女優歴20年｜声・表現・心を磨き、
“人生の主役”として輝くための番組🎤✨
🍎感想やリクエストは公式LINEより👍
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《profile》
宮崎生まれ東京育ち。
身長171ｃｍ
りんご🍎と舞台が生きがい。
チワワ君と暮らしてます💖
🍎こんなあなたへ
☑︎自分全開で人生を全うしたい
☑︎スタエフ村で 圧倒的な何者かになりたい
☑︎声を磨いてバイブレーションを変えたい
☑︎人生の主役として輝きたい
…そんな over40女性に、
“ワクワクする気持ち”と“主役の許可” を届けます❣
🍎放送時間
朝6時6分 ／ 週3回
いいね・コメント・レター大歓迎です🫶
🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』
https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda
🍎目指す世界
“人類みな表現者”🔦✨
🍎モットー
人生の主役はいつだって自分！
🎬Works
TBS『オールドルーキー』
JA石川「おまとめ主婦」篇
Volkswagen WEB／亀田製菓「柿の種」
企業MC・講演会・ウェディング司会
自主制作映画『りんごのおと』
舞台『ズルい奴ほどよく吠える』@赤坂RED/theater …etc.
🍎SNS
▪️Instagram
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▪️YouTube
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▪️note
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番組の魅力・推薦
毎日中庸+5%を意識するだけで最幸の年末へ🍎
🍎9/27 20時 『ともみんとゆきを お悩み、笑いに変えまSHOW！』 https://jmu.yukiwon.com/p/PFVKo2L1Mlbx 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 10/2 20時 hbc特別勉強会に登壇します🫡（参加無料） https://stand.fm/episodes/6ab1f6cb7d062167239ec841 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6時6分 配信 （金）6時30分Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda オープンチャット「ホメホメClub 2026」 https://line.me/ti/g2/2d1_0Ih00eE7ZSxL1p0PiDoc8RslgFRTvZ6L5w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
こっそり内緒話🍎
💅朝活の女王 なゆかちゃん https://stand.fm/channels/69af485175c28fe69907b54f 🍎9/27 20時 『ともみんとゆきを お悩み、笑いに変えまSHOW！』 https://jmu.yukiwon.com/p/PFVKo2L1Mlbx 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 10/2 20時 hbc特別勉強会に登壇します🫡（参加無料） https://stand.fm/episodes/6ab1f6cb7d062167239ec841 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6時6分 配信 （金）6時30分Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda オープンチャット「ホメホメClub 2026」 https://line.me/ti/g2/2d1_0Ih00eE7ZSxL1p0PiDoc8RslgFRTvZ6L5w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
今年残り100日！秋分の日にしたいこと🍎
いずみのラジオ（本日セミナー当日✨） https://stand.fm/channels/693187218ddb67b39659f630 🍎9/27 20時 『ともみんとゆきを お悩み、笑いに変えまSHOW！』 https://jmu.yukiwon.com/p/PFVKo2L1Mlbx 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 10/2 20時 hbc特別勉強会に登壇します🫡（参加無料） https://stand.fm/episodes/6ab1f6cb7d062167239ec841 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6時6分 配信 （金）6時30分Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda オープンチャット「ホメホメClub 2026」 https://line.me/ti/g2/2d1_0Ih00eE7ZSxL1p0PiDoc8RslgFRTvZ6L5w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
スタエフ放送を文字起こしする魅力🍎
Listenこちらね！→ https://listen.style/ 🍎9/27 20時 ともみんとゆきを お悩み、笑いに変えまSHOW！ 笑って悩みを吹き飛ばしましょ🙌（参加無料） https://jmu.yukiwon.com/p/PFVKo2L1Mlbx 🍎10/2 20時 hbc特別勉強会（参加無料） hajimeさんの経営塾にゲストで呼んでいただきました😎 https://s.lmes.jp/landing-qr/2006472266-mNVYKM6B?uLand=DG9p4P 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
スタエフ歴17ヶ月！継続のコツとトゥッファーフ🍎
オープンチャット「ホメホメClub 2026」 https://line.me/ti/g2/2d1_0Ih00eE7ZSxL1p0PiDoc8RslgFRTvZ6L5w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 還暦王子のマッキーさん🚗🔥 https://stand.fm/channels/69e2ea63828ab6b195ae62db himemama うた。さん https://stand.fm/channels/65ab216cd47b01310592ceb0 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍑9/20 21時より、桃の女王ぴんちゃんとコラボライブ https://stand.fm/channels/659e9ced67b0dad5c5ea3fa2 🍎9/27 20時 ともみんとゆきを お悩み、笑いに変えまSHOW！ 笑って悩みを吹き飛ばしましょ🙌（参加無料） https://jmu.yukiwon.com/p/PFVKo2L1Mlbx 🍎10/2 20時 hbc特別勉強会（参加無料） hajimeさんの経営塾にゲストで呼んでいただきました😎 https://s.lmes.jp/landing-qr/2006472266-mNVYKM6B?uLand=DG9p4P ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
悩んでます…┃kokkoさんのトゲ抜き本を読んで思うこと🍎
🍎9/16 12時より 『教えて！成島先生ー！キャッチコピーの作り方』 https://stand.fm/channels/5fd801073147b7f138d71974 ❤kokkoさんの本 『心に刺さったままの言葉のトゲをじょうずに抜く本』（青春出版社） https://amazon.co.jp/dp/4413234154 ❤ハートカウンセラーkokkoのご機嫌幸せチャンネル https://stand.fm/channels/695cf10a6f1e5aedb1f3f672 ❤ウルフナイトラジオもオススメです https://stand.fm/episodes/6a8ee1cf45d57cabb576dab4 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみん公式LINE（メニューの私をtapしてね） https://lin.ee/Fafi409 🍎9/27 20時より「ともみんとゆきを お悩み、笑いに変えまSHOW！」 https://utage-system.com/p/PFVKo2L1Mlbx 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
スーパースターの条件🍎
🍎プロフィール投票はこちら リッチメニューの私をtap!! https://lin.ee/Fafi409 🌅スーパースター かめちゃん https://stand.fm/channels/61724286afa93b18fc572014 🍒身体のプロ ますみ姐さん https://stand.fm/channels/6926b7ca8ddb67b3964625bc 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎9/27 20時 ともみんとゆきを お悩み、笑いに変えまSHOW！ 笑って悩みを吹き飛ばしましょ🙌（参加無料） https://jmu.yukiwon.com/p/PFVKo2L1Mlbx 🍎10/2 20時 hbc特別勉強会（参加無料） hajimeさんの経営塾にゲストで呼んでいただきました😎 https://s.lmes.jp/landing-qr/2006472266-mNVYKM6B?uLand=DG9p4P ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
2万いいね！ありがとう配信🍎🧘♂ゲスト こーき21
🌈 ゲストこーきさん（さいこー！！） https://stand.fm/channels/69f5fd8bf09a6dff5f57771e 🖍飛び入りスマイルさん（天才！） https://stand.fm/episodes/6aa5458c2d85d044a96861fa ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
知ってる？徳積みはポイント制🍎
1:07 タイトルコール 9:10 Pickupホメホメ 21:00 徳積みの話 朝活の女王 なゆかちゃん https://stand.fm/channels/69af485175c28fe69907b54f スーパースター かめちゃん https://stand.fm/channels/61724286afa93b18fc572014 自然界と人間界のつなぎ手 よしこさん https://stand.fm/channels/697910c60a33ca9758601b28 ―――――――――――――― 🍎9/27 20時 ともみんとゆきを お悩み、笑いに変えまSHOW！ 笑って悩みを吹き飛ばしましょ🙌（参加無料） https://jmu.yukiwon.com/p/PFVKo2L1Mlbx 🍎10/2 20時 hbc特別勉強会（参加無料） hajimeさんの経営塾にゲストで呼んでいただきました😎 https://s.lmes.jp/landing-qr/2006472266-mNVYKM6B?uLand=DG9p4P 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
スタエフで注意すべきこと3選🍎┃質問にお答え！
🍎最新情報は公式LINEから https://lin.ee/Fafi409 🍎9/9 18時より役者のしんのすけさんとコラボ https://stand.fm/channels/69ed7818828ab6b195bf83ea 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6時6分 （金）6時30分〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
スタエフで人生を変える一番簡単な方法🍎
🍎現在お友達412人✨公式LINEお友達追加してね！ https://lin.ee/Fafi409 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6時6分 （金）6時30分〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
こうありたくないリスト作り🍎
🍎今週のコラボライブ 9/4 9時〜 結城和さん 9/9 20時〜 しんのすけさん 9/12 18時30分 こーきさん ※コミュニティ見てね🙌 🍎オススメ！かめちゃん1DAY講座 https://stand.fm/episodes/6a95387bf5bc4cdf7c552e6d 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
悩むのは断るかどうかではなく🍎
🍎コラボライブのお知らせ ♡9/2 20時～ 着物と和文化の岩田晶子（あきこ）さん 浴衣やお着物に関すること、なんでも聞きにきてね！ https://stand.fm/channels/66b38af823b8a447785e554a ♡9/4 9時～ 愛あるブラック変人の和さん 【心を整えるとは？】をテーマにお話します😊 https://stand.fm/channels/65f4c032c57fdde2ee916236 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
定義してますか？🍎
9/5 17~20時『ともみん🍎夏のご縁祭り』 気になる方はレターor公式LINE https://lin.ee/Fafi409 🍑ぴんちゃんのクラファン 「見た目だけで捨てられる」 桃の絵本を子ども達に届けたい https://camp-fire.jp/projects/954772/view 🍑還暦ドリーマー・ぴんちゃん https://stand.fm/channels/659e9ced67b0dad5c5ea3a2 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #朝配信 #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
夢を叶える「どうせうまくいく」の魔法🍎今ここ呼吸🍎
🐻×🍎セミナーありがとうございました🎉 とっても嬉しいご感想配信 ↓↓↓ かよサン🍉 https://stand.fm/episodes/6a8f9ecc45d57cabb576e543 みこくまさん📕 https://stand.fm/episodes/6a90549d56e46696c8f13bf9 ありがとうございます🍎✨ ―――――――――――――― 🎐「9/5ともみん🍎夏のご縁祭り」 残席わずかです☺ 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #声優 #勉強法 #セルフサウナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
スタエフはご縁の宝庫🍎
📣8月26日（水）20時 『あなたの"当たり前"は、誰かの欲しい✨ 強みを"売れるコンテンツ"に変える』 🐻セルフサウナ「けんくま」さんとコラボセミナー スタエフ発ファーストキャッシュの作り方 教えます😎 あなたの"当たり前"を 次の一歩に🙌 ✅ スタエフでお仕事したい方 ✅オンラインで発信しビジネスしたい方 ✅ 強みを"売れるコンテンツ"にしたい方 ▼お申し込みはこちら https://ex-pa.jp/item/62079 ―――――――――――――― 🌕かよサンの「満月ワーク」についての放送 次回は８月28日(金)21時より https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e 🍞ポジティブモンスターぱん🍞さん 18時30分よりコラボライブ https://stand.fm/channels/638158cfb4418c968d5dc105 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #声優 #勉強法 #セルフサウナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
もう諦めてください。あなたは最幸です🍎
📣8月26日（水）20時 『あなたの"当たり前"は、誰かの欲しい✨ 強みを"売れるコンテンツ"に変える』 🐻セルフサウナ「けんくま」さんとコラボセミナー スタエフ発ファーストキャッシュの作り方 教えます😎 あなたの"当たり前"を 次の一歩に🙌 ✅ スタエフでお仕事したい方 ✅オンラインで発信しビジネスしたい方 ✅ 強みを"売れるコンテンツ"にしたい方 ▼お申し込みはこちら https://ex-pa.jp/item/62079 ―――――――――――――― 🦋凛とした素敵なお声で最幸✨な「輝くさん」 https://stand.fm/channels/666c0924b3df431386998f1f 👓hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #声優 #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
脳の5000倍のパワーを持つのは、、🍎
🍑ぴんちゃんのクラファン 「見た目だけで捨てられる」 桃の絵本を子ども達に届けたい https://camp-fire.jp/projects/954772/view 🍑還暦ドリーマー・ぴんちゃん https://stand.fm/channels/659e9ced67b0dad5c5ea3fa2 🍎MASATOSHIさんのゾロ目のお話 https://stand.fm/episodes/6a7c656b7dc998b8ff69943a 🍎まこ姉の褒女神のコメント https://stand.fm/episodes/6a7515eee071eafb0fabc21e 🍎8/51（金）20時よりいずみさんとコラボライブ 『おねえのその後（仮）』 https://stand.fm/channels/693187218ddb67b39659f630 🍎8/22（土）20時よりhajimeさんとコラボライブ 『プロデュースの裏側』 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda 👓私の大切なプロデューサー hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #声優 #勉強法 #フードロス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
スタエフ発ファーストキャッシュの作り方🐻🍎
🐻ご一緒したけんくまさん🐻✨ 2025年4月16日のまったく同じ日にstand.fmをスタート！ https://stand.fm/channels/6583f63f7376b3f9365073ef #たらいの法則 #セルフサウナ #綿菓子ナイフ 📢【8/26(水)20時〜｜無料コラボ勉強会】 「あなたの“当たり前”は、誰かの欲しい」 強みを“売れるコンテンツ”に変える コラボセミナーを開催🍎🐻 今回のセミナーでは、2人で 📣 「スタエフ発・ファーストキャッシュの作り方」 をお伝えします！ ━━━━━━━━━━━━━━ ✨セミナーでお伝えすること ━━━━━━━━━━━━━━ 🎧ゼロイチの始め方＆失敗しないコツ 🎧自分では気づきにくい「強み」の見つけ方 🎧強みを“売れるコンテンツ”に変える具体的ステップ 「スタエフで発信しているけど、まだ収益につながっていない」 「自分の商品をつくりたいけど、何を売ればいいか分からない」 「自分には売れるような強みなんてない」 そんな方におすすめです🙌 あなたが「当たり前」にやっていることが 実は誰かにとっての「欲しい！」かもしれません 〜開催概要〜 【日時】 2026年8月26日(水) 20:00〜22:00 【開催】 オンライン（Zoom） 【参加費】 ✨特別無料✨ ▼お申し込みはこちら https://ex-pa.jp/item/62079 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
ねぇ、聞いて？意外と知らない食べ物の話🍑🍎
🍑ぴんちゃんのクラファン 「見た目だけで捨てられる」 桃の絵本を子ども達に届けたい https://camp-fire.jp/projects/954772/view 🍑還暦ドリーマー・ぴんちゃん https://stand.fm/channels/659e9ced67b0dad5c5ea3fa2 🌅みんな大好き✨かめちゃんの食のお話🍴 https://stand.fm/episodes/6a796dd345b50b4262c291ca 🍎8/18（火）20時よりけんくまさんとコラボライブ🐻 『スタエフ発 ファーストキャッシュの作り方』 聞きに来てね🙌✨ ―――――――――――――― 🍎ともみんの自由と妄想劇場 舞台女優20年の経験から、 声・表現・心を磨き、 “人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤 いいね・コメント・レターとっても喜びます🌈✨ 🍎放送時間 (月)(水)朝6:06 （金）6:30〜Live 🍎放送内容 ・声・話し方・表現のメソッド ・人前で堂々と話すための技術 ・舞台女優20年の裏話と心の使い方 ・イベント企画、巻き込み力 ・リクエストもお気軽に🫶 🍎SNS ▪️Instagram https://www.instagram.com/tomomi_apples ▪️YouTube https://youtube.com/@tomomin_stage ▪️note https://note.com/tomomi__apples ■ Substack https://substack.com/@tomomiapples 📕電子書籍 Amazonランキング17部門1位 『どんなにストレスがある人でも ス〜っと気持ちが軽くなるアロマヨガ』 https://amzn.asia/d/1ZjcKgq 🍏サブチャンネル『楽屋裏トーク』 https://stand.fm/channels/68cb4e7bc95e61734ad0beda 👓私の大切なプロデューサー hajimeさんのチャンネル「hajimeラジオ」 https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ―――――――――――――― 🍎お問い合わせ https://lin.ee/Fafi409 #はじめまして #standfm #スタエフやろうぜ #音声配信 #話し方 #表現者 #声の魅力 #巻き込み力 #演劇メソッド #スタエフ #朝配信 #ラジオパーソナリティ #ファシリテーション #舞台 #舞台女優 #女優 #hajime さん #🍎 #声優 #勉強法 #フードロス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124
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