富士登山競走
富士登山競走での上田瑠偉選手の2連覇、準備、シューズ選び、レース展開について。
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241㎞：いけさん初登場！芸人ランナーの素顔に迫る！
ランラジ 〜 Running Radioランラジ241回では、5周年スペシャルゲストとしてお笑いトリオ「もしもし」の池さんが初登場し、芸人としての経緯とランニングを題材にしたInstagram動画の試行錯誤を語りました。自己ベストはフルマラソン2時間45分26秒で、今季は月間走行距離を250kmから300kmへ増やしながら筑波マラソンでの記録更新を目指しています。
#98 馬返しまで突っ込んで、あとは山頂へ。応援の力をもらって挑戦した富士登山競走
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.2週間前の試走では5時間8分。完走は厳しいかもしれない。そんな不安を抱えながら、初めて富士登山競走の山頂コースに挑戦しました。 第79回大会の山頂コースは1,896人が出走し、制限時間4時間30分以内に完走したのは644人。完走率34.0％という厳しいレースでした。 試走後の2週間で取り組んだトレーニング、当日の補給計画、そして「後半撃沈覚...
235㎞：上田瑠偉選手インタビュー！レースのウラ側！
ランラジ 〜 Running Radioプロ山岳ランナーの上田瑠偉選手をゲストに迎え、過密なレーススケジュールやトレーニングの裏側について語る。7月は中央アルプス優勝、野沢温泉での苦戦、そして中4日での富士登山競走2連覇という怒涛のスケジュールをこなした。野沢温泉では自身の失敗を振り返り、富士登山競走では怪我や練習不足の中での勝利に複雑な思いを抱いたことを明か...
#228 富士登山競争8連覇！世界のズーミンこと吉住さん初登場回！
野良トレランナー シンバの冒険--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#5 富士登山競走、結果報告！
ケンジの自己顕示欲ラジオこのエピソードでは、富士登山競走の山頂コースを完走したケンジさんが、その過酷な体験と達成感を語ります。富士登山競走は、市役所から富士山頂を目指す21kmのコースで、標高差約3000m、ロードとトレイルが半々の難コースです。初めて参加するランナーは5合目コースから挑戦し、規定タイムをクリアすると翌年の山頂コースへの参加資格を得られ...
#57 「60代を走る！」 松井一葉さん、池田由佳さん
さかみち今回の「さかみち」では、60代でウルトラトレイルランニングの第一線で活躍する松井一葉さん（68歳）と池田由佳さん（61歳）をゲストに迎え、その走りの秘訣に迫りました。お二人は40代からランニングを始め、ロードレースを経てトレイルランニングの世界へ。60代になってからの身体やメンタルの変化、日々のトレーニング、食生活、海外レースへ...
233㎞：富士登山競走！完走しました！
ランラジ 〜 Running Radio今回のランラジは、パーソナリティの岡田匠さんが、自身が完走した「富士登山競走」のレースレポートをお届けします。標高差3000m、約21kmを登るこの過酷なレースについて、コース概要、エントリーの難しさ、そして当日のレース展開を詳細に語ります。序盤のロード区間での戦略や、5合目以降の厳しい登山道での苦闘、そして標高差に伴う気温の変...
232㎞：アツい！7月のイベントと新シューズ
ランラジ 〜 Running Radio今回のランラジは、夏の暑さ対策とイベント、そして最新シューズについて語られます。まず、梅雨明け前の蒸し暑さの中での暑熱順化の重要性が強調され、水分補給の徹底や、暑い時間帯に走ることの難しさと効果について触れられています。特に、富士登山競走を控えた岡田さんの試走の失敗談や、暑熱順化には2週間かかると言われていることから、...
#95 富士登山競走試走で大撃沈。失敗から学んだ4つの課題
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.第79回富士登山競走まで残り2週間となりました。 昨年参加した富士山クライムランの実績で山頂コースのエントリー権を獲得し、クリック合戦もクリアして、7月24日開催の富士登山競走に初めて挑戦します。 今回は、本番と同じコースで富士吉田市役所から山頂まで試走してきた振り返りをお話しします。 富士山クライムランの実績もあり、「もしか...
【今週のトレイルランニング】ウェスタンステイツ記録ラッシュ＆サロマ大逆転 | Monday Night Run powered by Goldwin
Run the World, by DogsorCaravan今週のトレイルランニング界は、ウェスタンステイツ100での男女ダブルコースレコード更新という歴史的な出来事から始まりました。男子は史上初のサブ14時間を達成し、女子も記録を塗り替えました。国内ではサロマ湖100kmで、大江剛俊選手が最後の10kmで大逆転し初優勝を飾りました。ヨーロッパでは、モンブランマラソンでトーヴェ・アレクサンダ...
225㎞：5月のRUN雑談（＋ランラジレースレポート）
ランラジ 〜 Running Radio今回のランラジは、パーソナリティの岡田さんが自身のMCスケジュールや、最近参加したイベントについて語ります。特に、タヌフェスでは新グッズの発売や、スピードを追求する平林選手と距離を追求する水野選手のトークセッションが印象的でした。また、ラントリップ11周年を祝い、新機能「ランスタンプ」やマイルシステムについても紹介。映画「...
#4 ランニングアドバイザーのビジネス論
ケンジの自己顕示欲ラジオ歳を重ねて体力が低下していくランナーは何を目標にしていくのか/経営者で週末草野球やる人はいるのか/誰が求めるわけでもない自己管理の世界/秘訣は続けること
#1 今年は「グランドスラム」を目標に
ケンジの自己顕示欲ラジオこのポッドキャストは、市民ランナーの「グランドスラム」を目指すケンジさんと、進行役のヒロユキさんがお届けします。グランドスラムとは、フルマラソン（サブ3）、100kmウルトラマラソン（サブ10）、富士登山競走（山頂コース完走）の3つの過酷な基準をクリアすることです。ケンジさんは中学校時代に陸上部でしたが、腰痛で一旦走るのをやめ...
#166 ランが好きすぎるドイツレディ🇩🇪セーニャさんの4連続マラソン＋200k
野良トレランナー シンバの冒険このエピソードでは、ドイツ出身で日本在住のランナー、セーニャさんがゲストとして登場し、彼女の驚異的なランニングへの情熱と実績について語られました。セーニャさんは中学生の頃からランニングを始め、24年以上のキャリアを持ち、ライン川沿いのランニングが原点となっています。日本への憧れから来日し、ランニングを続ける中で、マラソン...
トレランの春、始まる！春の登竜門・ハセツネ30Kで見せた上位選手の素顔とこれからの目標
IBUKI STATION今回のIBUKI STATIONでは、トレイルランニングシーズンの幕開けを告げる「ハセツネ30K」を振り返りました。IBUKIチームは昨年の反省を活かし、端末回収やボランティア連携において大幅な運営改善を達成。特に、事前の準備とボランティアへの明確な指示により、スムーズな大会運営が実現しました。 レースでは、男子総合1位に小田切将真選手、女...
211㎞：2026年は「メリハリ」＆「イマイキ」
ランラジ 〜 Running Radio2026年がスタートし、ランニングや新たな挑戦について語られます。今年は「日の絵馬」と呼ばれる年で、活気や変革が起こるとされています。新年の目標設定や行動を重視することが重要なポイントとして紹介されます。2026年に向けての「メリハリ」と「イマイキ」についての考察がなされ、特に箱根駅伝での選手たちのコミュニケーションや競技の臨...
#003 トレランとトライアスロンから見たスポーツ文化
ラジオ版今日もはまようびこのエピソードでは、トレイルランニングとトライアスロンの文化、特にそれぞれの歴史や発展について語られています。KGRというトレイルランニングレースを通じて、競技の多様性や個人の経験と成長についても触れられています。トレイルランニングは2000年代初頭に草の根的に広がり、独自の文化を築いています。同エピソードでは、トライアスロ...
#096 あらたく50歳で市民ランナーグランドスラム達成記念スペシャル！
塩屋ヒーハーFM市民ランナーとして50歳でグランドスラムを達成したあらたさんが、自らの挑戦を振り返ります。このエピソードでは、フルマラソンや富士登山競走に関する体験、練習法、測定筋膜炎との向き合い方について語られています。また、50歳でグランドスラムを達成する過程や、富士登山競走やウルトラマラソンの挑戦についても話されます。特に、トレーニ...
#129 ロング大好き3人の2025年振り返り後半＋ヤスさんセルフ100マイル
野良トレランナー シンバの冒険2025年のトレイルランニングを振り返り、参加者たちは失敗エピソードや成功体験を共有します。特に比叡山50マイルやFTRについての話を通じて、自分の限界を知り、次回に向けた成長についても言及します。このエピソードでは、ポッドキャストのメンバーが2025年を振り返り、特にヤスさんのセルフ100マイルの体験やトレーニングの成果を語ります。...
#58 富士山クライムランの振り返り、今後のランニングプラン/秋元裕子さん
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.前回に引き続き、ポッドキャストスタジオ「雑談」で収録しています。 秋元裕子さんとランニングに関わるテーマを話しています。 富士山の流れ星とご来光/星の魅力、東京の夜空と北海道の夜空/天の川を見れた時の感動/富士登山競争を目指す人達からの刺激/富士山クライムランの振り返り/富士登山競争攻略のポイント/トレランの経験、UTMBって何？...
20 | NEWS&STORIES PODCAST with Like the Wind Magazine Japan
News & Stories Podcast by Like the Wind Magazine 日本版今回のエピソードでは、プロ三角ランナーの上田瑠衣がUTMBウィーク中のシャモニーでの経験を語ります。彼女は44キロ地点でのリタイアや、富士登山競走への挑戦、今後のレース計画について詳しく話します。また、若手選手の小笠原孝謙をサポートする取り組みや、ルイブランドの成長についても触れます。さらに、日本や海外のレースでの経験を通じ...
#46 富士山初登頂と富士登山競走に挑む人々
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.今回は、富士山初登頂の話です。 多摩サブの皆さんと一緒に登頂/早朝登山開始の日帰りプラン/ランナーと一緒なら頑張れそう、良い機会だと思った/事前に富士登山オフィシャルサイトをチェック/ご経験者からの貴重なアドバイス/馬返しから５号目までは草木や自然を感じながらのトレラン/6号目に到着すると景色が変わる/8号目ってどこ？問題/頂上...
今日は走らないでビール #145 キリアン・ジョルネに学ぶロングの心拍数 / 富士登山競走をAIで分析してみた
今日は走らないでビールこのエピソードでは、坂バーとダイスがビールを飲みながら、最近のランニングやトレーニングについて話しています。また、リスナーからのお便りやおすすめ商品にも触れ、日本海水ポケットソルトが熱中症対策として紹介されています。キリアン・ジョルネ選手の成功や心拍数の変化から、トレイルランニングにおけるパフォーマンス戦略が学ばれます...
#084 激闘！激熱！比叡山インターナショナルトレイルラン2025
塩屋ヒーハーFMゲスト：あらたく（S担当）／ホーリー（水曜神戸練キャプテン）／山下さん（撮影班） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：なぜ、比叡山／目標と練習メニュー／心拍と時間ごとの獲得標高／レース振り返り／あらたく意識される／写真を撮る／次なる目標は ほか
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