『さやち🍀の のんびりラジオ📻️🍀』は、スタエフカルチャーフェスタ2026を応援しています🤗💕
🍀 結局、最後はなんとかなる‼️
肩の力を抜いて、の〜んびり、ゆる〜く。憩いを届ける人、さやちです🍀
📻️ さやちの のんびりラジオ
🍀知樹さんが作って下さったHP
コアラを撫でてあげてね！
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日々のあれこれ、読書、音楽、自然、
暮らしの中で見つけた小さな幸せ。
好きな本の紹介や読書感想、作詞とSUNOで生まれたオリジナル曲、ウクレレなど、好奇心の赴くままに配信しています📚️🎶
時には立ち止まり、迷いながらも、自分らしく、人生を楽しんでいきたい。
そんな日常のひとときが、誰かの心の憩いになれば嬉しいです☕🍀
それでは今日も、ごきげんよう〜♬
【LISTEN連携用】
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番組の魅力・推薦
#102待っている『つもり』になっていませんか？自分を客観視しましょう。
🍀待っている『つもり』になってない？自分を客観視する大切さ。 ⏰️【タイムスタンプ】 00:07 オープニング・お知らせ 01:17 せっかちな後輩Aさん 02:17 研修会の司会を務めたAさん。参加者に考えてもらう場面がありました。自分では、十分な時間をとった『つもり』でした。 03:09 しかし、後から映像を見返すと、その時間は思いのほか短く… 03:29 その後Aさんは、主観的な時間の感覚と、客観的な時間の流れには大きな違いがあると実感。 03:53 以来、自分の『つもり』を省みるようになりました。 #はじめまして #つもり #客観視 ーーーーーーーーーーーーーーーー 『スタエフ・カルチャーフェスタ2026』 愛ではじめる💕新たなる出会い 📆（前夜祭）11月8日(日) 📆（本祭）11月9日(月)〜14日(土) たくさんの素敵な出会いや交流が生まれるイベントです。 皆さん一緒に楽しみましょう🍀 🎙️〔公式案内〕 https://stand.fm/episodes/6ad8677771b3dd1a6c1f41bd 🖥️〔公式案内webサイト〕 http://www.dokidoki.ne.jp/home2/rolf/stakar2026.html 🌏〔メイン会場〕 オープンチャット ✨スタエフ・カルチャーフェスタ2026💕メイン会場✨ https://line.me/ti/g2/hE7_HlFJleVHb5bFc5wAc1V7DUpF-hNhCIzCFg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #スタエフカルチャーフェスタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#101働きの原点とは？『目的』を見失わないようにしたい。
🍀働きの原点、『目的』を見失わないようにしよう♪ ⏰️タイムスタンプ 00:08 オープニング・お知らせ 01:18 目的を見失わないように しましょう。仕事では、目 標達成や計画の実行に意識 が向きすぎて、本来の目的 を忘れてしまうことがあり ます。 02:02 営業職の友人は、売上目 標にこだわるあまり、自分 の成績や他人との競争を優 先していました。しかし、 上司の助言をきっかけに、 お客様の役に立ち、喜んで もらうという本来の目的に 立ち返ったことで、成果も 向上していきました。 02:54 目標や数字にとらわれず、 仕事の土台となる理念や ビジョンを大切にし、本来 の目的を見失わないことが 大切です。 #はじめまして #仕事 #原点 #目的 ーーーーーーーーーーーーーーーー 『スタエフ・カルチャーフェスタ2026』 愛ではじめる💕新たなる出会い 📆（前夜祭）11月8日(日) 📆（本祭）11月9日(月)〜14日(土) たくさんの素敵な出会いや交流が生まれるイベントです。 皆さん一緒に楽しみましょう🍀 🎙️〔公式案内〕 https://stand.fm/episodes/6ad8677771b3dd1a6c1f41bd 🖥️〔公式案内webサイト〕 http://www.dokidoki.ne.jp/home2/rolf/stakar2026.html 🌏〔メイン会場〕 オープンチャット ✨スタエフ・カルチャーフェスタ2026💕メイン会場✨ https://line.me/ti/g2/hE7_HlFJleVHb5bFc5wAc1V7DUpF-hNhCIzCFg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ーーーーーーーーーーーーーーーー#スタエフカルチャーフェスタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#100父と娘の親子喧嘩は続く…。父のもったいない1日の使い方。
🍀父のもったいない1日の使い方 について、またまた父娘喧嘩。 カーテンを半分以上閉めて、 暗〜〜い部屋で白黒の戦争の ドキュメンタリー映像ばかり 観ている父親。 しかも、床ずれが出来る痛い 体勢で、何時間も寝てる…。 本人曰く『俺は積極的に、 後ろ向きなんだ』とのこと。 友だちと楽しく語らう時間や 好きな釣り🎣に行くとか、他 に何かやる事はないのかな？ しかも、病気の母やリハビリ 中の私を顎で使おうとする。 で、父娘喧嘩です😅 とにかく1日が、もったいない! 何かいい案がありましたら、 コメント欄で教えて下さい🙏 #はじめまして #父娘喧嘩 #積極的後ろ向き #もったいない1日 ーーーーーーーーーーーーーーーー 『スタエフ・カルチャーフェスタ2026』 愛ではじめる💕新たなる出会い 📆（前夜祭）11月8日(日) 📆（本祭）11月9日(月)〜14日(土) たくさんの素敵な出会いや交流が生まれるイベントです。 皆さん一緒に楽しみましょう🍀 🎙️〔公式案内〕 https://stand.fm/episodes/6ad8677771b3dd1a6c1f41bd 🖥️〔公式案内webサイト〕 http://www.dokidoki.ne.jp/home2/rolf/stakar2026.html 🌏〔メイン会場〕 オープンチャット ✨スタエフ・カルチャーフェスタ2026💕メイン会場✨ https://line.me/ti/g2/hE7_HlFJleVHb5bFc5wAc1V7DUpF-hNhCIzCFg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #スタエフカルチャーフェスタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#99電子書籍と紙の本、どちらがお好きですか？
🍀あなたは、電子書籍と紙の本、 どちらがお好きですか？ 【タイムスタンプ】 00:08 オープニング・お知らせ 00:59 スタチャレ90日の、 『対比で語ろう』という課題。 テーマを、あなたは電子書籍 と紙の本、どちらがお好きで すか？にしました。 01:45 私は紙の本が大好きです。 紙の本が8割と電子書籍が2割。 電子書籍は場所も取らないし、 スマホで読めるし、漫画なんか 大量にあるものには電子がいい。 02:40 紙の本の良さは、まず、 手触り・質感、紙の香り、装丁 の美しさと言った作り手のこ だわりが直接感じ取れる事。 03:13 皆さんはどちらがお好き？ 03:58 頭に入ってくる割合は、 じっくり読むなら紙の本らしい 04:40 あなたはどちらがお好きか コメント欄で教えて下さい🙏 #はじめまして #電子書籍 #紙の本 ーーーーーーーーーーーーーーーー 『スタエフ・カルチャーフェスタ2026』 愛ではじめる💕新たなる出会い 📆（前夜祭）11月8日(日) 📆（本祭）11月9日(月)〜14日(土) たくさんの素敵な出会いや交流が生まれるイベントです。 皆さん一緒に楽しみましょう🍀 🎙️〔公式案内〕 https://stand.fm/episodes/6ad8677771b3dd1a6c1f41bd 🖥️〔公式案内webサイト〕 http://www.dokidoki.ne.jp/home2/rolf/stakar2026.html 🌏〔メイン会場〕 オープンチャット ✨スタエフ・カルチャーフェスタ2026💕メイン会場✨ https://line.me/ti/g2/hE7_HlFJleVHb5bFc5wAc1V7DUpF-hNhCIzCFg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #スタエフカルチャーフェスタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#98『I'm Not Done Yet.』
🎙️『さやち🍀の のんびりラジオ 📻️🍀』は、 スタエフカルチャーフェスタを 応援しています📣 🍀『キッチン常夜灯 夜ふけの オニオングラタンスープ』 （キッチン常夜灯の第4巻）の 読書感想を書いていました。 主人公の45歳の鳥羽いつきは 私と同世代。 本を読んだり感想を書いたりし ているうちに、そんな彼女が 抱える想いを歌詞にしました。 I'm not done yet.とは、 "私はまだ終わっていない。” と言う意味です。 『I'm Not Done Yet.』 いつからだろう 時計を追う日々 こなしていくだけの 変わらない毎日 夢中だった頃の 私が遠くなる 何かを失くしたと 言い切れないまま もう若くはないと 言い聞かせてみても 胸の奥の声が まだ消えてくれない I'm not done yet 冷めたふりじゃ 隠せない 胸の奥で 燃えている 小さな火が 消えない I'm not done yet 誰かの答えじゃ 終われない もう一度じゃなくていい この続きは 私が決める 覚えたことだけ 増えていく日々 守ってきたものは ちゃんとあるのに 譲ることも 笑うことも いつの間にか 慣れていた 昔のようには 走れなくてもいい 変わった私にも できることがある I'm not done yet 昔の私に 戻らなくていい 胸の奥の この火を 今度は私が 見つめている I'm not done yet 誰かに認められる ためじゃない 遅すぎるなんて 決めないで この先は 私が選ぶ 燃え尽きたと 思っていた もう何もないと 思っていた だけど灰の下 残っていた 小さな熱が ここにある I'm not done yet 誰に証明 しなくていい 胸の奥の この火は 私だけが 知っている I'm not done yet 答えはまだ なくていい 誰かの描いた 未来じゃなく この続きは 私が決める I'm not done yet 『I'm Not Done Yet.』 歌詞:Musica Sayano 音楽制作:SUNOを使用 ©Musica Sayano ※SUNOの利用規約に基づく商用利用権を取得した音源です。 #はじめまして #作詞 #AI音楽 #SUNO ーーーーーーーーーーーーーーーー 『スタエフ・カルチャーフェスタ2026』 愛ではじめる💕新たなる出会い 📆11月8日(日)【前夜祭】 📆11月9日(月)〜14日(土)【本祭】 たくさんの素敵な出会いや交流が生まれるイベントです。 皆さん一緒に楽しみましょう🍀 🎙️〔公式案内〕 https://stand.fm/episodes/6ad8677771b3dd1a6c1f41bd 🖥️〔公式案内webサイト〕 http://www.dokidoki.ne.jp/home2/rolf/stakar2026.html 🌏〔メイン会場〕 オープンチャット ✨スタエフ・カルチャーフェスタ2026💕メイン会場✨ https://line.me/ti/g2/hE7_HlFJleVHb5bFc5wAc1V7DUpF-hNhCIzCFg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #スタエフカルチャーフェスタ2026 ーーーーーーーーーーーーーーーー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#97睡眠不足になってませんか？就寝前の過ごし方を見直しましょう🍀
🍀就寝前の過ごし方を見直し ましょう。 【タイムスタンプ】 00:05 オープニング・お知らせ 現代社会では、睡眠の質が低下 しがちです。 01:20 睡眠不足が続くと集中力や 判断力が低下するだけでなく、 感情のコントロールも難しく なります。これは、脳が十分に 回復していないため。 私たちにとって睡眠は、単なる 休息ではなく心身を整える大切 な時間です。 03:20 一方、十分な睡眠を取るこ とで記憶の整理やストレスの 軽減が進み、より良いパフォー マンスを発揮できるようにな ります。 03:47 睡眠の質を高めるには工 夫が必要。就寝前にはスマホ の使用を控える、毎日同じ時 間に寝起きするなど、基本的 な習慣が、大きな差を生みます。 04:15 ストレス発散のため趣味 を楽しむことも大切。睡眠時 間を十分に確保出来ない場合 は、睡眠の質の向上を意識し ましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🍀お知らせ🍀 『スタエフ・カルチャーフェスタ2026』 愛ではじめる💕新たなる出会い 📆前夜祭：11月8日(日) 📆本祭：11月9日(月)〜14日(土) たくさんの素敵な出会いや交流が生まれるイベントです。 皆さん一緒に楽しみましょう🍀 🎙️〔公式案内〕 https://stand.fm/episodes/6ad8677771b3dd1a6c1f41bd 🌏〔メイン会場〕 オープンチャット 「✨スタエフ・カルチャーフェスタ2026💕メイン会場✨」 https://line.me/ti/g2/hE7_HlFJleVHb5bFc5wAc1V7DUpF-hNhCIzCFg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ーーーーーーーーーーーーーーーー #はじめまして #睡眠 #スタカル #スタエフカルチャーフェスタ2026 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#96心を整理する言葉のチカラ。語彙を豊かにして言葉の精度を高めたい。
🍀昨夜、ともみん🍎さんも含め 3人の女優さんがコラボされた 『言語化ってどうしてる？ 頭の中を整理する言葉のﾁｶﾗ』 というコラボライブを拝聴し ました。 https://stand.fm/episodes/6ae1e3c01f429f3ca50ad091 🍀語彙を豊かに。言葉の精度を 高める。 言葉を多く知ることは、繊細 かつ丁寧な表現が可能になる だけでなく、より正確に情報 を伝達しようとする際に大きな 力を発揮します。 例えば同音異義語。正しく理解 する為には漢字を確認する必要 があります。 また、同じ表現をする場合でも、 様々な言葉の言い回しが存在。 自分が伝えたい事柄を誤解なく 表現するには、どの漢字が正し いのか、どんな単語がより適切 なのかなど、言葉について熟知 する必要があります。 様々なジャンルの書籍を読む、 気になった言葉を書き留める、 知らない言葉は調べるなど、 日常的に言葉への感性を高めて いきたいものです。 #はじめまして #語彙 #言葉の精度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#95『まだ知らない私へ』
🍀五十嵐 花凛さん主催のステエフ90日チャレンジのなかで、『自分の土俵で語ろう』と言うお題が出ました。私の土俵と言えば、やっぱり作詞かなぁ…と。 🍀長月 天音 著『キッチン常夜灯』の第5巻『キッチン常夜灯 満月のキッシュロレーヌ 』を読み終わった感想を、歌詞にしました。主人公の高坂あかりの心情がテーマです。 『まだ知らない私へ』 覚えたはずの手順なのに 次のひと言が出てこない 背中越しに聞こえる声 笑顔だけ先に作ってた 帰り道 ガラスに映る 少し疲れた見知らぬ顔 「こんなはずじゃなかった」って 飲み込んだ言葉が胸に残る うまくできた人のあと 遅れて歩く帰り道 ポケットの中 握った手を そっと開いてみた I'm still growing まだ終われない 悔しさだけじゃ帰れない 何度も書いて消した明日に もう一度 手を伸ばす One more try 怖くたって 昨日と同じじゃなくていい 小さな違いを見つけながら 私だけの答えを探す 誰かの真似をしてみても どこかぎこちないままで だけどふいにこぼれた声に ほんの少し 心がほどけた 見落としかけたひとつのこと 気づいたのは私だった 胸を張れるほどじゃないけど 消さずにいたい灯りがある 遠回りのその途中 見えるものもあるのかな 昨日はただの悔しさが 違う色に変わってく I'm still growing まだ途中だ 知らない自分に会う途中 間違えたページの余白にも 書き足せることがある One more try 顔を上げて 誰かの速さを追うよりも この手でできることひとつ 今度は私から始めよう いつか胸を張れる日が 来るかなんてわからない それでも あの日の私には 見えなかったものがある Not yet, not done まだ途中だから 物語は続いていく I'm still growing ここから先へ 思い描いた私じゃなくても 迷った日々も こぼした涙も いつか私をつくっていく Here I go! 扉を開けて 正解なんて知らないままで 私が見つけた小さな光 今度は誰かに渡したい I'm still growing まだ知らない 私に出会うために 昨日とは違う朝の中 どんな私にだってなれる 『まだ知らない私へ』 歌詞:Musica Sayano 音楽制作:SUNOを使用 ©Musica Sayano ※SUNOの利用規約に基づく商用利用権を取得した音源です。 #はじめまして #作詞 #AI音楽 #SUNO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#94『月を観じる』。月🌕️のリズムを感じてみませんか？
🍀『幸せデリバリー』の 🎙️小林知樹さん🎙️からの プレゼント🎁私の配信HP！ とても嬉しく、感謝しています https://sayachi-radio.stykfukuokak.workers.dev 🍀『幸せデリバリー』 🎙️小林知樹さん🎙️の配信 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a 🍀月を観じる（かんじる） 昨夜は満月🌕️でした。 🍀アメリカとカナダの飛行士4人 を乗せた宇宙船『オリオン』が 53年ぶりの有人月周回を果し、 4月11日に地球へ帰還しました。 『アルテミス計画』では2028年の 有人月面着陸を目指し、日本人 飛行士の月面着陸も日米で合意 されています。 一方、日本人は古くから月の満 ち欠けに名前をつけ、和歌や俳 句に詠み、季節を楽しんできま した。中秋の名月には豊作への 祈りと感謝を込めて月を愛でま す。 月は潮の満ち引きにも影響を与 え、成長と循環の象徴でもあり ます。 最先端の宇宙開発と伝統的な 月見は、異なる形で同じ空に 希望を託す営みなのかもしれ ません。 #はじめまして #小林知樹さん #幸せデリバリー #月を観じる #月 #アルテミス計画 #月面着陸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#93 自分の本音・自分の未来に集中！かよサン🍉☀のビジョンボード作成会に参加！
🍀かよサン🍉☀の配信 https://stand.fm/episodes/6adeb1c3d01249f8f557f206 🍀ぴんちゃん🍑の配信 https://stand.fm/episodes/6ade2eac7cb235b1ec5e485b 🍀ゆんチャン🎹🐰の配信 https://stand.fm/episodes/6adedb8824781b46085fcf25 🍀昨日参加した、かよサン🍉☀の ビジョンボード作成会について まだニヤニヤが止まらない私が 感想をお届けします。 🍀素敵な装いのかよサン🍉☀ が奏でるクリスタルボウルの サウンドヒーリングで心を 整えました。本当に心地良い！ スマホ一つで参加出来ました。 Zoomで参加しながら、作業も。 自分の本音、自分の未来に、 わくわくしながら向き合う 素敵な時間でした。 出来上がったビジョンボードを みんなで見て、感想をシェア♡ 出来上がったビジョンボードは スマホの壁紙にして、待ち受け 画面に。いつみても、素敵な 未来の自分に出会えます。 かよサン🍉☀、本当に ありがとうございました🍀 #はじめまして #かよサン🍉☀ #ビジョンボード作成会 #未来 #夢 #叶う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#92自分を縛るものを手放して、自由に生きる。
🍀フリードリヒ・ニーチェ 白取春彦 編訳 『超訳 ニーチェの言葉』 https://amzn.asia/d/0aQnwJP9 『超訳 ニーチェの言葉 Ⅱ』 https://amzn.asia/d/05a4Evzi 🍀皆さんは、自分らしく自由に生きていると感じますか？ 今回ご紹介するのは、ニーチェの思想を読みやすい言葉でまとめた『超訳 ニーチェの言葉』です。 私が特に好きなのは、033「高まるために捨てる」と037「脱皮して生きていく」。 成長するためには、何かを身につけるだけでなく、思い込みや誰かの期待に応えようとする気持ちを手放すことも必要なのかもしれません。 人を大切にすることと、自分を犠牲にすることは違います。過去の自分を否定せず、今の自分に合わなくなったものを手放していく。 誰かの望む自分ではなく、本来の自分らしい自由な生き方を見つけたい。そんなことを考えるきっかけをくれる一冊です。 #はじめまして #読書感想 #オススメ本 #超訳ニーチェの言葉 #超訳ニーチェの言葉Ⅱ #フリードリヒ・ニーチェ #白取春彦 #ディスカヴァー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#91「人の『ずるさ』赦せますか？」の、これが私の回答です🍀
🍀昨日（10/24）のこーじさんの、 「人の『ずるさ』赦せますか？」 の配信で、宿題を頂きました。 なかなか難しかったし、回答に なっているかも分からないけど、 これが私の回答です。 🍀こーじさんの配信 こーじ「幸せ講演家」の視点☝️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://stand.fm/episodes/6adb1254496e69b0ac2ac21c 🍀人間には、優しさや誠実さだけ でなく、ずるさもあります。 それは相手だけでなく、自分も 同じです。 だからといって、相手のずるさ を理解しようとするあまり、自 分が傷ついた気持ちまで否定す る必要はありません。 まずは、傷ついた自分を受け入 れる。そして、相手にも不完全 なところがあると理解しようと する。もちろん、理解できない こともあるでしょう。 そう考えると、人との関係は 「赦すか、赦さないか」という 二択ではないのかもしれません。 相手を一方的に決めつけず、 自分の気持ちも大切にしながら、 その人とどんな距離で付き合っ ていくかを考える。 それが、私なりにたどり着いた 答えです。 #はじめまして #回答 #人の『ずるさ』赦せますか #こーじ さん #赦す・赦さない #距離感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#90秋の声を聴く。虫の声に耳を澄ませてみませんか？
🍀秋の声を聴く 夕方になると、あちらこちら から虫の音が聞こえてきます。 代表的な秋の虫と言えば、 鈴虫やコオロギでしょう…。 正岡子規の俳句に 窓の灯の 草にうつるや 虫の声 と詠まれるように、日本人は 古くから虫の音を『声』として 聴き、楽しむ感性を持ちます。 ある研究によると、虫の音や 自然の音を耳にすると、私たち はそれを言語を司る左脳で聴く とされています。聞こえてくる 虫の音に感性的・情緒的な意味 を見出して処理するのです。 一方、日本語を話さない人々に とって、虫の音は特別な意味を 持たず、単なる『雑音』として 聞こえるといいます。 時には道端の叢に響く虫の声に 耳を澄ませ、秋の深まりを感じ てみてはいかがでしょう。 #はじめまして #虫の音 #虫の声 #秋の声 #左脳 #雑音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#89『この場所で、私になる』
🍀かよサン🍉☀の配信で聴いた、 好きなこと書き出すってことを やっていたら、ふと、昔書いた 歌詞の存在を思い出し、色々と 付け加えて曲を作りました。 『この場所で、私になる』 昨日と同じ 朝が来る 昨日と同じ 靴を履く 見慣れた景色の真ん中で 私だけが 立ち止まっていた 誰かのせいにした言葉が 帰り道まで ついてくる 窓に映った自分の顔に ふいに 目をそらした 変わらないものを数えるより 変えられるものを ひとつだけ まだここで 終われない 胸の奥に 残る火がある 届かない声も 報われない日々も なかったことにはできないけれど 誰かを変えることより先に 私が変わると 決めたんだ この場所で もう一度 私の足で 歩き出す 言い返すのを やめた朝 最後まで話を 聞いた午後 それだけで何かが変わるほど 簡単じゃないと 知っている 昨日の自分を越えるたび 新しい問いが 生まれてくる 答えはまだ 見えないまま それでも手は 止めなかった 誰が気づくか わからなくても 今日の私に できることを まだ知らない 私に会いたい 逃げずに向き合って 見つけたい 誰かの評価を追いかけるより 自分の仕事に意味を探そう 思い描いた場所じゃなくても 望んだ答えがなくてもいい ここで何ができるのか 私の手で 確かめたい 春が来るとは 限らない 花が咲くとも 限らない それでも土を 耕すように 今日という日を 重ねていく まだここで 終われない 私の中に 私がいる 誰にも見えない根を伸ばして この場所に 立ち続ける いつか見つける 私の居場所 それが今と 違っていても 自分で選んだ この歩みを 私はきっと 手放さない この場所で 私になる。 『この場所で、私になる』 歌詞:Musica Sayano 音楽制作:SUNOを使用 ©Musica Sayano ※SUNOの利用規約に基づく商用利用権を取得した音源です。 #はじめまして #作詞 #AI音楽 #SUNO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
時短料理🍳と雑談ライブ
🍀おかずをもう一品と思って、 キノコのバター醤油炒めを 作りました。 13分で完成してしまったので 残りは雑談。 ・駄菓子のこと ・リスナーさんの配信のこと ・父親の構ってちゃんのこと ・スタエフっていいねってこと #はじめまして #料理 #雑談 #スタエフ #駄菓子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#88『わたしに還る庭』 〜よしこ🌿さんへ〜
🍀近頃 仲良くなってリスペクトし ている、よろこび よしこ🌿さん をイメージして作詞しました。 🍀よしこ🌿さんのページ 自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜 ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28 『わたしに還る庭』 朝のしずくが 葉先で揺れる 昨日の雨を 光に変えて 名前も知らない 草花でさえ それぞれの色で 風に揺れる 土の匂いを 胸いっぱいに 両手でそっと 大地に触れる どこかに置いてきた心が 少しずつ 戻ってくる 誰かの歩幅に 合わせるたび 聞こえなくなった 心の声 立ち止まることも 道のひとつ 風が教えてくれた わたしに還ろう わたしのままで 空の青さを 見上げながら 咲くのが早い花もあれば 春を待つ花もある 比べなくても 遅れなくても 命はそれぞれ 根を伸ばす この手で今日を 育てながら わたしの季節を 生きていこう 夕陽が染める 畑の向こう 鳥たちの声が 家路を告げる うまくいかなかった 今日でさえ 土の下では 明日を育てる 積み重ねてきた 年月には 言葉にできない 実りがある 失くしたものを 数えるより 残ったものを 抱きしめよう 若い頃には 見えなかった 何気ない日の あたたかさ これから出会う 景色のこと 思うだけで 少しうれしい わたしに還ろう わたしのままで 風の行方を 追いかけながら まっすぐ伸びる木もあれば 枝を曲げる木もある 雨の日だって 無駄じゃないと 葉のきらめきが 語っている 焦らず今日を 味わいながら わたしの歩幅で 生きていこう 心にひと粒 種をまこう まだ見ぬ明日を 思いながら いつ咲くのかは 知らなくていい 育つ時間も わたしのもの わたしに還ろう 何度だって 迷った道も 連れていこう 誰かの正解 なぞるよりも この胸の声を 聴いていたい 空と大地に 抱かれながら 今日という日を 愛していこう これから先に 待つ景色を わたしの心で 見つけにいこう 朝のしずくが 葉先で揺れる 今日も新しい わたしが始まる 『わたしに還る庭』 歌詞:Musica Sayano 音楽制作:SUNOを使用 ©Musica Sayano ※SUNOの利用規約に基づく商用利用権を取得した音源です。 #はじめまして #作詞 #AI音楽 #SUNO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#87深夜に開く扉の向こうには……🍲
🍀古内 一絵 著 『マカン・マラン 二十三時の夜食カフェ』 （中公文庫） ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://amzn.asia/d/07DdoZtl 🍀商店街の裏路地に佇む夜食カフェ「マカン・マラン」。 元エリートサラリーマンで、現在はドラァグクイーンとして生きる店主のシャールが振る舞うのは、心とお腹を満たす料理と、歯に衣着せぬ言葉。仕事や家庭、人間関係に悩む人たちが、彼女との出会いを通して自分自身と向き合っていきます。 誰かに答えを与えてもらうのではなく、自分が何を望み、何を大切にしたいのかを考えること。おいしい料理に癒やされながら、自分らしい生き方を見つめ直したくなる物語です。 答えは、誰かが教えてくれるものではなく、自分で見つけていくしかない。迷いながらでも、自分なりの答えを探していけたらいいですね。 #はじめまして #読書感想 #オススメ本 #古内一絵 #『マカン・マラン、二十三時の夜食カフェ』 #中公文庫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#86『True to My Heart 〜私の心に、正直に〜』
🍀夜中にスープを作りながら思い ついた歌詞を曲にしました🍲🍀 聴いてもらえたら嬉しいです🎵 『True to My Heart 〜私の心に、正直に〜』 誰かのために選んだ言葉 飲み込んだままの本音 笑顔で手を振る帰り道 ため息だけがついてくる 忙しさに追われながら 今日も一日が過ぎてゆく 頑張っているはずなのに 何かが足りない気がした What do I really want? 心にそっと問いかける 誰かを想う優しさで 私を置いていかないで I won't leave myself behind もう自分を見失わない あなたを大切にするように 私の心も抱きしめたい I wanna be true to my heart 言えなかった想いをいつか 飾らない言葉にして あなたに届けられるように あなたの声が聞きたいのに 平気なふりをしてしまう 困らせたくない 嫌われたくない 言えない言葉が胸に積もる 近づきたいと願うほど 遠回りしてしまうの 伝えたいことがあるのに うまく言葉にならなくて What do I really want? 心の奥に耳を澄ます 答えはまだ見えなくても この気持ちを忘れないで I won't leave myself behind もう自分を見失わない あなたを大切にするように 私の心も抱きしめたい I wanna be true to my heart 不器用なままでもいい 心にしまったこの声を 今度こそ伝えたい 夜更けの窓に映る顔 少し疲れて見えたから 温かいスープをひと口 今日の私をいたわろう It's okay to take my time 急がなくてもいいんだね 誰かの答えじゃなくて 私の心が知っている I won't leave myself behind もう自分を置き去りにしない 誰かを想うその優しさが 私を消してしまわぬように I wanna be true to my heart いつか素直に言えるかな あなたも私も大切に そんな私になりたい My heart, I'll listen to you 今夜はそっと耳を澄ます 帰ってこられる場所がある また明日へ歩き出せる 『True to My Heart 〜私の心に、正直に〜』 歌詞:Musica Sayano 音楽制作:SUNOを使用 ©Musica Sayano ※SUNOの利用規約に基づく商用利用権を取得した音源です。 #はじめまして #作詞 #AI音楽 #SUNO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#85『いつかやりたい』を今から少しずつ🎃
🍀本日は… これからの人生をもっと楽しむ、 私のバケットリスト100 🍀参考 映画『最高の人生の見つけ方』 https://share.google/XDYCA4PPvXtxjhOZN 【タイムスタンプ】 00:05 オープニング 00:23 バケットリストを 書いてみよう！ 友達が書いている 「バケットリスト100」を 見て、私も書いてみようと 思いました。 00:40 バケットリストをご存知 ですか？ バケットリストとは、死ぬ までにやりたいことを書き 出したリストのこと。 大きな夢から日常の小さな 楽しみまで、自由に書くこと ができます。 02:04 バケットリストを書くこと の意味。 やりたいことを書き出す ことで、自分が本当に大切 にしたいことや、これから どんな人生を送りたいのか を見つめ直すきっかけにな ります。 03:28 私にもやってみたいことは ある。 これからの人生をもっと楽 しく、豊かに過ごすために、 やりたいことを100個書き 出してみようと思います。 自分の楽しみを考える時間 も大切にしたいです。 03:57 皆さんにはやってみたいこと や叶えたい夢はありますか？ 大きな夢でなくても、小さな 願いで大丈夫。皆さんも、 自分だけのバケットリストを 考えてみませんか？ 04:22 まとめ・エンディング #はじめまして #バケットリスト100 #人生の棚卸し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
#84強力な助っ人参上‼️モジモジ芋掘り名人🍠
🍀我が家の芋掘り🍠に強力な助っ人がやってきた‼️と言うお話😄 【タイムスタンプ】 00:07 オープニング 00:35 我が家の芋掘りに強力な 助っ人がやってきた‼️ 00:45 我が家のサツマイモ🍠 今年は豊作で、私も父も 収穫に苦戦してました。 そこに現れたのは…… 01:29 強力な芋掘り🍠名人に 大変身 02:27 おやつにチョコバッキー、 お昼ご飯もペロリと食べ て……💤💤 03:21 芋掘りは順調に進み、沢山 収穫することが出来ました。 04:26 エンディング #はじめまして #サツマイモ🍠 #収穫 #助っ人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4f2e528a6172d42da39aa1
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