心理・自己理解・習慣

第457回)26/11/10の散歩録

今年の目標への前進を振り返るとともに、AWSやGoogleを活用した自前システムの整備とメール配信システムの移行について触れています。来年に向けてAIの活用法を教えるコンテンツを充実させる予定であり、特に年配の方へAIの機会を伝えたいと考えています。

不安を課題にアップグレード

#不安 #資金 #お金 #お金の不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a4e674f8a6172d42da26fa9

何でも屋が天職だった話｜10年続いた理由②

⏰タイムスタンプ⏰ 🧙魔法使いが時刻表を編んでいます 水曜日は、「私のこと」のシリーズの日🍀 「私が10年働き続けられている理由」の、2回目です。 少人数の職場が合っていると思い込んでいた私。 実際は、行く先々で摩擦が起きて、敵を作っていました😅 それが、3,000人規模の会社に入って、最初の部署が「何でも屋」だったことで、全部が噛...

新しい事を継続することが1番難しいから継続力は強い。

📕「何を学べばいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M ▼note紳士くじらブログ🐳(メンバーシップ11月10日リリース開始！)1ヶ月は無料体験できるので、お気軽にお越しください！ → https://note.com/gentlekujira #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #継続 #継続力 --- sta...

#18「イノベーションは、特別な人の仕事ではない」：ドラッカーが示した「誰でも学び実績できる」仕事としてのイノベーション｜Transform Radio Management

ドラッカーの定義に基づき、イノベーションは特別な才能ではなく、誰でも学ぶことができる仕事であると解説しています。世の中の変化や不調和を認知するスキルが重要であり、そのためには心身の状態を整えるセルフマネジメントが不可欠であると述べています。

別の山に登ってみる

話し手は、会社経営者や医師などと対話する中で、相手の課題を一緒に考え、可能性を探ることが好きだったと振り返ります。問題の中にいると選択肢が見えにくくなるため、少し距離を置き、別の角度から眺めることで新しい道が見えてくると説明します。山や丘を移動する比喩を使い、答えを決めるのは本人のまま、対話によって判断の自由度を広げる...

#39-2 痛みから逃げるか・向き合うかの判断軸と自己

田代と堀が、「あなたとは誰か」という問いを、身体・顔・体型・装飾・好み・無意識の動きや癖から考える。年齢とともに身体の衰えや限界を感じることで自己認識が鮮明になり、嫌いなものや不快な環境を減らすことも自分らしさを知る手がかりになると語る。嫌な仕事から逃げるべきか挑戦すべきかについて、挑戦に伴うストレスと不当な扱いによる...

26.11.11(水) ＃1628 アドバイスしすぎ論

26.11.11(水) ＃1628 アドバイスしすぎ論

#634｜関係性の見直し時期

現在は人間関係の見直し時期であり、自分自身の本音を基準にパートナーシップや他者との関係性を見極めることが重要です。外側の基準に頼らず、自分の内側にある本心に向き合うことで、より生きやすくなると説いています。

久々の更新！３人の近況報告　忙しい中でも活動時間を確保したい！

久しぶりに収録を行った3人が、それぞれの近況について報告しました。多忙による生活リズムの変化や、配信環境の整備といった課題について話し合っています。

64歳の挑戦。夢を叶えるのに年齢は関係ない

🍊 結の畑（YUI NO HATA）からのお知らせ ＼ 富有柿のご注文受付中！ ／ 柿農家さんが丹精込めて育てた、ご家庭用の富有柿をお届けします😊 🍊 サイズ：3L相当 📦 数量：10個前後（目安） 💰 価格：5,000円＋送料 🚚 発送：ご注文受付後、順次発送 📅 受付：11月末頃までを予定 ※ご家庭用のため、形や大きさにばらつきがあります。 ※収穫状況に...

いい塩梅でいきましょう

季節の変化に伴う体調管理や、無理をせず「いい塩梅」で過ごす大切さについて語っています。また、現在読んでいる本や、子どもの成長記録をどのように残すべきかについて考えを共有しています。

とりあえずギブしとけ

見返りを求めずに周囲へギブし続けることで、良いご縁や運気が巡ってくるという考え方について語っています。具体例として、アニメグッズの譲渡やオフ会への参加などの行動が、結果的に嬉しい出来事につながった経験を挙げています。

#080 人生の主役は、あなたです♪

脳性麻痺の方を主人公とした中国映画を鑑賞し、人生の主役は自分であるという気づきについて語っています。また、夕食に塩麹で味付けしたサムゲタンを作ったエピソードを紹介しています。

#263 「やりたい」が、いつの間にか「やらなきゃ」になっていませんか？

やりたくて始めたことが、いつの間にかプレッシャーや義務感に変わってしまう心理について語られています。結果への恐れではなく、やりたい気持ちを大切にして「楽行」として取り組むことが勧められています。

#038｜坂茂｜紙のログハウス｜奥能登｜金沢建築館｜希望のまち音楽祭｜抱樸｜北九州｜金融庁｜パスキー｜フィッシング詐欺｜守る仕組み｜建築｜展覧会

この回は、未完成さや余白を残すことで多様な人を受け入れる「器」を、建築・映画・音楽祭・デジタルの仕組みから考える。坂茂の紙の建築は、軽量で組み立てやすく、解体・再利用でき、避難所にプライバシーと尊厳を生む仕組みとして紹介される。アニメ映画『グロテスク』は、異なる短編や過剰な情報を加点方式で重ね、観客が意味を投影できる余...

#54 一点集中型になることのすすめ

平均点を狙うのではなく、得意な分野に集中して自信を育てることの重要性が語られています。若いうちに熱中したものを再発掘し、自分の強みを尖らせるための具体的な方法が紹介されています。

過去の選択を後悔できるって、成長なのかもしれない

なるみは、熱田神宮へ向かう道中に5年日記を読み返し、過去の自分の選択や努力を振り返った。以前は後悔がなかったが、今は「失敗だった」と気づけるようになり、それを大人になった証だと捉えている。自分を認められず無理な理想を追い、簡単な成功体験にとどまった結果、能力は伸びても苦手な部分に向き合えず、人生のステージが変わらなかっ...

🎙️インプットとアウトプット僕の考え

インプットした内容を自分の言葉で伝えるアウトプットが、理解を深める学びになると述べています。完璧を求めず、学んだことをすぐに小さな行動に移して繰り返すことが大切だと伝えています。

#7 「私」の心理学とは何か——河合隼雄『イメージの心理学』をよむ①

河合隼雄『イメージの心理学』を手がかりに、実験心理学と深層心理学の違いを考える。自然科学的な原因の説明では満たされない、出来事が「私」にとって持つ意味や主観性が取り上げられる。交通事故で母を亡くした人の問いや、他者へのイメージを生きる事例から、イメージの世界について話す。さらに、個人的な「私」を深めることで文化や人類、...

万全ではなくても2つ進められたこと✨

家族全員が風邪をひき、自身も副鼻腔炎になって思うように動けない中で、それでも進められた2つのことを振り返る。1つ目は、竹澤香さんのTYLABOに参加し、ブライトデイズ手帳の大阪リリース記念パーティーの運営メンバーになったこと。手帳はきれいに書かなくてもよいと知り、2026年は書くことで頭を整理し、前に進める感覚を得たという。2つ目...

1％の根性

本エピソードでは、うつ状態から回復する過程で「1%の根性」が重要だと語られています。布団から出る、少し歩くといった小さな一歩を積み重ねることで、コンフォートゾーンから抜け出し、徐々に自信や変化が生まれると説明されています。

【人間はちくわ】私がラジオで「嫌なこと」をテーマに話す理由

メンバーから「運営抜けたい」と言われて。

京都で「ジブン解放プロジェクト」を運営する髙橋あやかさんが、広報宣伝部長を務めていたメンバーのゆずちゃんが運営から抜けることを報告しました。あやかさんは、本人の意思を尊重し、純粋にやりたい人が残ることでプロジェクトの目的にフォーカスできると受け止めています。