🎙️スタエフでカウンセリングをもっと身近に❣️
40代ワンオペ3人子育て中ママが理想の働き方改革
行動し続ける現役産業カウンセラーの成長記録🏃♀️📝
春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌産業カウンセラー便り発行中
🎙️スタエフで気軽にカウンセリング
スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
散歩しながらのカウンセリングもOK🚶♀️
？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩⚕️
【こんな方に聴いてほしい👂️】
・自分に優しくするのが苦手
・人に相談するのが苦手
・人に頼れず1人で頑張っている
・ついつい自分の感情や本音に蓋をしがち
・自己完結型だけど答え合わせがしたい
【資格と実績📚️】
産業カウンセラー/国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルスマネジメントⅡ種
カウンセリング件数約3600人
20年以上で累計1万人と関わる
万博セミナー開催、万博エスコートサービス
【キャリア遍歴🏃♀️】
〈2002〜2017〉
社会人向けビジネススクールでインストラクターと営業
〈2018〜2023〉
出産を機に、大学に部署異動😵💫
〈2023.4 〉
20年勤務した会社を辞め就労支援員に初転職❣️
〈2024.5〉
優秀新人賞受賞&最優秀店舗賞受賞🏆
〈2025.3〉
外資系企業の産業カウンセラーに転職で週4勤務🙌
〈2025.7〉
個人向けカウンセリングサービスで開業🌸
〈2025.11〉
全国出張で全拠点での面談達成🚄
全社員向けハラスメント研修実施👩🏫
【育休期間と現在の学び🎓】
第一子👶
・キャリアカウンセラー取得（JCDA）
第二子👶
・秘書2級取得
・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種取得
第三子👶
・産業カウンセラー資格取得
・五十嵐花凛さん主催ファンビジネス講座
気持ちなぞり選手権1位🎖️
認知書き換え選手権殿堂入り🏆
【SNS】
アメブロ https://ameblo.jp/miko-listen/
【プロフィール】
関西在住、40代
3人子育て中（中2男・中1男・保育園4才女）
趣味は人間観察と自己理解👀
本屋さんと図書館大好き📚
ストレングスファインダーTOP5🎖️
最上思考、ポジティブ、未来志向、成長促進、活発性
♯201 私がコーチングではなくカウンセリングの道を選んだ理由
なぜコーチングじゃなくカウンセリングを選んですか？という質問を受けました🙋♀️ 私がカウンセリングを選んだ理由をお話ししています😊 ⏰タイムスタンプ 0:17 なぜコーチングじゃなくてカウンセリング？ 1:55 コーチングも好きです 2:46 私は予防したい想いが強い 3:24 カウンセリングの一般的なイメージ 4:01 私がしたいカウンセリング 4:30 マイナスにならないための予防で関わりたい 5:05 カウンセリングとコーチングの違い 5:37 土台や根を張る土壌を整えたい 6:26 困る人を徹底的に阻止したい 6:37 落とし物した人は追いかけたい 7:44 困る人を阻止しないと悔しい！ 8:20 メンタル不調の方と対話を重ねて感じたこと 9:32 みんな我慢して相談しない現実 10:38 カウンセリングを気軽なものにしたい 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #予防 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯200 神戸大学でエフェクチュエーションの講演会にいってきました！
神戸大学の国際シンポジウムに参加してきました🌎 エフェクチュエーションで未来を拓く -不確実性下の価値創造- 集まる人に大注目で人間観察が止まりませんでした😆 サラスバシー教授はパワフルでチャーミングな方でした👩🏫 👇写真が沢山あるブログはこちら https://ameblo.jp/miko-listen/entry-12949591276.html ⏰タイムスタンプ 0:07 神戸大学に行ってきました 1:17 エフェクチュエーションの講演会に参加 2:19 800名も申し込みがあり大人気 3:36 初めての経験でわくわくが止まらない 4:38 集まる方が素敵すぎる 6:40 同時通訳にも注目 7:49 サラスバシー教授はパワフルでチャーミング 8:18 1番面白かったのはサイボウズ社長の話 9:02 人間観察と場所の観察が止まらない 9:28 社会見学で世界が広がる 10:18 神戸大学は素敵な場所 #神戸大学 #エフェクチュエーション #サラスバシー教授 #人間観察 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #社会見学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯199 私が一目惚れした日本一の図書館！石川県立図書館との出会い
私が今1番行きたい場所、石川県立図書館📚💕 この図書館との出会いは一目惚れでした🤩 とにかく図書館が好き、その理由 そしてなぜ石川県立図書館のことを知ったのか語ります 2026年にこの図書館を巡るツアーをします❣️ サムネはCASAという雑誌の表紙の写真です📚 ⏰タイムスタンプ 0:13 石川県立図書館ってどんなところ？という質問 1:47 私が今1番行きたい場所 1:59 ドキュメント72時間で初めて見る 3:09 映像で一気に一目惚れ 4:46 色んな種類の椅子、お気に入りを探したい 5:15 図書館は子供時代から安全基地 5:52 静けさもたまらない、本も自分にも集中できる 6:55 マインドフルネス効果もあり疲れも吹き飛ばす 7:46 まずは家族と下見に行きます 8:39 わざわざ行かない場所だからお連れしたい 9:29 最強のパートナー室屋みきよさんが心強すぎる 👇一緒にツアーを企画してくださるのは 室屋みきよさん✨ https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #石川県立図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯198 全国を巡るカウンセラーになる夢への一歩！今年東京に5回も行けた話
2025年、東京に5回も行きました🚄 今までの人生で東京には一桁しか行っていません！ 私が1番好きなことを自分にさせれたことで大満足☺️ 私の夢である全国を巡るカウンセラーに近づく一歩になっていると思います🚶♀️ ⏰タイムスタンプ 0:50 今年東京に5回行きました 2:45 私はとにかく移動が好き 3:15 場所や人や文化を見たい 3:52 人生が広がる大きな変化 4:23 新幹線は特別な乗り物だった 5:24 1人で新幹線に乗れている喜び 5:55 今私の1番行きたい場所 6:40 2026年石川県立図書館ツアーが実現！ 8:10 東京に行けることで他の場所にも行ける 8:38 私が目指している自分につながる 👇石川県立図書館ツアーが気になる方は 公式LINEにご登録くださいね☺️ 決まり次第お知らせします！ 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #全国を巡るカウンセラー #東京 #石川県立図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯198 本番の前日は特別な日。すべてがうまく行きますように！
明日本番を迎える方たちに向けて、応援メッセージ📣 人生の中で本気を出す時ってありますよね！ 本当に今日まで頑張ってこられた方に向けて心から応援したいです❤️ ⏰タイムスタンプ 0:09 明日の大舞台を方に向けて 0:31 五十嵐花凛さんがきっかけ 1:05 出版スクールに通う皆を応援したい 2:00 3人との出会い 2:29 ファンビジネス講座で人生が動いた 3:17 人との出会いが人を変える 3:59 ファンビジネス講座直後に走り出した3人 4:44 3人の話は小説より面白い 6:27 いよいよ明日が本番なのでファンとして応援したい 7:22 本番の前日は特別な日 👇応援したい3人のチャンネル すぎたてともこさん https://stand.fm/channels/603b66c185b142d0d8a3bf13 北中香奈江さん https://stand.fm/channels/6020f38e85b142d0d8b9fca9 きゃっとえいぶるさん https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90 ♯産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #出版スクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯197 失敗は自分らしさと向き合えるチャンス！失敗した時の向き合い方
新しい手帳を12月から使い始めました✨が、 大失敗をしました😱 でもその失敗が自分らしく愛しくもありました💕 自分らしい失敗ってありませんか？ ⏰タイムスタンプ 0:19 12月から手帳を新しくしました 1:21 私がした失敗 3:06 失敗が私らしく思えてきた 3:50 深掘りして見えたこと 5:00 私がすごく気をつけていたのは祝日 6:09 信じる力と前に突き進む力が強い私 6:47 失敗は自分らしさを知るチャンス 8:40 失敗した時、自分を責めるのはもったいない 👇PDCA手帳を作った美香さんのチャンネル ★大類美香のチャレンジチャンネル★ https://stand.fm/channels/66fc1f6306dbc95aee5db8b0 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #失敗 #PDCA手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯196 スタエフのおかげで緊張ゼロ！社内研修デビューしてきました
会社でハラスメント研修を実施してきました👩🏫 目立つの苦手な私が、緊張ゼロで研修を終えました！ スタエフやっててよかったです🥹 ⏰タイムスタンプ 0:47 本業でハラスメント研修してきました 1:20 私の中では大舞台 1:54 昨年は動画研修だった 2:38 動画を使っていい誘惑に打ち勝つ 3:15 スライド作成は世界のよしこさんのおかげ！ 4:13 スライドを迷わず楽にわかりやすく作れた 5:18 緊張をマインドコントロール 6:00 スタエフと研修の比較で脳をだます 7:17 スタエフでしゃべっているかのように研修をする 7:46 上司からはパーフェクト宣言 8:15 とにかくスタエフやってて良かった♡ 9:33 世界のよしこさんのセミナーは激推し 👇とにかく受けて損はしないサービスばかり！よしこさんのチャンネルはこちら💁♀️ よしこ🌏副業起業戦略サポーター/表現でサービス価値を最大 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #研修 #ハラスメント研修 #世界のよしこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯195 自分の怒りの特徴を知ると、どこから手をつければいいかが見えてくる
怒りに関する研修を受けてきました 怒りは必要な感情ですが、出力を間違えると 人間関係や信頼が壊れる感情でもあります🫨 ⏰タイムスタンプ 0:44 怒りとうまく付き合えてますか？ 1:09 怒りは瞬発性が高く人間関係を壊すきっかけにも 1:33 自分の身を守る大切な感情 2:12 怒りの特徴を知るとアプローチ方法が見える 2:44 ①頻度 3:22 ②強さ 3:40 ③長さ 4:28 ④矛先 5:06 ⑤自己制御 6:21 私の場合 7:18 自分の怒りの10段階を知る 7:44 本当に怒るレベルなのか？ 8:11 どのレベルでも同じように怒っていないか 👇関連放送 ♯179 感情は人から与えられるものではなく、自分のもの https://stand.fm/episodes/68feae75f6b81ac4af95c3eb 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #怒り #怒りの特徴 #研修 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯194 味方はすぐそばにいた！上司との初面談で感激した話
本業の出張で初めて、上司の方の面談をしました 上司の方の熱い想いを受け止めて感激しました🥹 この想いに気づくまで時間がかかりました 味方はすぐそばに居ました✨ ⏰タイムスタンプ 0:47 東京出張で初の上司面談 1:28 上司に警戒していた私 1:53 面談の最初に伝えたこと 2:27 上司が面談を希望した理由 3:02 上司に警戒していたことを伝えた 3:39 メンバーを楽にしてあげたい想い 4:54 もっと広く面談をしていく必要性 6:02 上司からの提案 7:08 この上司の部下は幸せかもしれない 7:43 面談終了後の粋な計らいに感動 8:43 敵ばかりではない！味方はすぐ近くにいる 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #上司面談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯193 会社で8か月発信を続けたら、想像以上の変化が起きた話
4月から会社で産業カウンセラー便りを発行しています 今回行った出張でその効果を感じました！ やっぱり発信の威力はすごいです✨ ⏰タイムスタンプ 0:41 全国出張にいってきました 1:39 発信しておいてよかった！ 1:51 産業カウンセラーって何者？と思われる 2:28 認知を上げるため産業カウンセラー便りを発行 3:16 自分の情報を入れる工夫をした 3:55 4月号から続けている 4:15 効果①いつも見てますと言われる 5:06 効果②てっとり早い 6:24 効果③歩いていると声をかけられる 7:08 発信は情報の先出し 7:37 社内の発信はおすすめ！ 8:57 産業カウンセラー便りを公式LINEで発行中 👇産業カウンセラー便りが見たい方はこちらから！ 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #産業カウンセラー便り #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯192 やっぱり本が好き！私のルーツは本からできている
本がものすごく好きです❤️ 本が好きになったきっかけを語ってます📚 本との出会いで、今の仕事につながっているルーツにも辿り着けました ⏰タイムスタンプ 0:30 やっぱり本が好き 0:41 五十嵐花凛さんのブックラブが誕生‼︎ 1:21 4歳のクリスマスにもらった絵本詰め合わせ 2:22 家の本棚 2:52 小1から図書館に通い詰める 3:37 小学校の図書室にも行っていた 4:47 休みの日は家族で本屋 5:42 伝記のまんがをよく読んでいた 6:01 人の心の不調に興味を持つ 7:00 シッタカブッタとの出会い 8:29 本は没入感と擬似体験がたまらない 9:15 推理小説は涙を流しながら読み切る 10:09 春本みこの名前にも本を入れた 10:39 ブックラブに一緒に入りませんか？ 👇花凛さん主催のブックラブ📚❤️無料です！ #1298 本を読む人は人生に愛される【ブックラブ📕ゆる募】 https://stand.fm/episodes/6923adfc8d70a021a4191626 #ブックラブ #五十嵐花凛さん #本好き #読書会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯191 カウンセラーが初回面談する時に気をつけていること
出張で面談に行ってきます！ 今回は初回面談で私が気をつけていることについてお話ししています🗣️ ⏰タイムスタンプ 0:46 今日から出張 1:04 初の上司面談！ 1:44 上司たちを警戒しすぎていた 2:31 初対面の方ばかり 2:56 初回面談で気をつけてること 4:09 非言語コミュニケーションで安心感 5:33 あたたかい関心を持つ 6:04 非言語コミュニケーションを観察 7:09 変化をキャッチするため 8:16 今回の出張の目的 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯190 バリアを張っていたのは私。出張先の上司の一言で気づいたこと
本業のお話です。社員面談で出張に行ってきます🚄 現場の上司から私は警戒されている存在だと思っていたけど、そんなことなかったかもと思う出来事がありました✨ ⏰タイムスタンプ 0:12 本業で出張に行きます 2:14 出張の移動にわくわく 2:49 面談に上司は警戒している 5:01 面談は新入社員と希望者 5:48 上司が面談を希望！ 6:52 私が上司に対して思い込みがあった 7:38 私から上司に働きかけないと！ 8:02 上司との関係を作りたい 8:27 他の上司からも希望が入った 9:09 私がバリアを張っていたと反省 10:19 他の人間関係にもあてはまる 👇本業の過去配信 ♯185 カウンセラーはなぜ上司に警戒される⁉︎ 味方なのに攻撃する人の心理 https://stand.fm/episodes/690d1cae3ce3990202c7b028 ♯187 職場で人間関係の相談を受けた時に、注意したほうがいいこと https://stand.fm/episodes/69125e8edbbcd0aeb23203d1 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #本業 #出張 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯189 思い通りにいかずにピリついていた私が、今思うこと
連日の家族の体調不良で、子育てや人間関係のあり方を考えさせられました😌 そしてもっと家族を大切にしたいと思いました ⏰タイムスタンプ 0:08 久々の収録です 0:33 家族の体調不良の連鎖 1:44 9割5分は落ち着いた 2:01 ピリついていた理由 2:38 家族を労る時間になれず 3:44 子育ては思い通りにならない 4:05 成長に合わせて変化する悩み 4:54 自分の思い込みがストレスになる 6:26 思い通りにならない経験を重ねることで気づく 7:06 我が子のこととなると必死になりうまくいかない 7:43 気にかけることの大切さ 8:55 見守りは抑止力にもつながる #産業カウンセラー #家族 #体調不良 #思い通りにいかない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯188 ポジティブ脳の作り方！気分と行動をくっつけよう
株式会社リフロール代表五十嵐花凛さん主催の ゆめはなフェス脳科学者&心理研究者のえいこさんから ポジティブ脳の作り方を学びました👩🏫🧠 ポジティブな気分のまま、すかさず行動するのがポイントです☝️ ⏰タイムスタンプ 0:32 ゆめはなフェスがありました！ 1:25 脳科学者&心理研究者のえいこさん 1:53 ポジティブ脳の作り方に大注目 2:45 ポジティブな気分になったらすかさず行動 3:28 気分と行動をばらばらにしたらもったいない 4:55 もったいないことをしていた 5:16 スタエフ→ブログを書くをやってみます 7:08 楽しい気分の時にやることを決めておく 7:47 自分の脳をコントロールしていく！ 👇ゆめはなフェス🌷🌼🌺🌸 https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e 👇脳科学者&心理研究者えいこさんのチャンネル 心✖︎脳科学者えいこのゆるく夢を叶える！ラジオトーク https://stand.fm/channels/637d70f1b4418c968d954975 #産業カウンセラー #ゆめはなフェス #えいこさん #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯187 職場で人間関係の相談を受けた時に、注意したほうがいいこと
産業カウンセラーの現場からのお話です🗣️ 職場でAさんとBさんがうまくいっていない時、 起こりうることや注意することです⚠️ 過去の失敗からの学びで、徹底していることをシェア ⏰タイムスタンプ 0:55 産業カウンセラーの現場でよくある相談 1:12 人間関係がらみがほとんど 1:45 2者間のコミュニケーショントラブル 2:26 AさんからBさんの話を聞く時に気をつけること 3:44 一方の話を感情的に聞かない 4:10 過去の大失敗 5:12 仕事で1番気をつけていること 5:42 両者の話を聞くとさらに見える 6:04 職場で相談されたら 7:05 AさんとBさんに相談されたら上司にどう伝える？ 7:44 上司にパスする時に注意すること 8:47 伝え方で自分も守り、職場も守る #産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #職場の人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯186 確認するものが多すぎる！目に見えないマルチタスク疲労に注意
日々確認するものが多すぎて、目が回っております😵💫 こういう地味な疲れって目に見えないから注意ですよね⚠️同じような方がいらっしゃるかもと思い、配信しました！ ⏰タイムスタンプ 0:08 家族の体調不良が終わらない 2:01 体操服忘れすぎ問題 3:00 忘れる理由を考えた 3:32 毎日確認するものが多すぎる 4:53 家族からの質問もストレス 6:02 脳がフル稼働で疲れる 6:13 見えない疲れは危険 6:55 自分でコントロールしていきたい 7:44 見えないからこそ自覚が大事 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩 #産業カウンセラー #疲労 #マルチタスク疲労 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯185 カウンセラーはなぜ上司に警戒される⁉︎ 味方なのに攻撃する人の心理
産業カウンセラーの現場からのお話しです🗣️ カウンセラーは守秘義務もありどうしても謎に包まれている部分も多く、警戒されてしまいます！ 敵じゃなくて味方であることを伝えていかないとなと思っています😌 ⏰タイムスタンプ 0:05 今週の様子 1:41 産業カウンセラーの現場から 2:29 カウンセラーの面談は未知の領域 2:58 よくある上司の反応 4:39 警戒されます 5:38 わからないからの怖さ 6:05 私は味方です！と伝えていくのが大事 6:32 ブラックボックス化しやすい 7:34 私の役割は皆さんに安心して働いてもらうこと 8:53 ふと思い出した仲間なのに攻撃をする人 10:05 仲間を攻撃する人の真理 #産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯184 思い通りにならない日々は、心の自然治癒力に身を任せてみる
3連休は子供達の体調不良で思い通りにはなりませんでした🥲テンションは低空飛行ですが、自然治癒力に身を任せて乗り越えていこうとしています✈️ ⏰タイムスタンプ 1:00 子供の体調不良が続く 1:32 3連休は病院へ 1:52 どうしたらいいかわからない中での選択 2:31 思い通りにならないストレス 3:44 あいまいやわからないことへのストレス 4:52 コントロールしたい気持ちからくるストレス 5:47 テンションは低空飛行 6:11 考えたくない時の過ごし方 7:00 無理にテンションはあげずに自然の回復を待つ 7:54 洗濯機が新たなストレス 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ？？産業カウンセラーって？？ 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩⚕️ #産業カウンセラー #思い通りにいかない #心の自然治癒力 #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯183 1番したくない失敗をしてしまって大反省！同じことをしないための記録
大失敗をしました😢 1番やりたくない失敗をしてしまったことで、自分にがっかりですが、次に同じことをしないように記録に残します ⏰タイムスタンプ 0:33 大失敗しました 0:47 スケジュールを忘れて気づかず 1:52 失敗に至るまでの流れ 4:05 キャパオーバーで全てを遮断 4:29 手帳からも離れてしまった 5:15 せっかく予定を調整してくださっていたのに 6:40 疲れた時に手放すことのバランスも大事 #産業カウンセラー #大失敗 #大反省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
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@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️