#コラボ収録
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サマリー
11月に入り急に寒くなったことから、季節の変化やインフルエンザ、子どもの疲れへの向き合い方を話します。無理をしがちな大人こそ、体調のサインを見逃さず、手を抜きながら「いい塩梅」で過ごすことが大切だという話に広がります。 読んでいる本として、地域医療や看護師を描く夏川草介の作品、専業主婦としての違和感や老後を上野千鶴子と語る対談本、動物たちの滑稽さと愛しさを描く『頭の打ちどころの悪かった熊の話』が紹介されます。後半は、読書や食事の写真を撮り忘れる話から、子どもの成長記録や思い出を写真・データ・印刷でどう残すかを考えます。手帳やジャーナリングによる振り返りは、すぐ次の行動につながらなくても、自分の中に積み上がるものがあるとして、最後は無理をせず「いい塩梅でいきましょう」と締めくくります。
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