過去の自分との比較
他人ではなく過去の自分と比べることで、成長や自己肯定感を確認する方法。
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#131 ネガティブへの耐性
服も人生も諸行無常チャンネル本エピソードでは、自己嫌悪や失敗に直面した際の対処法について語られています。失敗は人格の一部ではなく枝葉のようなものだと捉え、最善の行動を取ることが重要だと述べられています。また、過去の自分と縦に比較し、無理に肯定せず感情に寄り添うセルフケアの大切さが紹介されています。
また比べてた！と気がつくのが大切
コーヒーで脱サラ目指すラジオ☕️他人と比較するととても疲れるけど 全く比べてなかったとしたら今頃無職だと思う。 ●テキスト版はこちら💁 https://note.com/mkmkmkmkmk/n/na8680126d2f4 ●販売開始までのロードマップはこちらから💁♂️ https://mkzikabaisenn.com/roadmap-to-start-selling-coffee-beans/ ●コーヒー本(無料)はこちら💁♀️ https://mkzikabaisenn.com/list-of-c...
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