ヨガと瞑想
ヨガと瞑想の関係、瞑想の目的やヨガ本来の考え方について扱うテーマ。
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久々の更新！３人の近況報告 忙しい中でも活動時間を確保したい！
しゅらシュシュシュ久しぶりに収録を行った3人が、それぞれの近況について報告しました。多忙による生活リズムの変化や、配信環境の整備といった課題について話し合っています。
#389 自分の内側に向き合えない理由
いつきのLIFE BASEラジオ【 毎日配信中🎙️】 聴いていただきありがとうございます！ このラジオは頑張りすぎた大人が 少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿 今回は【 自分の内側に向き合えない理由 】について 正解を探すのに疲れたとき、 立ち止まって考え直したくなったとき、 「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです！ #LIFEBASEラジオ #...
#319 9割の人が知らない「ヨガ」と「瞑想」の真実
いつきのLIFE BASEラジオ【毎日配信中🎙️】 聴いていただきありがとうございます！ このラジオは頑張りすぎた大人が 少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿 今回は【 9割の人が知らない「ヨガ」と「瞑想」の真実 】について 正解を探すのに疲れたとき、 立ち止まって考え直したくなったとき、 「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです！ #LIFE...
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