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こんにちは、毎日寒いですね。
今日は、前回の収録配信で承認欲求について、少しお話しさせてもらったんですけど、
そのそれに続く承認欲求考察第2弾を撮りたいと思います。
このチャンネルは、脳内とちらかり系特性の私が刺激を追求しながら、アウトプット力を高めるため始めたチャンネルです。
加えて自己理解を深める中での生きやすさのヒントを伝えていけたらと思います。
ということで、承認欲求が自分は低いんだっていうことを話しさせていただきました。
承認欲求低いとモチベーションの維持が難しいみたいな、難しくなりやすいかな、面があるそうで、
そこについての自意識というか、自覚がありますので、ここをちょっと深掘って考えてみようかなと思っていたんですけど、
よくよく考えてみると、昔はすごく自分も承認欲求あったなって、すごい悩まされてたっていうことを思い出したんですね。
そもそも承認欲求の低い人の特徴で自己完結しているっていうところと、
あとは他人と比較しないっていう特徴があるそうなんです。
自分は自分、他人は他人と割り切っているので、嫉妬とか劣等感を抱きにくいっていう特徴があるそうなんですけど、
私20代の頃はすごくリアルの友達関係の中で、キラキラ輝いてる系のリア充系の友達とかで、
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特に自分が仲良かった子がそういう方向に行ったりとかした場合に、劣等感みたいな嫉妬みたいなのがあったなって思うんです。
で、その子のSNSとかブログとかを本当に1年2年遡ってその記事を全部見たりとか、
なんかそういう見ずにはいられないみたいな、そういうのに悩んでたというか、そういう自分がすごい嫌だなってなってたっていうのは、私も昔あるんですよね。
いつそういう欲求というか行動から解放されたかなって考えると、一つはちょっと年齢的なところもあるかなと思います。
あともう一つは、私これ今もうそうなんですけど、リアルの友達とSNSではつながらないって決めてて、
それって結構大きいんじゃないかって思ったんですね。
なので、やたら一つのSNSがすごい盛り上がって、周りでみんな始める時とか、アカウント作ったみたいなことを聞かれても、私やらないんだよねみたいな感じで、
そこはのだりくらりしながら、裏でちょっとアカウント作るみたいな、つながらないようにしようみたいなのは意識してやってたなっていうのを思い出しました。
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どうしてもすごい目に入ってくると、特にリアルの友人だと、そういう感情、嫉妬とか劣等感の感情を抱きやすいのかな。
なんでかなと思った時に、やっぱりリアルの友人、つまり私の中では学生時代の友人とかがイメージされるんですけど、学生時代の友人だったりすると年齢が一緒なので、
条件、スタートラインが一緒の中で、その前提があるのに自分ができてないみたいな、そういう考え方に陥りやすいのかなって思いました。
なので、そういうSNSで人のポストとかを、すごくそこで気持ちを持っていかれやすいなって、もし自覚してる人がいたら、自分から距離を取りに行くとか。
私ね、もう完全にやらなかった時期とかもありますしね。そうすると結構スッキリするので、コントロールできるところはしていくっていうのもいいのかなと思いました。
実はスタイフの配信もアナリティクス全然見てません。もちろん良い面と悪い面がありますけれども、そこね、自分で選択していくっていうのが必要だと思います。
はい、ということで今日は以上です。
ではまた。
