心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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気になるテーマ・作品・イベントをもっと深く。複数の番組で話されているものから表示しています。
夫さん、妻さん？正解を求める世の中がやるせない 〜記事は口実
職業、主婦です！ 〜迫真のイドバタ番組〜本エピソードでは、配偶者を呼ぶ言葉に関する社会的な正解の押し付けや、表面的な言葉狩りへの違和感を語っています。また、言葉の多様性を狭める風潮が、人々の無関心やコミュニケーションの難しさを生んでいる点についても触れています。
【1733日目】なぜか恨まれるとか、繰り返し起こることってありませんか？
癒し系熟女カウンセラーりっぴーの『人生再設計』ラジオ📻️本エピソードでは、同じようなトラブルが繰り返される背景にある認知の歪みについて解説しています。小さな不満を積み重ねることで周囲との関係が悪化し、体調にも影響を及ぼす可能性があることを指摘しています。
What If Everyone Remembers the Same Event Differently? | WHAT WOULD YOU TRUST? — Episode 25
WHAT WOULD YOU TRUST?Imagine that you and two other people witness the same event. A few days later, you talk about it. One person remembers a sentence you don't remember hearing. Another insists that someone was angry. And you remember a detail that both of them say never happened. Nobody seems to be lying. Everyone believes their memory...
EP.3 それで言ったらさ
それで言ったらさ第3回は、収録前にDiscordへ投稿された「個人的なトークメモ」をきっかけに、三人が脈絡なく話題をつないでいく。GUで初めて服を買った話から、古着の価格高騰やフォレスト・ガンプTシャツ、始めたばかりの日記とジャーナリングの内容へ進む。SNSでは表アカウント、裏アカウント、趣味ごとのアカウントの使い分けを話し、バスで荷物が当たったお...
#86 【初ライブ】駐在妻という言葉がなんか嫌いだった。環境を変えるって大事。
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪タイムスタンプ作成中⏰ #初ライブ #駐在妻 #環境を変えると人生は変わる #アラフォーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#239 「あの人さえ変わってくれたら…」と思っていませんか？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼「どうしてあの人は変わってくれないんだろう？」 夫婦、友人、職場など、人間関係でそんなふうに感じることはありませんか？ 相手を変えようとするほど、関係がうまくいかなくなることがあります。 今回は、人を変えようとすることを手放し、自分の考え方や関わり方を変えることで、人間関係がどう変わっていくのかについてお話しします。 相手...
ノート【ジャーナリング】✖️音声配信が最強な理由
みどりの″人生チャレンジ❗️″チャンネル岡山県で農家を経営するにしえみどりさんが、紙のノートジャーナリングと音声配信が人生を前進させる最強のツールである理由を解説しています。井嵜美知子さんのノート講座や藤本咲子さんの著書に触れながら、自己肯定感の向上や生理痛の軽減といった具体的な効果について語っています。また、まだ実践者が少ないこの分野はブルーオーシャンであ...
2026年10月16日
ぽぬ声日記私は病状の重さや着替えの困難さについて愚痴をこぼし、外出できる格好を整えるためにイオンでスウェットパンツを購入してもらいました。また、喉の痛みを感じており、月曜日に病院へ行く予定だと話しています。
#90🍀僕…やっぱり◯◯でした🤭
🍀「人と違う」はあなたの強み🍀ゆうきかずさんが数秘術を試し、マスターナンバーが3つ含まれる珍しい組み合わせであることがわかりました。その結果から自分の中の矛盾や特徴を振り返り、改めて「変人」であることを受け入れています。診断結果で可能性を狭めるのではなく、自分を知るきっかけとして活用することが大切だと述べています。
#32 詐欺とマーケティングの心理的共通点
ひとやすみの時間NHKの「3ヶ月でマスター心理学」の２回目の感想です。 テーマは詐欺について。 どうして詐欺にかかってしまうのか、その心理について学ぶ内容でした。 そこで感じたのは、詐欺でつけこまれる心理って、マーケティングでも同じよう働きかけているのでは、ということでした。 人の不安を煽ったり、必要以上に期待を持たせたりすることには抵抗があ...
#104 サンクコストバイアス①誰しも陥る負の感情回路
CAFEBAR いってらっしゃい今回は、これまでにお金や時間をかけたことを理由に、合理的にはやめるべき状況でも続けてしまう「サンクコストバイアス」を取り上げる。ギャンブル、株式投資、仕事の予算などの例を挙げ、損失を避けたい心理が背景にあると説明する。対策として、今から始めるなら投資するかを考えるゼロベース思考と、あらかじめ損切り・撤退ラインを決めてお...
Ep.189 降りていく生き方/新しい番組をはじめるよ
本の虫のススメ生物学者の椿と書店員の佐藤が、本の虫のススメの第189回で新しい番組の開始を発表します。11月23日のイベント告知や、うつを抱えながら本屋を続ける生き方について、新しいYouTubeチャンネル「ハロー!うつ書店員チャンネル」の立ち上げに至る経緯を語ります。
#136 時間が足りないのはなんでだろう
服も人生も諸行無常チャンネル非常勤の学校勤務で週4回3時間働いている生活について、授業に没頭できるようになった一方で、給食後の開放感から眠くなる日々を語っています。かつては読書やノート作成に追われて「時間が足りない」と感じていましたが、現在はメルカリの出品や梱包といった日常の動作に安心感を見出しています。箱根旅行から帰っても以前のように気落ちしなく...
たまきさんとコラボライブ！ぶっちゃけ「E Labo（えらぼ）」どうだった？
えみ | Emmy 子ども巣立ち後の声の記録玉木さんはイギリスでの留学経験や、対話型絵画鑑賞の印象について語っています。また、10月31日のユトリートや11月13日・14日の室谷美希夫さんとのコラボツアーの開催予定も案内しています。
#９｜『どうしたい？』に応えられないのはなぜ？
自己理解チャンネル📘 GOALの錯覚 第2章｜なぜ私は自分で決められないのか 第9話｜「どうしたい？」に答えられないのはなぜ？ ━━━━━━━━━━━━━━ 📝今回のお話 ━━━━━━━━━━━━━━ 「あなたはどうしたい？」 そう聞かれた途端、答えに困ってしまう。 「私がやってもいいんでしょうか？」 「相手はどう思うかな？」 「何と答えるのが正解なんだろう？」 こんな経験はありま...
155_自分でコントロールできないことは考えない、が難しい！
ゆうかの日常から小さく前進するラジオ＼【雑談】明日の娘の運動会が不安すぎます🫨／ タイムスタンプ⏰ 01:29 ①リレー走れるかな🥹蘇る去年の棒立ちの光景 03:33 この不安は、「他の人に迷惑をかけちゃう」という気持ちからなのか？ 05:04 ②夫が来れなくなって、モヤモヤ 親として同じ立場、気持ちで参加できるのは夫 06:48 これは、自分でコントロールできることか？ 07:38 筆ペン...
ep4. なぜ言語学を学ぶか？/ユートピア論 ゲスト：たつきさん
国境なき自習室ゲストのたつきさんは、オーストラリアでのワーキングホリデーを中断し、スリランカでの教育事業への参画を計画していることを語りました。番組側はスリランカの学生と日本人をオンラインで繋ぐプロジェクトの構想を共有し、他者への責任感を利用した学習動機の設計について議論しました。また、AIの普及が労働時間を短縮しない資本主義の矛盾や...
#36-一日の終わりに、自分へダメ出ししない3分習慣
まゆのアラフォーライフととのうラジオ一日の終わりに自分を採点したり責めたりせず、「今日を終える」ための3分習慣が紹介されます。手帳やノートに、今日できたこと、感じたこと、今日に置いていくことを一つずつ書きます。予定外の対応もできたことに含め、感情は分析せず名前をつけ、明日対応する仕事は予定に移して夜に持ち越しません。反省は行動の修正にとどめ、人格を否定し...
#261 なんかうまく言えない。私って言いたいことがないかな。
私だもの。｜ママの本音を言葉にするラジオオンラインセミナーを開催！💪 テーマ：「また怒っちゃった…」そのあと、自分を責めていませんか？😢 そんなとき、怒らない方法を探す前に、 「あのとき、私はどんな状態だったんだろう？」て、 自分に目を向けてみませんか。 【お申し込み方法】 ① 下記の公式LINEに登録 ② トーク画面でスタンプを送る。 スタンプは、参加希望の目印です。1つ送...
#82. ビジョンボード、AIで作って終わりにするのはちょっともったいない！
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整えるビジョンボード、AIやネット検索の画像で作っていませんか？ 実は、ビジョンボードの本当の力は「自分では想像もしていなかったビジュアル」との出会いにあります。今日は、私が海外で正式に習ってきたビジョンボードの作り方を、基本のキからお話しします。なぜ雑誌を使うのか、雑誌の選び方、紙の大きさ、言葉の入れ方、飾り方、1年かけて育て...
#165凡人こそ異常値を磨け！自己理解10年の答え
40代からの才能の磨き方♡才能棚卸しセッションを受けたその後の結果を ちゅな理佳のお二人が配信してくれたことと、 今朝の花凛さんのLIVEの内容から 私自身の才能に確信を持ち始めた🌸というお話をしています😊✨✨ ささかな研究室（仮）考案中！ 少人数制×短期間集中でささかながあなたを観察👀✨ 魅力や才能を発見＆アウトプットする企画です♪ coming soon♡ ⏰タイム...
新しい学び2つ│ケアマネを離れても #328
ちはるの余白じかん🌷暮らしと働き方の寄り道ラジオケアマネジャーを離れても福祉への関心は変わっていないと語り、市民貢献人の役割や権利擁護を学ぶ講座への参加を決めたことをお話ししています。また、藤本咲子さんのノートブック修道院にも参加し、自分と向き合う時間を大切にしたいと考えているそうです。
日本人上位1%になる方法🍎
ともみんの「自由と妄想劇場」🍎文化庁の世論調査によると、日本人で月に1冊以上本を読む人は上位1%に該当します。また、おりえさんの電子書籍『カゴから出た日』を推奨し、家族の多様な形について考えるきっかけとして紹介しています。
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…