のハンドルを、誰にも渡さないために ✉️感想や質問、お気軽にいただけるととっても嬉しいです！ ・・・・・・・・・・ 偏差値以外の、学びの話 大学受験の現場から、10代とその家族の「心」に寄り添うラジオ🌿 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか？ 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方（受験×コーチング） ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 #コーチング #受験 #進路選択 #キャリア #決断 #汝、星のごとく #凪良ゆう #学びは日常のなかに --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#13 「決めるのが怖い」の正体。オムライスを頼みたいのにカレーと言ってしまう。
「志望校が決まらない」 「やりたいことが見つからない」 その停滞感の裏側に、隠れた「ブレーキ」はありませんか？ 衝撃的な「オムライスとカレー」のお話から、私たちが「決断」を避けることで必死に守ろうとしているものの正体を紐解きます。 （オムライスとカレーじゃなかったかな…？何の本だったか、分かる方がいましたら是非教えてください！） 🎙 今回の内容： ・目標を言わないことで、自分を「失敗」から守る心理 ・「本気」になるのが怖いのは、誠実な証拠 ・一度決めたら変えられない？目標は「動くもの」 ・自分を信じるために、あえて「注文」してみる勇気 4月、新しい扉の前に立っているあなたへ。 完璧な正解を探すのを一度やめて、今の自分の「しっくり」を言葉にしてみませんか？🌿 #進路選択 #キャリア #受験 #迷い #コーチング #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#12 【1人反省会】「僕はサイテーだ」と息子に言わせてしまった夜。
些細なことがフックとなって、 イライラのループにハマってしまうことありませんか？ 私はあるあるなんです…！ 「見せびらかすのは、優しくないよ」 正しいはずの言葉が、なぜか子どもを傷つけてしまった…？？ 昨夜、私は自分を「最低な母親」だ…と例によって1人反省会が始まりました。 でも今朝、落ち着いて考えていたところ見えてきたのは、息子への怒りではなく、私自身の「自己基盤」のグラつきでした。 🎙 今回の内容： ・「自分に集中できていない」と、外側を攻撃したくなる理由 ・「サイテーな息子」と言わせてしまった夜の本当の反省 ・自分を整えることが、なぜ最大の教育なのか ・コーチング視点で考える「自己基盤」の大切さ 子どもの寝顔に「ごめんね」と言ったことのある、すべてのママ・パパへ届きますように🌿 #マザーズコーチングスクール #トラストコーチングスクール #コーチング #子育てママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#11 この場所（人）じゃなきゃダメ！執着には賞味期限がある。
「この大学じゃなきゃ！」 「あの会社に入れないとキャリアは終わり」 「この人と別れたら、もう一生ひとりかも」 私たちは時々、一つの「看板」や「正解」に執着しすぎて、隣にある素晴らしい道が見えなくなってしまうことがあります。 今日は、ある受験生のドラマチックな逆転劇（？）を通して、私たちが抱える「重たい執着」を軽やかに手放すヒントをお話ししました。 ✅ 執着を「情熱」に変えるか「未練」にするかの分かれ道 ✅ 本気でやり切った人だけが見える「別の景色」 ✅ 結局、私たちが欲しかったのは「看板」？それとも「笑っている自分」？ 「もっと頑張れたはず」という後悔を、「ここまでやった！」という納得に変える。 そんな人生のハンドルさばきについてお話ししていきます。 #受験生の親 #第一志望 #執着 #マインドフルネス #納得感 #キャリアチェンジ #留学 #学びデザイナー #学びは日常の中に #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#10 「お陰様で」を卒業した時、相手は自走し始める。生徒教えてくれた「
「お陰様で合格できました！」 この言葉、最高に嬉しいけれど、実はちょっとだけ「依存」の入り口かもしれません。 私たちが目指すべきゴールは、自分のお陰で成功させることではなく、 相手が「自分で決めた！」「自分の力でやり切った！」と胸を張れるようになること。 第一志望に届かなかったけれど、誰よりも軽やかな声で結果報告をしてくれた一人の生徒。 彼が教えてくれた、世間の評価よりもずっと価値のある「二重丸」のお話です。 🎙 こんな方へ聴いてほしい： ・部下や子どもの結果に責任を感じすぎて苦しい ・「自分の育て方が悪かったのかも」と自分を責めている ・相手を信じて「手放す」勇気がほしい 結果はコントロールできなくても、隣に並んで歩いたあなたの価値は変わりません。 肩の荷を下ろして、ゆったりと聴いてみてください🌿 📚note こちらはちょっぴり深掘りしています https://note.com/nacoha/n/n1be7f6d42a69 #受験生の親 #不合格 #自己肯定感 #コーチング #自立 #子育ての悩み #仕事の悩み #学びデザイナー #standfm #支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#9 受験の合格通知より、先に届いた「自立のサイン」
今日は、私の頭の中の「渋滞」をそのままお届けします！ 先日、1年間走り抜けた浪人生の生徒と話をしました。 まだ結果は出ていません。 でも、彼が放った言葉には、合格通知以上の「重み」がありました。 「去年の自分を超えたことを証明できた」 「家でピリピリするのはやめて、とお母さんに言った」 親の不安という「不機嫌」に飲み込まれず、自分のパフォーマンスを守るために境界線を引いた彼。 そこには、親子で積み上げてきた「信頼の貯金」が見えました。 受験生のご家庭だけでなく、職場や人間関係で「誰かの不機嫌」に疲れ気味なあなたへ。 心の中に「イエローカード」を忍ばせて、少しだけ肩の力を抜いてみませんか？ ・・・・・・・・・・ 偏差値以外の、学びの話 大学受験の現場から、10代とその家族の「心」に寄り添うラジオ🌿 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか？ 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方（受験×コーチング） ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 #standfm #受験生の親 #心理的安全性 #課題の分離 #教育のヒント #不機嫌は無視していい #自分を超える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#8 息子の筆箱に見知らぬ消しゴム。私は「母」ではなく「裁判官」になっていた
「これ、誰の？」 先日、息子の筆箱で見つけた、見覚えのない消しゴム。 その瞬間、私は息子の言葉を聴く前に、一瞬で「ダメなことだ」と彼をジャッジしていました。 なぜ、彼は自分のものではない消しゴムを持っていたのか。 鋭い言葉で彼を問い詰めてしまったけれど、その裏側に隠れていたのは、小さくて切実な「理由」でした。 🎙 今回の放送でお話しすること： ・正論を伝える前に、忘れてはいけない「順番」 ・子どもの心にある「感情のコップ」を空にするということ ・「怒られると思った」と言えた息子への感謝 親として伝えなきゃいけない「正しさ」はあるけれど、それを注ぐ前にすべき大切なことがあります。 「今日、ちょっと言いすぎちゃったな…」と自分を責めているママ・パパに、ぜひ届いてほしいお話です🌿 📚note https://note.com/nacoha/n/n5d515472d51d #子育ての悩み #マザーズコーチングスクール #コーチング #子供との対話 #学びは日常の中に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
#7 紙とペンは喋らないからこそ、裏切らない！ジャーナリングの奥深さ
「動きが鈍い自分が嫌い」「もっとちゃんとやらなきゃ。」 …そんな風に、自分の中に厳しい『鬼上司』を飼っていませんか？ 実はそれ、あなたの「自信のなさ」が隠した、優しすぎる心の悲鳴かもしれません。 【気づき】 先日、しおりさんのジャーナリング講座を受講しました🌱 しおりさんのスタエフらこちら👇 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf 講座を受けて、私が見つけた「心の避難所」についてお話しします。 • 「動きが鈍い」の裏側にあった本音 • なぜ紙とペンなのか • 問いの力 【鬼上司を飼っている私へ、あなたへ】 完璧じゃなくていい。まずは、誰にも見せないノートに、あなたの「ドロドロ」を全部預けてみませんか？ その先には、今まで見たことのない「軽やかな自分」が待っているかも✨ ・・・・・・・・・・ 偏差値以外の、学びの話 大学受験の現場から、10代とその家族の「心」に寄り添うラジオ🌿 偏差値や学歴だけではない、一生モノの「学び」をデザインしませんか？ 🎙 配信内容 ・受験生への向き合い方（受験×コーチング） ・親自身のメンタルを整えるセルフケア ・ワーママとしての日常と学び 理想の高さゆえ、自分を責めてしまう「支える側」の人へ。 『ちゃんとしたい』を大事にしつつ、 お互いが安心できるコミュニケーションを一緒に考え、シェアしていけたら嬉しいです✨ ◎ ぜひ、フォローして更新をお待ちください🌱 https://lit.link/coharu_nakaji18 #ジャーナリング #コーチング #セルフコーチング #学びは日常の中に #自己理解 #自己対話 #ノート #紙とペン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df
こちらもおすすめ
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。