自分軸
他者の意見、現実、感情などを材料にしながら、自分で選択を決めること。
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セルフイメージ変更Challenge26/100自分軸
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【海外×キャリア】今の仕事を深める？新しい環境へ踏み出す？｜キャリアの「縦軸と横軸」
STEPOUT⚽️ 海外×サッカーで挑戦を応援！Mikiとたくみが、キャリアにおける「縦軸と横軸」について、それぞれの経験を交えて話す。縦軸は一つの分野で専門性や実績を深めることで、横軸は異なる環境や海外経験を通じて視野と選択肢を広げることだと整理する。看護師として集中治療の専門性を深めてきたたくみは、キャリアを中断する不安を抱えながら、海外で看護師になる道から公衆衛生...
#66 「私らしく生きる」ための自分軸の育て方✨
ママ夢ラジオ@しぶさわくんFM加古ママとまるちゃんが、自分軸を育てて私らしく生きるための考え方を語り合います。まるちゃんは笑顔で楽しく活動することが軸であり、加古ママは毎朝の日記や感謝の習慣で心を整えることを大切にしています。
＃１４｜他人の言葉を自分の考えだと思っていない？
自己理解チャンネル📘 GOALの錯覚 第2章｜なぜ私は自分で決められないのか 第14話｜他人の言葉を自分の考えだと思っていない？ ━━━━━━━━━━━━━━ 📝今回のお話 ━━━━━━━━━━━━━━ 「自分軸で生きることが大切」 「人の評価を気にしないようにしよう」 「自分の人生は自分で決めよう」 本や講座、音声配信などで学んだ言葉。 「なるほど！」と思って、自分の考えとして使...
承認欲求｜認められなくても、自分で選べる
自己理解チャンネル認めてもらえたら進める。 「それでいいよ」と言ってもらえたら安心する。 反対されたら、 「私が間違っているのかな」と分からなくなる。 でも、主体性とは、 誰にも左右されない人になることではありません。 第5章【承認欲求】最終話は、 「認められなくても、自分で選べる」 です。 人の意見を聞くことと、 人生の決定権を渡すことは違う。...
#34. 習慣化を始めたら、なぜかモテ始めた人へ
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整える習慣化を始めたら、なぜか"モテ始めた"——そんな人、実は少なくありません。ライフデザイン型習慣化で「理想のBE（ありたい自分）」が定まると、言動に一貫性が生まれて、それが自然と魅力になっていくんですね。 でも、モテ始めたときこそ気をつけたいのが"相手の選び方"。ついやりがちなのが、スペックや条件、過去の恋愛経験（「ああいう人は...
自律性の自己肯定感｜自分の評価を外に預けない
自己理解チャンネル自己肯定感が高い人とは、 「いつも自分が好きな人」 「人の評価を気にしない人」 なのでしょうか。 第3章最終話は、 「自律性の自己肯定感」 についてお話しします。 評価されたら嬉しい。 評価されなかったら悔しい。 その感情をなくす必要はありません。 大切なのは、 外側の評価に、自分の存在価値を決める最終決定権まで渡さないこと。 今...
【シリーズ｜人生の主語】自分軸とは何か。
自己理解チャンネル自分軸とは、 「人に流されないこと」 「ブレないこと」 「自分の意見を貫くこと」 なのでしょうか。 今回、第2章の最後に、 「自分軸とは何か」 を改めて定義します。 自分軸とは、 外からの影響を遮断することではなく、 外から情報を受け取りながら、 最後に自分へ戻り、 自分が採用する基準を選べること。 今日の問いは、 「私は今、何を大...
【シリーズ｜人生の主語】自分らしさがわからない理由
自己理解チャンネル「自分らしく生きたい。」 でも、 「自分らしさが分からない。」 なぜ、自分のことなのに分からなくなるのでしょう。 今回のテーマは、 「自分らしさが分からない理由」 自分らしさが「ない」のではなく、外側の正解を見続けるうちに、自分の小さな反応を拾わなくなっていることがあります。 今日の問いは、 「今日、私は何に心が動いた？」 自...
【シリーズ｜人生の主語】他軸の自分軸
自己理解チャンネル自分で決めたと思っていても、その判断基準が「評価・比較・世間の正解」に置かれていると、それは「他軸の自分軸」であると指摘します。真の自分軸とは、自分が何を大切にしているかを知り、その基準で選ぶこと。まずは自分が何を選択する際の基準としているのかを知ることが、自分軸への第一歩だと語ります。
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