リハテツのゆるっと健康カフェ
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リハテツのゆるっと健康カフェ

リハテツ 489 Episodes
リハテツ

30代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ

理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中

理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。

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番組の魅力・推薦

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少し高いで止められたかも…

少し高いで止められたかも…

Jul 10, 2026 07:11 リハテツ

#健康 #メンタル #運動 #食事

この夏、塩分に支配されるな

この夏、塩分に支配されるな

Jul 9, 2026 09:52 リハテツ

#健康 #運動 #メンタル #熱中症

nヶ月ぶりに朝散歩した結果

nヶ月ぶりに朝散歩した結果

Jul 8, 2026 14:06 リハテツ

#健康 #運動 #メンタル #朝散歩 #ダイエット

その絶望、正解です!

その絶望、正解です!

Jul 7, 2026 05:16 リハテツ

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狙うと歩数は稼げない

狙うと歩数は稼げない

Jul 3, 2026 07:42 リハテツ

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何のために健康になりたいですか?

何のために健康になりたいですか?

Jul 2, 2026 09:48 リハテツ

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サプリを飲んでるから大丈夫…なのか?

サプリを飲んでるから大丈夫…なのか?

Jul 1, 2026 09:35 リハテツ

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3ヶ月で10キロ落とした人の怖い罠

3ヶ月で10キロ落とした人の怖い罠

Jun 30, 2026 07:41 リハテツ

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病を防ぎ、病に寄り添う

病を防ぎ、病に寄り添う

Jun 29, 2026 14:33 リハテツ

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詐欺だと思って登録したら、完全に負けました

詐欺だと思って登録したら、完全に負けました

Jun 26, 2026 12:10 リハテツ

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健康診断の結果悪い≠不健康

健康診断の結果悪い≠不健康

Jun 25, 2026 09:45 リハテツ

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血糖値が気になり始めてもジムに行くな!

血糖値が気になり始めてもジムに行くな!

Jun 24, 2026 06:35 リハテツ

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10年後、孫と走れますか?

10年後、孫と走れますか?

Jun 23, 2026 07:19 リハテツ

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34歳になって思う、実年齢より大切なこと

34歳になって思う、実年齢より大切なこと

Jun 22, 2026 10:25 リハテツ

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痛いところを揉むだけの整体はキケンです!

痛いところを揉むだけの整体はキケンです!

Jun 19, 2026 09:00 リハテツ

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睡眠不足の人へ。昨日、体動かしましたか?

睡眠不足の人へ。昨日、体動かしましたか?

Jun 18, 2026 07:59 リハテツ

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今の高齢者は元気だけど、私たちはどうだろうか?

今の高齢者は元気だけど、私たちはどうだろうか?

Jun 17, 2026 08:28 リハテツ

#健康 #メンタル #運動

祭りでみつけた健康の本質

祭りでみつけた健康の本質

Jun 15, 2026 11:25 リハテツ

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運動しなくても痩せます!

運動しなくても痩せます!

Jun 12, 2026 09:19 リハテツ

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理学療法士のぼくが整体に行くなら、ここを見る

理学療法士のぼくが整体に行くなら、ここを見る

Jun 11, 2026 10:35 リハテツ

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Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた他愛もないトークをお届けしています。 リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎ ✴︎皆様からのお便りをお待ちしてます✴︎ ↓お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1QxgKrOr5z8vBZN7WlLNHx0AI2TeiZaPMObNwPdpimUkmxQ/viewform?usp=sf_li ↓YOGA LIFE sumsuun 公式サイト https://sumsuun.com ↓無料メール講座のご登録はこちらから https://sumsuun.com/mail_course ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓ニュースレター会員(無料)のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter

うかれれのれれれでぃお

うかれれのれれれでぃお

占い師うかれれが、占いについて日々思ったことや考えたことについて、あれこれと語りまくるチャンネルです。投稿頻度多め。 言葉に詰まったり、言葉のひげが目立つかもしれませんが、生あたたかく応援していただけると嬉しいです。 占いや占いかただけでなく、占い師としての活動の仕方、発信方法などについても触れます。 音声配信や音声入力、電子書籍などの話題も出てきます。たぶん。 ■うかれれのTwitterはこちら https://twitter.com/ukalele9 ■noteはこちら https://note.com/ukalele ■Medy(ニュースレター)はこちら https://ukalele-uranai.medy.jp/ ■Kindle本も書いています(Kindle Unlimited会員のかたは無料で読めます) https://www.amazon.co.jp/~/e/B08122XVCS ■LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/vw7ABBk

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

平社員×メンタル不安定な小学1年生のママがAIを使って一緒に「子ども向けマネー教材」づくりに挑戦! はじめまして! 工場勤務10年・小学1年生ママの「夢野ひよこ」です🐣 娘の「これほしい!」の一言がきっかけで、お金の勉強の大切さに気づき、教材づくりに挑戦することになりました。 スキルも資金もないけど、AIの力を借りれば、誰でも一歩踏み出せるかもしれない――。そんな想いで、マネー教育やAI活用、教材作成の裏側をリアルに語っていきます。 この番組では、 • 素人ママのビジネス挑戦記 • AIでの教材づくりの工夫 • 子どもとの学び・遊び・気づき • メンタルの波も正直に そんな等身大の発信をお届けします。 「何かやってみたいけど、自信がない」 「子どもと一緒に学びたい」 そんなあなたと、ゆるくつながれたらうれしいです🌱 https://listen.style/p/yumehiyo?AZZPHrl9

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ!」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ

WASIRADIO

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FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7

めでラジ

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めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh