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こんにちは。人生経験豊富で成熟しちゃった 癒し経緯所カウンセラーのrippiです。
昨日はですね、新しいウェブサイトを作ったよということで、概要欄に貼ってあります。
AI活用のお試しがいろいろできるよっていうような感じですね。
それで今度ミジョンボード会がね23日にあります。 無料開催はそれでもう最後にしようかなと思っているので、
気になる方はご参加ください。 今まで何度かやってきましたけど、
自分で作ったGPTを使って、未来の自分からお手紙が届くっていうのをやってたんですね。
そこから次世代ビジョンボードを出していきましょうっていうやつなんですけど、
もうすぐGPTが終わっちゃうよねっていうことで、これをいろんな方法でやるんですけど、今度これをアプリにしてみました。
なので、次回参加の方はこのビジョンボード作成アプリを使ってね、作成していくことになります。
で、この前参加してくれた方は、一旦ねGPTの答えが出てきた後に私が作ったプロンプトを入れてくださいね、みたいなちょっといろんな作業があったんですけど、
それをもうアプリに入れちゃったので、すごい超簡単にできるようになっちゃいました。
なのでね、もうすごい時短になるのではないかと思います。
はい、なのでね、お気軽に、もっとお気軽にご参加いただけるかなと思うので、気になる方は探してみてくださいね。
はい、で、あとね、今日、本日ね、息子の文化祭なんですよね。
それで行ってくるんですけど、なんか旦那さんもね、いなくて出張行っててですね、娘もバイト行っちゃって、一人で行かなきゃいけないって言ったら、
息子が、え、じゃあお母さんと一緒に回ってあげるよって言うんですよ。
え、つってね、高校3年生男子がお母さんと一緒に文化祭回ってくれるの?みたいな、そんなことある?みたいなね、感じで、ちょっと可愛すぎると思ってね。
でもね、ちょっとめんどくさいんですよ、行くの。
で、8時半までに娘をバイト先に送った後に、学校に行かなきゃいけないから、ちょっと忙しいななんて思ってます。
でもね、そうやってね、高校3年生、最後の文化祭なのでね、まあ行ってこようかなって、今まで毎回めんどくさいなと思って1年2年行かなかったんですけど、最後に行ってこようかななんて思ってます。
はい、で今日はね、あの、なんていうのかな、同じことが繰り返してしまうとか、自分の中の何やらお話をしてみようかと思います。
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それ何でしょうって言った時に、なんか同じことがたくさん起こるよっていうね、あの、いつもいじめられちゃう人とかいるじゃないですか。
なんか私の友達でも、会社でね、いつも何かみんなに文句言われるんだよねとか、なんかすぐ嫌がらせされるとかって言ってね、それがずっと繰り返されるんですよね。
それは昔から別の会社に行った時もそうで、なんかいろんなところでこういう目に合うんだよねなんて言ってて、
それはやっぱり私の能力が高いからやっかんでるんだと思うなんてね、言ってたんですよね。
でもそれはもちろん能力が高いからそうかもしれないし、妬まれるのかもしれないんだけど、
そうなるのに対して、本当にそう、能力は高いんだけど、みんながそうやってやっかんで嫌がらせをするということが起こるというわけじゃないと思うんですよね。
どこの場所に行っても同じことが起こるみたいなね、こととか、こっちも絶縁、あっちも絶縁みたいな人とか、
なんかこう、こっちにも恨まれ、あっちにも恨まれっていう人とかね、いるんですよね。
で、そういう人ってなんか、あの結構自分はあんまり悪くないのに、向こうがこんなにひどいことをしてきたよとかって結構思うんですよ。
で、実際に話聞いてたりすると、まあ本当ひどいねって、なんでそんなひどいことされるのって思うんですよね。
で、それって、あの、なんていうの、いじめられる側が悪いみたいなことを言うと、えーってなるじゃないですか。
で、私もすごいいじめられたことあるんで、それもすごく嫌な話なんですけど、
悪いわけじゃないんだけど、やっぱ原因がね、なんかあるんですよね。
で、なので、そういう話をね、またちょっと最近聞いてしまったんですけど、それでね、なんかこう、
みんな自分なりの正義があるんですよね。それでそれを突き通したりとかしてたり、自分のこだわりとか、本当に信念みたいなものが譲れないみたいなところがあって、
それで、こう対立してしまうとか、問題が起こってしまうとか、っていうのがね、あるんだけど、
あのね、それが、すごい難しいんですね。
そういう風になっている人がもしか聞いてたら嫌な思いしちゃうかもしれないんで、
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言い方がすごく難しいんですけど、
そういう人って結構、人に対して、こうあるべきだっていうのがすごく強いんですよね。
普通こうでしょうとか、私も昔そうだったんですけど、人を思いやるのは当然だみたいな、それは当然なんですけど、
その思いやり加減とかが、自分のものが基準になっているので、相手がこれをやらないことによって、自分のことをないがしろにしているんじゃないかって思ったりとかね。
そういう風に、まず自分が何か被害に遭っているっていう風にね、思ってしまったりするんですよね。
だからそれに対して、こうちょっと噛みついてしまうみたいなところとか、それとか、何か不満に思うということが起こるんですよ。
すごい難しいって、何て言うのかな。
で、そういう不満に思うって当然なんですけど、相手は本当は何とも思ってないっていうことがね、あるんですよね。
だからないがしろにしてないのにないがしろにしてるって思って、攻め立ててしまうとか、
あの、ね、なんかこう、そう、今日もね、ブログ読んでて思ったんですけど、私がすごく熱があるんだって言ってね、大変だって言って、だから家事を手伝ってくれたらいいのにって言った時にね、
で、夫がね、じゃあ、あの、ウーバー頼もうかって言ったんですね。
で、ウーバーって、ウーバーなんか食べれないし、みたいな、もう今お粥とか私たち食べてるのに、ウーバーってなってね、だからもういいですって言って、じゃあ私が作らなきゃって言ってね、ここでじゃあ自分が作
ろうかって言ってくれないんだよねーって言って、
なんか、そういうとこなんだよなーみたいなことをね、思ってるんですね。
だったら言えばいいじゃんって思うんですよ。
それとか、ウーバーちょっと無理だ、お粥とかがいいからちょっと買ってきてくれない?とか、そういうふうに言えばいいんだけど、
なんか、ああ、どうせ言っても無駄だよねとか、あの、まあ分かってくれないんだろうなとか、
なんか、そういうふうなのとか、まあどうせ私がやればいいよねとか、私がやらなきゃダメだよねとか、
なんか、そういう小さなものを積み重ねから、あの、人にそういうふうにされているっていうふうな認識になっていくんですね。
で、そうしたらその認識ができてくると、本当にそういう状態になるんですよね。
だから、台頭にされる、いじめられる、文句を言われる、文句言われるんじゃないかって思うと文句言われるみたいなね、感じで。
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でも文句なんか言われるはずがないと思ってたらね、文句あんまり言われないんですよね。
なので、あの、まあいろんなことがね、あってね、細々とそういうことは絶対みんな起こるんで、今だって私もそういうこともたまにあるしね。
旦那さんともね、ごちゃごちゃすることありますけど、なんだけど、結構大きい問題を抱えたままに、
もうなんか、無理だからとか、いやあの人はあーだからとか、私はこうだからとか、そんなことしたらこうでしょうみたいな、
ちょっと言ったらそんなことこうなっちゃうでしょって、なんか小さいことを言えば変わるはずなのにそれを大きくしてしまうみたいなのとかね。
なんかそういう、自分ではわかってないけど、なんかあの、認知が歪んでいるっていう場合が結構あるんですよね。
で、それをね、自分でも気づけるようになっていくと、本当に周りも変わってって、なんでいつもこんなに大変だったんだろうみたいなのがすごく減っていくはずなんですよ。
それをね、言ってね、1時間とか言ってるだけじゃね、やっぱね、ちょっとしか気づけないんですよね。
だから継続的にそこをチェックっていうかね、していって、ちょっと良くなってきたね、みたいなのとか、
こここうだよっていうのとかを定期的にね、こう言ってあげられたらいいのになぁってね、本当に思うんですよね。
なんか本当、なんかね、こうやっぱ自分でハッて気づいてもうね、もう3日も持たずに戻っちゃうんですよね。
だから気がつかないままにずっとずっとそういうことが起こるので、あっちもこっちもね、そういうことが起こって、で、体がね、やっぱそれだって悪くなっていくんですよね。
なんかこう、体調が崩れがちでね、すごい病気、病気がちだったり、熱が出がちだったり、なんかお肌がね、ブツブツができてきちゃうとか、
なんかね、いろんなことが起こってね、なんかがね反応するんですよ。
なのにそれを、なんか見て見ぬふりというか、気がつかないままにね、してっちゃうんですよね。
それがね、なんか見てられないっていうか、なんとかしてあげたいって思うんだけど、
でも頼まれてないことをやるのって、押しつけがましいしね、もうなんか余計なお世話だよってなるじゃないですか。
なので、本当にね、なんかね、もっとね、もっとね、ここを気がついてほしい。
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その学びよりもこっちの学びの方が絶対あなたの人生にいいはずなのにとかね、すごい思ったりするんですよね。
なんかね、やっぱりね、自分を整えるとか、人生を見つめるとか、もう自己理解って言うけど、
自己理解もいろんなのがあって、やっぱりね、なんかこう人生が変えるっていうものがあるんですよね。
だから、いつも辛いとか、いつも何かが起こるとかね、こんな風に言われるとか、
なんか、あーもういいよとかね、なんかもう無理だよとかね、なんかあーもう結構ですとかね、
同社の人、あーだからとかって思っちゃう、だったらそこが本当にそうなのかっていうのが、
一つ一つ丁寧に見ていけるようにしてたらいいのになーって思ってね、なんか見てると辛くなっちゃうんですよね。
なのでね、そういう人にね、そういうのを届いたらいいなーなんてね、思ったよーっていう話をしたかったんですけど、
長くなっちゃいました。
今日もね、そういう人周りにいませんか?とか、自分もなんか同じこと繰り返してるような気がするとか思いませんかね?
だけどそれって実はね、気がつかないんですよ、自分だとね。
はい、なのでね、すごいね、でもなんかモヤモヤすることが続くとかね、それ晴れないモヤモヤ、
時々良くなっていくけど、またまた来たモヤモヤみたいなことが起こってるんだったら、
やっぱり何かをね、変えていくっていうのがね、人生が開けていく。
開けてどうなるのって、いや開けたらめっちゃ楽だよーみたいな感じでね。
楽だって、楽になってどうするのってね、いやでも本当に人生、それ楽になったほうがね、健康だからとかね、思うしね。
そうするといいご縁も来たりとかね、するしね。
日々恨まれたり、日々トゲとか毒とか、来ない方がいいじゃないですか。
なのでね、みんなに幸せに暮らしてほしいなーなんて思いました。
はい、ではでは、今日も良い一日になりますように、ハッピーを引き寄せましょう。
ではではー
