トレイルランニングのレース戦略

長距離トレイルレースでのテーパリング、補給、エイド滞在、下り、ペース管理、ペーサー連携を扱う一般的な戦略。

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信越五岳100マイルを1週間後に控え、だいすがテーパリングの状況や雨・低温を想定した装備、補給計画、ペース目標を確認しています。また、11月15日開催の桜山トレイルのロングコースやイベント内容についても紹介しています。

2026年9月18日

医師ランナーのDr.ねごが、Mt.六甲トレイルランサマーピクニック28kmで総合2位に入賞したレースレポート。急登での苦戦やロードでの追い上げ、僅差のゴール、そして自身の強みと弱点の発見について語る。レース以外にも六甲山の魅力や仲間との絆を再確認した。

2026年8月16日

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