心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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#259 大切なことを伝えたかったら「〇〇〇〇〇」を意識しよう
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼大切な人のためを思って伝えた言葉が、なかなか届かなかった。そんな経験はありませんか？ 同じ言葉でも、あるときは響かず、別のときには、たった一言で相手の心に届くことがあります。 私は長年、患者さんに「言葉の鍼」を届ける中で、「何を言うか・どう言うか・誰が言うか」を大切にしてきました。 でも、実はもう一つ、大切なことがあるん...
#567 旅先をより楽しむコツ（コラボゆとりーと募集中）
会社員×副業で人生をより楽しく豊かに！室屋みきよさんは、旅先をより楽しむ方法として、その土地をよく知る人と一緒に巡ることを挙げます。自身は夫と行き先だけ決める行き当たりばったりの旅行を楽しむ一方、観光地を調べないため土地を満喫しきれないこともあると話します。 そこで、静岡在住で富士山の近くに移住した玉城さんと、三島・熱海でコラボユートリートを開催します。天...
インナーチャイルドを手放すな。心の中にいる、子どもの頃の自分
三現主義ラジオKazmaと理久が、子どもの頃の経験やトラウマが現在の思考・感情・人格形成に影響するという「インナーチャイルド」について語る。Dominic Fikeのアルバム『HOW TO QUIT SMOKING』に収録されたTay-Kとの電話のやり取りを起点に、壮絶な過去を持つ人物が「インナーチャイルドを手放すな」と語る意味を考える。理久は、依存症を抱えた父親を反面教...
日常でやりたいことがなかなかやれていない
ちはる｜ジャーナリングのような雑談改めて、やりたいことを書いてみたら思った以上に日々の生活でできることでした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【夫婦の自己受容度は同じ（モラハラやメンヘラパートナー）】
五十嵐未知子💎チャンネル五十嵐未知子は、自己受容を「そのままの自分で大丈夫、愛される」と思える状態と説明し、自己肯定感との違いを語ります。実績や収入、学歴など条件付きの自信があっても、何も足さない自分を認められない人は自己受容が弱く、他人からの注意まで否定と受け取りやすいと述べます。 夫婦やパートナーの自己受容度は同程度になりやすく、モラハラ...
生理痛がひどすぎて、救急車を呼ぼうと思った話
裕美のひとりごと収録した音声がマイクの電源入れ忘れで失われたことをきっかけに、裕美さんが10月に経験したひどい生理痛について話します。中高生の頃から生理痛が重く、食事制限で痛みがなくなった時期を経て、最近は食生活を緩める中で再び重くなり、今回は冷汗や震え、吐き気、動けないほどの痛みに襲われました。夫の大輝さんを呼び、背中に手を当ててもら...
#119_空気を読みすぎて疲れる私へ。「それ、本人が言ってた？」｜非認知能力①
「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」｜対話からはじめる学びのラジオ「あの人、嫌だったのかな」 「うちの子、失敗するのが怖いのかも」 相手を思って考えていたはずが、 自分の想像に疲れていること、ありませんか…？ 今回は、読んでいる途中の『非認知能力』から、 「批判的思考＝クリティカルシンキング」の学びをシェア📚 たくさん考えることと、自分の考え方を見直すこと。 その違いを、子育てや日常の対話に...
脳のメモ帳、ワーキングメモリ
Reverse Diverse実行機能の構成要素として、ワーキングメモリ、抑制、認知の柔軟性などが挙げられることを確認し、ワーキングメモリを「脳のメモ帳」として考えます。数字や文字を覚えながら並べ替える実験、視覚的な位置や色を覚える課題を紹介し、話を聞きながら意見を保持することや、複数の料理を同時に進めることの難しさを語ります。記憶そのものは保てて...
#42 動物倫理をどう広めるか？ー 熱血ヴィーガン道場と動物倫理入門レクチャー
なんでも倫理動物倫理を学校で学ぶ機会が少ない日本の現状を背景に、綿引さんが実施した「動物倫理学入門レクチャー」の目的と内容を紹介する。講座では、ヴィーガニズムの動機、種差別、ピーター・シンガーの議論、肉食に伴う認知的不協和、AIを使った発信方法などを扱い、受講者はブログや動画制作にも取り組んだ。比悠さんは、共有できる価値観から始め、...
#223 幸せな朝の45分。好きをカタチにするチカラ
🗻 富士山を見ながら山暮らし｜たまきの【ゆとりーと】たまきが、室谷美紀夫さんとの金運・貝運ツアーについて案内した後、かいほさんの「好き方講座2期」で受けた早朝45分の個別Zoomを振り返ります。犬の成長記録用とは別に、ゆとりーと用のInstagramアカウントを作る中で、自分の足で歩き自分の目線で撮る動画アカウントにしたいという方向性が明確になりました。講座ではリールの楽しさを知り、受...
059 よくなるぞ日記外伝・WAISの件の話 (2026.11.06) from Radiotalk
しゃべり足りない部の日報公開自主練への多数の申し込みに感謝し、当日まで準備を頑張ると話す。続いて、ADHDの診断・投薬治療と、その経過を記録する「よくなるぞ日記」について説明する。自身が受けたWAIS-IVは、複数の能力指標から全検査IQを測る成人向け知能検査で、生活上の困りごとや能力差を把握する手がかりになったという。WAISを「ADHDかも」と思う人全員に勧...
あなたの価値はいつ何時も変わらない💫
No more Drama HAVE FUN✨#BGM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c158590a4a74f98f5f1977
承認欲求についての考察Part2🙆私なりの手放し方
氷河期世代的うまく生きる術ラジ倍速1.2推奨⏯️（1文短く話せなかった😭） 承認欲求？他者比較？に悩まされた過去と、自分なりにやってきた手放し方法を収録しました！ 承認欲求考察Part1 https://stand.fm/episodes/6ae94de7cf359308c5f6b838 #40代 #ワーママ #子連れお出掛け #お出掛け好きと繋がりたい #子育て #雑談 #小学生ママ #自己理解 #ストレングスファインダー好き -...
📣頑張る女性のスポットライトをあてます！
まり｜自分を信じて、一歩進むためのラジオ今のお届けしたい想いをお伝えしました🎙️ 🌈Instagramはこちら 日常をお届けしています✨ https://www.instagram.com/mari.sharesmile?igsh=MWJtbndjajFqcWcybQ%3D%3D&utm_source=qr 🌈noteはこちら お客様のお声をお届けしています✨ https://note.com/sharesmil #子育て #小学生ママ #ワーママ #コーチング #自己理解 #伴走コーチ #女性起業 #...
#186人付き合いが苦手な人ほど、仲間を作った方がいい説
40代からの才能の磨き方♡内向型で人付き合いに疲れやすい話者が、仲間と深く関わることで自然にモチベーションが高まる自分の性質に気づいた経緯を語ります。少人数コミュニティ「笹金魅力研究室」など複数の活動を通じ、親密性・共感性・調和性を生かせていると感じています。ソフトボールや店舗運営の経験から、以前からチームで目標に向かうことが好きだったことも振...
#308 「片付けでじぶんの管理できる量はどのくらいか知っていますか？」
日常を素敵にする心地よい暮らし方自分の管理できる量(自分が何をもっているか把握できる量)、心地いい量を知れば、片付けはうまくいきます。 まさに自分を知ること。 自分取扱説明書のようなもの。 自己理解の世界にも繋がり 片付けは奥が深いなと日々今でも思います😌 #片付け #管理できる量 #自己理解 #自分取扱説明書 #子育てママ #収納 #動線 --- stand.fmでは、この放送に...
どのコンフォートゾーンを選ぶか
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6813703f4d20b5ed8811c6c8
デカバスを釣る考え方は人生にも使える
釣りゴブリン | 釣り・好きでお小遣いを得る方法📻⚡️無料特典プレゼント中🎁✨ YouTubeを始める前の不安解消術 https://lin.ee/q5SFPls #バス釣り #釣りゴブリン #副業 #お小遣いアップ #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a38840ef16ae5c2da4a6e62
【朝の実験】ズボラを勧めてる私、実は全然ズボラになりきれてません！
夫をヒモにしたい！アラフォーママの人生実験室/しおすぎ#ヒモラボ #ズボラになりきれない #完璧主義の呪い #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
子どもから見たデジタルゲームの楽しさ：自己決定理論とゲーム産業動向(小中学生の視点)
高見知英のAI音声解析チャンネル小中学生がMinecraft、Roblox、Fortniteに惹かれる理由を、自己決定理論の自律性・有能感・関係性から考える。公園などの物理的な居場所が減る中、ゲームは友達と共同作業をする「第三の居場所」になっている。直感的な操作や即時のフィードバックは没入感と有能感を高める一方、睡眠不足、ハラスメント、課金などのリスクもある。対策として一...
#372 【優しい人が】自分軸とわがままは別物【陥る悩み】
陽の『星のエール』苦しい人間関係や恋愛から卒業✨うまくいかない本当の原因を知って【本当の幸せ】を手に入れる❗️相手までも変わる！公式LINE→ http://lin.ee/jFmDT0R 登録特典🎁あり インタビューしていただきました❣️ https://youtu.be/GV93TLbvKJs?si=Qh_khE41ae9cq1tl ▶︎【公式LINE】 http://lin.ee/jFmDT0R －ただいま公式LINE初登録の方に－ 全ての鑑定&...
#64「反応は、点ではなくプロセス」：出来事から結果までを分けて見る、変化を生きるレッスン【ゲスト昼田祥子さん】｜Transform Radio Core
Transform Radio：誰でも明日は変えられる今回は、ファッションエディターの昼田祥子さんをゲストに迎えました。昼田さんの新著は11月16日、稲墻の新刊「変化を生きるレッスン」は11月21日に発売予定です。同じ時期に本を世に出す二人が、稲墻の新著をもとに、不安や反応との付き合い方を語り合う回です。 原稿を書き終えたばかりの昼田さんは、家が散らかり、自分のことが後回しになっ...
【特別回】恩人との出会いでキャリアが変わった⁉︎ KDX STパートナーズ代表・中尾さんが不動産STに辿り着くまで
オルタナラジオ〜投資のスキマ話〜KDX STパートナーズ代表の中尾さんが、母親の入院を機に祖父母から甘やかされた幼少期と、玩具を捨てられて自然の中で遊んだ経験を振り返る。父親への憧れから理系・ものづくりを志していたが、高校時代に倫理・政治・経済に出会い、一橋大学法学部を目指して文系へ転向した。大学では空手部に打ち込み、仕送りを止められたことから鳶職も経験し...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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