リハテツのゆるっと健康カフェ
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リハテツのゆるっと健康カフェ

リハテツ 462 Episodes
リハテツ

30代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ

理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中

理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。

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番組の魅力・推薦

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運動する時間がないを変えるたったひとつの考え方

運動する時間がないを変えるたったひとつの考え方

May 29, 2026 08:28 リハテツ

#健康 #運動 #メンタル

怒りすぎるのはあなたのせいではないかも

怒りすぎるのはあなたのせいではないかも

May 28, 2026 10:07 リハテツ

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自宅で採血してみました

自宅で採血してみました

May 27, 2026 11:11 リハテツ

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肩こり・腰痛は治そうとするな

肩こり・腰痛は治そうとするな

May 26, 2026 08:37 リハテツ

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運動に時間は必要ない

運動に時間は必要ない

May 25, 2026 08:01 リハテツ

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運動できないのはあなたのせいではない

運動できないのはあなたのせいではない

May 21, 2026 10:46 リハテツ

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積立NISAもいいけれど…

積立NISAもいいけれど…

May 20, 2026 09:49 リハテツ

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30分の運動より大切なこと

30分の運動より大切なこと

May 19, 2026 07:27 リハテツ

substackはこちら https://substack.com/@rehatetsu?r=1uy3f9&utm_medium=ios&utm_source=stories&shareImageVariant=blur #健康 #運動 #メンタル #ダイエット

何もできないって悪いこと?

何もできないって悪いこと?

May 18, 2026 08:32 リハテツ

#健康 #メンタル #運動

運動習慣が簡単に身につく方法

運動習慣が簡単に身につく方法

May 15, 2026 06:59 リハテツ

substackはこちら https://substack.com/@rehatetsu?r=1uy3f9&utm_medium=ios&utm_source=stories&shareImageVariant=light #健康 #メンタル #運動

理学療法士とはなんぞや?

理学療法士とはなんぞや?

May 14, 2026 12:39 リハテツ

substackはこちら https://substack.com/@rehatetsu?r=1uy3f9&utm_medium=ios&utm_source=stories&shareImageVariant=light #健康 #メンタル #理学療法士

働きたくても働けないを避けるために

働きたくても働けないを避けるために

May 13, 2026 08:05 リハテツ

#健康 #メンタル #運動

【予言】運動不足のあなたが迎える未来

【予言】運動不足のあなたが迎える未来

May 12, 2026 10:12 リハテツ

#健康 #メンタル #運動 #理学療法士

【告白】理学療法士なのにデブです…

【告白】理学療法士なのにデブです…

May 11, 2026 06:08 リハテツ

#健康 #運動 #ダイエット

腰を痛めたらやってはダメな事

腰を痛めたらやってはダメな事

May 8, 2026 08:33 リハテツ

#理学療法士 #腰痛 #運動

理学療法士が腰痛になった結果

理学療法士が腰痛になった結果

May 7, 2026 10:01 リハテツ

#理学療法士 #腰痛 #運動

リストマーケやってはいけない人の特徴

リストマーケやってはいけない人の特徴

Apr 14, 2026 06:59 リハテツ

#マーケティング #リストマーケティング

お金をドライに稼ごうとしたけど…

お金をドライに稼ごうとしたけど…

Apr 2, 2026 09:01 リハテツ

#働き方 #フリーランス

社外不適合者がチームで結果を出せた理由

社外不適合者がチームで結果を出せた理由

Mar 4, 2026 10:44 リハテツ

#健康 #メンタル

うかれれのれれれでぃお

うかれれのれれれでぃお

占い師うかれれが、占いについて日々思ったことや考えたことについて、あれこれと語りまくるチャンネルです。投稿頻度多め。 言葉に詰まったり、言葉のひげが目立つかもしれませんが、生あたたかく応援していただけると嬉しいです。 占いや占いかただけでなく、占い師としての活動の仕方、発信方法などについても触れます。 音声配信や音声入力、電子書籍などの話題も出てきます。たぶん。 ■うかれれのTwitterはこちら https://twitter.com/ukalele9 ■noteはこちら https://note.com/ukalele ■Medy(ニュースレター)はこちら https://ukalele-uranai.medy.jp/ ■Kindle本も書いています(Kindle Unlimited会員のかたは無料で読めます) https://www.amazon.co.jp/~/e/B08122XVCS ■LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/vw7ABBk

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

平社員×メンタル不安定な小学1年生のママがAIを使って一緒に「子ども向けマネー教材」づくりに挑戦! はじめまして! 工場勤務10年・小学1年生ママの「夢野ひよこ」です🐣 娘の「これほしい!」の一言がきっかけで、お金の勉強の大切さに気づき、教材づくりに挑戦することになりました。 スキルも資金もないけど、AIの力を借りれば、誰でも一歩踏み出せるかもしれない――。そんな想いで、マネー教育やAI活用、教材作成の裏側をリアルに語っていきます。 この番組では、 • 素人ママのビジネス挑戦記 • AIでの教材づくりの工夫 • 子どもとの学び・遊び・気づき • メンタルの波も正直に そんな等身大の発信をお届けします。 「何かやってみたいけど、自信がない」 「子どもと一緒に学びたい」 そんなあなたと、ゆるくつながれたらうれしいです🌱 https://listen.style/p/yumehiyo?AZZPHrl9

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ!」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた私たち夫婦の他愛もないトークをお届けしています。 リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎ ✴︎皆様からのお便りをお待ちしてます✴︎ ↓お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1QxgKrOr5z8vBZN7WlLNHx0AI2TeiZaPMObNwPdpimUkmxQ/viewform?usp=sf_li ↓YOGA LIFE sumsuun 公式サイト https://sumsuun.com ↓無料メール講座のご登録はこちらから https://sumsuun.com/mail_course ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓ニュースレター会員(無料)のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter

めでラジ

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めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

シーズン1は健康に限定して配信しておりました。現在は、個人の音声ブログとして配信しております。日常生活で気になったことなどをトピックにしています。楽しんで聴いていただければ嬉しく思います。 配信頻度は定期配信日は毎週月曜日朝6時からです。もしかしたら、それ以外の日も配信することがあるかもしれません。 https://listen.style/p/happy_redio?OXOq01Gz