ゆる道とは、ゆるく、楽しく、自分らしく、楽に人生を生きる道。
この番組は、心と体と人生を“整える”ためのラジオです。
刺さない鍼と、言葉の鍼で、無理なく、自然に整っていく。
治そうとしないからこそ、整っていく。そんな「治さない治療家」の在り方と、ゆる道の実践をお届けします。
──治さない治療家を育てる 楽鍼塾
ポッドキャストの書き起こし「LISTEN」はこちら
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番組の魅力・推薦
#239 「あの人さえ変わってくれたら…」と思っていませんか？
「どうしてあの人は変わってくれないんだろう？」 夫婦、友人、職場など、人間関係でそんなふうに感じることはありませんか？ 相手を変えようとするほど、関係がうまくいかなくなることがあります。 今回は、人を変えようとすることを手放し、自分の考え方や関わり方を変えることで、人間関係がどう変わっていくのかについてお話しします。 相手に振り回されず、自分らしく生きるためのヒントになれば嬉しいです。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #ゆる道ラジオ #人間関係 #夫婦関係 #人間関係の悩み #自分らしく生きる #考え方を変える #まいっか #手放す #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#238 あなたが思うより、心と体はつながっている
心と体は、別々のものではありません。 体の不調によって心が弱ることもあれば、心のストレスが身体の症状として現れることもあります。 今回は、大成堂で大切にしている「刺さない鍼」「言葉の鍼」「真の本治」を通して、心と体の深い関係についてお話しします。 症状だけでなく、その人自身を大切にするとはどういうことなのか。 自分の心と体との付き合い方を、少し見つめ直すきっかけになれば嬉しいです。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #ゆる道ラジオ #心と体 #心身一如 #心身症 #自律神経 #刺さない鍼 #言葉の鍼 #治さない治療 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#237 人生を遊ぶように生きるって、どういうこと？
「人生を遊ぶように生きる」 こう聞くと、どこか不真面目な生き方のように感じるかもしれません。 でも、子どもが夢中になって遊ぶ姿は、驚くほど真剣です。 遊びは単なる息抜きではなく、人間が本来持っている好奇心や創造性にもつながっています。 今回は、ホモ・ルーデンスや荘子の「逍遥遊」、身近な遊びの姿を通して、人生を遊ぶように生きるとはどういうことなのかをお話しします。 毎日の仕事や生活に、少し遊び心を取り戻すヒントになれば嬉しいです。 真剣に生きる。でも、深刻にならない。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #ゆる道ラジオ #人生を楽しむ #遊ぶように生きる #自分らしく生きる #遊び心 #楽行 #荘子 #逍遥遊 #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#236 症状との付き合い方シリーズ②｜めまいを怖がりすぎない！
「まためまいが起きたらどうしよう…」 そんな不安から、頭を動かしたり、外出したりすることを避けていませんか？ 実は、めまいを怖がって身体を守りすぎることが、回復の妨げになる場合があります。 今回は、めまいと恐怖の関係、身体を動かすことの大切さ、そして症状にとらわれすぎない心の持ち方についてお話しします。 必要な治療や休息は大切にしながら、めまいに振り回されず、自分らしい生活を取り戻していくためのヒントをお届けします。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #ゆる道ラジオ #めまい #めまいリハビリ #自律神経 #症状との付き合い方 #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#235 症状との付き合い方シリーズ①｜一喜一憂しない！
昨日は調子が良かったのに、今日はまた悪い。 そんな時、「元に戻ってしまった」と不安になることがあります。 でも、症状のアップダウンと、回復している方向は別のもの。 今回は、良くなったり悪くなったりする症状と、どう付き合っていけばいいのかをお話ししました。 アップダウンの波が下がったからといって、方向まで逆になったとは限りません。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #症状との付き合い方 #心と体 #身体の声 #回復 #不安 #自分らしく生きる #言葉の鍼 #ゆる道ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#234 身体の声、ちゃんと聴いてますか？
疲れ、眠気、違和感、胸のざわつき。 身体はいつも、いろいろな感覚を伝えています。 でも、身体の声は「答え」ではありません。 「これは何を知らせているんだろう？」と、自分に問いを返すための情報。 身体の声は、 自分らしく生きるためのコンパスです。 今回は、身体の声をどう受け取り、どう人生に活かしていくかについてお話ししました。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #身体の声 #自分らしく生きる #心と体 #自分と向き合う #身体感覚 #気づき #中今 #人生を整える #言葉の鍼 #ゆる道ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#233 何かをするんじゃなく、どんな「意」でやるか
東洋医学や気功には、 「意が気を導く」 という考え方があります。 ここでいう「意」とは、 どこに意識を向け、どんな心で物事に向き合うか。 同じ仕事、同じ課題、同じ挑戦でも、 「失敗しちゃいけない」 「もっと頑張らなきゃ」 と力んでやるのか、 「面白い」 「やってみよう」 「次はどうなるんだろう」 と楽しみながらやるのか。 その違いで、心や身体の状態も変わってきます。 今回のゆる道ラジオでは、 「意が気を導く」とはどういうことか 苦行と楽行の違い 楽しむこととマインドフルネス・フロー 人生を遊ぶように生きるための「意」の置き方 についてお話しします。 この放送を聴くことで、 「何をするか」ばかりではなく、 「自分は今、どんな意識・どんな心でそれをやっているんだろう？」 と、自分の在り方を見直すヒントが得られると思います。 何をするかだけじゃない。 どこに意識を向け、どんな心で向き合うか。 その「意」が、気を導いていきます。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #気 #東洋医学 #意が気を導く #楽行 #マインドフルネス #フロー #人生を楽しむ #自分らしく生きる #心と体 #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#232 【ゆる道】人生:「一本筋」が通ったら、あとは力を抜こう
少し調子が悪かった。 嫌なことがあった。 思ったように進まなかった。 そんな一日の出来事だけを見て、 「また悪くなったのかな」 「本当に大丈夫かな」 と、不安になっていませんか？ 今回のゆる道ラジオは、昨日お話しした**「ゆる立ち」**から人生を考えてみます。 ゆる立ちは、百会から丹田まで一本筋を通し、 それ以外の余計な力を抜いて立つ姿勢。 人生も同じように、 「自分はどちらへ進みたいのか」という一本筋が通っていれば、 途中の揺れまで全部コントロールしなくてもいい。 この放送を聴くことで、 目の前の出来事に一喜一憂するだけでなく、少し長い視点から**「自分は今、どちらへ進んでいるのか」**を見直すヒントが得られると思います。 一本筋は通す。 でも、それ以外はゆるめる。 そんな生き方についてお話しします。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #ゆる立ち #力を抜く #自分らしく生きる #人生を整える #一喜一憂しない #回復 #心と体 #身体の声を聴く #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#231 最強の休息法「ゆる立ち・ゆる歩行」
疲れた時、 「横になって休もう」と思うことは多いですよね。 もちろん、それが必要な時もあります。 でも、休息にはもう一つ、 **軽く身体を動かしながら休む「アクティブレスト」**という考え方があります。 今回のゆる道ラジオでは、ゆる塾でもお伝えしている 「ゆる立ち」 「ゆる歩行」 についてお話しします。 この放送を聴くことで、 「休む＝動かない」だけではないことを知り、 日常の中で身体の力を抜きながら休む方法を一つ持ち帰ってもらえると思います。 頑張って姿勢を良くするのではなく、 力を抜いた結果として、自然に整っていく。 疲れた時の新しい休み方として、 ぜひ「ゆる立ち・ゆる歩行」を試してみてください。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #ゆる立ち #ゆる歩行 #アクティブレスト #休息 #疲労回復 #ストレスケア #太極拳 #身体の声を聴く #今を味わう #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#230 マイナスからゼロへ、そしてゼロからプラスへ！
心も体も疲れている時は、 無理に前へ進もうとしなくていい。 まずは、ゆるんで、休んで、 マイナスからゼロへ戻ること。 でも、元気が戻ってきて、 「これをやってみたい」 「こんな人生を生きてみたい」 という気持ちが出てきたら、今度はその声に従って一歩踏み出してみる。 それが、ゼロからプラスへ進む第二段階です。 今回の放送では、 マイナスからゼロへ戻る「回復」 ゼロからプラスへ進む「創造」 「不完全こそ美しい」をお守りにすること 苦行ではなく「楽行」として進むこと についてお話しします。 この放送を聴くことで、 今の自分は「まず休む時期」なのか、 それとも「やりたいことへ一歩踏み出す時期」なのか、 自分の現在地を整理するヒントが得られると思います。 ゆる道は、ただ休むための道ではありません。 本来の自分に戻り、 その自分で、自分の人生を思い切り遊ぶ。 そこまでが、ゆる道です。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #マイナスからゼロ #ゼロからプラス #自分らしく生きる #人生を楽しむ #楽行 #不完全こそ美しい #やりたいことをやる #自分に戻る #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#229 「できない自分」を楽しめる人は強い！
新しいことに挑戦して、 「全然できない」 「自分には向いていないのかも」 と落ち込んだことはありませんか？ でも、できない自分に出会ったということは、 今までいた場所より少し先へ進んだからこそ見えた景色なのかもしれません。 今回のゆる道ラジオでは、 『アオアシ』の葦人や『食戟のソーマ』のソーマを例にしながら、 できない自分を否定するのではなく、成長の余白として面白がる「楽行」という生き方 についてお話しします。 この放送を聴くことで、 「できない＝ダメ」ではなく、 「できない＝ここから成長できる入口」 と捉え直し、失敗や未熟さを少し楽しみながら前に進むヒントが得られると思います。 「できない」は、ダメの証拠じゃない。 前に進んだからこそ出会えた、成長の入口です。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #楽行 #できない自分 #挑戦 #成長 #失敗を恐れない #自分らしく生きる #人生を楽しむ #アオアシ #食戟のソーマ #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#228 最強の愛言葉シリーズ②「不完全こそ美しい」
やりたいことはあるのに、 「失敗したらどうしよう」 「人にどう思われるだろう」 「もっとちゃんとできるようになってから」 と、なかなか一歩を踏み出せないことはありませんか？ 今回のゆる道ラジオは、 最強の愛言葉シリーズ②「不完全こそ美しい」。 完璧じゃないことは、ダメなことではありません。 不完全だからこそ、学べる。 変われる。 成長できる。 そして、まだこれからがあります。 この放送を聴くことで、 「ちゃんとできてから動こう」と自分を止めていた力が少しゆるみ、 今の自分のままで一歩踏み出してみようと思えるヒントが得られると思います。 完璧な自分になるまで待つのではなく、 今の不完全な自分のまま、一歩踏み出してみる。 そんなふうに、自分らしい人生へ進むための考え方をお話しします。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #不完全こそ美しい #完璧主義 #自分らしく生きる #やりたいことをやる #一歩踏み出す #失敗を恐れない #人生を楽しむ #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#227【アオアシ】悩んだ時こそ、俯瞰しよう！
悩んでいる時って、どうしても目の前のことしか見えなくなります。 僕の好きなサッカーアニメ『アオアシ』の主人公・アシトは、フィールド全体を俯瞰して見る力を武器にしています。 そして、もう一つ好きな『ブルーロック』の潔も、全体を見渡しながら次の一手を読んでいく。 この「俯瞰する」という感覚が、僕には荘子『逍遥遊』に登場する大鵬の視点と重なって見えるんです。 目の前では行き止まりに見えても、 少し高いところから見ると、別の道が見えてくることがあります。 今回は、アオアシから**「悩んだ時こそ、少し視点を上げてみる」ことの大切さ**についてお話しします。 悩んだ時こそ、少し視点を上げてみる。 目の前では行き止まりでも、俯瞰すると次の道が見えてくることがあります。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #アオアシ #ブルーロック #荘子 #逍遥遊 #俯瞰する #視点を変える #自分らしく生きる #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#226 病とは戦うな
病気や症状があると、 「早く治さなきゃ」 「この症状をなくさなきゃ」 と、どうしても病を“敵”のように感じてしまいます。 でも、病と戦わないことは、治療をしないことではありません。 必要な検査や治療は受ける。 症状にも対処する。 身体の土台も整える。 そのうえで、 「なぜ今、体はこうなっているんだろう？」 と、病や症状を身体からの一つの情報として見ていく。 病を敵にして、自分の身体まで嫌わない。 今回は、標治・本治・真の本治、そして「治さない治療」につながる、ゆる鍼の**“病と戦わない在り方”**についてお話しします。 病を治すために、自分の体まで敵にしない。 必要なことはして、あとは体の力を信じてみる。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #ゆる鍼 #治さない治療 #本治 #真の本治 #体の声を聴く #心と体 #マインドフルネス #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#225 【一休さん】に学ぶ「こうあるべき」に縛られない生き方
「ちゃんとしなきゃ」 「この立場なんだから、こうあるべき」 そんなふうに、自分で自分を窮屈にしていませんか？ 今回のテーマは、実在した禅僧・一休宗純。 一休さんは、ただ常識破りだったわけではありません。 **形や肩書きより、本当に大切なものを見ようとした人。** だからこそ、当時の「僧侶はこうあるべき」という型にも縛られませんでした。 これは、ゆる道の「自分らしく」にも通じると思っています。 型を全部捨てるのではなく、 型に自分を支配させない。 この放送を聴くことで、**自分の中にある「こうあるべき」を少し見直し、本当に大切にしたいものへ戻るきっかけ**になればと思います。 **型に縛られず、本質を生きる。 それが、自分らしく生きるということ。** ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #一休さん #一休宗純 #自分らしく生きる #こうあるべき #常識に縛られない #本質を見る #禅 #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#224 そのモヤモヤ、体は何を伝えている？
なんとなく胸がモヤモヤする。 喉につかえる。呼吸が浅い。肩に力が入る。 僕は、こうした身体に実際に起きている感覚を「体の声」と呼んでいます。 先日の授業後、僕にも胸から喉に違和感が残りました。 最初は「学生さんの反応が薄かったからかな」と思ったのですが、その感覚に少し付き合ってみると、 「自分は、こんなにも伝えたいと思っているんだ」 という気持ちに気づきました。 今回は、この体験から、フォーカシングと「体の声を聴く」ことについてお話しします。 モヤモヤを、すぐ消さなくていい。 少し耳を澄ませると、まだ言葉になっていない自分の声が見えてくることがあります。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #フォーカシング #体の声を聴く #身体感覚 #モヤモヤ #心と体 #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#223 【ちいかわ】自分らしく生きるって、うさぎになること？
「自分らしく生きる」って、 ちいかわの“うさぎ”みたいに自由に生きることなんでしょうか？ ちいかわやハチワレのように、優しくて、真面目で、周りを大切にする生き方はとても尊い。 でも、その優しさや頑張りが行き過ぎると、現実の私たちは自分を後回しにして、心や体まで苦しくなってしまうことがあります。 そこで僕が思い浮かべるのが、栗まんじゅう先輩。 自分のペースを持って、今を味わう。 周りにも優しい。 なんだか、私が考える「ゆる道」に近い。 この放送を聴くことで、自分らしく生きることは「好き勝手に生きること」でも「我慢し続けること」でもないという、その間のちょうどいい生き方を考えるきっかけになればと思います。 優しさは、そのままでいい。 でも今日は、自分にも少し優しく。 栗まんじゅう先輩くらいで、ちょうどいい。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #ちいかわ #ハチワレ #うさぎ #栗まんじゅう #自分らしく生きる #頑張りすぎない #体の声 #まいっか #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#222 結果が出ないと焦ってない？「人事を尽くして天命を待つ」という生き方
頑張っているのに、なかなか結果が出ない。 そんな時、もっと頑張らなきゃ、もっと早く結果を出さなきゃと、つい力が入ってしまうことがあります。 最近の僕も、ゆる道やゆる鍼をもっと広めたいという思いが強いからこそ、結果が出るスピードに焦りを感じることがありました。 そこで改めて思い出したのが、 「人事を尽くして天命を待つ」 という言葉です。 自分にできることは、しっかりやる。 考える。動く。工夫する。改善する。 でも、その先の結果まで自分で何とかしようとしない。 この放送を聴くことで、結果が出ない時に、自分ができることと、手放していいことを分けて考える視点を持ち帰ってもらえたらと思います。 できることには、力を尽くす。 できないことまで、握りしめない。 人事を尽くして、あとは天命に委ねる。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #人事を尽くして天命を待つ #結果を焦らない #力を抜く #まいっか #自分らしく生きる #行動する #手放す #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#221 太極拳に学ぶ「力を抜いた人ほど、なぜ早く前へ進めるのか？」
太極拳には、**「後発先至」**という言葉があります。 相手より後に動いたのに、結果的には先に届く。 一見ゆっくりしているようでも、余計な力みや無駄な動きがないから、むしろ早い。 これって、人生にも通じるんじゃないでしょうか。 最近、行動基準の高い人たちの中で学ぶ機会があり、僕自身も以前よりスピード感を持って動けるようになってきました。 そこで改めて感じたのが、 「ゆるく生きること」と「速く行動すること」は、決して矛盾しない ということ。 焦って急ぐのではなく、余計な力を抜いて、本当に大切なところに力を使う。 この放送を聴くことで、頑張っているのになかなか前へ進めない時、「もっと力を入れる」以外の進み方を考えるきっかけになればと思います。 力を抜くと、遅くなるんじゃない。 無駄がなくなるから、むしろ早く進める。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #太極拳 #後発先至 #力を抜く #行動力 #自分らしく生きる #人生を楽しむ #まいっか #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
#220 一生懸命伝えているのに、どうして伝わらないんだろう？
今回のテーマは、**「伝えたいのに、伝わらない時」**です。 今日、鍼灸学校で授業をしたあと、胸から喉のあたりにモヤモヤしたものが残りました。 学生さんたちに問いかけても思ったような反応が返ってこず、「ちゃんと伝えられた」という手応えを持てないまま授業が終わったからです。 その感覚を見ていくと、 「自分は、もっと伝えたいんだ」 という気持ちがあることに気づきました。 一生懸命伝えても、相手からすぐに反応が返ってこないことがあります。 でも、 伝わらなかったのではなく、まだ伝わっていないだけかもしれない。 伝え方は工夫する。 でも、相手が受け取るタイミングまでは握りしめない。 この放送を聴くことで、「どうして分かってくれないんだろう」と焦った時に、自分にできることと、相手に委ねることを少し分けて考える視点を持ち帰ってもらえたらと思います。 伝わらなかったんじゃない。 まだ伝わっていないだけかもしれない。 今日も、一つ種を蒔く。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、 ・心身症・自律神経の不調についての症状解説 ・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」 ・刺さない鍼による改善事例 ・心と体をゆるめるための考え方 などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #伝える #コミュニケーション #人間関係 #子育て #仕事 #課題の分離 #体の声を聴く #まいっか #言葉の鍼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6987c8c44144beda3699bbdb
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。