毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
26.05.29(金)#1510 社員食堂とサウナでリフレッシュ！
おたよりレターを2通いただきました〜✨ナラリーマンさん、ひつじさんありがとう！
26.05.28(木)#1509AIブームで株式投資の手法はどう変わる？
26.05.28(木)#1509AIブームで株式投資の手法はどう変わる？AI関連株式上場で今が買い時？スペースXとアンソロピック、オープンAIが上場準備 AIブームの節目
26.05.27(水)#1508 アフリカ人と日本人のちがい
26.05.27(水)#1508 アフリカ人と日本人のちがい・職場でどこまで話すか？問題宝くじ3おくえん、当たったらどうする？金銭感覚がバグる、財布は新しくした方が良い。夜に変える。お金持ちに買ってもらう。南アフリカの内陸国、モザンビークとジンバブエの隣
26.05.26(火)#1507 保険をかけるという安心感
昨日のあんかけスパサムネもっとなんとかできたはずキッカケは、後輩の株式投資NISA始めるサポート。万が一とは？保険の掛け金があるから心配事の85%は起こらないし、10%は何とかなる昨日、車がパンクした。修理したら何とかなった。意外と大丈夫。仕事辞める、不動産投資、株式投資。タイヤの心配、スペアタイヤ、4個持ち運ぶ？？安心だけど。。。やめた時にいざが来たら？不安が行動を制限する。マーケティングに乗せられる保険をかけるという安心感保険の話、いらないのわかってるけど、やってるのを辞めるハードルは高いよ
05.25(月)#1506 野外フェスに行くのをやめた理由
05.25(月)#1506 野外フェスに行くのをやめた理由昨日のオフ会、あたりまえじゃない日常、あんかけスパ、ポッドキャスト野外フェス、大学生の姉がいきたい。弟は3回目。一緒に行くか？行かない。弟は金を出せるか？出せない。じゃあフェスのお金を出したら行くか？優先順位と価値観、人間は損したくない・家族でフェスに行こうと思ったが、やめた話。優先順位の話。合わせ技なら行ってもいいかも。納得するなら、行かない選択肢も大事。
26.05.21(木)#1504 出張先で雑談トーク
・カルビーポテトチップスのパッケージが白黒になると聞いて思った事。VUCAにしなやかに生きる方が楽チン。、ならミニマリストが強いよね・蛍光灯 買い替えたら4000円、LEDシーリングライトは6000円。寿命は3年と10年。時代は変わるよね！Nationalからホタルクス
26.05.20(水)#1503 外国人に正の字で数えるのは無理
・好きな俳優第3位は、佐藤健。11位と2位は？山田孝之、妻夫木聡好きな女優は、役だったり、ルックスによる。浜辺美波、今田美桜、広瀬すず、吉岡里帆、戸田恵梨香・外国人に正の字を教える意味とは？・エディ・マーフィ似の助っ人外国人・バイト先で社員のiPhoneが破損。もし自分なら？・フェスに行くか否かの判断基準は？
26.05.19(火)#1502 後輩の家計見直し相談で勇み足
・後輩Aさんちの家計見直しサポート貯蓄型保険を解約 → 返戻金でローン返済カードローンを優先完済年末にドコモ→日本通信へ乗り換え（月▲3,700円）車のローン・住宅ローンの見直し
26.05.18(月)#1501 日本とベトナムのホテルの違い
日本のビジネスホテルここがすごいよ。大浴場、バスタブ、ファブリーズ、アメニティ（歯ブラシ、シェーバー）おはようございます！ナラリーマンです。日本帰国おかえりなさい＆1500回放送おめでとうございます㊗️ 先ほど176回放送を聴きなおししてみたら、雰囲気少しちがいますね。個人的には今の方が良い意味力が抜けてて聴きやすいですw 体に気をつけてこれからも頑張ってくださいね
26.05.15(金)#1500 気がつけば1500回になってた話
26.05.15(金)#1500 気がつけば1500回になってた話2020年からスタートして週5回配信して変わったこと：お金、家計、株式、仕事、不動産、健康、時間変わってないこと：喋ってる内容、好きなこと、生活
26.05.14(木)#1499 ベトナム🇻🇳4日目最速まとめ
グラブは30kmで1000円朝3時半目が覚める、朝風呂から1日が始まる。私の行動パターン、東京旅行でも、浅草やスカイツリーではなく、新宿や原宿を練り歩く。レジの店員さんがカフェラテ飲んでる、袋が開けにくいではなくあかない。結局いくら使ったの
81回05月09日(土)ハマン＆ひでだん
81回05月09日(土)ハマン＆ひでだんClaudeCode、オフ会の感想、MAXプランの使用感LINEの音声送信
26.05.08(金)#1495 今週のまとめ&今後の予定
・バイト先のソルジャー、一気に覚えられんな、タイムカード押し忘れたがまいいか。軽トラックのシフトレバーが鹿の角。クリスタルは見たことあるが、鹿は初。シフトレバーの取っ手のところがクリスタルは見たことあるけど、鹿の角って
26.05.07(木)#1494 マネーフォワードの流出で気がついたこと
連携が切れて1週間。マネフォ依存、決められない症候群。2026年5月上旬現在、GitHubへの不正アクセスに伴うセキュリティ対策により、一部の銀行口座連携が一時停止またはエラーとなるトラブルが発生していますニュースとの関わり合い方、親父とイーロン・マスク、殺人事件、地震、スポーツ、昔はニュースを知っていないとダメ。必要な情だけ取る、必要でない情報は取らない本当に必要な情報だけでも結構多い。〇〇さんちは、クルマ変えたみたいだね、
26.05.06(水)#1493 バレー好きな3世代ファミリー
・バレー好きな人良いよね、一緒にバレーをやってるのが楽しい・人生の生きがいとは？親子孫3代でバレー一族。65歳超えても運動している。ゆるく長く続く、私がマイノリティ。株式投資、不動産投資、iPhoneの話にすらならない。それで良いし、それが良い。家族親族、地元の友達、パパ友、仮面ライダーのおじさん、塾の先生生徒、オンラインコミュニティ、株式投資の仲間、不動産投資仲間、ポッドキャストの仲間、変わってれば変わってるほど、希少性、価値がある人的資本、金融資本、社会資本
こちらもおすすめ
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB