制限時間ギリギリでゴールする関門ランナーが、ボトムランナー目線で見たトレイルランニングのアレコレをお届けする番組です。
東京を拠点にうっすら活動するトレイルドラゴンズのメンバー、ゴウくん、ユリオ、たいちゃん、オニさん による、笑いあり、ずっこけあり、感動ありの、関門ギリギリトークをお楽しみください。
Instagram の kanmon_channel（ https://www.instagram.com/kanmon_channel ）で感想や質問などお待ちしています。
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#035 関門チャンネルレーベル始動♪ 番組テーマ曲 2曲同時リリース
しばらくトレランを自粛していたオニさんが、なにやら楽曲制作をはじめたようです、、いよいよおかしくなってしまい面倒なことになったと、心配そうに見守る３人ｗｗ突如始まった「関門チャンネルレーベル」から番組のオリジナルテーマ曲を2曲同時リリースGeminiとSuno AIを使った楽曲制作の裏側と、初試聴した3人のリアルなリアクションをお届けします。朝活に成功した話や、LAKE BIWAや阿蘇ボルケーノといった気になるロングレースへの展望まで。花粉症で鼻をすすりながら、春のトレイルを心待ちにする4人のトークをお楽しみください。・朝型ランナーに進化したゴウくん・うつ伏せで仮眠・恒例の走行距離マウント合戦・半年ぶりのトレランはやっぱり楽しい・サブ3桁ランナーたいちゃん・アルファダイレクトダラケ・お便りコーナー リスナーの皆様いつもありがとうございます・ランナーを襲う花粉症問題・春のロングレース会議：LAKE BIWA 100、阿蘇ボルケーノ100・シューズ履き分け問題・FUJI100フィニッシャーの心得・運命のジャングルぐるぐるMAX・小江戸大江戸に向けた準備・関門ミュージックフェス・AI（Gemini × Suno）で紡ぐ楽曲制作の裏側・関門チャンネルレーベルから番組テーマ曲 ２曲同時リリース １曲目：関門ギリギリライン（仮） ２曲目：関門チャンネルソウル（仮）
#034 AIはペーサーの夢を見るのか – 牛首えんでゅ～ろ／彩の国100マイル／2026年の目標|関門チャンネル
2026年もゆるゆるっとはじまりました。寒くて走りたくないランナーのための番組、関門チャンネル今年もよろしくお願いします。新年一発目のトレイルレース、ガチオさん主催、長尾さんコースディレクションの楽しいループレース牛首えんでゅ～ろ や、今年の目標からAIや下着の話まで、まだまだ正月気分が抜けないランナーのあなたに、今年もお届けします。・朝活はじめました・アルファダイレクトダイレクト・カロスのナビに振り回される・今月の走行距離・アモイマラソン出走・サブ3ペーサーがサブ4・今年の目標は？・秋のビッグレース 信越五岳100マイル・無謀なチャレンジ 彩の国100マイル・ペーサーはAI？・50kmレースのエントリー・盛り上がっているミドルレースに参戦・今年も参戦、牛首えんでゅ～ろ・家庭の関門アウト・ボトムランナーズ開始・最新機材を投入！ZOOM PodTrack P4next・パンツの擦れない話・愛用しているロードシューズとトレイルシューズ
#033 中国ロードレース事情
2025年最後の放送は、トレイルランニング系ポッドキャストが集まった "アドベントカレンダー企画"トレイルキャストアドベント2025に参加今年も1年間聴いてくださりありがとうございました。・トレイルランニング系ポッドキャストが集まった "アドベントカレンダー企画"トレイルキャストアドベント2025・音声プラットフォームLISTEN・イブキの近藤さんと桑原さん・どうも関門チャンネルです・トレイルランニングは大人の涙活・最速ヘビーリスナー長尾さん・パンダ界の暗黙ルール・今年の流行語はチョビクボ・ボトムランナーズ始動・渚電鉄 山手線すごろく・今年のAレース！上海マラソン・ハーフマラソンでミートグッバイ・安定のサブフォーランナー・中国版全国大学100マイル駅伝・噂のシューズ リーニン今年も聴いていただき、会場でお声がけいただき、ありがとうございました！良いお年をお迎えくださいボトムランナーズの詳細についてはこちらinstagramアカウントhttps://www.instagram.com/bottom_runnersAIによる文字起こしと、コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービスLISTENhttps://listen.style/guideTRAILCAST ADVENT 2025https://listen.style/event/44
#032 モチベーション0.0 月末ランナーの憂鬱
月末ランナーの人、引退したかのような人、ロードしか走らない人、信越こすりすぎの人たち4人によるグダグダトーク。でもきっとこんな日もありますよね、ベストオブ役に立たない回、はじまります。100マイルの代償走らない代償モチベーション0.050kmレースの顛末ニューシューズ再び月末ランナー坂練は距離が稼げないドジャース2連覇山本選手DM待ってますマラソンシーズン開幕再びサブスリーに挑む開幕戦は手応えあり上海マラソンを控えて故障シューズは慣らすべしコスプレ禁止の国小江戸大江戸200kmOPEN AI先生走るって楽しい
#031 信越五岳 2025 夢叶いますか
戸隠で突然レースが終わってから１年、バックル欲しい界隈のオニさんが今年も信越五岳１００マイルレースに挑んできました。今回もペーサーに最強バディのゴウくんを召喚し、前泊もキメてきたオニさんの準備をあざ笑うかのように、行く手を阻むどろっどろのトレイル。２人で挑んだ２度目の信越五岳１００マイル、一体どんなレースになったのでしょうか？今回も国宝級の長さですが、秋の夜長のジョグのお供にお聴きください。・海外から見えたのは、愛に溢れた日本のレース・斑尾高原トレイルレースはDNS？・会いに行くポッドキャスター 広島編・信越五岳１００マイル 攻略レポート・日本の夏、トレミの夏 ・全員無駄になった暑さ対策・ガーニーグー三度塗りとプチプチ腹巻き・カガスパラーのスタンダード・開始早々15km地点でDNFの危機！・信越はいつも雨・どろっどろトレイル、残りは100km・NISHIDAステップ・ペーサー的、信越満喫旅・ペーサーと２人で挑む、70km・すれ違い区間という最高のエンタメ・雨の西登山道 2025・時計の電池が切れた・迫る時間、行く手を阻むぬかるみトレイル・「残念ながら残り3時間です」・飯綱林道は登り8割・足裏を突き刺す激痛・ペーサーの失態・感動のゴールのはずが
#030 標高4,000m超！天空のファンロンエクストリームトレイルレース！
チベットの高山で50kmレースでコテンパンになったユリオ、斑尾高原の50kmレースにエントリーしたたいちゃん。トレイルレースの数だけドラマがあるのもまた事実。いやートレランってホントに面白いですね〜・アジアにまたUTMBレースが誕生・トレミ用スマホスタンド発見！・8月の月間走行距離は？・走らなすぎチャンネル・会いに行くポッドキャスター in大阪・たいちゃん遂に50kmレースにエントリー！・家族という名の0次関門・ファンロンエクストリームトレイルレース・スタート地点3,200m最高標高4,400m・キンキンの雪解け水の渡渉・チベット族とヤクのいるコース・標高4,400m、ホンマもんの高山病・杖一と一緒なら行けた・信越五岳の新ルートの試走・会いに行くポッドキャスター in長野・黒姫〜笹ヶ峰〜大橋林道・走り続けられる新ルート・月間走行距離16kmのペーサー・3度目の挑戦、いざ信越五岳へ
#029 灼熱のKAGA SPA TRAIL & H3 - カガスパラーと紅の靴
H3のリレーに挑んだ、たいちゃんとオニさん、なんだかトラブル続きで大変だったみたいです。そして過酷なコンディションが世界をザワつかせた、日本初のby UTMBレース、加賀スパトレイル そんなレースに出場してしまったボトムランナーのオニさん、大丈夫だったのでしょうか、、心配しかありませんw・中国でも話題沸騰のKAGA SPA・チキンハート主催のH3リレーに参戦・おろしたての赤い靴・開始2kmで激痛！・金時山の麓で決別の刻・仙元山の神エイド・脳天ランナーズの3人・トレラン愛に溢れたイベントH3・水越先生のKAGA SPA特別講義・KAGA SPA TRAIL by UTMB 100km・胃腸をケアする作戦・前の方に並ぶ作戦・ストローチューチュー作戦・高倉山に住む仙人・大日山で逆エッジ・余力ゼロ、タピオカも飲めず大ピンチ・行けるとこまで行く作戦・無心と欲のせめぎ合い・カウベルの悪魔・簡単には終わらせてくれない・過去イチきついレース
#028 5月の奇祭 彩の国100マイル 駅伝 2025 classic
去年あれだけ辛かったのに、気づけば今年も走ってきました、彩の国トレニックワールド。しかも今年は100マイル駅伝！出走した理由は、あれ？なんでだっけ？思い出せない・・そんな彩の国に心を掴まれ毎年サンピア通いを続ける強いランナーがたくさんいます。もしかするとこれを聴いたあたなも気づけばサンピアに通っているかもしれませんよ。ボトムランナーの皆様、くれぐれもお気を付けてお聴きください。人生を変えた買い物標高4,000m超のレース彩の国100マイル駅伝スペシャル意外とキツい制限時間意外とツヨい駅伝ランナーあわやDNS、、、周りのランナーに引きずられつぶれる沢山のリスナーからの声援雨でズルズルトレイル仲間を引きながらサンピアへ老眼でロスト２回サウス1には核心部が２つロストしてゲーム終了関門1時間前に届いたLINE弱い心、重いタスキ関門ギリギリのドラマロスト王、試走なしで出走予習バッチリ貯金ギリギリ駅伝は肩身が狭い？笑天覚山の激登りキノカからが核心部サイラーの底力デッドヒートの向こう側フラットランナー名言連発
#027 マイバディその名は杖一。Mount Yun とKAGA SPA TRAIL 2つのUTMBレース
タヌキフェスの盛り上がりを振り返りつつ、ユリオが挑んだ4本目の100マイルレース Ultra Trail Mount Yun by UTMB に、1ヶ月後に迫った日本初のUTMBレース KAGA SPA TRAIL by UTMB のコース分析など、UTMB尽くしの国際派ポッドキャスト回、お聴きください。・タヌキフェス最高でした！・お声がけいただいた皆様ありがとうございました！・インディペンデントブランドが集結・名声が、遂に海を渡って中国に届いた・中国・山西省の雲丘山で開催のUTMBワールドシリーズのMount Yun by UTMB・トレッキングポール 杖一との出会い・中国版 大技林 ショートカッツ・100万円山分け賞金レース・水切れのピンチに奇跡の展開・ゴール前のデッドヒート・石はもらえたが徳は積めず・開催迫る、KAGA SPA TRAIL by UTMB・OSJ山中温泉とほぼ同じコース・山中温泉完走者ユリオのコース分析・前半はシングル多めで渋滞ぎみ・高低図に隠されたアップダウン・ボス大日山からの下りは意外とギザギザ・三童子山は30ギザギザ・詳しくは、エピソード004 OSJ山中温泉回をお聴きくださいhttps://open.spotify.com/episode/6mXbcuGW6KtXuY2ARh5tFJ?si=RDFOgJ6OQ9Cr9VmzUq8nzA
#026 さかみち x 関門チャンネル スペシャルコラボ公開収録ウルトラ in 春のタヌキ祭り 2025
東京都立産業貿易センター浜松町館で、開催された、【春のタヌキ祭り Spring TANNUKI Fes 2025】のランニングポッドキャスターコネクションに呼んで頂き、大勢の来場者の皆様を前に、公開収録をさせていただきました。しかも、人気ポッドキャストさかみち とのコラボ収録！何が起きるか予測不能、ドキドキハラハラLIVE感満載でお届けします。さかみち 掘り直しエピソード#31 彩の国前夜に一睡も出来ず、レースを迎えてしまった岡本さんの葛藤の回https://open.spotify.com/episode/1tSAsnvreBjk3NLK7GnIC6?si=YKkrEjauTuqbq6tbnVrwTg#37 日光で快走した船山さん、球磨川をDNSし落胆の岡本さん、モチベーション3.0の回https://open.spotify.com/episode/3Fxy3mj8XvDyFqAF7zNjIS?si=eMBhAjqoTSS59flWTM-Now関門チャンネル 掘り直しエピソード#001 ユリオが、UTMFで100マイルを完歩した回https://open.spotify.com/episode/5LbXpetVYs2ka6zObQgOy3?si=T1r77aoRTDG7xc4E6U4gZw#025 牛首えんでゅーろに招待された、タイちゃんが、関門に追われながら走った回https://open.spotify.com/episode/0YCPYdYdpmhkxVuonxHOPm?si=sKAb9AbkSGijmubkoNdUjgspecial thanksTANNUKI水野倫太郎さかみち我々、関門チャンネルにとって、記念すべき日になりました。ありがとうございました。
#025 関門スリーアウト！ゲームセット
いよいよ Mt.FUJI100、KAI70ですね！人生最長距離に挑む皆様、関門ギリギリまであきらめずに進んでください！当番組は関門に挑むボトムランナーの皆様を応援しています！さて関門チャンネルの面々はというと、ゴウくんが超ウルトラマラソン、たいちゃんがトレイル、ユリオがフルマラソンと様々なレースに挑んできました。関門ギリギリのレースの模様をサブ2.5でサクッとお届けします。・大阪で出張グルラン・ゴウくんが小江戸大江戸200kmに挑戦・月間距離は120km、、・真冬のような冷たい雨・悪天候はトレイルランナー有利・コンビニさま・100km残して筋肉トラブル・200km走った結果、関門？・牛首えんでゅ～ろにご招待・ガチオさん、長尾さんありがとうございます！・招待ランナーとしての振る舞い・すれ違うランナーから微笑まれる・安心してください、歩いてますよ・振り絞って関門ギリギリ・最終ランナーの招待ランナー・ユリオの武漢フルマラソン・天気すらコントロールする国・お久しぶりですランナー膝・痛み止めの代償・UTMB by Mt.ユン で完歩伝説再び小江戸大江戸200km牛首えんでゅ〜ろ武漢マラソン
#024 牛首えんでゅーろ ウルトラ アモイby UTMB
2025年初の4人揃っての収録。久しぶりに会うユリオから3kg痩せたと言われ、ピリついた空気の中ではじまった収録。新チームから声がかかった人、人気レースから声がかかった人、急遽トレランレースに出場することになった人、トラブルメーカーの人。そろそろ走らないとシーズンはじまりますよ…・お久しブリーフユリオさん・3月の走行距離を発表・中国メーカーが躍進・オニさん新チームに加入！・ゴウくんにも招待メール・牛首えんでゅーろで僕と握手・ザ⭐︎関門ランナー登場・ワイハでHURTでサイトシーン・いよいよ小江戸大江戸・UTMB2025エントリー結果は？・石は1こ、徳は8こ・AMOI by UTMBで100km・ポールなっかーとにー・アルトラとトポのインソウル・チェックシート作れ！・気温28℃で熱中症・霧の中の風力発電ゾーン・コース上に養蜂場・トップランナー丹羽さん・こちら葛飾区わらび餅研究所
#023 僕らが走る理由2025
トレイルデブゴンズのダイエットチャンネルはじまります。結局みんな痩せたいし、走っても痩せない。だから走り続ける。それが僕らの走る理由。2025年、今年もあなたのお時間頂戴します。・今年もダラダラっとはじまります・年間走行距離が変わらない人・雪国のランナーをリスペクト・人気ポッドキャストのさかみち・今日は走らないでビールの4人と忘年会・去年の抱負覚えてる？・MAX太ったゴウくん・3000km走っても太ったオニさん・3kg風やせた気味のたいちゃん・◯門チャンネルのユリオ・ほんとに走ってんの？・キログラム界隈・ダイエットチャンネル・目標達成率15%、、・エニタイムスマホ置き場問題・ドラゴンボール蛇の道・勝田のそよ風になった話・フルマラソンに出る理由・いつまでたってもガーミン先生に勝てない・マラソン練習帳 赤本・サブ3.5に必要な練習はダイエット・今年の勝負レースは、バンビ100！？今年も一年どうぞよろしくお付き合いください
#022 ITJとチェンマイ それぞれのジャーニー (IZU TRAIL JOURNEY チェンマイ by UTMB)
いよいよ2024年も残すところあと数日。みなさんどんな一年でしたか？関門チャンネル一同は寒い冬に向けてそそくさと体脂肪を蓄えはじめています。年末ギリギリのリリースですが、帰省の暇つぶしにでもお聴きください。よいお年を🫶・スピンアウト？◯門チャンネル・さかみちから引き抜き疑惑・FUJIのエピソードはおすすめ・ITJはジャーニーだった・走力を上げるとトレランは速くなるのか？・ポッドキャストハラスメント・金の匂いのするゴールドゼッケン・中4日で100マイル・◯門ジャーニー・タイの山は傾斜がエグい・ポールはともだち・インディージョーンズの世界・魔法の言葉、マイペンライ・三たびバッテリーの呪い・ゾウより睡眠・チェンマイソーセージ・生涯一キツかったレース今年一年聴いていただきありがとうございました
#021 丹沢ループスと上海マラソン
ミチタロウさんからお誘いいただき、オニさんは丹沢ループスへ、ただ走るだけの中国生活を送るユリオさんは上海マラソンへ。そんな中Spotifyの2024年まとめによってキャスターの4人は浮かれ気味。寒いけど今日もただ走っているあなたのお供に、関門チャンネルはじまります。・Spotifyの2024年まとめが発表・聴いて頂いたリスナーさんに感謝・リスナーの皆様に大事なお知らせ・丹沢ループスでトレラン仲間とコネクト・主催はミチタロウさん、会場は丹沢日和・Ibukiの桑原さん・ただ走るだけの動画の長尾さん・仙元山トレイルクラブのお二人・高松山ぐるぐるクラブのみなさん・上海マラソンは3万人・Dブロックから人ごみをかき分け・1万5千人抜き・◯門チャンネル・サブスリーの秘訣は？・ただ走るだけの中国生活
#020 OSJ KOUMI100 リレー完全エンジョイマニュアル
全世界3億人のリスナーの皆さま、お待たせしました、お待たせし過ぎたかもしれません。タイちゃんがついにトレイルレースを走ってきました。2年ぶりの出場となったレースの模様や、コウミ100 リレーに挑んだトレイルドラゴンズメンバーの様子も合わせてお楽しみください。・iPhoneのガラス代が基準・Kaga Spa Trailのクラウドファンディング・なんでも鑑定団・世界のトルネード・小海100がキツイといわれる由縁・受付関門17時、DNSのピンチ・たまに行くならこんな店・第１走者 LINEをそっと閉じたランナー・第2走者 タスキを渡す相手がいないランナー・第3走者 バックれかけたランナー・第4走者 応援目的で走るランナー・第5走者 月間走行距離5kmのランナー・コースは、もののけ姫の世界・タイちゃんバックれる？・タスキを渡す相手がいません・リレーは軽い扱い・関門ギリギリ最終ランナー・リレーの魅力が溢れだす・ガチランもファンランも共存・ランナー兼、サポート兼、応援・結論、リレーはめちゃくちゃ楽しい
#019 上州武尊スカイビューとウーゴンシャンと樹恵里
ポッドキャスト界隈が信越に湧く中、ペーサーで鬼引きした翌週に、ゴウくんは今年唯一のソロレースに挑戦。今回も安定のレース運びとなったのか？一方ユリオは、初めての中国のトレランレースで驚くことばかり。そしてなんといっても、OSJ KOUMI100リレーに、たいちゃんが出走宣言！秋のレース会場までの移動のお供にお聴き下さい。・6年目にして走る楽しみを知る・月100kmを20年続ける宣言・FTR50の試走で奥武蔵へ・獲得気温©️が大事・ポッドキャスト界隈は信越祭り・要はカタから・去年の2人の仲間だった・今日は走らないでビール・食べ物系ポッドキャスト・中国で初レース33km・ウーゴンシャントレイルレース・あなたは走れません・またもや、あわやDNS・プリントアウトした心電図・Hill & Mountain・大量の写真とゆで卵・上州武尊スカイビュートレイル130k・2,000m級の剣ヶ峰、武尊山・沼田、水上、片品のゲレンデを巡る旅・アットホームなサポーター・蛭 & Mountain・朝6時に眠気、胃腸トラブルでピンチ・今週末もずるずるトレイル・右膝に大ダメージでピンチ・喫茶 樹恵里110k・KOUMIリレーに、たいちゃん出走！・次回はKOUMI100スペシャル回
#018 信越五岳 2024 やりきったペーサーとやり残したランナー
秋のビッグレース、信越五岳トレイルランニングレース100mileに挑んだ関門チャンネルのメンバーたち。ユリオははるばる海を渡り、オニさんは念願のバックルを目指し、ゴウくんは初ペーサーとして挑んだレースの模様をそれぞれの目線でたっぷりお届けします。それでは秋の特番、信越五岳スペシャル回、はじまります！秋の夜長の暇つぶしにお聴きください。今回も長いです長すぎたかもしれません。。・中国で新たにbyUTMBレースが2つ誕生・ヘッデンDNSリターンズ・まさかの関門アウト！・今年の救いの神はピーチ様・日本は寒くて長袖長ズボン・レース前の正しい過ごし方・関門チャンネル御用達の駅前食堂・花火と涙の感動のスタートゲート・早々に関門チャンネルスタート・ホントに今回はダメかと思った・黒姫まで30km残り6時間半・俺はもう死んでいるのか・試走禁止区間の秘密・ペーサーとしての力試し・雨の笹ヶ峰・コースを記憶する悪魔の実・褒めないタイプ・特急西田エクスプレス・獲得標高より獲得気温・抜かれるのが得意・着替えワークとコーヒータイム・低体温症との闘い・有刺鉄線デスマッチレース・もう走らなくていいんだ・バス何時ですか・お声がけいただいた皆様に感謝・信越最高！
#017 夏の富士山と秋の信越五岳
久しぶりに4人揃ってトレランした関門チャンネルのメンバーたち。そんな夏の富士山の記憶も薄らぎ、気づけば秋のレースシーズン直前。関門チャンネルファミリーも信越五岳や上州武尊に向けてトレーニングを積んでるとか積んでないとか、、レースを控えたリスナーの皆様の不安を解消する事はできませんが、いっとき不安を紛らわせられるかもしれません。テーパリングの時間つぶしにお聴きください。・中国100マイルレース・富士山ピストン・コンビニわらび餅戦国時代・すずしん帽クールわらび餅コラボ！？・質問たくさんありがとうございます・夏のトレーニング方法は？・41℃でトレランは危険・おすすめギアはニューすずしん帽クール・ソックスは全員バラバラ・お洒落はガマン・信越五岳直前スペシャル・熊坂〜アパ〜自然の家の試走・猿軍団と虫軍団に襲われる・コーディネートは5パターン・耳たぶ練・斑尾には前日入り・必携品に注意・あわやDNSの必携ヘッデン騒動・ペツルがいて僕がいる・レースは仮眠からはじまっている・ペーサーとしての心得・さあいよいよ信越五岳はじまります
#016 マツコも知らない、中国とUTMBの世界
いよいよ夏シーズン到来、MCたちはレースもなく、月間100km達成も怪しい位。知られざる中国のレースのことや、いただいた質問に答えてみたりと今回は珍しく役に立っちゃうかもしれない？安心してください、今回もいつも通り役に立ちません。暑い中無理して走らずに、クーラーで涼みながらお聴きください。 ・中国ランニング通信 ・中国開催のbyUTMBシリーズ ・香港のトランスランタオ ・大陸内部のマウントユン ・上海から3時間のニーハイ ・フイナムのFUJI100スナップ ・6月のトレランレースあれやこれや ・スリーピークス八ヶ岳はおすすめ ・初めてのボラスタッフはクリーンなっパー ・声かけていただきありがとうございます！ ・質問に答えてみました ・さかみちの船山さん ・DNF言い訳メーカー作って欲しい ・関西レースもいいよね ・夏のレース対策は、ニューすずしん帽クール！ ・信越五岳に向けたトレーニングプラン ・信越の翌週に、上州武尊スカイトレイル 138km ・KOUMI100 リレーにエントリー ・質問いただいた皆さま、ありがとうございました！
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