🎙️頑張り屋さんのためのこころの保健室🎈
40代・3児の母｜企業専属の産業カウンセラー
京都を旅するカウンセラーが、働く人の心の整え方を発信中☺️🍀
春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌『産業カウンセラー便り』
働く人のこころが少し軽くなるヒントを毎月お届け
🎙️『こころメンテ便』
スタエフを使った対話で、頑張るこころを定期メンテナンス
⛩『京都こころ散歩旅』
京都のとっておきの場所を歩きながら、ゆっくりお話を聴く対話セッション
❓産業カウンセラーって❓
働く人の話を聴きながら
気持ちや考えを整理し
こころの健康を支える専門家です👩⚕️
【こんな方に聴いてほしい👂️】
・頑張ることが当たり前になっている
・自分のことはつい後回し
・人に相談する前に自分で何とかしようとする
・本音や感情に蓋をしてしまう
・「大丈夫」が口ぐせ
・一人で考えるのは得意だけど答え合わせもしたい
【資格と実績📚️】
産業カウンセラー
国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルス・マネジメント®Ⅱ種
🗣️カウンセリング実績 約3,700件
👥20年以上で累計1万人以上と関わる
【キャリア遍歴🏃♀️】
〈2002〜2023〉
社会人向けビジネススクール勤務
インストラクター・営業として20年活動
〈2018〜2023〉
出産を機に大学部門へ異動👶
〈2023.4〉
20年勤めた会社を退職し
就労支援員へ初転職🌸
〈2024.5〉
優秀新人賞・最優秀店舗賞を受賞🏆
〈2025.3〉
企業の産業カウンセラーへ転職✨
週4勤務で働く人の心のサポートを担当
〈2025.7〉
個人向けカウンセリングサービス開業🌸
〈2025〉
関西万博アテンドサービス実施❤️💙
〈2025.11〉
全国出張で全拠点面談を担当🚄
全社員向けハラスメント研修を実施👩🏫
〈2026.4〜〉
⛩️京都こころ散歩旅スタート
〈2026.5〉
五十嵐花凛さん著『音声配信で月10万円稼ぐ stand.fm副業の教科書』に掲載いただきました🎙️✨
【プロフィール】
関西在住｜46歳
3児の母（中3男子・中2男子・4歳娘）👦👦👧
人間観察と対話が大好きな産業カウンセラーです👀
京都と本屋さんと図書館大好き⛩️📚
ストレングスファインダーTOP5🎖️
最上志向｜ポジティブ｜未来志向｜成長促進｜活発性
番組の魅力・推薦
♯341 石川県立図書館ときめきトリップ申込者さん発表🎉
8/5水開催の石川県立図書館ときめきトリップを7/1より 募集を開始していますが、なんと4名の方にお申し込み いただきました🥹 参加を検討されている方のためにも、参加される方のためにも 許可をいただいた上で申込者者さまを公開します！ 図書館好きの安心安全のメンバーです😊 とっても素敵な雰囲気になること間違いなしです✨ あやこさん https://stand.fm/channels/680b37162169b1fe61ff2e4c なおちゃん先生（お子様と一緒） https://stand.fm/channels/5fd49189dd3aea937b455b50 柳田明子さん https://stand.fm/channels/6242f0ac7cd2c7432836ab95 うにさん（お子様と一緒） https://stand.fm/channels/62bafc331459d9dde0323b0a 📚【日本一美しい図書館へ、一緒に行きませんか？】 8月5日（水）に「石川県立図書館 ときめきトリップ」を開催します✨ 来場者数100万人を突破した、日本一ともいわれる美しい図書館で、心が動く本や景色を一緒に見つける日帰り旅です。 ランチを楽しんだ後は、図書館をゆっくり散策。 「こんな本に出会った！」 「ここが素敵だった！」 そんな"ときめき"をみんなでシェアしながら過ごしたいと思っています😊 お子様連れも大歓迎！ 夏休みの思い出づくりにもおすすめです🌻 【日時】 8月5日（水）11:10～16:30頃 （金沢駅集合） 【定員】 6名（残2名） 【申込期間】 7月1日～7月27日 📖 イベントの詳細はこちら ▼石川県立図書館ときめきトリップのご案内 https://x.gd/JTBV0 📝 お申し込みはこちら https://muromiki.com/p/r/YrJud8oZ 皆さんとご一緒できるのを楽しみにしています🍀 ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 #石川県立図書館ときめきトリップ #石川県立図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯340 司会から見えた景色/私が花凛さんを信じ抜く理由
株式会社リフロール五十嵐花凛さんの出版記念講演会で 司会を担当させていただきました🗼✨ 司会だから見えた景色の切り口でお話ししています 話している途中、心が打たれて涙🥹 ⏰タイムスタンプ 0:22 司会を担当しました 0:39 無事に終わってホッとした 0:55 司会を受け入れるまでの話 3:34 司会で準備したこと 5:10 当日は新幹線で1人リハーサル 5:37 とにかく堂々とゆっくり 5:58 司会だから見えた景色 6:26 花凛さんを見つめる眼差し 7:08 花凛さんを疑似体験 8:02 花凛さんを信じる理由🥹 11:07 司会の経験は大きな点を打てた感覚 #五十嵐花凛さん #出版記念講演会 #司会 #東京講演会レポ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
【参加表明】五十嵐花凛さん出版記念講演会に行ってきます
今日は7月7日🎋✨ 株式会社リフロール五十嵐花凛さんの出版記念講演会に参加してきます🚄 司会を務めるので、力を出し切れるように行きの新幹線では全力でイメトレします☺️ お会いできる方楽しみにしています❣️ 司会の時に、目があったら微笑んでいただけるとありがたいです🥹よろしくお願いします！ #五十嵐花凛さん #出版記念講演会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯339 続けることより、「選び続ける」の大切さ
頑張り屋さんカフェのお時間です☕️ 今日は「続ける」がテーマです 頑張り屋さんは続けるより手放す方が苦手です ⏰タイムスタンプ 0:12 頑張り屋さんカフェとは 0:49 続けることがテーマ 1:13 続けることは美徳！ 2:16 一度決めたら最後まで 2:52 私の場合（SNS発信の手放し） 3:50 やめるほうが難しい 4:09 何を続けるかを選ぶ 5:36 人は変わっていく 6;11 今の自分で選ぶ 7:07 ときどき立ち止まる 7:56 まとめ 📚💓📚💓 「石川県立図書館ときめきトリップ」募集スタート‼︎ https://stand.fm/episodes/6a44360e07534704cc4fc6be ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 📚💓📚💓 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #頑張り屋さんカフェ #続ける #選び続ける #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯338 心が動いたら飛び込む。ご縁はそこから始まる
最近大事にしているのは人とのご縁です☺️ 心が動いたら、勇気を出して飛び込むようにしています！ 自分の心のセンサーに正直になって動くだけ そこからご縁が広がると体感したお話しです ⏰タイムスタンプ 0:29 人との出会いが面白い 1:16 6月に三根早苗さんに出会いました 1:55 スピーチの姿に心が動いた 2:40 三根さんのスタエフを聴く 2:56 お茶サブレを買いに行く約束をする 3:45 三根さんがコラボ相手を募集 4:39 三根さんの動きに感動 5:18 仕事の進め方が透けて見えて尊敬 6:16 つながりたいと思うとチャンスが来る 6:40 飛び込むと決めたら楽 7:20 心が動いたら全部飛び込む 7:40 今日の9:30～コラボライブ 8:08 花凛さんの応援もしたい！！ ＜7/4（土）23：59まで＞ 一般投票を受付中｜WOMAN AI AWARD 2026 「声だけで、人生も働き方も変えられる」 音声×AIで挑戦の可能性を広げた五十嵐花凛さん 👇一般投票で花凛さんに投票をお願いします🙇♀️ 一票で受賞のチャンスがぐっと上がります！ 受賞されたら音声配信の世界が広がります🎧🎙️💓 https://women-ai-initiative.jp/media/posts/igarashi_award 📚💓📚💓 「石川県立図書館ときめきトリップ」募集スタート‼︎ https://stand.fm/episodes/6a44360e07534704cc4fc6be ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 📚💓📚💓 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #人とのご縁 #三根早苗さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯337 せっかく手放したのに、また増やそうとしている私
ずっと更新できていなかったブログを辞めると決めました でも次はnoteをやろうとしています 減らしたのにまた増やすのが、自分らしいなと思ってます😅 ⏰タイムスタンプ 0:37 ブログの更新ができない 1:16 ブログができない自分が嫌になる 1:32 アメブロユーザーではなかった 2:14 しっくりきていなかった 2:38 思い切って辞めると決めた 2:54 何でも頑張ろうとし過ぎる 3:28 どんどん増やしていく特性あり 3:51 できない自分を認める 4:11 今度はnoteを増やそうとしている 5:12 言われた言葉が残っていた 6:23 まずやってみてから考えます 6:42 今までの私はハードルを上げていた 📚💓📚💓📚💓📚💓 「石川県立図書館ときめきトリップ」募集スタート‼︎ https://stand.fm/episodes/6a44360e07534704cc4fc6be ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 📚💓📚💓📚💓📚💓 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #辞める勇気 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
「石川県立図書館ときめきトリップ」募集スタート‼︎
📚【日本一美しい図書館へ、一緒に行きませんか？】 8月5日（水）に「石川県立図書館 ときめきトリップ」を開催します✨ 来場者数100万人を突破した、日本一ともいわれる美しい図書館で、心が動く本や景色を一緒に見つける日帰り旅です。 ランチを楽しんだ後は、図書館をゆっくり散策。 「こんな本に出会った！」 「ここが素敵だった！」 そんな"ときめき"をみんなでシェアしながら過ごしたいと思っています😊 お子様連れも大歓迎！ 夏休みの思い出づくりにもおすすめです🌻 【日時】 8月5日（水）11:10～16:30頃 （金沢駅集合） 【定員】 6名 【申込期間】 7月1日～7月27日 📖 イベントの詳細はこちら ▼石川県立図書館ときめきトリップのご案内 https://x.gd/JTBV0 📝 お申し込みはこちら https://muromiki.com/p/r/YrJud8oZ 皆さんとご一緒できるのを楽しみにしています🍀 ♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話 https://stand.fm/episodes/6a443309d9b3f300b366c810 #石川県立図書館トリップ #石川県立図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯336 構想1年！石川県立図書館ときめきトリップ誕生秘話
1年以上かかって石川県立図書館ときめきトリップの募集日が迎えられました📚✨ 好きなことを形にしていく過程をお話ししましたので、何かやってみたいなと思われている方や、裏側が知りたい方はお聞きください😊 ⏰タイムスタンプ 0:05 石川県立図書館ときめきトリップができました 1:02 図書館は私のオアシス 1:52 テレビで石川県立図書館を知る 2:34 ランチ会でときめきを語った 3:30 来年にツアーをしたら？と言われた 4:13 北陸在住室屋みきよさんとの会話で想いを伝える 5:54 みきよさんが十人十色祭をされることに 6:43 昨年12月に初めて図書館に行く 7:19 4月にみきよさんと下見に行く 7:42 要所要所で動いただけで夢が叶った 8:24 最初は口にしただけ 8:40 やりたいことは一人では作れない 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #石川県立ときめきトリップ #石川県立図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯335 YouTuberわたなべ夫婦さんにお礼を伝えに行ってきました
7年前にYouTubeでよく見ていたわたなべ夫婦さん 渡邉裕美さん主催のイベントに行ってきました 私に色んなきっかけを与えてくださったお2人にお礼が言いたいと思い、参加してきました ⏰タイムスタンプ 0:16 YouTuberわたなべ夫婦の渡邊裕美さんに会ってきました 1:25 だいきさんがstand.fmを始めたきっかけ 2:17 My Life Design Projectに参加 3:52 お礼を伝えたかった 5:38 YouTubeで見ている方は全く一緒 6:14 参加者はお若い方が多かった 6:53 私はワクワクを満たして安心できる場所も欲しい 8:29 花凛さんの本をお渡し 9:41 全く思っていなかったことが叶った 10:04 私がやった３つの行動 10:59 小さな行動が大きな行動につながる わたなべ夫婦さんのYouTube☺️ https://youtube.com/@watanabe_fufu?si=e8Dp1QUGuAWYKeCO 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #渡邉裕美さん #わたなべ夫婦 #お礼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯334 頑張り屋さんは『せっかくだから』が止まらない
頑張り屋さんカフェのテーマは、『せっかくだから』です。 この言葉よく使っていませんか？ ⏰タイムスタンプ 0:13 頑張り屋さんカフェとは 0:44 「せっかくだから」の口ぐせ 1:38 何かを始めた時に出る言葉 2:38 やることがどんどん増えていく 3:05 中途半端が苦手 4:06 ハードルが高くなると 5:05 せっかくだからを書きだす 5:32 今日やることを１つ決める 6:02 「また今度」に言い換える 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #頑張り屋さんカフェ #頑張り屋さん #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯333 本に載ったのに、何も言えなかった私の正直な気持ち
今日は正直な話をします！ 五十嵐花凛さんの本に掲載してもらっているのに、 1ヶ月何も言えませんでした😣 それはなぜ？という話です ⏰タイムスタンプ 0:33 本に掲載されていたのに発信できず 1:44 手放しで喜べない理由 3:02 ①目立つのが大嫌いだったから 4:26 ②守秘義務が自分にも向けられている 5:45 はんちゃんに会って目が覚めた 7:21 周りの方のいいところを見過ぎている 8:00 花凛さんの本のP179に載ってます 9:19 発信やってみて良かったことが一番伝えたい 10:04 P181の石川県立図書館ツアーを実現します 11:34 私のページを読んで感想を下さった方に感激 12:10 感想をコメントにお待ちしております 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #スタエフ音声配信の教科書 #産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯332 全ては「人との出会い」はんちゃんが教えてくれたこと
「暮らしの中の性教育」はんちゃんとリアルで会ってきました😊唯一無二のすごい方だなと思っていたけど、お話を聞くとますますすごい😆 そんなはんちゃんに教えてもらって発見したことをシェアします💡 （サムネは奈良蔦屋書店にて📚☕️） ⏰タイムスタンプ 0:33 はんちゃんと会ってきました 1:01 唯一無二の働き方で尊敬 2:46 全ては「人との出会い」 3:41 色んな働き方との出会い 4:16 私は会社員の世界にどっぷり 5:58 はんちゃんが見てきた世界 6:30 人と出会う前に必要なのは小さな行動 8:08 私は40代になるまで一切できなかった 8:34 人と出会っていきたい 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #はんちゃん #スタ友 #人との出会い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯331 聴くのが好きだと思っていたけど、違った
自分が心の底から好きなのは聴くことだと思っていたけど、違いました😂びっくりです！ ⏰タイムスタンプ 0:26 なぜカウンセラーをしているのか 0:51 私は発見が最高に楽しい 1:19 子ども時代から観察大好き 1:55 観察と聞くのは手段だった 2:09 見つける、発見、出会い、つながり 2:37 本屋さんと図書館が好きな理由 3:50 知らない道に入り込むのが大好き 4:51 自分の知らない景色を見つけたい 5:55 相手の知らない景色を見つけたい 6:24 奉仕精神ではない 7:03 心から面白いと思えることが燃える 8:11 行きついたと思ってるけどまた見つけそう 8:51 お相手のいいところを見つけて伝えたい 9:49 観察してほしい方は単発カウンセリングへ 観察して欲しい方は、お試しこころメンテ便をご利用ください🍀 詳細は公式LINEの「サービス」メニューをご覧ください ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #産業カウンセラー #カウンセリング #聴く #発見 #見つける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯330 スタエフやってて良かった！社内研修がうまくいった話
本業でメンタルヘルス研修をしてきました🍀 やっぱりスタエフやってて良かった〜！と実感しました ⏰タイムスタンプ 0:14 本業でメンタルヘルス研修 1:21 今までの私なら心臓バクバクだった 2:33 セルフケアに成功した 3:16 スタエフを続けている自身 3:54 花凛さんの話の構成を真似する 5:03 頑張り屋さんカフェに助けられる 6:31 ハードルを上げ過ぎない調整がうまくいった 6:51 リアルで聞いてくれる人の反応が気になる 7:40 メールで感想をいただいた 8:23 本音の感想も嬉しい 9:14 やっぱりスタエフやってて良かった！ 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #社内研修 #メンタルヘルス研修 #産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯329 頑張り屋さんほど仕事の境界線があいまい
毎週月曜の頑張り屋さんカフェです☕️ 本日のテーマは仕事での境界線です それってあなたの仕事ですか？ ⏰タイムスタンプ 0:11 頑張り屋さんカフェとは 0:49 境界線を引くのが苦手な方が多い 1:17 自分の仕事の範囲はっきりしていますか？ 1:55 周りの方のことが良く見えて手を広げがち 2:23 仕事ができて責任感が強い 2:48 同じ部署の別の方の仕事が気になる 3:25 頼まれると断れない 3:59 境界線を意識していない 4:25 周りを助けたい気持ちと自分の価値 5:12 周りの課題まで背負う 6:35 境界線の引き方よって悪循環 7:15 自分の仕事か相手の仕事か？ 7:56 頑張り屋さんは仕事を頑張りたい 8:52 産業カウンセラー便りは頑張り屋さん向けに作成！ 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #頑張り屋さんカフェ #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯328 【スタエフの出会い】人生の先輩からもらった大きなヒント
大好きなスタ友の柳田明子さんとモーニングに行ってきました☕️✨ 明子さんの話を聴いて心の栄養をいただきました🌱 ⏰タイムスタンプ 0:11 柳田明子さんとモーニング 1:09 出会いのきっかけと第一印象 3:06 明子さんと話したかった理由 4:00 居心地が良い絶妙なバランス 5:04 先行く方のお話は価値がすごい 5:51 楽しく人生を歩いている存在が希望 6:01 会社員の世界しか知らなかった 6:38 スタエフは働き方の宝庫 7:44 明子さんの話で自問自答が進む 8:37 一番心が軽やかになったこと 9:57 大切な方向性以外は直感で進む 10:44 人との出会いで未来が広がる 11:18 私もそんな先輩になりたい 👇柳田明子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6242f0ac7cd2c7432836ab95 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #柳田明子さん #スタエフの出会い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯327 スタエフが私にくれた2つの宝物
スタエフを1年半続けたら、自分の性格は変わり、日本全国にスタ友さんができました😊 スタエフやっててよかったなぁーとしみじみ思います ⏰タイムスタンプ 0:08 スタエフに感謝がいっぱい 1:25 1年半続けてきました 2:07 発信してから人生が動いた 2:38 ①私の性格を変えてくれた 2:51 自信がついた 3:50 いいね・コメント・レターがご褒美 5:47 性格が変わった 6:22 目立つのが大嫌い 7:20 どうでもよくなった 8:00 自分を出して温かく受け入れてもらえた 9:20 ②人との出会い 10:19 スタエフの出会いはリアルに繋がる 11:11 全国に友達ができた 11:56 スタエフやって良かった～ 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #スタエフありがとう #産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯326 日々のコツコツが大きな力になった！会社で感激した話
本業で産業カウンセラーをやってて良かったと思う出来事がありました🥹心がとても動いたのでシェアさせてください ⏰タイムスタンプ 0:11 本業の産業カウンセラーで出張面談 1:36 拠点のトップの方との面談で意外な展開 3:16 人に話したことない相談だった 4:49 道中で言われたことに感激 7:52 伝えなくてもいいことを伝えてくれた優しさ 8:45 毎月コツコツ積み重ねてきたことが伝わっていた 10:23 会社で働く良さを感じた 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #コツコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯325 頑張り屋さんはなぜ月曜日にリセットしたくなるの？
頑張り屋さんは月曜に何でも1からやるぞー❤️🔥となりがちです！ なぜか先週までの事を無かったことにしてしまいがちなので、その心理と対処法をお話ししています😊 ⏰タイムスタンプ 0:16 頑張り屋さんカフェとは 1:07 月曜日はスイッチが入る曜日 2:28 途中からより１からやりたい 3:29 どうせやるならちゃんとしたい 3:43 工程が多くなり負担が増える 4:17 フレッシュスタート効果 4:46 先週までの頑張りを無かったことにする 5:53 実は積みあがっているのに 6:24 続きからやる気持ちが大事 8:07 新しく始めるより何を続ける？ 8:40 産業カウンセラー便り6月号できました 産業カウンセラー便りは公式LINEからすぐに読めます💌 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF 🎙️平日毎朝7:30配信中 40代・3児の母 企業専属の産業カウンセラー👩⚕️ 働く人の心の整え方や 頑張り屋さんが少し楽に生きるヒント 複業や京都こころ散歩旅の日々を発信しています🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ ☕頑張り屋さんカフェ ついつい頑張りすぎてしまう月曜日に 頑張り屋さんがふと立ち止まり こころをゆるめる場所 毎週月曜日 7:30配信中🎙️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️こころメンテ便💌 頑張り屋さんは 自分のことを後回しにしがちです 一人で頑張り続ける前に 少し立ち止まって話してみませんか？ 産業カウンセラーの春本みこが あなたのお話をゆっくりお聴きします☕ ✔ 頭の中を整理したい ✔ 本音を言葉にしたい ✔ 誰かと答え合わせがしたい ✔ 定期的に心のメンテナンスをしたい そんな方のための 音声配信を活用した対話サービスです🎙️ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️京都こころ散歩旅 毎月1名様限定 京都が大好きな産業カウンセラーが あなたのためだけの オーダーメイド散歩旅をご案内します🍃 京都のとっておきの場所を歩きながら ゆっくり対話を楽しむ時間 「最近ちょっと頑張りすぎているかも」 そんな方におすすめです☕ 詳細は公式LINEよりご案内しています🎈 ▶公式LINE https://lin.ee/SUoeKaF ━━━━━━━━━━━━━━━ 💓人気配信・よく聴かれている配信 🎙️#164 花凛さんのお母様にインタビュー@万博 https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c 🎙️#230 「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c 🎙️#219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04 🎙️対談 聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f #頑張り屋さんカフェ #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
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