00:05
おはようございます、ささかなです。 このチャンネルでは、転職7回以上、自分に向いている仕事がわからず、自己理解を探求しすぎた私が、自分の才能に気づき、その才能を発揮して、自分らしく生きるためのヒント
を、実体験や日々の気づきをもとにお届けしています。
はい、今日は10月の20日、火曜日です。 えっと、今日の仙台は雨です。皆さん、お住まいの地域はいかがでしょうか?
はい、今日はですね、いよいよ本日から、ささかな魅力研究室の募集をスタートします。
えっと、まだね、それって何なの?みたいな、何するの?っていう方も多いと思うので、今日はその企画の内容と、なぜ21日間という期間にしたのか、
あ、これ21日間の企画なんですね。 なぜ21日間という期間にしたのかっていうこと、あと私がこの企画でやりたいことについてお話ししたいと思います。
はい、まずこの研究室、ささかな研究室では何をするのか、一言で言うとですね、21日間、アウトプットを通じて他者視点を受け取る企画、みたいな感じです。
スタイフで配信している方を対象にしているんですけど、超少人数性のコミュニティでお互いの配信を聞いてですね、感じたこととか気づいたことをコメントしていく。
例えばね、今日この配信を聞いて、このここの部分の考え方がすごく共感できましたとか、この部分がすごく印象に残りました。
自分にもこんな似たような経験があるんで、こういうふうに感じました、みたいにね、普段自分がコメントするよりも少しだけ具体的に自分が感じたことを言葉にしていくっていうアウトプットをしていこうと思って
います。
参加者さん同士のコメントっていうのは任意なんですけど、やればやるほどアウトプットの練習にもなりますし、アウトプットが多ければ多いほど、その人の考え方とか視点っていうところが私も観察できるので、すごく
いいのかなっていうふうに思っています。
そして今回私が必ずやるって決めてるのが、参加してくれた方の配信全員の配信に必ずコメントするっていうことを私自身がやります。
21日間の中で配信されたものに対しては、100%必ずコメントでアウトプットします。
その日中にできないことがもしかしたらあるかもしれないんですけど、必ず聞いて感じたことをお伝えします。
そして21日間を終えた後に、お一人お一人にこういう魅力がありましたとか、こういう思考パターンがありそうですね、だったりとか、こんな才能の欠片が見つかりましたみたいでね、何かしら魅力とか才能に関わる
03:00
ことを発見したっていうのをまとめてフィードバックし、
今のところは文章で考えてるんですけど、文章にしてお渡ししようって思ってます。
今回の企画で大事にしてるのが、期限を決めることとコミュニティにするっていうことなんですよね。
私スタイフを4月から始めてるんですけど、かりんさんの30日間朝勝チャレンジにちょうど参加していたんですよ。
その時に早起きすることとスタイフ配信すること、あとストレッチと瞑想をすることっていうのを習慣にしていこうっていうふうに決めたんですね。
毎朝オプチャでね、おはようございます、今日はこれやりますっていうふうに宣言して30日間取り組んだんですよ。
そしたら本当に習慣になったんですね。早起き、スタイフ配信、ストレッチと瞑想、これが本当に習慣になったんですね。
いまだに早起きしてますしね。いまだにスタイフほぼ毎日配信してますからね。
歯磨きしないと気持ち悪いのと同じぐらい、配信してないと気持ち悪くなってきてるし、早起きもしてるしっていう感じなんです。
ここでの気づきがですね、人って期限があって誰かに見られてるっていう環境があると本当に行動できるんだよなってことなんですよ。
別にすごく強制されたわけじゃないんですけど、その朝方チャレンジとかも。
でも毎朝オプチャにね、今日これやりますって宣言することで自分の中に勝手に強制力が働いてたんですよね。
オプチャの投稿も別に誰も見てないと思うんですけど、それでも私は勝手にね、みんなに宣言してるんだからやらないとっていう、勝手にそういう強制力が働いていたわけなんですね。
だから今回も21日間っていう期限を決めて、ちょっとだけ自分に負荷をかける環境を作りたいなっていうふうに思ってます。
そしてね、この朝チャレンジをきっかけに身についたのがアウトプットの習慣なんですよね。
私のこのスタイフの配信のネタ元ってカリンさんなんですよ。
カリンさんがね、鬼のように配信してくださるんで、カリンさんがスタイフを辞めない限り、私のネタの仕入れ元はなくならないんじゃないかなって思ってるんですけど、
だいたいライブされるときは朝6時から7時半ぐらいまでライブをされてて、
私はそれを聞きながら、自分の経験だったり、共感できるポイントを探したりとか、自分だったらどうかなっていうことを考えながら聞いてるんですね。
アウトプットするつもりで聞いてますね。
だいたい7時15分ぐらいには泣く泣く聞くのをやめて、そこから収録して8時までには配信するっていう、これ自分で決めたルールなんですけど、
つまり時間を決めてアウトプットする前提でインプットしてるんですよね。
06:00
そうすると聞き方が全然違うんですよね。
ただなんとなく聞くんじゃなくて、これって自分にも当てはまるなとか、私もそういうこと経験あるなとか、それめっちゃ面白いなとか、
この考え方は別の場面でも使えそうだなっていうふうにめちゃくちゃ集中して聞いてるんですよね。
これを続けていたら、ありがたいことにですね、私の配信を聞いてからカリンさんのアーカイブを聞きに行くっていう謎のルートができているようですごいびっくりしてるんですけど、
めっちゃ恐縮なんですけど、こうやってアウトプットを続けることで自分なりの配信スタイルもできてきたなって思うんです。
今回ね、ささかな魅力研究室っていうタイトルの他に21日間ブートキャンプみたいなサブタイトルもついてるんですけど、
ブートキャンプって言ってるのはですね、ちょっとしたアウトプットの筋トレっていう意味も込めてるんですよ。
21日間普段より少し意識してアウトプットしてみる。
私が観察するのはアウトプットの量ではなくて、どんなテーマに興味を持ってね、どんな風に物事を捉えて、どういう言葉で表現するのか。
そこにはね、その人ならではの思考の癖とかパターンみたいなものが絶対あると思うんですよね。
私もあります。自分のパターンとか、どういうところに注目してるのかっていうのがやっぱり自分なりのスタイルというか癖というか、
そういうところが自分にもあるので、他の人にも絶対あるんですよね。
そういうところを見つけるのがすごい好きですね。
で、あとはね、自分が伝えたかったことと相手に伝わったことのズレ。
例えばね、自分ではこういう思いを持って伝えた、配信したことに対して感想を見てみると、
そういうとこが気になったのとか、そういう風に捉えたんだっていう風に、
自分で話した、これを伝えたいって思って話したけど、相手には違う風に伝わっていたなって、
そう思うことないですかね。
私も結構あったんですよ。あ、そういうつもりで言ったんじゃないんだけどな、みたいな。
そういうズレを知ること自体が、新しい自己理解につながったりすると思うんですよね。
だから今回の21日間は、自分のアウトプットを通じて、他者から見た、自分を知る時間にもしてほしいなって思ってます。
はい、ということで今回の笹原魅力研究室は、
21日間ちょっとだけ自分に負荷をかけながらアウトプットしてみる。
他者視点を受け取ることで、自分では気づかなかった魅力とか才能の欠片っていうのを発見していく、
そんな企画になっています。
21日間って割とあっという間だと思うんですよね。
なのでそのギュッとした期間、
09:01
ちょっとアウトプットしていくことに集中して取り組んで、
取り組んでいるところを私がじっくり観察していて、
っていうことをやる21日間です。
私はその参加者さんたちの魅力を発見するってことに注力しているし、
参加者さんたちは自分自身がアウトプットする力とか習慣をつけつつ、
笹原に見られてるよっていう、そんな企画になってるんでね。
ぜひご興味ある方はどんどん参加してほしいなって思ってます。
この笹原魅力研究室は本日から10月30日まで募集しています。
詳しい内容とか参加方法は概要欄にURL貼っておきますので、
気になる方ぜひチェックしてほしいです。
限定5名で今1名様お申し込みいただいているので、
残り4名となっております。
ぜひご興味ある方ご応募お待ちしております。
はい、ということで今日も最後までお聞きいただいてありがとうございます。
笹原でした。