ゴール設定

複数の理想の自分を想像し、現状との差分を見ながらゴールを継続的に更新する考え方。

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GOAL側のわたしは、どんな人？

第8章では、ゴールが見えた後に「その未来で私はどんな自分として生きているか」を考える。セルフイメージとは「私はこういう人間だ」という自分についての認識で、現在のセルフイメージとゴール側の行動にずれがあると、不安や違和感が生まれる。ゴール側の自分は、怖さや迷いがなくなるのではなく、人の意見を聞いたうえで最後に「私はどうし...

2026年9月28日

今日でこの記憶力シリーズは完結です！＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼LINE限定の無料バーチャルレクチャーはこちら！ →「限定レクチャー」とメッセージを送ってください。 https://lin.ee/7W92kOP ＝＝＝＝＝＝＝＝トライアルコーチングはこちら https://kenthemindcoach.wixsite.com/limitless --- また、普段はnoteでも発信しています。セルフコーチン...

2026年9月25日

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GOAL側のわたしは、どんな人？

記憶力を20倍にする方法とは？Part5