マインドフルネス瞑想
呼吸や身体感覚に意識を向け、今ここに戻るマインドフルネスの考え方と実践。
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朝瞑想ラーイブ！1
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜🧘♂️毎週月曜は朝瞑想ライブ🧘♂️ ご参加者様との交流がうれしくなっちゃって、瞑想になかなか進めない難しさ🤣 司会進行、学びます。 【今日のリアタイご参加者様】 👽宇宙語使いすーさん https://stand.fm/channels/68a7deb7f60500ab28a4361a 🍑還暦ドリーマーぴんちゃん クラファン挑戦中！！ https://stand.fm/episodes/6a81d7a35e9572e804...
【ぜひ聴いてね】わたしの活動のこと🌿
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜パーソナリティのよしこさんが、これからのstand.fmでの発信の方向性について語るエピソード。瞑想や心のことから、「自然とつながり、本当の自分とつながる」ことに焦点を移し、特に40代以降のリスナーに向けて、自分らしい生き方を見つけるためのガイドとして活動していく決意を表明しています。自己否定まみれだった過去からカウンセリングや...
自己実現したいならジャーナリング！心の声に耳を傾けて自分の軸を取り戻す方法
🎙️SNSを資産に変えるラジオ#ジャーナリング #自分軸 #自己実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6835d207217d2adac73234b4
生きてるだけで素晴らしい！って思わない？
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜よしこさんは、自己否定から自分らしく生きられるようになった経験を元に、瞑想や自然との触れ合いを通して、ありのままの自分を受け入れ、愛することの大切さを伝えています。どんな自分であっても、生きていること自体が素晴らしいと肯定し、自分自身を一番の理解者として味方でいることの重要性を説きます。自身のサービスや農家としての暮ら...
人生に奇跡を起こすのは“意図”&“気づく”こと✨
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜🍑還暦ドリーマーぴんちゃん 桃農家のピンちゃん、ちょっとの傷で出荷できなった桃が今年はなんと8割！そのことを絵本で伝える力に変えて💕💪てクラファンしてます😍 https://stand.fm/episodes/6a81d7a35e9572e804f8bb20 👼今回の奇跡メンバー 💪かめこさん https://stand.fm/channels/61724286afa93b18fc572014 🍎ともみんさん https://stand....
認められたい！お金ほしい！😆
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜本音を言えなかった過去から、音声配信やライブ配信での人との対話を通じて、承認欲求やお金への願望といった自分の本音に気づき、楽に生きられるようになった経験を語る。AIとの対話とは異なり、自分とは違う価値観を持つ人との対話が自己理解を深め、成長を促すきっかけになることを強調している。
「俺って大したことないからさ」口癖が意思決定に与える影響｜宮澤さん｜一行日記 #006｜東京・池尻大橋
STORYS 人生物語〜あなたはなぜここに〜会計士・CFOとして企業の意思決定を支援する宮澤祐介さんが、自身の口癖「俺って大したことないからさ」が意思決定に与える影響に気づいた経験を語る。友人の「俺って運がいいことにした」という言葉をきっかけに、自己認識の違いが人生に及ぼす影響を痛感。感謝の実践やマインドフルネス瞑想、コーチングを通じて、自身の内面や願いに触れるこ...
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