裕美のひとりごと
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渡邉裕美 23 Episodes
Yumi Watanabe
おたよりを送る

感じたこと、体験したこと、伝えたいこと。
そのとき話したいことを、ただ自由気ままにお話するチャンネルです。

ちょっぴり元気が出たり、分かる!って共感したり、自分の人生で気づきがあったり…
裕美のラジオが、あなたと一緒にいれたら嬉しいです🧡

\レターお待ちしてます✨/

「裕美さん、このテーマで話して!」
「裕美さんならどうする?」

という2つのレターを募集しています♪

そのテーマを聞いてみたいと思った【想い】や【状況】も、簡単で大丈夫なので一緒に書いてもらえると嬉しいです🙌

いただいたレターはすべて読ませていただき、その中から、裕美が「これ話したい!」と思ったものをラジオでお話しさせていただきます🧡

https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

番組の魅力・推薦

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漠然と自分の「焦り」を見にいったら本音にビックリ

漠然と自分の「焦り」を見にいったら本音にビックリ

Oct 30, 2026 26:28 Yumi Watanabe

最近、自分の気持ちをただ感じたり、そこから出てくるイメージを見ていくセルフセラピーにハマってます。 今回は焦りを見にいったら、胸に鉄の塊が出てきたり、喉には鉛筆が出てきたりとすごい展開になりました(笑) セラピーが終わったあと、自分の中で結構大きな変化があったお話です。 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/Ndz6N3WL9sU 🔽世界一やさしいお説教部屋 https://heroinemarry.com/lp/yumiroom/ 🔽お説教部屋のご予約はこちら(裕美公式LINE) https://lin.ee/SPPTPdE6 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

今の仕事に出会ったきっかけが、めちゃくちゃスピな話

今の仕事に出会ったきっかけが、めちゃくちゃスピな話

Oct 23, 2026 33:32 Yumi Watanabe

四柱推命を始めたきっかけや、師匠との出会いについてレターをいただきました! 改めて振り返ってみたら、四柱推命の文字が「ピカッ」と光って見えたところから始まって、師匠も探してないのに気づいたら出会ってた😂 今思うと、あの時ほんまに直感に従ってよかったな〜って思います。 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/4nTchozXi-U \一般募集開始✨/ 🔽世界一やさしいお説教部屋 https://heroinemarry.com/lp/yumiroom/ 🔽お説教部屋のご予約はこちら(裕美公式LINE) https://lin.ee/SPPTPdE6 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

自分で決めたのに、人のせいにしてた昔の話

自分で決めたのに、人のせいにしてた昔の話

Oct 16, 2026 26:57 Yumi Watanabe

転勤について、ほぼ同じタイミングで2通もレターをいただきました。なんだか、すごいです!(笑) 私だったらどうするかな〜と考えていたら、だいきについてベトナムへ行った頃の記憶を振り返ってみました。 自分で行くって決めたはずなのに、いつの間にか「全部だいきのせい」になってた私… 今なら「あなたは自由だよ」って伝えたいなぁ。 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/FPoQhOwYIO4 🔽世界一やさしいお説教部屋 https://heroinemarry.com/lp/yumiroom/ 🔽お説教部屋のご予約はこちら(裕美公式LINE) https://lin.ee/SPPTPdE6 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

「稼ぎたい」にやっと本気で一致できた話

「稼ぎたい」にやっと本気で一致できた話

Oct 10, 2026 25:03 Yumi Watanabe

今日はほんまに取り留めなく喋ってみました(笑) 友達に未来を一緒に描いてもらったことから、「私、なんで稼ぎたいんやろ?」が急につながって、途中で泣きました😂 幸せすぎて苦しかった朝の、そのままのひとりごとです。 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/Eg2xv0PPt4s ---------------------- \「お説教部屋」モニターさま募集開始✨/ 裕美と一度でも対面かzoomでお話した方限定でご予約いただけます✨ 詳しくは公式ページをご覧くださいませ♪ 🔽世界一やさしいお説教部屋 https://heroinemarry.com/lp/yumiroom/ 🔽お説教部屋のご予約はこちら(裕美公式LINE) https://lin.ee/SPPTPdE6 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

ネットワークの説明会でシャッター全閉まりした話(笑)

ネットワークの説明会でシャッター全閉まりした話(笑)

Oct 4, 2026 33:39 Yumi Watanabe

ネットワークビジネスの説明会に行ってきたんやけど、そこで「もういない」と思ってた昔の私が突然出てきました😂 もう誰も私を見んといて、関わらんといて…ってシャッター全閉まり(笑) そのあとも「やる?やらない…?」で数日ぐるぐるしたことなど、お話してみました! 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/kWEV1tmSdTQ 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

ご機嫌でいるためにやってる習慣のこと

ご機嫌でいるためにやってる習慣のこと

Oct 1, 2026 26:47 Yumi Watanabe

「ご機嫌マスターの印象です」というレターをいただきました。めっちゃ嬉しい😂✨ 昔は悲しさに蓋をして「もう大丈夫です!」ってやってた私が、最近はデフォルトでご機嫌になってきました。 ネガティブな感情との付き合い方から、散歩、ヨガ、大声、ちょっと怪しい(笑)最近のお気に入りまで喋ってます。 👇今回ご紹介した怪しい塩はこれ(笑) 「波動の塩」 https://link.amazon/B0dvmvac6 🔽今回からYouTubeでも配信スタートしました!よかったら遊びに来てね💖 https://youtu.be/dNZ5QPodTe0 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

「悩む」と「考える」は違う

「悩む」と「考える」は違う

Sep 25, 2026 22:38 Yumi Watanabe

動画とってみたし編集もしてみたのですが、なんだか画角がしっくりこなくて、一旦stand.FMのみで音声アップいたしまする、、、 顔出しするか、身体の一部のみにするか、迷うなぁ~😐💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

好きな異性のタイプ|モテる女性の特徴

好きな異性のタイプ|モテる女性の特徴

Sep 22, 2026 16:05 Yumi Watanabe

無許可でだいきの写真を使用中(笑) レター有難うございました!楽しかったです💖 🌷以下の話題についてレター募集しています✨ ・裕美さん、このテーマで話して! ・裕美さんならどうする?! どちらもそれを聴きたい【想い】や【状況】を簡単でOKなのでセットで書いていただけると幸いです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

34歳の私の、これからのことについて

34歳の私の、これからのことについて

Sep 18, 2026 25:37 Yumi Watanabe

最近の気づきもあり、ここからラジオの方針を変えていこうと思います! どんどん話す!話すぜー!!(笑) ①以下の話題についてレター募集します✨ ・裕美さん、このテーマで話して! ・裕美さんならどうする?! どちらもそれを聴きたい【想い】や【状況】を簡単でOKなのでセットで書いていただけると幸いです✨ ※すべてのレターを採用するとは限りませんので、ご了承くださいませ🙇‍♀️ ②「世界一やさしいお説教部屋」をもうすぐリリースします♪ 10月頭を目途に進めているので、少々お待ちくださいませ💖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

生まれる前のことを、身体が思い出した話

生まれる前のことを、身体が思い出した話

Sep 17, 2026 34:32 Yumi Watanabe

信貴山の戒壇巡りで、不思議な体験をしました…! 真っ暗闇の中で突然「早く生まれたい!」っていう感覚が身体から蘇ってきて、涙が止まらなくなった。 自分でも「何これ!?」ってなった、興奮冷めやらぬまま喋ってます😂(笑) 産まれたい、その願いを叶えただけで私たちは凄い存在すぎた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

願いのすべては、過去に叶っていたのかもしれない

願いのすべては、過去に叶っていたのかもしれない

Sep 1, 2026 37:56 Yumi Watanabe

幼い頃の自分を解放できたことで、ご機嫌になりはじめてますっ✨ ▼大金持ちごっこのYouTube https://youtu.be/zSX-6VNKcsw?si=ZAwajt_nTdKTDU3l --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

自分のやり方を人に押し付けたくなってしまったこと

自分のやり方を人に押し付けたくなってしまったこと

Aug 16, 2026 29:24 Yumi Watanabe

前半👉「本当にご機嫌になるための選択か?」という意識が欠けていたという気づき。 ----------- 中盤👉「心はもともと境界線がある」by裕美語録(笑) 補足ですが、心って全部主語が「私が」なんです…! 「私が悲しい」 「私が怒っている」 「私が嬉しい」 などなど。 「あいつが悪い」 とか、心には無かったんです…。 これに気づいて、心ってなんてピュアなんだろうって思いました。 ピュアで優しくて、ただ自分のことだけの存在。 私はこのままで生きたいなって、強く思った出来事でした。 ----------- 後半👉「やり方を押し付けたくなったときのこと」 やり方を押し付けたくなるくらい、幸せでいてほしかったということに気づいたカウンセリングでの出来事。 押しつけたくなることは愛なのか?ということについては、相手への愛はあっても、自分の本当の気持ち(幸せでいて欲しい)に気づいて大切にしきるという意味では、自分への愛が欠けている状態なのかな?ってなんかふと感じました。 実際、辛いしね…。 ----------- いつも聞いてくださって、有難う! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

ご機嫌で生きることを決めました!

ご機嫌で生きることを決めました!

Aug 8, 2026 24:58 Yumi Watanabe

昨日はゲーム2時間しました✨ 「ご機嫌でいる」と決めた時間って、すごく取り組み方が変わる…!最高です!(笑) そして今日この話を友だちにしたら、自己承認の話に繋がりました…! また次回以降、お話します~✨ \裕美sessionはコチラ✨/ https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

初めて裁判所に行ってきました&初エルメス体験談(笑)

初めて裁判所に行ってきました&初エルメス体験談(笑)

Jul 18, 2026 47:15 Yumi Watanabe

人生で初めてのことをするって、コンフォートゾーンが拡がりますよね💖 「昨日」とたくさん言っていますが、編集が遅れたため実際はもうすこし前のことになります🤣🌿 \裕美sessionはコチラ✨/ https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

風邪ひいて夫にブチぎれた話(笑)

風邪ひいて夫にブチぎれた話(笑)

Jul 6, 2026 17:55 Yumi Watanabe

被害者思考は、知らず知らずに大切な人を傷つける加害者になってる可能性高し…😭😭 「まず自分」のご機嫌大切にしていこうね! ps だいき、いつもありがとう♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

思い込みは共存が正解|「私はいらない子」を証明し続けてた話

思い込みは共存が正解|「私はいらない子」を証明し続けてた話

Jun 15, 2026 39:06 Yumi Watanabe

前回からの続報?です。 私は「当たり前に必要」でした。 それは、”当たり前”なのでした。 \イベントの詳細はコチラ💁‍♀️/ https://mosh.jp/services/373278 ※ラジオ内でまさかの父の誕生日間違えてました🤣爆 正しくは6月29日(月)です🙏 \裕美とお話したい方へ✨/ https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

役に立たなくても、必要とされなくても、一緒にいたいと願っていい

役に立たなくても、必要とされなくても、一緒にいたいと願っていい

Jun 7, 2026 27:03 Yumi Watanabe

「私はいらない子」 で、いいさ。 だからこそ、私は前に進めたんだ✨ \裕美とお話したい方はコチラ✨/ https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

満月の夜に起こった不思議な出来事

満月の夜に起こった不思議な出来事

Jun 2, 2026 25:34 Yumi Watanabe

\ イベント参加者募集 / 「My Life Design Project」始動します!✨ ・心理カウンセラー 渡邉裕美 ・Hymy color salon オーナー 松島優子 2名による、特別なコラボイベントの開催が決定しました! このイベントでは、 あなたが本当に欲しい気持ちや、 心が憧れているなりたい姿を一緒に描き、 さらに「色」の力を借りて、 未来の自分をハッピーに可視化していきます💖 自分でも気づかなかった 「わたしの本当の気持ち」と「可能性」に たくさん出会う一日です✨ 【イベント詳細】 ・日時:6月29日(月)12:00〜16:15 ・定員:女性限定 8名様 ▼ 詳細・お申し込みはこちらから https://mosh.jp/services/373278 --------------------- \ 裕美Session受付スタート / このセッションは、 裕美とのんびりお話する中で、 ・モヤモヤが晴れて、前に進む強さが得られる ・無意識にかけていたブレーキが外れる ・本当の自分の願いに気づける といった変化が自然と起こる時間です✨ ▼詳細や、受けてくださった方の声はこちら👇 https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ ■ お申し込み方法 公式LINEから簡単に行えます。 1.下記のリンクから公式LINEに登録する 2️. 届いたメッセージの【アンケートに回答する】をタップして入力する 👇公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/o6aLPBN みなさまとお話しできるのを、 心から楽しみにしています💖 --------------------- 今日のラジオ、編集ミスっちゃて、一部音声が途中で消えてる部分が多々あります😭うえーん 聞きづらくてごめんなさい🙏💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

新しい習慣始めました!|素直でいることの難しさ

新しい習慣始めました!|素直でいることの難しさ

May 27, 2026 26:06 Yumi Watanabe

全員、いつでも素直で生きたらいいのダ~🫠✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

ネガティブな感情を恐れる必要はナッシング!

ネガティブな感情を恐れる必要はナッシング!

May 19, 2026 13:28 Yumi Watanabe

【心×行動=結果】 🌷心のエネルギー表 悟り(人間の域を超えてる) 平和 +8 感謝 +7 喜び +6 愛  +5 受容 +4 意欲 +3 中立 +2 勇気 +1 【プラスとマイナスの境目】 プライド -1 怒り   -2 欲望   -3 恐怖   -4 深い悲しみ-5 無気力  -6 罪悪感  -7 恥    -8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

孤独部のひとりごとラジオ

孤独部のひとりごとラジオ

孤独部によるボイスブログです。最近の趣味について話してます。 プロフィールはこちら→ https://lit.link/kodokubu ↓Youtube/Spotify/LISTENへポッドキャスト配信してます↓ ●Youtubeチャンネル https://www.youtube.com/@kodokubu ●Spotify https://open.spotify.com/show/2wUNRAOCB2XNXwF2pH65FD ●こちらで文字起こしつきで聴けます(LISTEN) https://listen.style/p/kodokubu?vuOicP2Y

素顔会議

素顔会議

化粧品を愛する20代会社員のえまが、仕事中はなかなか見られないゲストたちの素顔を引き出していくPodcast番組。仕事に家事に育児に忙しい皆さんの「少しホッとする時間」「ささっと家事を片付けたい時間」「通勤の時間」さまざまな時間のおともにお聞きください。 📅毎週配信<日曜夜9時> ✉お便り:sugao.kaigi@gmail.com 制作:「素顔会議」製作委員会

テクノロジーとカルチャーの種あかし

テクノロジーとカルチャーの種あかし

ファッション、ウェルネス、食、スポーツ、テクノロジー ── 感度の高い大人がちょっと気になる “これから” を、日常目線で語るカルチャー×テクノロジーの雑談ラジオ。 MCは、BEAMSで数々の企画を手がけ、『OCEANS』で連載を持つ種市暁。“格好良さ”を信条に、サーフィンを軸にした生き方を発信するスタイルの探求者。 そして、テクノロジーの先端を駆ける次世代の仕掛け人、小畑翔悟。bitFlyerやNOT A HOTELを経て、ブロックチェーンの社会実装を進めるDecentier代表。 異色のふたりが、未来のライフスタイルを軽やかに掘り下げます。 週1配信。難しい言葉は抜きにして、今を楽しむヒントを。 ▼小畑 翔悟 デジタル会員権アプリ|SLAPS:https://slaps.jp/ Decentier:https://decentier.co.jp/ X:https://x.com/shogoxx61 Instagram:https://www.instagram.com/shogoxx61/ ▼ 種市 暁 Instagram: https://www.instagram.com/taneichiakira/

自己理解を深めてキャリアを描くラジオ

自己理解を深めてキャリアを描くラジオ

このPodcastは、「個性のウラオモテを認めて味わう人を増やす」ために、自己理解コーチの経験や国家資格を活かしてキャリア支援を行う配信者が、自身やクライアントの「自己理解」を深めて「キャリア」を描くための考え方についてお話しする番組です。 ※本番組は株式会社ジコリカイが運営する番組ではございません / 25年12月までは『自己理解を深める心理学ラジオ』として放送 (配信者紹介) (配信者紹介) 兵庫県出身、京都府在住。一児の父。国家資格キャリアコンサルタント、ひふみコーチ株式会社認定 プロフェッショナルコーチ。大学卒業後に大手ビール会社へ入社、現在は外食コンサルティングやセミナー講師業務に従事する傍ら、複業として2022年より対人支援を開始、通算200名以上のクライアントを支援。株式会社ジコリカイとのライセンス契約締結を機に、自己理解を深めてキャリアを描き直すための対話型サービス「キャリア・リデザイン・ダイアローグ(CRD)」 をローンチ。サービス詳細はこちらhttps://yusuke-kanaoka.github.io/crd/ LISTEN:https://listen.style/p/jikorikai_shinrigaku

にゃおのリテラシーを考えるラジオ

にゃおのリテラシーを考えるラジオ

ITとかDXとかよくわからないけどそんなことも言っていられないと感じている方へ 今風の「よみかきそろばん」を中心に話します。 全く関係ない話もしますけど^^; 曜日タイトル 【月】本のはなし 【火】地図と時刻表のはなし 【水】テクノロジーのはなし 【木】たべもののはなし 【金】Ado推しのはなし 【土】よもやまなはなし 【日】アニメのはなし  毎朝7:00に配信しています。 お好きなPodcastアプリでフォローして聴いてくださいね! noteのマガジンに書き起こしを掲載しています。こちらもどうぞ。 https://note.com/nchiba/m/macd995a9aa39 ポッドキャストの文字起こしサービス「LISTEN」はこちらから。 https://listen.style/p/nchiba?6AmlDmAb

LIFE UPDATE │ YOHEI HAYAKAWA

LIFE UPDATE │ YOHEI HAYAKAWA

プロインタビュアー・『会う力』(新潮社)著者 早川洋平。 各界のトップランナーやその道のプロフェッショナル、時代を映す市井の人々……国内外の分野を超えるインタビューを通じて「人生をアップデートする人と世界」をお届けします。 Yohei Hayakawa interviews people for a living. Based in Yokohama, Japan, he is the author of Au Chikara (Shinchosha) and has spent two decades in conversation with more than 2,000 people — from Yuzuru Hanyu, Banana Yoshimoto and Kenzo Takada to survivors of war and people whose names you'll never know. LIFE UPDATE is his interview magazine, published in Japanese and English. 【YouTube版】https://www.youtube.com/@LIFEUPD 【本・マガジン・講座など/Everything in one place】https://life-upd.com