自己理解と価値観に沿った行動
自己理解や日報、ジャーナリングを通じて価値観を把握し、それに沿って行動することで楽しさや充実感が生まれるという話。
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#362 人生はグラデーション。走り抜けた9月に私が気づいたこと
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ9月はMVCや住宅購入など多忙なスケジュールを走り抜け、体調を崩したことで休むことの重要性に気づいたと語っています。参加者の日報から、日々のグラデーションを振り返り、経験から学び次に活かすことの大切さを実感しました。MVCは9月でいったん終了しましたが、フィードバックを踏まえて内容を変えて再開する可能性も考えているそうです。
#44 最近楽しくてしょうがない！
もん | 元CAワーママ暮らしを立て直すラジオ✈️このエピソードでは、母親が自身の欲求を満たすことの重要性と、それがどのように自己成長や他者への良い影響につながるかが語られています。筆者は、ピラティスを始めたことで自身の価値観と行動が一致し、その喜びを発信することでフォロワーにも刺激を与えていると語ります。自分の価値観と欲求が満たされることで、人生が好転していく感覚を...
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