普段はプログラマーをやりながら、仲間と共に地域活性化を目指す企業を立ち上げ、
企業や学校での研修講師や、地域でマルシェイベントを主催。
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![活気あるコミュニティってどうやって作る?](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
活気あるコミュニティってどうやって作る?
コミュニティを活気づけるために どんなことが必要かなって考えてみました。 今回は、 「自発的に携わってもらう」 っていうことが大切っていう 内容でお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![ぐっすり眠れていますか?睡眠環境を整えよう](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
ぐっすり眠れていますか?睡眠環境を整えよう
【木曜美容デー】 今回は睡眠がテーマです。 最近上手く眠れてないなと思ったので、 勉強も兼ねて、快適な睡眠環境を整える 方法をお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![ChatGPTに相談!ストレングス・ファインダーで豊かになるヒント](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
ChatGPTに相談!ストレングス・ファインダーで豊かになるヒント
ストレングス・ファインダーの 上位の資質をchatGPTに入力し、 どんな提案をしてくれるのか 試してみました。 いろんな切り口で提案してくれるので、 有効活用できると良いなと思いました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![LISTENで文字起こししてみました!](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
LISTENで文字起こししてみました!
LISTENというサービスを使い、 音声配信の文字起こしにチャレンジしました。 ✅最新のAIサービスに触れる体験 ✅コンテンツが増える このあたりのメリットがあるのかなと 思います! LISTENの使い方については、 キタノドロップさんの配信が参考になります。 ■キタノドロップさんの配信はこちら https://stand.fm/episodes/666ac1fc3ba8b3e12f968b99 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![【散歩回】現場を再び訪れてみた、お尻を叩かれないとやれない…](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
【散歩回】現場を再び訪れてみた、お尻を叩かれないとやれない…
ゆるっと散歩回。 テーマは2つ! ・人が倒れてた現場を再び訪問 ・お尻を叩かれないとやらない っていう話をしました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![【今日の失敗】スタエフアプリってちょっと難しいね〜](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
【今日の失敗】スタエフアプリってちょっと難しいね〜
今日配信するつもりの分を、 間違って、昨日配信しました! 確認って大事ですね〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![どっちが正解??](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
どっちが正解??
衝撃的な状況に遭遇した時に、 皆さんは、冷静に判断できますか? 終わってから、「やっぱりこっちかな」 って思った事があったので、それについて お話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![今日は何の日?スイカズラの日!(誕生花)](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
今日は何の日?スイカズラの日!(誕生花)
本日の誕生花は、 「スイカズラ」 皆さんの誕生日や、お子様の誕生日は、 どんな花でしょうか? ぜひ調べてみてください。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![授業料以外もお金って掛かるよね](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
授業料以外もお金って掛かるよね
子どもの進学って お金掛かるなーっということで、 授業料以外に掛かる費用について お話しました。 「定期代」「パソコン代」について 話したんですが、他にも色々と掛かったな と思います・・ (それも今年度まで!) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![【木曜美容デー】シャンプーブラシ使ってみよう](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
【木曜美容デー】シャンプーブラシ使ってみよう
【木曜美容デー】 シャンプーブラシ、使ってみようという テーマでお話しました。 個人の頭皮とか髪質によって合う、合わない ということはありますが、メリットはあるかなと思います。 ぜひ試してみてください。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![【ゆる回】ペットと暮らすと癒やされますよね](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
【ゆる回】ペットと暮らすと癒やされますよね
アニマルセラピーというものについて お話しました。 癒やされますよね〜、動物との生活。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![自分の弱さを語れる人になろう](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
自分の弱さを語れる人になろう
皆さんは、自分の弱さを語れる人って 周りに居ますか? 自分の弱い部分を受け入れて、 それを人と共有することで、よい関係性を 築き、そして良い展開とか、自己成長に 繋げることができるんじゃないかなと思います。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![【3分間チャレンジ】今年の学費はウン百万円だった話](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
【3分間チャレンジ】今年の学費はウン百万円だった話
今年の我が家の子どもたちの学費、 かなりの額でした。 世間の平均の平均ではありますが、 世帯収入のかなりの部分ですね。 今後はもっと上がるかもしれないので、 備えは必要かなと思いました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![【音声配信Lab】Roadさん登場回を聞いてみよう その②](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
【音声配信Lab】Roadさん登場回を聞いてみよう その②
「音声配信Lab」の感想回! CNPというNFTプロジェクトの ファウンダーRoadさん のインタビューを聞いて、 感じたことをお話しました。 インターコミュニケーションとして どう考えるのか、という内容ですね。 🔸音声配信Lab Roadさん登場回 https://stand.fm/episodes/6666bdd86200b4012b2681bc ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![私のストレス発散方法は〇〇](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
私のストレス発散方法は〇〇
私のストレス発散方法について、 お話ししました! それは「お金を使う事」 最近気づいたのは、 ショッピングだけじゃなく、 寄付や募金でも心が軽くなるなって 思いました!! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![【音声配信Lab】Roadさん登場回を聞いてみよう](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
【音声配信Lab】Roadさん登場回を聞いてみよう
海辺のネテロさん、 ボイストレーナーみかさんの番組、 「音声配信Lab」。 先週・今週のゲストは CNPというNFTプロジェクトの ファウンダー、Roadさん でした! その配信をきいて感じたことを お話しました。 ちょっと変わったテクニックも 披露してくれてますw ぜひ聞いてみてください。 🔸音声配信Lab https://stand.fm/episodes/665d32e4bd4fb098827438af ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![シミができる前に知っておきたいスキンケアと生活習慣](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
シミができる前に知っておきたいスキンケアと生活習慣
木曜美容デー! 今回のテーマは「シミ」。 気になってる人も多いハズ。 シミ予防の重要なポイントは2つ、 ・スキンケア ・生活習慣 自分の日常を少し見直して、 お肌に良い生活を心がけましょう! ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![「カツパン」はシェアして食べよう!](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J03CJ3HAZRA4V96FNJCEZR8Z.jpg)
「カツパン」はシェアして食べよう!
コメダのカツパンを食べました! が、デカくて食べ切るの苦しかったです。 なので、ぜひお友達や家族で シェアして食べてください! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![小さな改善が成功の鍵](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HYVXX1B55NHB1F9W462CKQP1.jpg)
小さな改善が成功の鍵
小さな改善をどんどんとやっちゃう、 最近はイベントを主催するときとか どんどんと改善を盛り込んでます。 細かに変えていくことで、 より満足度が高まるのかなーっと。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
![【声の引用】諦めなかったら失敗じゃない](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HZYEFT93V0M85F4BSF303AFR.jpg)
【声の引用】諦めなかったら失敗じゃない
「諦めなかったら失敗じゃない」 というテーマでお話ししました。 恋愛と資格試験という2つの経験から、 諦めずにチャレンジする事が大事なのかな と思ってます。 皆さんも、長年チャレンジし続けた事とか あれば、ぜひ教えてください! 🔸引用元のごっちゃんCEOさんの配信はこちら。 https://stand.fm/episodes/6662e7bdae6da721ae879e16 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X(Twitter) https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
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