朝活コミュニティ
五十嵐花凛のコミュニティで朝活を続けた経験と、一人で継続する選択
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#141 SNS媒体分け戦略 スタエフ毎朝8:15ライブに戻します
視野と選択肢を広げる｜人生戦略キャリア ラジオいわしーは、発信をキャリアや転職に絞り、台本を固めて収録する試みが自分には合わなかったと振り返ります。スタエフを、キャリアや転職だけでなく、個人事業や日々の気づきも含めて、今考えていることを音声で出す場に戻す方針を話します。音声を原材料として、内容をnoteやXで加工し、キャリア相談やLINE・Webの仕組みの相談は公式LINEやLPへ...
#161【ｷｬﾘｱ】近況あれこれ&40歳やりたいこと
さきみき|しなやかLifeを見つけるラジオ2週間ぶりの近況として、朝活コミュニティ1期でサポーター制を始め、参加者同士で温かな時間を作れたことを振り返る。家族では、次男の5歳の七五三と家族4人の和装撮影を行い、貴重な思い出になったと話す。40歳の目標として、健康診断や婦人科受診、本業のライフワークバランスサポーターの活動整理、メンタルヘルス・マネジメント検定受験、朝...
《#140》「スタエフ90日チャレンジ」に参加を決めたワケ
かつ/50代からの愛されセールスラジオかつさんが、井原志佳林さん主催の「スタエフ90日チャレンジ」への参加を決めた理由を話します。初心者や配信が途切れた人、再生数・いいね数が伸び悩む人を対象とするコミュニティで、本人は三つ目に当てはまると説明します。以前参加した朝活コミュニティでは、早起きが習慣化し時間を有効活用できたこと、前向きな参加者に刺激され自身の基準...
#36 【参加表明】五十嵐花凛さんスタエフ90日チャレンジに参加する意図
ちゅな｜人生をリデザイン中のママデザイナー💐地方で子育てをしながらWebデザイナーをする話者が、五十嵐花凛さん主催のスタエフ90日チャレンジへの参加を表明する。音声配信を始めた経緯には、花凛さんの配信や著書『スタエフ副業の教科書』、朝活コミュニティの影響があり、3か月の活動でプロフィール整備、アナリティクス分析、ライブやコラボにも挑戦してきた。90日間では、無理なく人を...
#137 朝活は人を変えるのか、の考察【朝活チャレンジハイパー振り返り】
ありんこの美味しい食卓論五十嵐花凛さんの朝活コミュニティ 朝活チャレンジハイパーについて この3ヶ月間での変化をお話しました♪ 五十嵐花凛さんの朝活チャレンジハイパーの 振り返り配信はこちら↓ https://stand.fm/episodes/6a94b2ad5c10954c8ad04d8f ⏰タイムスタンプ⏰ 00:06 朝活は人を変えるのか？ 01:00 5ヶ月間の朝活コミュニティで何が変わった？ 02:00 2026...
#134 コラボ企画 戦略的で爆速行動仲間のまりさんとコラボライブ
視野と選択肢を広げる｜人生戦略キャリア ラジオ戦略的＆爆速行動仲間の、伴走コーチ・まりさんとコラボライブ！ 以前から「考え方や行動の仕方が似てる！」と思っていたまりさんと、 転職・キャリア、戦略的な行動、強み、発信、サービスづくり、コミュニティ、過去の経験まで…… 話が広がりまくって、気づけば3時間超え😂 お互いの経験を話しながら、 「それ、私も同じ！」が何度も出てくるラ...
148_ 朝活を1人で継続するために、最近読んでよかった本
ゆうかの日常から小さく前進するラジオこのポッドキャストでは、話し手が最近参加していた朝活コミュニティを卒業後、一人で朝活を継続している経験について語っています。ハル・エルロッド氏の著書「人生を変えるモーニングメソッド」を参考に、瞑想、アファメーション、運動などを取り入れた自分に合った朝活のルーティンを見つける試みを紹介しています。朝活を始めたい人や質を高...
#33 【息子がインフルエンザに！ワンオペで感じたモヤモヤと光】
ちゅな｜人生をリデザイン中のママデザイナー💐小学校4年生の息子がインフルエンザA型に感染し、ワンオペ育児の中で高熱の看病と娘の習い事の送迎に悩む筆者の葛藤が語られます。実母に送迎を断られたモヤモヤを抱えつつも、娘の習い事を休ませるという決断を下します。その決断が吉と出て、習い事の先生から感謝の言葉を受け取ります。さらに、朝活コミュニティのメンバーからの温かい励まし...
#160【御礼&子育て】誰とどんな時間を過ごすかが幸せの鍵🍀
さきみき|しなやかLifeを見つけるラジオ朝活コミュニティーが定員8名で満員となり、参加者同士でつくる空気感を楽しみにしていると報告する。後半では、友人家族と訪れた沖縄3泊4日の旅行を振り返り、天候に恵まれてプールや海、食事、リゾートホテルでの大人時間を楽しめたと話す。友人家族との旅行では、子どもが親以外の信頼できる大人を頼れることや、親には話しにくいことを相談...
#159【御礼】朝活ｺﾐｭﾆﾃｨ1期🌞
さきみき|しなやかLifeを見つけるラジオさきみきが主催する朝活コミュニティ1期の募集について、これまでの感謝と現在の状況を報告する放送。多くの申し込みがあり、特にゼロ期からのリピート参加者や、過去の参加者の感想を聞いて申し込んだ人がいることに感謝している。コミュニティは学びの場というより、参加者同士の緩やかな繋がりの中で、自分の好きなことややりたいことを見つ...
#129 五十嵐花凛さんのプロマネ講座に参加します【私の『意図』】
ありんこの美味しい食卓論2026.9より五十嵐花凛さんのプロマネ講座に参加します！ 私が課題に感じている行動と この講座に参加を決めた意図についてお話しました😊 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:36 怒涛だった8月の振り返り コラボLIVE 3回 ハーブ＆スパイスセミナー 新講座 『キッサコ』ハーブ＆スパイス講座募集 03:02 朝チャレハイパー（朝活コミュニティ）参加による 行動...
#84_ 早起きしてるのに焦る人ほど、実は”変数”のせいかもしれない
「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」｜対話からはじめる学びのラジオこのポッドキャストでは、パーソナリティのこはるさんが、子供に「早くして！」と言ってしまう朝のイライラを減らすための試行錯誤について語っています。4ヶ月参加した朝活コミュニティでの経験から、自分のための朝時間を確保することの重要性を実感する一方、家族が起きてからの「変数だらけの朝」をどう乗り切るかという課題に直面します。...
#158【募集開始】朝活ｺﾐｭﾆﾃｨ『わたしに戻る朝時間』1期🌞
さきみき|しなやかLifeを見つけるラジオさきみきが、朝活コミュニティ「わたしに戻る朝時間」の第1期募集について告知する放送。このコミュニティは、朝30分を自分自身のために使うことを目的とし、期間は9月12日から10月10日まで。オンラインでの参加や、自分の好きな活動をする時間を共有する形式で、初心者から経験者まで幅広く参加できる。さらに、コミュニティを盛り上げる「朝活...
#157【お知らせ】朝活ｺﾐｭﾆﾃｨ募集また後日🙇♀️
さきみき|しなやかLifeを見つけるラジオ【お知らせ】朝活コミュニティの募集、もう少々お待ちください🙇♀️💦 パソコンは新しくしましたが、なぜかWi-Fiがうまくいかない😇 ハード面をしっかり整えて、今週中にまたお知らせいたします📣 9月中旬～10月中旬でやる予定です🌞 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #...
#178【朝活の気づき】私が本当に欲しかったのは「生産性」ではなく「余白」だった
趣味OL♪オイシイ女の作り方♡こんばんは、Riekoです🥰 今夜のスタエフは 五十嵐花凛さん主催👏 朝活コミュニティを振り返りました✨ 過去にも朝活に挑戦したことはあったものの、今回はコミュニティの皆さんから刺激をもらいながら、朝4時台に起きることもできるようになりました☺️ そして何より印象に残ったのが「朝焼け」。 朝焼けを見ながら、なぜか感極まってしまい、...
#146 朝活チャレンジ3ヶ月の成果｜「朝活」よりも「◯活」でした🌼🐴
ばりきのさら｜30代OLの観察日記🌷🐴プロ凡人五十嵐花凛さん主宰の【朝活チャレンジハイパー】に参加しました。 6月から3ヶ月間続けた朝活チャレンジを振り返りました🌅 「早起きに課金するの？」と思っていた私が、3ヶ月後の一番大きな収穫は、早起きでも成果物でもなく「人とのつながり」でした。 朝活のはずが、振り返ってみたら「友活」だった3ヶ月間🐴♡ ⏰タイムスタンプ 01:00「早起...
#27 【個性心理學から見るライオンタイプの個性】
ちゅな｜人生をリデザイン中のママデザイナー💐個性心理學認定講師のひつじさんによる 個性分析のサービスを受けました！ ひつじさんの名刺についてはまた後日🎙️ ひつじ🐑さんのココナラ 個性分析（人間および犬）・運気診断サービスはこちら💁♀️ https://coconala.com/users/4430738 ひつじさんのチャンネル🐑 https://stand.fm/channels/64d62a6e4cfd06ca8b1460b1 初めてココナラでサービ...
#156【ﾌﾘｰﾄｰｸ】休日の過ごし方から働き方を考える
さきみき|しなやかLifeを見つけるラジオパーソナリティのさきみきさんが、夏休みの過ごし方から自身の働き方について考察するエピソード。キャンプでのデジタルデトックスや、友人の家でのリラックスした休日体験を通して、忙しいだけの働き方ではなく、人生の自由度を高め、好きなことを実現できるような働き方を目指したいという思いを語っています。来週の旅行後には、立ち止まって...
前向きに行動できる自分になれた❣️が決め手💓花凛さん講座に申込むまでの葛藤
五感を震わせて生きてたいアラフォー理佳の能力開花物語五十嵐花凛さん主宰のプロマネ実践講座に 申込んだ理由やコース決めの葛藤を 話しています😭⚡笑 気になっている方、 迷われている方に聞いていただけたら嬉しいです😊 （これを収録したことにより 私の価値基準が明確になった気がします😂） ＼自分の才能を活かして生きたい💖／ そんな方は、まずは花凛さんの 人生最適化メルマガがオススメ✨...
#155【ｷｬﾘｱ】やすさんｺｰﾁﾝｸﾞで自分業への道⑪
さきみき|しなやかLifeを見つけるラジオこのエピソードでは、リハビリ職として働くさきみきさんが、やすさんによるコーチングセッション後の振り返りを行っています。主な内容は、9月から再開する「朝勝コミュニティ」の運営計画と、本業におけるメンタルヘルス検定の受講、そして自身の「自分業」としての活動の方向性についてです。特に、ヨガ教室の場となっていたパン屋の閉店とい...
#1529 その他大勢に埋もれない！キャラに合った愛され商品の作り方
アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ🕔タイムスタンプ 03:35 ささかなさんと花凛はお揃いのマイク🎙️ 09:47 ささかなさんのこれまでの商品遍歴 20:10 実利に近いテーマの方が集客はしやすい 29:16 商品とはムーブメントを起こすこと 38:07 商品作りに大切な流れを見る魚の目🐟 49:31 商品作りに大切なお客様の声の取り扱い方 51:45 目の前の人に寄り添える人は 引きで見る力を意識す...
#142 【朝活WS】低迷期には淡々と続ける、完了主義を意識する
ゆうかの日常から小さく前進するラジオこのエピソードでは、朝活コミュニティのワークショップで学んだ「積み活」について語られています。特に、燃え尽き症候群になりやすい低迷期には、無理に頑張るのではなく、「土台系積み活」として、ストレッチや記録など、最小限のエネルギーで淡々と続けられることに焦点を当てることの重要性が強調されています。講座終了後の燃え尽き感に悩...
ワーママの朝活、何してる？仕事、子育て、趣味、副業のあれこれ。
「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」｜対話からはじめる学びのラジオ料理コミニティ「キッサコ」主宰のありんこさんと、 朝活・時間の使い方・自分業のあれこれをお話ししました🌿 聞きにきてくださったみなさん、本当にありがとうございました💕 ⏳もくじ 00:03 オープニング・ありんこさんとの出会い（朝チャレでの再会から実現まで） 03:01 ありんこさん自己紹介（時短ワーママ×料理コミュニティ「喫茶去」主宰...
お知らせ📢料理コミニティ「キッサコ」ありんこさんとライブします！
「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」｜対話からはじめる学びのラジオ明日は、料理コミュニティ「キッサコ」を主宰されている、ありんこさんとのコラボライブです🎙️ 実は事前に、ありんこさんのこと勝手に「理系出身の方だろうな」と 勝手にプロファイリングしていたのですが、まさかの…文系！ でも、達成欲・個別化・学習欲という強みを活かした時間術はきっと凄いはず✨ フルタイムワーママでありながら料理コミ...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…