70kg超えから始まった、自分のカラダ取扱いを研究中🌿
“私も自分のためにやってみよう”が伝播したら嬉しい💞
聴いてくださった方に
エネルギーを届けられるよう
身を置く場所を選び、関わる人・物・情報に
こだわることを大切にしています💗
【発信内容】
「伝えたい気持ちが湧いている自分でいたい」が
体調管理の原動力💪❤️🔥
自分の特性を生かして
“自分を乗せながら”
人生をもっと楽しみたい😆
一時的ながんばりよりも
自分に合った、続けられる工夫を探究中💖
自分取扱いのプロを目指して
日々の試行錯誤や気づきを
言葉にしています💓
【興味関心】
💗五感を潤すもの（植物の香り、食、歌）
💗身体ケア、身体とのつきあい方
💗こだわりのある人・もの
【仕事】
フェイシャル＆ボディマッサージ
エステティシャン13年
↓
美容総合支援企業で
サロン運営サポート
【プライベート】
夫・娘の3人暮らし
都内在住アラフォーワーママ
【ストレングスTOP10】
💛最上志向
💙親密性｜個別化｜共感性
💜慎重さ｜達成欲
💚着想｜学習欲｜未来志向｜収集心
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
気持ちよさを感じたい
美味しさを感じたい
愛おしさを感じたい
行動や成果が積み上がっても
感じられなかったら
意味がないとさえ思える
感覚を言葉にする時間は
身体を愛でる時間
“なんで出来ないんだろう”と内にこもるより
“やりたくなる感覚”を
取り戻していくほうへ
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
番組の魅力・推薦
アロマ好き集まれ～！香りに妥協しない女のリアル相談ライブ
SALE期間に向けて😂 プライベートで愛用中の 精油ブランド「フロリハナ」の中から ガチで購入する精油を決めるために相談live 🔗https://www.florihana.co.jp/ 📢セール期間 【web】11月1～3日 【店舗】11月5～11日 ※回し者ではありません🤣 ガチ相談しています😂💖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
【ゲリラlive】夢中になった○○の共通キーワードを見つけると人生は加速する！
自己理解のために、人生の振り返りをしたところで 「で？？」ってなった私🙄 でも、受講中のプロマネ講座のコンサル拝聴で 人生を振り返る時のポイントが 少しずつ分かってきたかも！？ そんな途中経過をシェアしました☺ ／ Q.あなたの人生の共通キーワードは何ですか？ ＼ 共通キーワードが見つかるとスッキリする！ 納得して今の道を進めるから楽しいし 人生加速しちゃう感覚になれます😆🚀 (震え族の私はこれだけで活力UP✨笑 ガソリンが無いと走れない車のように🚗💨 こうした“気づき”は私の大事なエネルギー源です💖) ⏰タイムスタンプ 00:08 liveの音質は“マイク機能なし”有線イヤホンが 最強説！花凛さんから情報入手し744円で購入 🔗https://stand.fm/episodes/6ad7e5be661ff9ad16c71cd8 02:53 プロマネ講座の膝突合せコンサルを拝聴し、 早速アウトプットライブしてます 03:39 なりたい自分よりも、なれる自分の最上級 ＝才能を爆発させてプロになるを目指し中 05:05 コンサル聴いて「自分に置き換えたら？」が 大事な視点 08:20 花凛さんコンサルの神髄は落とし込みが具体的！ 人生の棚卸しをされることで3つが明確化する ☑誰に何を届けたいのか？ ☑どうやって伝えていくのか？ ☑どうやってサービスに繋げていくのか？ 【私の人生棚卸しを一部シェア】 10:02 (全体像)エステティシャン→裏方→スタエフ開始 12:45 糖尿病の祖母を通して「触れる力」を強烈に体感 16:57 「言葉」で伝えられるようになりたいから裏方へ 19:55 “伝えたい”に夢中になれるのは幼少期の 「伝わらない」葛藤から始まっていた 22:23 「触れる力」「言葉」の共通キーワードは 『繋がりを感じたい』 23:42 中国語が5才児レベルでストップしてる理由は 既に親戚との繋がりを感じちゃってるから 26:11 子をつくりたいのキッカケも、 この世との繋がりだった👼 28:15 『繋がり』というキーワードを置いたら繋がった 繋がりがみえると人生が面白くなる 29:10 棚卸しワークで「で？」で終わらないための ポイントは、自分が夢中になれるものの 共通キーワードを見つけること 30:48 自分の人生のページめくってる感覚が面白い (じゃぁ、人生棚卸しから見つけられた 共通キーワードや“気づき”を具体的に何に生かしてる？ 次はそんな話しをしてみようかなぁ🤔) 理佳のストーリーは続く・・笑 🎙プロマネ講座主宰者✴️花凛さんチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 #プロマネ講座レポ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
11/23@渋谷リアルでも繋がりましょう💞ボイパ参加表明
スタエフ×五十嵐花凛さん主宰 スタエフイベント、通称ボイパの参加表明配信です (※まだ声が枯れてますがご容赦ください🙇🏻♀️) 気になってる、参加を迷われてる方へ☺ 大人数が苦手な私の心が楽になった方法を お伝えしています😂❤ 少しでも参考になったら幸いです🌿 他の参加者さんの参加表明はこちらをタップ 👇 #ボイパ参加表明 【参加表明10項目】 ＊話せる範囲で話してます ① 当日どこから参加する？ ② 参加を決めたきっかけ ③ 昼・夜・通しのどれに参加する？ ④ 当日、一番楽しみにしていること ⑤ 当日、ちょっと不安なこと ⑥ 当日の目印（服装・特徴・持参するグッズなど） ⑦ 自分のちょっと変わっているところ ⑧ 私はこんなことを伝えられます ⑨ こんな人とつながりたい ⑩ 参加者の皆さまへ一言！ 【参加表明される方はハッシュタグを✨】 #ボイパ参加表明 参加表明用サムネイルはこちらを使用しました 👇 ご自身のアイコンを入れられます☺ https://canva.link/iauy3t2lgdgnocj ／ 声でつながる優しい世界の輪を広げよう💞💞💞 ＼ 11/23ボイスパーティー@渋谷🎙️ https://oharudesign.my.canva.site/voiceparty-2026 ボイパ公式オープンチャット 👇 https://line.me/ti/g2/tguZ34QsP8U58TgpU9rH9or9PlZ_hDokWheLZg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
ライブ切り抜き✂️話すのが下手(ペラペラになりやすい😂)からこそ伝え方にこだわれる
⏰タイムスタンプ 00:00 伝えるために言葉を探し続けてる 01:22 ただ話すのと伝わるは違う 04:09 現場から裏方へシフトしたのは 価値の言語化に集中したかったから 05:11 ⚠️チャッピーが楽しいのは 基本的に肯定してくれるから 08:20 遅い言語化に対するコンプレックスと 皆さまのアドバイス🙏🏻 09:47 時間かけずにアウトプットすると 中身ペラペラになる問題w 11:18 言語化が遅いのではなく、 クオリティを高めてる！？ 11:58 抑揚と熱量で勝負が私の道(芸人キャラかもw) 12:55 「言葉が湧く自分でいたい」が食事管理の原動力 16:05 異常値を特定して磨くと自分の道が開けていく 【皆さんの異常値は？】 17:52 くえさんの異常値は吸収しようとしている姿勢 18:09 かくうさんの異常値は人のことを考えて行動する ⏬ 🍪くえさんチャンネル🍪 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 ✨かくうさんチャンネル✨ https://stand.fm/channels/681a61fc4d20b5ed88865620 --- “異常値レベルで 出来てしまうことってなんだろう？” 最近、そんなことばかり考えている私です🤔 分かったことは “ただ話すとペラペラになりやすい私😂” だからこそ、伝え方にこだわれる ＝言葉をずっと探してる🔍️ 自分のwhyにも繋がってると思うので 言葉にできるまで探ってみます😊 お集まりいただいた皆さまに 元気とヒントをいただいた回となりました🙏🥺 コメント沢山いただき ありがとうございました💕 皆さまからのコメント💬 文字起こしもしたくて 切り抜いて残します🙈💓 #なりたい自分じゃなくてなれる自分の最上級になる #それを今、考えてる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
お試し初ライブ🗣️喉が弱い私の喉ケアについて雑談🐝😷💕
ライブ内で紹介したアイテムはこちらです😊 🔗プロポリス液体 https://item.rakuten.co.jp/goodandnatural/naturallife-propolisliquid/?s-id=rk_shop_pc_rnkInShop 🔗アズノールうがい液4％ https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/drugdic/prd/22/2260700F1021.html 🔗桔梗湯 https://www.tsumura.co.jp/brand/products/kampo/138.html 🔗のどぬ～るぬれマスク （就寝用 立体タイプ） https://www.kobayashi.co.jp/seihin/nn_o4_r/index.html 🔗マツモトキヨシ パープルショットプラス https://www.matsukiyococokara-online.com/store/catalog/product/view/id/4935583204469 何かひとつでも参考になりますと幸いです🌿💓 ⏰タイムスタンプ 作成中⏳️ -- #スタエフ90日チャレンジ のお陰で ついに初ライブに挑戦することが出来ました🙏🏻 “スタチャ”のことを“アサチャ”と言い間違えたり 読み間違え、ど忘れもあったりと😂 普段はこんなわたくしでございます🙇🏻♀️👼😹 お忙しい朝時間に お耳よりくださった皆さま ありがとうございました💕 皆さまの今日が素敵な一日になりますように💗 #初ライブ #喉ケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
才能を知ったら行動が変わった！38歳からの挑戦と自分らしい選択
⏰タイムスタンプ 01:02 私たちの出会いとコラボのキッカケ 03:42 小学生2人をワンオペで育てるワーママちゅな 06:20 36才で経験0からwebデザイナーを志した理由 08:34 ライフスタイルに合わせた働き方を選んだ結果 才能にもフィットしてた 10:25 自分のために学びに時間をかけるって楽しい！ 13:58 花凛さん主宰、朝活コミュニティで 自分に夢中になれる感覚を取り戻せた 15:46 才能棚卸しセッションを受けた理由は ささかなさんと話したいから(笑) 16:33 才能を使うこと＝自分を喜ばせること 17:00 理佳の才能キーワード「体感×こだわり×言葉」 19:23 ちゅなの才能キーワード「洞察×丁寧さ×勇気」 23:40 当時、スタエフ配信0のちゅなちゃんを フォローした理由は洞察からのコメント力 26:04 「共通点をみつけたい」がコミュ力の始まり 30:11 「才能の勝ちパターン」は行き詰まった時に必見 34:02 自分で考えて、信念を持って行動してる人が好き 37:58 一人で気づけない事に気づけるのが人と話す価値 40:59 どれだけ自覚できるかが才能磨きの重要ポイント 43:04 影響力資質が低いからこそ意識してること 45:16 才能を発揮してるから影響力をお借りできる 47:46 理佳が認めたくなかった才能はホスピタリティ 49:37 ちゅなが認めたくなかった才能は人前に出ること 53:34 才能は自覚して磨いていくもの 53:52 強みは才能＋努力や経験を積み重ねた成果 56:38 38才から才能磨き始めて忙しいけど🤣楽しい!! 1:00:08 ささかな研究室(仮)で 才能も観察してくれるかも！？ 👇私たちが受けたサービス 「才能棚卸しセッション」は ささかなさんチャンネルからご確認いただけます😊 https://stand.fm/channels/68e0b8be036795923c4832f0 🎙ちゅなちゃんチャンネル 人生をリデザイン中のママデザイナー💐 https://stand.fm/channels/695fb87a6f1e5aedb1f9eb43 🎙ささかなさん×ちゅなちゃんコラボlive ちゅなさんと語る才能棚卸し🎙️コラボ企画第3弾❣️ https://stand.fm/episodes/6aa22bc78a4835d3038ef88e 🎙ささかなさん×理佳コラボlive 理佳さんと語る才能棚卸し🎙️コラボ企画第2弾❣️ https://stand.fm/episodes/6a9fc0625d0c1a35dab39bd5 --- 2人のワンオペ育児中！ webデザイナーちゅなさんと コラボ収録しました🎙💕 38歳から才能を意識し 磨き始めた私たち💖 (結局、1時間も語り合ってしまいました💦🙏🏻) アラフォーでも、ママでも、 今まで才能を意識せず 生きてきた凡人でも👼😂 才能を磨くことによって “自分の人生に夢中になれている” そんな感覚の中にいます💖💖 『スタエフ始める前より 忙しくなったけど🤣 日々が充実し、楽しくなった❣️』 は私たち2人の共通点😆✨ 命(才能)燃やして生きていこうぜ😎❤️🔥 そんなメッセージを込めました😆😆笑 少しでも心に残るものが お届けできていたら 嬉しいです🙏🏻🥺💕 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
夢中になれるものが見つけられた喜び！スタエフは才能を磨く場所✨
才能に夢中になることがダイエットにも繋がってる！？ そんな話をしています😆💖 ☑才能ってどうやって磨くの？ ☑どうやって自覚するの？ ☑どうやったら活かせるの？ そんな方は 人の才能を探るのが才能😆の ささかなさん才能棚卸しセッションを受けると 『自覚』ができて （重要ポイント） ↓ 自覚するから、 そこに『時間』を使うようになって （ここは強く意図して！ 才能を持っていても磨かないと光らない） ↓ 本質の才能に近づいているほどに 『夢中』になれてる感覚を得られます✨ 次回はスタエフ仲間であり 同級生のちゅなちゃんとコラボ収録の予定です🎉 ☑才能、どうやって磨いてる？ ☑才能と強みの違い などを話す予定です😊 🎙ささなかさんチャンネル 40代からの才能の磨き方♡ https://stand.fm/channels/68e0b8be036795923c4832f0 🎙ちゅなちゃんチャンネル 人生をリデザイン中のママデザイナー💐 https://stand.fm/channels/695fb87a6f1e5aedb1f9eb43 🎙ささかなさん×ちゅなちゃんコラボlive ちゅなさんと語る才能棚卸し🎙️コラボ企画第3弾❣️ https://stand.fm/episodes/6aa22bc78a4835d3038ef88e 🎙ささかなさん×理佳コラボlive 理佳さんと語る才能棚卸し🎙️コラボ企画第2弾❣️ https://stand.fm/episodes/6a9fc0625d0c1a35dab39bd5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
スパイス炭酸水にどハマり中！食べすぎる私の新しい楽しみ方🌿
⏰タイムスタンプ 00:42 放置すると大食いに戻る女の“口からアロマ”作戦 02:48 植物ヲタク🌿佳子さん登場 05:13 私たちは「銭湯アロマ」で出会いました 08:06 甘く香る：シナモン、クローブ、フェンネル 爽やかに香る：花椒、ナツメグ、カルダモン 08:34 共通点は強壮・賦活・消化促進作用 08:46 強壮、賦活＝全体的な内臓機能を高める ストレス、疲労時に◎ 09:30 消化促進＝胃もたれ、胃のムカムカ 10:57 カルダモンはホール(シード)の香りが最高 ※身を割って種を出すと最高の香りが出ます✨ 11:33 10粒のカルダモンで作る炭酸水にどハマり ※前の晩にカルダモン入れて12時間香りを抽出 12:43 スパイス炭酸水でも効能の期待はできる？ 13:29 食への意識をそらすのに香りを活用 14:03 6つのスパイス、香りの特徴👃 15:53 香りで食欲コントロール狙ってます 17:38 オイル＆シュガーフリーでヘルシーに楽しむ 【フェンネルについて】 19:09 体を引き締める🩱 20:22 口寂しい時にホールをかじると◎ 22:12 更年期、月経がこない、経血が少ない時に◎ ※女性ホルモン足りてない時の活用が向いている 23:24 食後に消化促進目的に◎抗菌作用もあり 24:19 ※女性ホルモン様作用が高いので過剰摂取は注意 25:18 ホール(シード)がおススメな理由 26:27 ズボラ女子は蒸らしてスプーンで潰すでOK(笑) 【27:50 ～カルダモンについて】 28:28 カルダモンはホールを試して(2回目😆笑) 29:28 駆風作用＝腸内にたまったガスを排出＋ お腹の膨満感や痛みを解消する働き✨ 30:29 海外で子どもの仙痛(腹部の痛み)に使われている 精油レシピ🌿カルダモン＋カモミール 31:37 鎮痙作用による月経痛にも◎ 精油レシピ🌿カルダモン＋ラベンダー＋カモミール 33:43 惚れ薬的な要素も⁉️セクシーになりたい時に😍 惚れさせる精油レシピ🌿カルダモン＋イランイラン 🎙️佳子さんを語った収録🗣️ 頭での学びを体感させてくれた人。 アロマ効かね～！と思ってた過去 https://stand.fm/episodes/6ac2dcad219fa46ec1fe3542 🔗佳子さんのinstagram https://www.instagram.com/sento_aroma?obrf=MXJxY2xvamFqcDRubw== ----- 「そうだ❣️口からも植物の香りを楽しんだらいいんじゃない⁉️💖」 放置すると、 すぐに大食い女になってしまうため💦 大好きなアロマを口からも感じられたら 適量で満たされる私になれるかも🤩❓ そんな思いで始めた 口からアロマを楽しむ計画✨ 少しずつ好みのスパイス＆ハーブの香りが 分かってきました😊💓 ズボラで大食い女🤫の楽しみ方は ☑手軽に作れるチャイ ☑お湯を注ぐだけのハーブティ ☑ペットボトルに身を入れるだけのスパイス炭酸水 食べ過ぎては意味が無いので🤣💦 香りを楽しめて心が満たされる 飲み物がフィットしてます😆✨ 今回は、 アロマセラピストであり 地方でハーブを栽培されている 佳子さんをお迎えして 初対談してみました💓 私のアロマライフには 欠かせない存在の方で 佳子さんとお話すると アロマをもっと楽しめる私になれるから 不思議です🥺💖 ※音量の差で聞きづらく申し訳ありません🙇🏻♀️🙏🏻 皆さまのスパイスやハーブ、 アロマ（精油）を楽しむヒントになったら 幸いです😌🌿 今後も佳子さんとの対談を 予定しているので 植物やアロマにまつわる リクエストなどありましたら お待ちしております💓 #アロマテラピー #アロマセラピー #香りのある暮らし #スパイス #ハーブ #芳香療法 #植物療法 #フィトテラピー #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
ボイパ申し込んだけどちょっと不安😂アウェイで飛び込んだ交流会で撃沈した話
まさか途中で涙・・😅🙏🏻 （久々の泣き芸💦） ママになってからの葛藤と 0、100思考だった私が 自分の中での100%の定義を 変えてみた話をしました☺️ リアルな感情と前に進もうとしてる心境を残します🙇🏻♀️ ⏰タイムスタンプ 00:43 ボイパ申込みしたけどビビってます 02:57 台湾の交流会で撃沈した思い出 03:50 少人数からのご縁で広がるのが私の幸せかも 04:29 ボイパ参加の目的は感謝を直接つたえる💗 04:51 ママになってから時間確保に葛藤 06:11 0、100思考でベイビーステップを 許せない自分に泣けてきたw 07:01 視点を変えらたキッカケは花凛さんの言葉 https://voicy.jp/channel/816814/8271883 07:45 100%の定義は“全部できた”ではなくて 「やりたいことに1%でも応えられた」 「娘同様、自分のことも大事にできた」 09:03 コミットするポイントは 短時間でも何かひとつ持ち帰ること 深く自分に何かを刻む💘 🎙ボイパ詳細 （花凛さんチャンネル） https://stand.fm/episodes/6ac47213c31bf272880444eb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
頭での学びを体感させてくれた人。アロマ効かね～！と思ってた過去
⏰タイムスタンプ 00:32 資格のための学びをしてきた過去 03:06 「効かない」アロマ体験 05:23 銭湯のアロママッサージで感動の香り体感 07:12 100本の精油からブレンド🌿 まるで調香師のようなセラピストとの出会い 08:20 体感から深める学びの成功パターン 10:57 調子が良くない時は前提を疑う 12:43 変化する身体と香りを取り入れる工夫 「アロマ効かないじゃ～ん😭」と嘆いていた10代から 今にいたるまでの植物の香り＝精油に対する 捉え方が変化したストーリーをお話しました😊 #香りのある暮らし #アロマテラピー #アロマセラピー #芳香療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
話す力だけじゃない！花凛さんコミュニティで私が得た3つのこと
花凛さんコミュニティにどっぷり浸かり始めて 4か月（まだ4か月だった・・！）の私が得ている 3つのことについてお話しました☺️ そして、前向きな方が集まる 花凛さんコミュニティで 比較せず、自分らしく進めている理由は ささかなさんの才能棚卸セッション、 フィードバックのお陰でもあります🥺🙏🏻 フィードバックでいただいた 「私の勝ちパターン」についても 参考になったらなと思い、話してみました😳💖 私のような良くも悪くも😂影響されやすい方は ご自身の才能も一緒に棚卸しして 勝ちパターンを明確化して進まれるのを おススメします💓 🎙ささかなさんのチャンネル 40代からの才能の磨き方♡ https://stand.fm/channels/68e0b8be036795923c4832f0 --- #スタエフ90日チャレンジ の募集は 9月29日(火)23時59分迄🏃🏻♀️💨✨ 🎙️スタエフ90日チャレンジ🎉リリース発表配信 （花凛さんチャンネル） https://stand.fm/episodes/6aac6e57e05e7d8b8cc16ac9 🎙私の参加表明配信 スタエフ本をより特別なものにしたいから参加します💓 https://stand.fm/episodes/6aad09ebb6f9fb1381e58e63 📝その他詳細 開催日時：2026/10/1-12/31 https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
心の震えが全てのエネルギー源💖金のかかる女だと自覚せよ😂
⏰タイムスタンプ 01:40 震え民はお金、時間、手間がかかるのよ👸🏻💗 03:57 アロママッサージ＋new精油で震えチャージ 04:33 newパチュリ精油に出会うまでのストーリー 06:26 同じ植物でも香りが全く違う話 07:26 震えアイテム、時間は感性派には必須の時間 私たちは手入れが必要なお花なの🌹💖笑 --- 🎙震えアイテムに出会えたキッカケをくださった まりこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/61dffa5a299c4d50050771f5 🎙まりこさんと出会いのキッカケをくださった スパイス＆ハーブ講座を主宰するありんこ先生チャンネル https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef 🎙花凛さんとのコラボliveアーカイブ 話し下手＆感性派でもファンはできる！聴かれる音声配信の作り方 https://stand.fm/episodes/6ab6148989416a35993c00c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
花凛さんコラボlive振り返り｜私といえば？のキーワード探り方のヒント
⏰タイムスタンプ 00:42 会社員でも数字をつくる感覚で働いてきたから 花凛さんに魅かれた 02:18 数字をつくる苦しさを感じていた話 04:37 才能を生かして生きる。大人の能力開発。 凡人でも成功できる…これらのキーワードに 惹かれて沼っていった 05:55 ジャンル／テーマと、キーワードの違いとは？ キーワードを特定すること選ばれる人になる 07:19 自分の信念や思想がキーワードに繋がる --- 今日の花凛さんとのコラボliveで 特に響いたポイントの振り返りました🌿💓 ⏬ 🎙#1576 話し下手＆感性派でもファンはできる！聴かれる音声配信の作り方 https://stand.fm/episodes/6ab6148989416a35993c00c6 才能の仮置きがやっと機能してきたタイミングで 次なる仮置きの必要性が出てきました😲⚡🤣 私といえば？のキーワードとは何だろう🤔 難しい・・😭❣️ 私はこんな状態からのスタートです😂😂 10月からスタチャでご一緒できる皆さんとも 一緒に仮置き↔️テストを楽しんでいきたいです💞 🎙️スタエフ90日チャレンジ🎉リリース発表配信 （花凛さんチャンネル） https://stand.fm/episodes/6aac6e57e05e7d8b8cc16ac9 📝その他詳細 開催日時：2026/10/1-12/31 https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08 👇️参加表明されてる皆さんの配信はこちらをタップ #スタエフ90日チャレンジ 📖私たちのバイブル本はこちら 「stand.fm副業の教科書」発売6日で重版✨ https://amzn.asia/d/094agJMi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
花凛さんコラボlive前から震えた話😂明日、花凛さんチャンネルに登場予定です🌿
9月25日(金)14時～花凛さんチャンネルにて コラボライブの相手として登場予定です🌿💓 ⏬ 🎙️花凛さん✖️理佳コラボliveアーカイブ https://stand.fm/episodes/6ab6148989416a35993c00c6 テーマは ------------------------- 話し下手&感性派でもファンはできる！ 聴かれる音声配信の作り方🎙️ ---------------------------------------- 「私が一番聴きたい・・😭❣️🥺 こんな私でもいけますか～～～😭😭😭⁉️←😂😂」 （サムネをいただいた時の感動がよみがえってきて テンションが上がってきてしまいました🙇♀️🙏） 『常に相手を見て👁️ 相手が欲しいモノを置く、という感覚。』 👆️ この感覚がインストールできたら 凄いステージアップ出来ちゃうんだろうなって 感じてます🥺 今は受けとる側として たくさん体感させていただいていて とにかく感じまくってます😂 （この体感が先に繋がるように🌠を意図中🥺💖） ⏰タイムスタンプ⏰ 01:00 一番気になるテーマが設定されたサムネに感動！ 02:12 リスナー目線でliveを楽しみにしてる私に変身 03:57 花凛さんは商品ではなく、 その商品を買う相手に光を当ててる 06:35 自分の可能性を信じたいから 配信を聴き、商品を買う 07:43 「見るべきは相手」という教訓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
スタエフ本をより特別なものにしたいから参加します💓参加表明配信🎙️
10月スタートのスタエフ90日チャレンジ 通称：スタチャに参加するよ～！という 参加表明配信です😊 半年前、初めてスタエフアプリをインストールし 一人で始めたスタエフ🎙 あの頃、今の自分は 全く想像できていなかった・・！😂 色んな意味で笑っちゃうくらい変化してるし🤣 これまでに無い価値観を 得られてることがとても嬉しい🥺 自分に色んな経験をさせて「体感」させることが 今の私には大切だと分かってるからこそ 参加の意図を明確にして 飛び込みました💗 半年前の私のように ☑スタエフを始めたばかり ☑花凛さんに出会って間もない方 ☑花凛さんコミュニティが初めての方 そんな方にこそ参加してみていただきたい スタチャ🎙✨ ご一緒できる皆さま 90日間、どうぞよろしくお願いいたします💕 🎙️スタエフ90日チャレンジ🎉リリース発表配信 （花凛さんチャンネル） https://stand.fm/episodes/6aac6e57e05e7d8b8cc16ac9 📝その他詳細 開催日時：2026/10/1-12/31 https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08 ⏰タイムスタンプ⏰ 01:27 本の価値を"もっと"高めたいから参加します 03:19 声だけで花凛さん本を購入しリアルでも対面！ 半年間で音声の凄さを体感してるリアル 04:53 スタエフ本P120 スタエフ⇔リッスンの連携に感動！ 👇 🔗実際に参考にした、あっこさんのページ https://note.com/mq_s62/n/n9acde1a2e4db 05:32 スタエフを楽しく進められているは 花凛さんから始まっているから 06:45 声を通して人生変えていけるのがスタエフ 4か月前とは価値観が変わっている自分😲 08:08 自分の背中を押すためにコミュニティを活用する #スタエフ90日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
入社13年で初めてした行動【今日の一歩】
24時間の中で自分の震える時間(😂💖)を 増やしていくために、とあることを 社長に提案しアクションしたことを話しました☺ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:44 過剰な食欲の気配を感じてます 01:39 過食と働き方の関係性 02:42 仕事がキャパオーバー！ 好きなメルマガも進まない😭 04:33 危機感から入社13年で社長に初めてした提案 08:10 仕事で自分の震え時間を増やすこと ＝日々の満足度がUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
プロマネ講座ZOOM会→ブックラブからの気づきと才能エレメント微調整
私がスタエフを始めたキッカケの方 五十嵐花凛さん主宰プロマネ講座1回目 ケーススタディからの、 今日のブックラブ（花凛さん主宰、無料コミュニティ） 参加を通してみえたことを話してます☺ ⏰タイムスタンプ 00:05 プロマネ講座とブックラブ参加の報告 00:54 プロマネ講座の振り返り 01:54 「才能エレメント」のフィードバックと仮説 04:19 ブックラブでの「究極の目標」に関する学び 06:30 花凛さんの最上位目標と行動原理 09:11 才能エレメントと目標設定への応用 10:45 才能エレメントの微調整と今後の展望 🔗関連配信 🎙️プロマネ講座受講を決めた当初の心境 https://stand.fm/episodes/6a866b3a8bc29be7f1cbd126 🎙️“なんとなく”ではなく、理想の未来につながるものを積み上げる💗 https://stand.fm/episodes/6a704562c02f867de7fb12ac 🎙ブックラブの詳細はこちら📖💖 （花凛さんチャンネル） https://stand.fm/episodes/6923adfc8d70a021a4191626 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
入浴できる私になるためにしたこと♨️当たり前のことが出来ないから困ってたの!!⚡😭
食欲はセーブ出来なかったけど😭 入浴だけは頑張れてた工夫をお話しました😂💖 入浴したいけどなんか苦手という方や 習慣化するための工夫が知りたいという方の ヒントになったら嬉しいです💓 🔗収録内で紹介したブランド「ヴェレダ」 https://weleda-notice-static-apne1.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/index.html ⏰タイムスタンプ⏰ 00:49 セラピストになって70kg超えた過去 02:30 入浴したくなる自分になるためのアイテム 02:59 理想の（湯船に浸かってる）自分のために妥協しない 04:45 気分が上がるバスアイテム「ヴェレダ」 05:13 100年以上の歴史があるオーガニック製品 シュタイナー提唱のもと設立されたブランド 05:54 香りが強いのが特徴 06:49 バスミルクとシャワージェルの香り立ちの違い 08:41 産後、入浴習慣が無くなった私を救った ラベンダー精油 10:10 のぼせやすい方にオススメの入浴法 37～38度の湯船＋ユーカリやハッカ系のアロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
【MSD2609】NEVER EVER／浜崎あゆみ
いつもお世話になってる、ささかなさんの 「書く習慣30日チャレンジ」DAY27のテーマで 私の頭の中に舞い降りた歌を歌いました🤣👩🏻🎤🎤🎶💖 ／ もしもたったひとつだけ願いが叶うなら～ もしもたったひとつだけ願いが叶うなら～～ 君は～何を～祈る～？ この空に君は何を祈る？？ ＼ あなたの夢も ささかなねぇさんのコメント欄に 投稿してみる🤩⁉️💓👏 👇️ https://stand.fm/channels/68e0b8be036795923c4832f0/announcements/6a99e4be79a4762b6af167c7 🌼🌼🌼 📍毎月11日に歌を配信しよう🎤🎶 MSD(Monthly song day)という企画に 参加しました💓👉️ #MSD2609 🔗MSDとは？ https://note.com/akkiakkiakki/n/n10e58fd09ca4 🎙️企画を紹介くださったあっこさん💝 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd #浜崎あゆみ #歌ってみた #元TeamAyu 🥰 #楽曲申請完了🙆♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
ささかなさんの商品を購入すると涙します(笑)ささかなさんの魅力とは？
ささかなさんのサービスや商品の魅力💗 何故ささかなさんに惹かれたのか？ という話をしました💓 （花凛さんの周りにいらっしゃる方で 一番最初に好きになったのが ささかなねぇさんでした🥺） ⏰タイムスタンプ⏰ 00:08 ささかなさんとの出会いと 私を変えてくれた朝活コミュニティ 03:18 話すの苦手×内向的。ささかなさんなら 私の気持ちを分かってくれるかもと感じた 05:50 正直なご自身との対話を簡潔に話されてるのが ささかなさんスタエフの魅力 07:15 ささかなさん商品・サービスに 触れた後に訪れる静かな涙 08:15 ①有料配信の音声プレゼントを鬼リピート 09:41 ②才能取扱い説明書のクオリティに感動 11:04 才能の具体的な言語化×分かりやすい図解式 視覚的にも大満足！トリセツは私の宝物💝 12:50 9月8日(火)16時～ねぇさんとコラボliveします💕 ⏬ 🎙️理佳さんと語る才能棚卸し🎙️コラボ企画第2弾❣️ https://stand.fm/episodes/6a9fc0625d0c1a35dab39bd5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69d60d24828ab6b19597f6a6
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