#166 ランが好きすぎるドイツレディ🇩🇪セーニャさんの4連続マラソン＋200k

ゲスト紹介とセーニャさんのランニング原点

野良トレランナーのシンバが、トレランのオモロさんについてしゃべってくる番組です。放送を聞いて、トレランオモロヤンキーと思っていただけるように、張り切ってやっていきます。

えーとですね、と言いながら、あのー、トレランね、シーズンもインしていろいろやってるんですけれどもね、やっぱりね、まだまだロードシーズン、いろいろ楽しいこともあったし、すごいことがたくさんありましたよね。

前回も、えっと、小江戸・大江戸のね、えーと、それぞれすごい人に出てもらいましたけれども、あのー、今回はですね、なんかね、ちょっと種類が違う凄さ、えー、そんなことできんのっていうね、凄さがある人がね、ちょっといまして、あのー、今回ちょっと結構おもろいと思いますよ。

あの、そんな、そんなことする人おるんっていうのと、まあ狙ってもそんなことできんのみたいなね、ことをね、あのー、成し遂げた人がいましてですね、ぜひ呼びたいということで、あのー、もし全部完走できたら来てねっていうね、約束をしてたんですよね、はい、で、ほんまに、ほんまにまさかね、全部完走するとはっていうことで、はい、えーと、まあちょっとその中身ね、引っ張ってもしゃあないですからね、はい、まあちょっとそこの中身ね、

その中身も含めて呼んでみたいと思います。あとですね、ちょっと多分ね、しんばラジオにね、来たいろいろなゲストいるんですけど、まあもしかしたら初めてかもしれないっていうのもあります。あのー、国際的なというイメージでね、はい、いうことで、えーと、今回ちょっとね特別な人に来ていただきましたので、早速呼んでみたいと思います。

せいにゃさん、どうぞよろしくお願いします。

みなさん、はじめまして。ラブロー、せいにゃです。ドイツから来ました。よろしくお願いします。

よろしくお願いいたします。ラブロー、せいにゃさんです。どうぞ。ありがとうございます。

いやー、そうなんですよ。まあね、しんばラジオは、ていうか、僕もね、基本的にあのー、ドメスティックな人間なんで、あんまりこう、海外の方と、えーと、お友達っていうのがすごく少ないんですけれども、

その数少ないお友達の一人で、今回はね、ドイツご出身なんですね。

はい、ドイツから来ました。

いやー、せいにゃさん、どうぞ。ありがとうございます。

ちなみに、ドイツのどちらご出身なんですか?

西ドイツのデュセルドルフです。ライン川が流れて。

あー、デュセルドルフ。デュセルドルフってあれじゃない?日本人街があるとこじゃないですか、結構。

そうです。ドイツの中で一番日本の企業が多くて、あのー、リテルトーキョーと呼ばれてることもある。

僕行ったことありますよ、デュセルドルフ。

そうですか。ランニングはしましたか?

えっとね、デュセではやらんかったんですけど、ベルリンではやりました。

はい、ベルリンもいいですね。私も去年、ベルリンマラソン走って、私も不思議なことに初めての海外レースになりました。

なるほど。逆に日本で中心で走ってあるから。

じゃあ、外戦じゃないですけど、ドイツに戻られて、海外レースがある意味母国のドイツでやられたってことなんですね。

そうです。

そうか。デュセもね、ライン川の周りとか結構走りやすそうでいいなって思ったんですよ。

はい、ライン川は私のランニングの原点でもあります。

中学生の頃から今走って、ランディングは24年になります。

そんなに長いですね。

中学生の時は、近所のスポーツクラブでは、冬、毎週月曜日ランニングしましょうと、

もう一回カウントしてたら、テンツがガッと当たれて、テンツが多い人は勝つみたいな取り込みがあったんです。

毎週来られたのは私だけで、ホッケーもあったんですけど、

初優勝って言えるかどうかは別なんですけど、

あの時は走るの好きじゃなかったですが、

でも変えて、これは私のランニングの原点にもなりました。

おお、そうだったんですね。

まさにライン川で走り始めて、

どうでしょう、そのまま日本にはどういった経緯でいらっしゃったんですか?

日本はもともと憧れがありまして、

日本人がとても多くて、

小学生の時、お寺の中の日本の祭りに行ったことがあります。

日本人のみなさんにとてもかわいがってもらえて、

子供のころから憧れを持っていました。

高校生になると本格的に好きで、小説読むのが大好きだったんですが、

日本の小説、今はユキヨとか川端康成が大好きで、

すごい、川端康成。

私だと現実を忘れるような目的もあって、

日本語で読んでみたいという憧れがありました。

たまたま高校生の頃、第三回国語として日本語を学ぶチャンスもあったんです。

その時、ちょっとだけかじっていたんですけど、

海外に住みたいという強い気持ちがあったので、

高校を卒業して日本に来ました。

合わせて、乱暴歴で言うと、

ライン川で走った時、最初は好きじゃなかったですが、

14歳か15歳の時、またライン川で走って、

ある日突然、楽しいと、

あの日が昨日のように覚えています。

ちょうど夕焼けを見ながらライン川を来て、

楽しい、これは楽しいですと、

それがランナーの誕生になります。

なるほど、なんか変わったんですね。

景色と自分の走っているなんかがね、

ピッとして、今まで苦しかったのが楽しいじゃないかっていう風な瞬間が。

おそらくランナー祭を体験したと思います。

ランナー祭ね。

ランナー祭を高校生の頃も追いかけるわけではないですが、

あの気持ち、あの楽しい感覚をもう一度楽しみたい目的ができて、

日本への憧れとランニングへの目覚め

毎日走れるようになりました。

昔走ってたコース、もちろんGPSウォッチとかスマホすらなかったので、

どれくらいの距離走ってるのはわからなかったですが、

でも今とかGPSで昔走ったルートをたどってみると、

中学生の時は15キロは走れるようになりました。

結構すごい。

今はもう30キロ走れるようになりました。

すごい。結構長い距離走ってたんですね。

私もびっくりしました。

特にドイツは日本のようにコンビニと自動販売機はあまりないので、

ミグとか何も持っていかずに30キロを今は歩いてると思います。

2時間とかね、もしかしたら3時間ぐらい走ったかもしれないですよね。

走りました。時間では結構3時間とか走ったりはしました。

ですよね。

ライン川沿いなんですか?大きな通りとかどういうところ走られてたんですか?

もちろん家からライン川まで街とか大きな公園とか通ることもありますが、

基本的に川とか水を見るのはとても好きなので、

日本に来て20年になりますが、

大阪と京都を中心にいろんな場所に住みましたが、

大体川沿いでよく走ることがあります。

そうですよね。何を隠そう、僕と聖奈さんが出会ったのは、

木津川で来たときに細かな道で迷われて、

そうですよね。

俺らのザックを背負って、

あれ、どうしたんですか?みたいな感じで声をかけたのがあって、

その時も木津川をずっと走ってきたっていう話聞いてて。

そうです。木津川の最近の道は、

最近私の中の定番コートの一つになります。

なぜ好きかというと、太陽に向かって走る気持ちになるので、

太陽が背中というよりも顔に来るのは、

正面に。

そうです。太陽を追いかけるような物語が成り立っているのが好きです。

日焼け止めいっぱい塗って。

日焼け止めいっぱい塗ってね。

ランニングとか山も日本に来てから山も好きになりましたが、

道路は大体川とか海とかが見ながら走るの大好きです。

水辺系が好きなんですね。

そういうところに引っ張られるような気がします。

初マラソンとランニングへの情熱

そうやって中学生、高校生の時から結構長い距離を走られてきたので、

日本にいらっしゃる長い距離をやるのが好きなんでしょうかね。

はい。

例えば日本に来て、

セルフで走ってるんじゃなくて、レースで初めて出たとか、

思い出があるレースとかってどんなのがあるんですか。

思い出のあるレースは数え切れないほどありますが、

日本に来て最初はドイツみたいに一人で走ることが多かったです。

最近で言ったことは、やはり交通量が多いのと、

ドイツに比べて緑とか川とか気持ちよく走れるところが限られています。

長いと公園とかぐるぐる走って、

私ハムスターじゃないのに。

ハムスターじゃないのにね。

あとは夏になると、

ドイツは基本的に夏はもし暑さがないので、

夏でも割と気持ちよく走れるんですけど、

日本の夏は昼は走れないので、

最初は苦しい思い出になりました。

新しい生活、新しい条件に慣れてきて、

少しランの距離とか増やしました。

でも大体一人で。

日本に来て、何年だったかな?

ランキング始めてから10年後は初めてレースに出ました。

それは第1回神戸マラソンでした。

ああ、そうですか。

2011年とか2010年?

2011年だったと思います。

ああ、そうですか。

多分ね、僕も出てますわ。

1回神戸マラソン。

無意識にあってたかもしれないです。

これじゃない?見える?

ああ、これです。

これよね?

神戸マラソン。

マラソンを出ようと思ったきっかけは、

実は履歴書に自分の強みは何ですか?

という質問とかたまにあるじゃないですか。

ありますね。

知ってるので、

私は忍耐性と我慢強いとか、

そういうことは言いたいんですけど、

でもやっぱりデータがないと

好きなことになるじゃないですか。

なかなか初心者になるようなデータが欲しいなと

新しい体験がしたいという背景がありまして、

初めて神戸マラソンに参加をしました。

今までは私は一人でずっと走っていた理由は、

相当競うのはあまり好きじゃないと思っていて、

レースは競技とか勝つ人、負ける人とか

そういうイメージだったので、

そういうことなんですが、

ところで神戸マラソンのスタートラインに立った時、

周りがみんなランナー、みんなが同じ目的で、

同じ情熱でトレーニングを積んで

ここに立っているわけなので、

すごい忍耐感を感じて、

スタート前から泣きそうでドキドキと、

二度と体験できないような気持ちに追われて、

その時、雲一つもない青空の下で、

遠いところでパーンとスタートのテンポになって

動き出すんです。

ここで主役所を取り過ぎて、

観客がみんな応援してるんです。

ステージカップの中でそういう場面って

なかなかないじゃないですか。

ないですよね。分かる。ないない。

感動的で、その時とかもっと早く、

もっと早くマラソン大会に出るべきと

後悔すらしていました。

そう。

やはりマラソンの距離は遠いですし、

当時30キロとかを走りましたが、

道の世界だったので、

一本読みました。

みんな飛ばすと、自分はちゃんとペース守るとか、

飛ばし過ぎ注意、飛ばし過ぎ注意、

いろんな本に書いてたので、

それを意識しすぎて放棄した時は、

もう一本走れそうという気持ちがあって、

最後の時間が26分で、

事故ワーストなんですけど、

そこからはいろんな大会に出たいなと思って、

本日では、

ウルトラマラソンへの挑戦

68回ぐらいかな、になります。

100本を目指して頑張ります。

100本いけるね、このままだったらね。

頑張ります。

68やったんや。

待って、僕20本ぐらい走ってるんですよ、僕もね。

1人多いと思ってたんだけど、

もう3倍か。3倍も走ってんだ。

おそらく同じぐらい、僕もだから、

奈良マラソン2010年ぐらいから走ってるから、

マラソンのスタートは同じぐらいなんですよ。

同じぐらいですね、はい。

でも毎年ね、2本ぐらいは出てるんですよ、僕も。

はい。

だから結構頑張ってるのに、

1年に何も5本とか出てるかもしれない。

今シーズンは8本出ました、

トレーニングマラソンだけで。

1日にトレーニングマラソンとウルトラマラソン入れました。

もちろんこの大神戸マラソンから本日まで、

たくさん出てる都市もあれば、

日本しか走ってないような都市とか、

いろいろですが、

楽しいので、

条件が揃ってるうちには、

たくさんの世界出たいなとは思います。

すごいね。

コロナとかもあって、

走れるチャンスが少なかったとかもあったと思うんだけど、

平均で6本とかそれぐらい走ってると思うから、

すごいな、面白い。

今回はさっき聞いちゃったけど、

8本ね。

8本走ったんだ。

8本走りました、フルで。

すごい。

先の話はいいか。

じゃあ今年だけにするとあれやから、

もう少し前で、

マラソン以外にもさっきトレールランとか、

ウルトラマラソンにも出てるって聞いてて、

例えばどんな大会に出たことがありますか。

サロマウルトラマラソンは、

今年で5回目になります。

初ウルトラは、

タンゴ歴史回路ウルトラマラソン、

210キロでしたが、

今私も100キロ走れるようなランナーになりました。

シマンとかは去年初めて行ってみて、

富士高校も、

一番短い距離からスタートして、

今は一番長い距離まで成長していました。

富士高校も全部合わせて、

5回ぐらいは出てるかなと思います。

すごいな。

中で私の一番おすすめというか、

好きな大会はサバカイドと言いまして、

いいですね。

ちょっとユニークな大会で、

7割がロードで、

3割ぐらいはトレイルで、

景色がずっと変わるので、

退屈はしないですし、

福井県、滋賀県、京都府、

全部三つの都道府県を回ると、

昔の塩サバを運んだ日記をたどるのも、

またいいなと思います。

それも少し走ってます。

サバカイドは僕もすごく興味がある大会で、

結構人気じゃないですか。

サバはすぐクリック合戦でいっぱいになります。

いっぱいになるから、

なかなかまだ出たこともないし、

もともと僕トレイルの方が好きだったんで、

ちょっとロード長いかなと思って出なかったんですけど、

最近は出ることがすごく難しいぐらい人気の大会で、

さっき千谷さんが言った通り、

歴史を感じるのがいいですよね。

私も無理矢理作られたコースというより、

歴史を感じるか、

それとも富士高校みたいに全部回って、

大会が好きです。

いいですね。

富士高校もいいですね。

112キロでしたっけ、一番長いので。

ベルリンマラソンとトレーニング

一番長いのは120キロです。

去年はデビューして、

今年も3週間後また120キロを始めます。

やるんだ。すごいな。

もうすぐじゃない、本当に。

4月の中旬だからもう本当にすぐだね。

そうです。第3日曜日になります。

去年はちょっと桜が咲くのは少し遅かったので、

ちょうどその時が桜が満開で、

天気も良くて富士山が綺麗に見えて、

山中港の白鳥が見えて、

本当に美しい景色を見て、

当時は100キロがマックスだったので、

100キロ先の世界はどんな世界かなと

とても楽しみにしていました。

けど言うと素晴らしい世界が待っていました。

そうですか。

キラキラして、100キロから120キロは

体は悲鳴を上げていますが、

楽しくやっていることができました。

すごい精神力だな。楽しかったんだ。

楽しかったです。

合輪すると来年また来ようと思いました。

すごい。

いわゆるランナーズ範囲が100キロ超えてから

あったかわからないけど、

きっと何かあったんでしょうね。

聖夜さんの脳内にガーッとあふれ出るものがね。

そうです。

富士高校はだいたい40キロたりで

なぜか楽しく走ることができます。

100キロ過ぎても楽しく走っている理由には

多分脳内に漏れしながら

何かは作られていると思います。

何か出てそうやね。

今は楽しく走ることができたので、

こういう説明があると思います。

なるほど。

2025年、去年で一番長く120キロまで

走られたということで。

今年はちょっとそれをさらに超えてくる

チャレンジをされたみたいで。

まだ2026年に入るまでの

他のマラソンのレースの話をしましょうかね。

お願いします。

今年というか新シーズンとしては

マラソン8本走ったというね。

僕が聞いているのは5本聞いているんですけど

3本まだ聞いていなかったなと思って。

去年の私のマラソンシーズンが始まるのは

ちょっと早くて。

ドイツに行ってきたんですけど。

ベルリンマラソンに当たったので。

ドイツの距離は遠いですが

ちょっと言葉も通じるので

家族もいるので

ちょっと心理的な距離は短かったので

しかもワールドメジャーズの人に

体験できて非常に良かったです。

私もベルリンに行ったのは20年ぶりなんですが

街が広くて

普通に五車線の道路が普通で

建物とかモニュメント

全てとにかくでかい。

そうでかいですよね。

大きな街とか

混み込みしている都会が多いと思いますが

バリにも広いので

混み込み感がなくて

進歩ができた気がします。

ブランデンブルクモンが

ゴールで

先200mまた走らないといけないんですが

たくさんのランナーが

ブランデンブルクモンを通って

ゴールインするのは

また特別な感動だったんです。

家族は

私の大会走る姿は

今まで見たことがなかったので

父親が

待ってくれて

ちょっとだけ一緒に走ってくれたのは

特別な思い出になりました。

それはすごいいいですよね。

胸がキュンとして

そうですよね。

感じになりました。

そうですか。

ベルリンって言うと

結構日本でも馴染みがあってですね。

長いこと

日本女子マラソンのトップの

野口美月さんも

ベルリンマラソンで

出したりとかしてて

スピードレースっていうのもあるし

まさにメジャーっていうのもあるし

結構ね

憧れ強い

マラソンだと思いますよ。

日本人にとっても。

私にとっても憧れ強い大会でした。

実は当選する前に

2回くらい楽戦をしたので

やっぱり人気だったんですね。

人気があります。

確かにタイムが狙いやすい

スピードレースと言われてますが

風に過ぎては

気温が25度まで上がって

高い

私の68回の

フルマラソンの中で

ベルリンマラソンは

一番フルマラソンの中で

気温が高かったです。

どうでした?

熱い中でのマラソンは

結構きつかった?

熱湯の反応を見ると

死にそうになった人は多かったですが

でも

京都でも夏で走っているので

暑かったけど

そこでもそんなもんかなと

苦しめてはなかったですが

でもいいタイムも出なかったです。

3時間24分くらい

でもサブ3.5は

やっててすごいですね。

熱い中

このシーズンも

一本一回は全て

サブ3.5を走れるようになったので

ちょっと

成長したと思います。

コンスタントにいい記録を出して

すごいですよね。

初めてサブ3.5を

達成できたのは

10年くらい前だったんですが

でも

達成できたり

達成できなかったり

憧れのターゲットだったんですが

コンスタントに走れるようになったのは

トレーニングのせいかなと

思います。

じゃあレースの

結果も聞きたいけど

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西山真一

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