心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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過去7日間の番組数と、その前の3週間からの増加をもとに並べています。
#220 えこひいき型の私の中の公平性
🗻 富士山を見ながら山暮らし｜たまきの【ゆとりーと】たまきは、ストレングスファインダーで上位にある親密性から自分を「えこひいき型」と捉える一方、6位の公平性は「みんなを同じに扱う」よりもルールに反応すると話します。ルールは自由を制限してストレスになるため夫婦や友人との間では作らないようにしてきましたが、他人に踏み込まれすぎないための境界線として、自分を守る役割もあると気...
「やってみたい」を応援してくれる相談相手の選び方
人生のFUSHIME™︎に「命の大切さ」「これからの生き方」を見つめるやってみたいことを親に話したら、また迷ってしまう。そんなとき、相手の心配と自分の希望を、少し分けて考えてみませんか。 昨日の「はじめの一歩」に続き、今日は相談相手の選び方をお話しします。 親の言葉で動く気持ちを、インナーチャイルドの視点も手がかりに確かめること。短所だと思う慎重さにも、大切なものを守りたい一面があるかもし...
「お客様は神様ではありません」 カスハラ義務化で会社に必要な備えは？ 職場のお悩み相談室 教えて！社労士さん①
西日本新聞me Podcast2026年10月、カスタマーハラスメント対策が全ての企業に義務づけられました。 ただしこの法律はカスハラをした人を罰する法律ではありません。カスハラを防いで、働く人を守るための措置を、企業に義務づけるものです。 そもそも「カスハラ」と「正当なクレーム」は、どこで分かれるのでしょうか。会社は何をすればいいのでしょうか。 社会保険...
自己理解にも「フィッティング」が必要
よしこ🌎服や靴と同じく、自己理解にもフィッティングが必要だと思っています。メーカーや状況、シーンに合わせて服や靴のサイズを変えるのと同じように、見えてきた自分のコアをどこでもそのまま出すのではなく環境にあわせていくことが「自分を使いこなす」うえで大事かなと思います。 【お知らせ📢】 ①16タイプ×数秘で自分を紐解く 交流会付きセミナ...
#1694 大丈夫なふり、してませんか？
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"「大丈夫？」と聞かれて、「大丈夫！」と反射的に答える。 そんなことってありませんか？ 今日は、セッションの場で感じたことに絡めてお話ししました。 タイムスタンプ作成中🙏 ――――――――― 📍活動案内 👉 https://lit.link/morisanpo 📍30分無料相談 👉 https://timerex.net/s/yasuyonachber_e2f8/2f0f6ef8 📍無料コーチング講座体験会/zoom 11/...
【告知】本日12時からハロウィンクッキー缶ライブします🎃🍪
心を震わせて生きていたいアラフォー理佳の自分探究ラジオ📣12時からkueさんチャンネルでコラボライブ 🍪kueさん情報🍪 スタエフ🔗https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 インスタ🔗https://www.instagram.com/iwami_0826?igsh=bDUyZGpicGI4azBt --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
#54 【10月再生数ベスト3】今月よく聴かれたTipsをおさらい！
現役キャスターさおりんのゆるっと話し方tips10月もまもなく終わり！ 今月再生数の多かった回のTipsを改めてご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 公式LINEを開設しました✨ https://lin.ee/sjwawlyW 特典として 「人前で話す前に読んでほしい！緊張との付き合い方」 という小冊子(PDF)をプレゼント！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー オンライン学習プ...
情報ばかり追いかけても人生は変わらない
釣りゴブリン | 釣り × 発信 × お小遣い📻⚡️🎣 好き・得意を活かしてお小遣いを増やしたい方は、概要欄の公式LINEから！ 「お小遣いの増やし方5ステップ」無料特典配布🎁 https://s.lmes.jp/landing-qr/2010760974-6PWQTfDP?uLand=qznAm5 情報を集めて満足していませんか？ 今回は、なかなか行動に移せない人の3つの特徴についてお話ししました！ ① 情報を集めて満足する人 ② やってみるけ...
#96. 褒め言葉への答え方1つで、人間関係を好転させられます
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整える人から褒められたとき、「本当は別の意味があるのかも」と裏を読んでしまったり、「いえいえ、そんなことないです」とつい否定してしまったりしていませんか？ 今日は、人付き合いが苦手な人が集まるイベントで体験した、褒め言葉をAIが"裏読み"するという不思議なワークの話と、かつて裏読みの癖があった夫がそれを手放した、とてもシンプルな...
【朝の実験】朝のバタバタを救う！「これだけはやめる」と決めた手抜きルール
夫をヒモにしたい！アラフォーママの人生実験室/しおすぎ#ヒモラボ #朝の時短 #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
#139 好きな起業家から学ぶ心の成長の話
スキ研究ラジオ今日のテーマは好きな起業家！かべちゃんが人生を変えてもらったSHEの福田恵里さんのインタビューを見て、会社が大きくなると経営者の心も成長するってどういうこと？を、あれこれ話してみました。大人になっても成長し続けるには、スキルを増やすだけでは足りないのかも？ 0:06 オープニング、今日のテーマは好きな起業家 0:35 大好きなSHEの福...
一瞬で気分を上げる魔法の動画🎃HalloweenLive🍎
ともみんの「自由と妄想劇場」🍎🍎11月11日 パワーアップランチ会@大阪 🍎11月18日 ランチ会@東京 お問い合わせはLINEへ https://lin.ee/Fafi409 🍎11月25日・12月2日 ボイスドラマvol.2 コミュニティに投稿します✨ つぶさんの自由度瞑想劇場🧘🍎😂😂 https://tomomin-meditation-theater.pages.dev/ とにかく明るい安村さん イギリスのBritain Got Talent https://youtu.be/-...
#75 私って多重人格？と思ったら、星で解決できるかも
魔女のハーブ処方箋他人の顔色を気にしすぎ、体がどっと疲れてしまう女性たちへ。 クリニカルハーバリスト・西洋占星術師のヒールあきなです🌿 「自分の本音を無視しない生き方」を取り戻しませんか？ ハーブ・西洋占星術・インナーチャイルドワークを通して、 身体・心・人生を整えるサポートをしています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⭐️占星...
【第31回】ちぇりこの謝罪と反省
問いと、対話と。 | CoIU学生ポッドキャストちぇりこが、直近の振る舞いと非公開にした第30回ポッドキャストについて謝罪し、宮井への口の悪さ、他人の話をしすぎたこと、相手の話を聞かなかったことを振り返る。コネコネ第3回を学園祭の感謝祭と合同開催しようとした際には、実施方法を急ぐちぇりこと、まず思いを共有したい周囲との間で認識がずれ、話し合いがこじれた経緯を説明する。...
【1分1動】満たされた瞬間につまらなくなる
1分1動。見方をひとつ増やすラジオ。「なんか、うまくいかないな」 そう思う日って、ありますよね。 誰かの一言が引っかかったり、 頑張ってるのに空回りしたり。 そんなとき、無理に前を向かなくてもいいのかなと思っていて。 かわりに、見方をひとつ増やしてみる。 同じ出来事でも、角度が変わると、違って見えることがあります。 毎朝、そんな話をしています。 🌿 noteでも公開...
「過去は変えられる」という言葉を考えてみる
明日が楽しくなるラジオ🔸新しいメルマガ登録ページはこちら https://monolb.com/newsletter/ 🔸11月22日（日）開催！CNPトレカのイベントのお知らせ https://x.com/hsrk_g_hsrk/status/2110227243645784158 お仲間さんのライブで耳にした 「過去は変えられる」という言葉。 起きた出来事は変えられないけれど、 その受け止め方は今の自分が決められる。 スタエフを3年...
#622｜知らないからできないのか、性格でできないのか
人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say非言語コミュニケーション研究 現代催眠研究家 橋本ゆみです この番組は ビジネスや人生を変えていきたい方に向けて エンタメでもファンタジーでもない リアルなスピリチュアルを なりわいとしながら 人生をガッツリ切り開いてきた 「ゆるっと覚醒マインド」をお届けします。 「今回のテーマは、知らないからできないのか、性格でできないのか」...
#158 昨夜のコラボライブと蛇口の修理と冬支度
ちえの「聞くとホッとリラックスするラジオ」昨夜の陽さんとのコラボライブ 「みんな元気になあれ」アーカイブは⬇️ https://stand.fm/episodes/6ae3400d6ce66354f9e68c24 「頑張りすぎて疲れてしまうあなたへ」心理セラピストとして1,300人以上をサポートしてきたまつかわちえが自分に優しく心軽やかに生きるヒントを配信 🌿────────────🌿 「どうしてこんなに疲れてしまうんだろう？」 「...
【海外×キャリア】今の仕事を深める？新しい環境へ踏み出す？｜キャリアの「縦軸と横軸」
STEPOUT⚽️ 海外×サッカーで挑戦を応援！Mikiとたくみが、キャリアにおける「縦軸と横軸」について、それぞれの経験を交えて話す。縦軸は一つの分野で専門性や実績を深めることで、横軸は異なる環境や海外経験を通じて視野と選択肢を広げることだと整理する。看護師として集中治療の専門性を深めてきたたくみは、キャリアを中断する不安を抱えながら、海外で看護師になる道から公衆衛生...
昔に受けたクリフトストレングスのメリット
人を見て、自分を知るラジオ#クリフトストレングス #ストレングスファインダー #資質 クリフトストレングス⬇️ https://multitests.org/ja/strengths/start?utm_source=google&utm_medium=g&utm_campaign=jp_s_alltests_ja&campaignid=24324694986&utm_content=m&adgroupid=209340881028&utm_term=%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A...
#40 人は陰キャのことを誤解しすぎている
40代からの逆説的人生戦略ラジオどうも多くの人が陰キャ・内向型のことを誤解している気がするので、その誤解が解ける話をしてみました。 🕐️タイムスタンプ 01:02 陽キャ陰キャてそもそもなんなのか？ 02:08 陰キャにまつわる勘違い 02:48 ユングのタイプ論と内向型・外向型 05:10 性格を知らないことで苦しむこともある 06:36 興味のあるテーマならしゃべれる陰キャ 07:56 ス...
みんな元気になぁれ！
陽の『星のエール』陽と心理セラピストの松川知恵が、心身が元気になるきっかけや、落ち込んだ時の過ごし方を本音で語る。仲の良い人との会話、温泉、汗をかくこと、健康についての文章などが元気につながる一方、心と体は互いに影響し、ストレスが体調悪化につながることも話題になる。二人は、ネガティブな感情を無理に打ち消してポジティブでいようとする風潮は...
「一生モノの''挑戦する脳''」を作る秘訣
ふー先生の「あしたの教室」/明日への元気やヒントを持ち帰れる場所「自分には無理かも…」「何回やってもうまくいかない…」 大人も子どもも、そんな壁にぶつかって諦めそうになる瞬間ってありますよね。 今回のラジオでは、5年生・6年生の体育の授業で、クラスの8割が逆上がりができずに諦めかけていた中、「残り30分で絶対にできるようにしてやる！」と宣言してから、逆上がりが成功した体験と、その裏にある「...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…