自己肯定感と自己受容

自分の苦手な部分ややりたくない気持ちを否定せず、自分を認めて受け入れることについて。

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#8 世界は優しい。あなたのことを愛しています

世界は優しい。あなたのことを愛しています。うつ・パニックからの復活日記第8回目の放送です！！こんにちは。ちかにゃんです。今日も聴きに来てくださって、ありがとうございます。今日は、「世界は優しい。あなたのことを愛しています」というお話をしたいと思います。 https://ameblo.jp/chikanyan-0218/entry-12978870022.html #ス...

2026年9月16日

気持ちが先か？言葉が先か？

会社員でも、ちゃんと変われる。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜会社員歴２０年。元ワーカホリックマジメに働くのを手放しました。仕事は最小限に。自由時間は、最大限に。仕事をサクッと終わらせて、自分時間を愉しみたい！そんな不真面目アラフィフ会社員のリアルを話してます。 ✒️アメブロリニューアルしました✒️ 多忙なアラフィフ女性の味方！仕事をサクッと終わら...

2026年9月11日

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