交流分析のストローク
承認欲求を満たす刺激としてのストローク、ストロークフィルター、ストローク銀行について扱う心理学の理論。
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#137 承認欲求と苦労のメリット
気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜承認欲求を満たす「ストローク」と、苦労がもたらすメリットについて考える。小学生の頃に逆上がりを練習してできるようになった経験を例に、苦労の過程では友達や家族から応援や承認を受け、達成時には大きな満足を得られたと振り返る。交流分析のストローク銀行やストロークフィルターの考え方から、苦労に価値がある、苦労しないと認められな...
#129 忘れた人と、忘れない人
気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜本エピソードでは、「忘れた人」と「忘れない人」というテーマを通して、人間関係における心理学的な側面を探求します。些細な貸し借りや約束をめぐる記憶の違いが、どのように相手への感情や関係性に影響を与えるのかを、具体的なエピソードを交えながら解説。承認欲求とストローク理論を基盤に、ポジティブなストロークを貯めることの重要性を...
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