頑張り屋さんがやりたかったことをやれる人生へ🎈
40代・3児の母｜企業専属の産業カウンセラー
神戸在住、京都大好きカウンセラーが、働く人の心の整え方を発信中☺️🍀
春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌『産業カウンセラー便り』
働く人のこころが少し軽くなるヒントを毎月お届け
🎙️『こころメンテ便』
スタエフを使った対話で、頑張るこころを定期メンテナンス
⛩『京都こころ散歩旅』
京都のとっておきの場所を歩きながら、ゆっくりお話を聴く対話セッション
❓産業カウンセラーって❓
働く人の話を聴きながら
気持ちや考えを整理し
こころの健康を支える専門家です👩⚕️
【こんな方に聴いてほしい👂️】
・頑張ることが当たり前になっている
・自分のことはつい後回し
・人に相談する前に自分で何とかしようとする
・本音や感情に蓋をしてしまう
・「大丈夫」が口ぐせ
・一人で考えるのは得意だけど答え合わせもしたい
【資格と実績📚️】
産業カウンセラー
国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルス・マネジメント®Ⅱ種
🗣️カウンセリング実績 約3,700件
👥20年以上で累計1万人以上と関わる
【キャリア遍歴🏃♀️】
〈2002〜2023〉
社会人向けビジネススクール勤務
インストラクター・営業として20年活動
〈2018〜2023〉
出産を機に大学部門へ異動👶
〈2023.4〉
20年勤めた会社を退職し
就労支援員へ初転職🌸
〈2024.5〉
優秀新人賞・最優秀店舗賞を受賞🏆
〈2025.3〉
企業の産業カウンセラーへ転職✨
週4勤務で働く人の心のサポートを担当
〈2025.7〉
個人向けカウンセリングサービス開業🌸
〈2025〉
関西万博アテンドサービス実施❤️💙
〈2025.11〉
全国出張で全拠点面談を担当🚄
全社員向けハラスメント研修を実施👩🏫
〈2026.4〜〉
⛩️京都こころ散歩旅スタート
〈2026.5〉
五十嵐花凛さん著『音声配信で月10万円稼ぐ stand.fm副業の教科書』に掲載いただきました🎙️✨
【プロフィール】
関西在住｜46歳
3児の母（中3男子・中2男子・4歳娘）👦👦👧
人間観察と対話が大好きな産業カウンセラーです👀
京都と本屋さんと図書館大好き⛩️📚
ストレングスファインダーTOP5🎖️
最上志向｜ポジティブ｜未来志向｜成長促進｜活発性
番組の魅力・推薦
♯353 安心感を届けるために、一定のペースを大切にしています
安心感を持ってもらうことが、私が1番大切にしていることです☺️そのためには、私が安定していることが大切！ 配信ペースは一定になるように心がけてます🍀 ⏰タイムスタンプ 0:44 発信で与える印象に気を付けてます 1:26 カウンセラーは安心感が一番大切 2:09 安定感を大切にしてます 3:00 発信のペースを一定にしています 3:48 不安定な印象にならないように 4:37 相手が受け取れるか 5:05 きっかけはロザンの宇治原さん 6:59 毎日同じペースが一番続く 7:19 やりすぎになりそうになる時に止める 7:47 私の場合は安心感のために安定のペースが大事 8:49 積み重ねが育つと自信が持てる 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #安心感 #安定 #一定 #発信のペース #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯352 私が会社員で働きつづけたい意図。3つの理由
推しの株式会社リフロール五十嵐花凛さんの配信を聴き 会社員で働く意図を考えてみたら、仕事が面白くなってきました😊何事も意図することが大事ですね！ 👇花凛さんのおすすめ配信🌹 https://stand.fm/episodes/6a6298f944a5ccb51bfbc8bc ⏰タイムスタンプ 0:16 本業は企業内産業カウンセラーです 1:07 「意図」は花凛さんの配信から 1:46 私が会社員で働く意図は何？ 2:05 ①会社員のリアルな一次情報を集める 3:02 ②点ではなく線で人を観察できる 4:10 ③職種ごとのストレスを収集できる 5:36 意図を持ってから仕事に行きたくなった 6:42 意図があると1日が面白く見えてくる 7:21 とても応援したい人→勝沼さん 7:53 ポンツさんのチャンネルで本日12時からライブ 👇本日7/29 12:00- ポンツさんのチャンネルで勝沼さんLIVE https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #意図 #意図する #五十嵐花凛さん #勝沼さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯351 京都が好きだから始めた、私のライフワークの話
神戸在住ですが、京都が大好きです😍 大好きな場所に大切な方をお連れしたい！をテーマに ライフワークを作りました ⏰タイムスタンプ 0:38 京都が大好き 1:06 京都が好きな理由 2:44 ライフワークとして生まれた旅 3:10 京都こころ散歩旅のこだわり 3:24 混んでいる場所は避ける 3:41 バスには乗らず電車のみ 4:05 人生の話をゆっくり聴かせていただく 4:32 素敵なところを収集してプレゼント 5:50 平日昼間の特別感 6:41 今はお休み中です 7:44 9月から再開予定 8:32 平日なら何曜日でもOK 8:51 旅のプランはじっくり考えます 9:16 公式LINEでメッセージお待ちしてます 9:45 京都国際まんがミュージアムの企画展に行きたい 👇京都国際マンガミュージアム わたしをすくうエッセイマンガの処方箋展 https://kyotomm.jp/ee/essay-manga/ 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #京都こころ散歩旅 #ライフワーク #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯350 チェックリストには載らない、大切な時間を味わう
週末はこれができなかったと予定を振り返って思ってしまいませんか？（私は思います😅） 予定に注目するのではなく、何気ない時間に注目すれば、いい週末だったなと見え方が変わってくるかもしれません ⏰タイムスタンプ 0:15 頑張り屋さんカフェとは 0:42 週末できなかったことよりできたことを数えよう 1:55 やりたかったことから振り返る 3:16 できていないことをすぐに思い出す 3:38 家族との時間をたくさん取れた 3:58 親子で話し合い2時間 5:10 家族で本屋やドラッグストアに行った 5:56 家族との雑談を大切にしたい 6:43 フランスパンを買ったどうでもいい話 7:24 VIVANが始まった！（日曜劇場ドラマ） 8:31 何気ない時間こそが豊かな時間 9:19 できなかった予定以外の大切な時間を味わおう 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #頑張り屋さんカフェ #何気ない時間 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #VIVAN --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯349 ミドルエイジクライシスがテーマ！読みたかった本を買いました
本屋で見ない日はない「カウンセリングとはなにか 変化するということ」で新書大賞2026受賞の東畑開人さんの最新本を買いました💓 「ミドル・エイジ・ビギンズ」 東畑さんの文章は惚れてしまいそうなぐらいタイプです😂 ミドルエイジクライシスが気になってる方には、激推しです！ ⏰タイムスタンプ 0:30 読みたい本を手に入れました！ 1:05 「カウンセリングとは何か 変化するということ」で新書大賞受賞された東畑開人さん 1:50 文章が最高に好き 3:02 表紙のサラリーマンと目が合った 4:05 東畑開人さんでかつドンピシャのテーマ 4:19 ミドルエイジクライシスとは 5:34 普段のカウンセリングでも同様の悩みが多数 6:08 私も中年の危機に向き合った流れがある 6:52 著名人とインタビューする形式 7:43 サイン本を買えた！！ 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #東畑開人さん #ミドル・エイジ・ビギンズ #ミドルエイジクライシス #中年の危機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯348 言われたことはやってみる。日経womanに応募できました
五十嵐花凛さんのご縁で繋がった大類美香さんに 言われた言葉を受けて、日経womanに応募してみました🙌 私にとって日経womanは私のバイブルと言っても過言ではないくらいの愛読書です💓 ⏰タイムスタンプ 0:46 日経womanの手帳特集に応募しました 1:18 日経womanは私にとって特別な雑誌 2:31 スタエフ配信者さんが掲載されていて身近に 3:21 大類美香さんのPDCA手帳を愛用中 4:17 リアルで大類美香さんにお会いできた 4:55 美香さんからいただいた言葉 6:12 満足感に包まれている 7:06 花凛さんと出会ってから行動と失敗が増えた 7:57 失敗が大嫌いで絶対言えなかったと思う 9:21 失敗の経験が役立つと気が付いた 10:27 産業カウンセラー7月号本日発行します 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #日経woman #PDCA手帳 #大類美香さん #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯347 スタエフで話すテーマを決めるコツ。私が辿り着いた答え
スタエフで話するテーマの決め方の裏側について🎙️ 私は事前準備してもうまくいきません😅 心が動かないと喋れないんですよね ⏰タイムスタンプ 0:39 スタエフで話すテーマについて 1:11 月曜だけ頑張り屋さんカフェと決めてます 1:45 本業の産業カウンセラーの仕事での気づきや発見 2:13 40代になって人生が動いている過程を具体的に 2:36 スタエフをしている目的 3:45 ネタの決め方「事前に準備するのは向いてない」 4:32 昨日思いついたネタを仕込んでいたけど 5:29 その瞬間に心が動く事しか話せない 6:40 毎朝話したいことを話します 8:19 最後に謝罪 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #音声配信 #テーマ決め #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯346 頑張り屋さんがやりがちな失敗。目標が大きすぎました
祝日明けの頑張り屋さんカフェです☕️ 今日は私の失敗談です。1週間前に宣言していた目標設定を失敗しましたー😅 👇1週間前の配信 ♯343 心が動く選択をする。余白を作るためにやめること https://stand.fm/episodes/6a55599b14fa96ce8eb4acc0 ⏰タイムスタンプ 0:28 今日は頑張り屋さんカフェです 0:57 テーマは余白を作りたいと言っていた件 1:55 頑張り屋さんあるあるに飲み込まれていた 2:40 目標がざっくりしすぎていた 3:10 行動に迷い＆できていない自分に大反省 4:10 夜は生活をまわす時間 5:24 目標の原点に立ち戻る 6:01 私は紙に触れる時間が欲しかった 7:21 目標の再設定 8:16 ①目標がざっくりだとハードルが上がる 8:32 ②本当の願いまで行きついていなかった 9:00 まとめ 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #頑張り屋さんカフェ #目標設定 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯345 ちゃんとしてる私と、ズボラな私のバランス感覚
よくちゃんとしてると言われるし、ちゃんとしてるとも思ってます😅だがしかし、それは全てではない！ 私のバランス感覚はここから来てるんだなと思ってます🏄 ⏰タイムスタンプ 0:22 しっかりしているとよく言われます 1:16 人から見えている私と自分が見ている私 1:57 本性はズボラでめんどくさがり 2:56 家事は嫌い・・・機械系は敵 3:31 仕事ではとことんやります 4:10 オンとオフが両極端でバランス型 5:00 片方だけに注目されても違和感 5:30 家でもきっちりしていると勘違いされる 6:37 家では感情が直結した対応をしがち 7:19 後輩に安心されることが多い 8:04 真逆の2人を乗りこなしてきた 9:11 まとめ 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #ちゃんと #ズボラ #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #性格 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯344 頑張り屋さんがやりたかったことをやれる人生へ
ずっと考え続けていた私が人生をかけてやりたいことが見つかりました🥹 ずっと近くをかすっている感覚はあったのですが、やっとしっくりする言葉が見つかりました✨ 「頑張り屋さんがやりたかったことをやる人生へ」 これが私のテーマとなる言葉です🫶 ⏰タイムスタンプ 0:07 自分の人生の軸が見えた 0:39 毎日考え続けていました 1:39 人生を使い切りたい 2:09 40代になってから人生を取り戻している 3:42 私の好きなことはわかるけど 4:33 何がしたいのかはしっくりきていなかった 5:06 昨日答えが見つかった 5:57 結局、私自身に重なる 7:20 自分の人生を生きている実感 8:05 過去の自分に向けて 8:26 一人が変わると周りも変わる循環を作りたい 9:36 答えを見つけるのは本人 9:50 私はそばで歩いている人 9:57 道案内が好きな理由にもつながる 10:38 私の力を寄せ集めてお相手のために尽くしたい 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #頑張り屋さん #軸 #人生をかけてやりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯343 心が動く選択をする。余白を作るためにやめること
最近読んで心が動いた本📚✨ 「これからの5年」を、どう生きるか 人生を鈍らせない考え方 きずな出版 櫻井秀勲（95歳で現役出版社の社長さん） こちらの本を読んで、私には余白が足りてないと感じました 余白を作るためにできることについて話しています ⏰タイムスタンプ 0:10 最近気に入っている本 0:47 著者は、95歳現役出版社社長 1:52 心の余白は運の入口 2:33 私には余白が足りない 2:51 手帳で時間の使い方を研究中 3:31 やらなくていいことをやっている 4:12 スタエフを聴き続けてしまう 4:35 脳が疲れて時間も無くなる 5:22 私の大切にしたい時間 6:20 やったほうがいいことは選択しない 8:37 仕事ではやったほうがいいことはやる 10:01 心が動くことを選択する実験をします 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #余白 #心が動く選択 #やったほうがいい #時間の使い方 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯342 まじめと仲良くなる方法
毎週月曜7:30は頑張り屋さんカフェ☕️ 本日のテーマは、「まじめ」です。 頑張り屋さんならきっとまじめって言われたことあると思います。まじめと言われても嬉しくないんだよなぁと思う方はぜひ聞いてくださいね☺️ ⏰タイムスタンプ 0:12 頑張り屋さんカフェとは 0:51 テーマはまじめ 1:36 まじめと言われても嬉しくない理由 2:38 まじめの強み 3:13 信頼はまじめさが役立っている 3:53 ①まじめを使う場所を選ぶ 4:32 ②自分にもまじめになる 5:10 ③続けるものを選ぶ 5:44 ④まじめに人に頼る 6:14 ⑤まじめを否定しない 7:16 まとめ 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #まじめ #頑張り屋さんカフェ #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
ゲリラライブ@新宿【ときめきトリップ満員御礼】
本業で東京出張でした🗼 飲み会の席でライブをしてわちゃわちゃしてます😂 ほろ酔いでテンション高めです🙇♀️ ライブ中に、石川県立図書館ときめきトリップが満席😳 ライブに来てくださった皆様ありがとうございました✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯341 石川県立図書館ときめきトリップ申込者さん発表🎉
8/5水開催の石川県立図書館ときめきトリップを7/1より 募集を開始していますが、なんと4名の方にお申し込み いただきました🥹 参加を検討されている方のためにも、参加される方のためにも 許可をいただいた上で申込者者さまを公開します！ 図書館好きの安心安全のメンバーです😊 とっても素敵な雰囲気になること間違いなしです✨ あやこさん https://stand.fm/channels/680b37162169b1fe61ff2e4c なおちゃん先生（お子様と一緒） https://stand.fm/channels/5fd49189dd3aea937b455b50 柳田明子さん https://stand.fm/channels/6242f0ac7cd2c7432836ab95 うにさん（お子様と一緒） https://stand.fm/channels/62bafc331459d9dde0323b0a 👇追加でお申込みいただいた方々✨ オルゴールさん https://stand.fm/channels/62dbf16873ef6bc24995d368 勝沼さんのチャンネル https://stand.fm/channels/684ed0dcbe67144ad553b042 👇6名定員に達したため、申込を締切しました🙇♀️ 📚【日本一美しい図書館へ、一緒に行きませんか？】 8月5日（水）に「石川県立図書館 ときめきトリップ」を開催します✨ 来場者数100万人を突破した、日本一ともいわれる美しい図書館で、心が動く本や景色を一緒に見つける日帰り旅です。 ランチを楽しんだ後は、図書館をゆっくり散策。 「こんな本に出会った！」 「ここが素敵だった！」 そんな"ときめき"をみんなでシェアしながら過ごしたいと思っています😊 お子様連れも大歓迎！ 夏休みの思い出づくりにもおすすめです🌻 【日時】 8月5日（水）11:10～16:30頃 （金沢駅集合） 【定員】 6名（残2名） 【申込期間】 7月1日～7月27日 📖 イベントの詳細はこちら ▼石川県立図書館ときめきトリップのご案内 https://x.gd/JTBV0 皆さんとご一緒できるのを楽しみにしています🍀 ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 #石川県立図書館ときめきトリップ #石川県立図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯340 司会から見えた景色/私が花凛さんを信じ抜く理由
株式会社リフロール五十嵐花凛さんの出版記念講演会で 司会を担当させていただきました🗼✨ 司会だから見えた景色の切り口でお話ししています 話している途中、心が打たれて涙🥹 ⏰タイムスタンプ 0:22 司会を担当しました 0:39 無事に終わってホッとした 0:55 司会を受け入れるまでの話 3:34 司会で準備したこと 5:10 当日は新幹線で1人リハーサル 5:37 とにかく堂々とゆっくり 5:58 司会だから見えた景色 6:26 花凛さんを見つめる眼差し 7:08 花凛さんを疑似体験 8:02 花凛さんを信じる理由🥹 11:07 司会の経験は大きな点を打てた感覚 #五十嵐花凛さん #出版記念講演会 #司会 #東京講演会レポ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
【参加表明】五十嵐花凛さん出版記念講演会に行ってきます
今日は7月7日🎋✨ 株式会社リフロール五十嵐花凛さんの出版記念講演会に参加してきます🚄 司会を務めるので、力を出し切れるように行きの新幹線では全力でイメトレします☺️ お会いできる方楽しみにしています❣️ 司会の時に、目があったら微笑んでいただけるとありがたいです🥹よろしくお願いします！ #五十嵐花凛さん #出版記念講演会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯339 続けることより、「選び続ける」の大切さ
頑張り屋さんカフェのお時間です☕️ 今日は「続ける」がテーマです 頑張り屋さんは続けるより手放す方が苦手です ⏰タイムスタンプ 0:12 頑張り屋さんカフェとは 0:49 続けることがテーマ 1:13 続けることは美徳！ 2:16 一度決めたら最後まで 2:52 私の場合（SNS発信の手放し） 3:50 やめるほうが難しい 4:09 何を続けるかを選ぶ 5:36 人は変わっていく 6;11 今の自分で選ぶ 7:07 ときどき立ち止まる 7:56 まとめ 📚💓📚💓 「石川県立図書館ときめきトリップ」募集スタート‼︎ https://stand.fm/episodes/6a44360e07534704cc4fc6be ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 📚💓📚💓 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #頑張り屋さんカフェ #続ける #選び続ける #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯338 心が動いたら飛び込む。ご縁はそこから始まる
最近大事にしているのは人とのご縁です☺️ 心が動いたら、勇気を出して飛び込むようにしています！ 自分の心のセンサーに正直になって動くだけ そこからご縁が広がると体感したお話しです ⏰タイムスタンプ 0:29 人との出会いが面白い 1:16 6月に三根早苗さんに出会いました 1:55 スピーチの姿に心が動いた 2:40 三根さんのスタエフを聴く 2:56 お茶サブレを買いに行く約束をする 3:45 三根さんがコラボ相手を募集 4:39 三根さんの動きに感動 5:18 仕事の進め方が透けて見えて尊敬 6:16 つながりたいと思うとチャンスが来る 6:40 飛び込むと決めたら楽 7:20 心が動いたら全部飛び込む 7:40 今日の9:30～コラボライブ 8:08 花凛さんの応援もしたい！！ ＜7/4（土）23：59まで＞ 一般投票を受付中｜WOMAN AI AWARD 2026 「声だけで、人生も働き方も変えられる」 音声×AIで挑戦の可能性を広げた五十嵐花凛さん 👇一般投票で花凛さんに投票をお願いします🙇♀️ 一票で受賞のチャンスがぐっと上がります！ 受賞されたら音声配信の世界が広がります🎧🎙️💓 https://women-ai-initiative.jp/media/posts/igarashi_award 📚💓📚💓 「石川県立図書館ときめきトリップ」募集スタート‼︎ https://stand.fm/episodes/6a44360e07534704cc4fc6be ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 📚💓📚💓 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #人とのご縁 #三根早苗さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯337 せっかく手放したのに、また増やそうとしている私
ずっと更新できていなかったブログを辞めると決めました でも次はnoteをやろうとしています 減らしたのにまた増やすのが、自分らしいなと思ってます😅 ⏰タイムスタンプ 0:37 ブログの更新ができない 1:16 ブログができない自分が嫌になる 1:32 アメブロユーザーではなかった 2:14 しっくりきていなかった 2:38 思い切って辞めると決めた 2:54 何でも頑張ろうとし過ぎる 3:28 どんどん増やしていく特性あり 3:51 できない自分を認める 4:11 今度はnoteを増やそうとしている 5:12 言われた言葉が残っていた 6:23 まずやってみてから考えます 6:42 今までの私はハードルを上げていた 📚💓📚💓📚💓📚💓 「石川県立図書館ときめきトリップ」募集スタート‼︎ https://stand.fm/episodes/6a44360e07534704cc4fc6be ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 📚💓📚💓📚💓📚💓 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #辞める勇気 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
「石川県立図書館ときめきトリップ」募集スタート‼︎
📚【日本一美しい図書館へ、一緒に行きませんか？】 8月5日（水）に「石川県立図書館 ときめきトリップ」を開催します✨ 来場者数100万人を突破した、日本一ともいわれる美しい図書館で、心が動く本や景色を一緒に見つける日帰り旅です。 ランチを楽しんだ後は、図書館をゆっくり散策。 「こんな本に出会った！」 「ここが素敵だった！」 そんな"ときめき"をみんなでシェアしながら過ごしたいと思っています😊 お子様連れも大歓迎！ 夏休みの思い出づくりにもおすすめです🌻 【日時】 8月5日（水）11:10～16:30頃 （金沢駅集合） 【定員】 6名 【申込期間】 7月1日～7月27日 📖 イベントの詳細はこちら ▼石川県立図書館ときめきトリップのご案内 https://x.gd/JTBV0 📝 お申し込みはこちら https://muromiki.com/p/r/YrJud8oZ 皆さんとご一緒できるのを楽しみにしています🍀 ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 #石川県立図書館トリップ #石川県立図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !