完璧主義を手放す

家事・育児・仕事を頑張りすぎず、完璧でない自分を受け入れる考え方。

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朝からモヤモヤするあなたへ♡心をご機嫌に戻す方法

この放送では、朝のモヤモヤした気持ちを自分でご機嫌に戻す方法について解説しています。他人に心の操縦を任せず、自分の心のハンドルを自分で握ることの重要性を説き、そのための具体的な3つの問いかけと、自分を喜ばせるための行動を提案しています。完璧を目指さず、自分を大切にすること、そして自分の心の状態を自分でコントロールするこ...

2026年9月10日

#695 手放したのは、完璧にしなければという思い

あじさい先生|ママ先生の整えラジオ

「全部できたら始める」ではなく、「今できることから」でいい。 ◯先生向け片付け講座を開いています！・片付けに取り組む受講生さんたち・夏休みに、片付け報告！・なかなか片付けに取り組めないわけは… ◯「やりたい」のに動けない…やっているのに「できていない」・Nさん、目標を柔軟に組み直す・Kさん、アレをやってからじゃないと… ・...

2026年8月25日

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