トレイルランニングのレース戦略

長距離トレイルレースでのテーパリング、補給、エイド滞在、下り、ペース管理、ペーサー連携を扱う一般的な戦略。

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7trailsラジオ練

トモノウさんが信越トレイル100マイルを19時間24分で完走した体験談の後編です。メノオさんの下りや都学市での寒さ対策など、レース中の具体的なエピソードが語られました。また、大会運営の丁寧さや来年の参加への意気込みも共有されています。

2026年10月9日

信越五岳100マイルを1週間後に控え、だいすがテーパリングの状況や雨・低温を想定した装備、補給計画、ペース目標を確認しています。また、11月15日開催の桜山トレイルのロングコースやイベント内容についても紹介しています。

2026年9月18日

Dr.ねごは、Mt.六甲トレイルランサマーピクニック28kmで総合2位に入賞したレースレポートを語っています。急登での苦戦やロードでの追い上げ、そして自身の強みと弱点の発見について触れています。

2026年8月16日

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