心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
拡大するとさらに表示 · 0 本
サブトピックから探す 801
過去7日間の番組数と、その前の3週間からの増加をもとに並べています。
思考のノイズ中毒から抜け出すタイミング
アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネル他人への批判を続ける状態を「思考の奴隷」「思考のノイズ中毒」と捉え、そこから抜け出す三つのタイミングを語る。第一は、誰かを傷つけた自分に疲れ、本人がふと気づく時。第二は、家族やペットの死、失職、病気、入院や看病など、現実の大問題に直面した時。第三は、大谷さんのように今この瞬間を楽しみ、まっすぐ生きる人に触れた時で、話者...
地方ゲイはスマホ禁止で岐阜旅したら滋賀県で消臭元買ってた件
地方ゲイだけど丁寧な暮らしがしたい佐藤もちおは、スマホを封印して行き先を決めない「プチデジタルデトックス」として、岐阜から電車で出かけた。美濃赤坂へ向かうつもりが前原駅まで乗り過ごして滋賀県に着き、駅周辺を歩いてパンと弁当、サラダを買い、一人でピクニックをした。前原駅ではフレンドマートを見つけ、関西限定のソースやどん兵衛、まるちゃんの商品、フレンドマー...
#101【スマホの向こうの「人」に会う】富山で感じたスタエフの温かさ
ひなみ ときあ / 40代2児ワーママのキャリア奮闘チャンネル富山で開催された五十嵐花凛さんの出版記念講演会後、2次会・3次会で深夜まで交流した様子を振り返る。スタエフを共通点に集まった参加者は、配信の作り方や強み、普段の活動について語り合った。九州から短期間で参加した人や、FX講座、菓子販売、グルメ発信、営業代行など、さまざまな背景を持つ人との出会いが紹介される。配信を普段から聞い...
もうじき滞在型オフ会終了〜感謝しか無いです！〜202610シュウ旅41日目
シュウの放すラジオ浜松のえいこさんの実家を会場にした滞在型オフ会が終盤を迎え、シュウは体調や食事、参加者との交流を振り返る。バドさん、店長、ミナミさん、山本さん親子らが訪れ、料理や野菜、差し入れを囲みながら収録や会話を重ねた。ケージ君との収録延期をきっかけにバドさんと約2時間の深い収録ができたことや、オンライン交流会、D&D、瞑想、終章収録...
RPM DAY3 初感
わたしの感覚ノート📖--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8fe19386a7f405778a2256
#155 今だから思う、学生時代のやっておけばよかったこと
OL雑談ラジオ学生時代の写真や動画をもっと撮っておけばよかったという後悔から、無加工の写真や教室の雰囲気を残す大切さを話します。恋愛では、高校生の頃から結婚を意識して相手を選ばず、好きという感情で付き合えばよかったと振り返ります。海外旅行をきっかけに、学生時代に英語を勉強しておけば一人旅もできたのにと思い、現在はラジオなどで単語を学...
異常値を自覚して、人の言葉を腑に落として活用しよう
途中経過ラジオ📻️タイムスタンプ⏰️あり LIVE『壮大な野望はどう叶える？在庫型人材のはじめの一歩』by五十嵐花凛さん✕いえのんさんの、レポ3点でまとめたよ！ 00:40 ライブレポ「壮大な野望はどう叶える？在庫型人材のはじめの一歩」 01:50 前半50分・いえのんさんのファンになる時間✖後半は花凛コンサルタイム 03:30 異常値を自覚することの大切さ 06:10 誰向...
【自分とはなにか】「私はこういう人間だ」は本当の自分なのか｜自己像と変わっていく自分を考える
ねんごろこのエピソードでは、「私はこういう人間だ」という自己像が、現在の自分を正確に表しているのかを考える。会議で怒りを感じながら穏やかに対応した例から、本音と行動のどちらか一方ではなく、感じたことと状況を判断して選んだ振る舞いの両方が自分の一部だと説明する。また、一時的な疲れや人に会いたくない気分を「人付き合いが苦手」という...
#93 自分の本音・自分の未来に集中！かよサン🍉☀のビジョンボード作成会に参加！
さやち🍀の のんびりラジオ📻️🍀🍀かよサン🍉☀の配信 https://stand.fm/episodes/6adeb1c3d01249f8f557f206 🍀ぴんちゃん🍑の配信 https://stand.fm/episodes/6ade2eac7cb235b1ec5e485b 🍀昨日参加した、かよサン🍉☀の ビジョンボード作成会について まだニヤニヤが止まらない私が 感想をお届けします。 🍀素敵な装いのかよサン🍉☀ が奏でるクリスタルボウルの サウンドヒーリ...
叶ってた？！ビジョンボード作成会で気づいたこと
🍉かよサン ハッピーマインド ☀️50代から理想の働き方を叶える|ビジネスぴんちゃん🍑 https://stand.fm/episodes/6ade2eac7cb235b1ec5e485b 🌕オープンチャット「ソレイユサークル」 10 月26日(月)21:00〜 （60分） 新月、満月のリズムに合わせて自分と向き合い、 本来のあなたの魅力を輝かせる 理想の人生の種を育てる時間。 無料ワーク参加お申し込み 👇オープンチャット https://line.me/ti/g2/-tW_-hIK0LGEpIzX7a...
#46-正解を探すほど選べなくなる
まゆのアラフォーライフととのうラジオ正解や失敗しない答えを探し続けると、情報が増えるほど選べなくなることがあると話します。仕事を増やすか、休むかといった選択では、他人の正しさではなく「何を守りたいか」「何を増やしたいか」「その選択を続けた先の自分を好きか」の3つを基準にします。選択後も方法を調整したり、やめたり、選び直したりできるため、永遠の答えを一度で...
#1690 安心して話してもらうための「くりかえし」
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"コーチング講座で扱っている聞くスキルの中の「くり返し」についてお話ししました。 タイムスタンプ作成中🙏 ――――――――― 📍活動案内 👉 https://lit.link/morisanpo 📍30分無料相談 👉 https://timerex.net/s/yasuyonachber_e2f8/2f0f6ef8 📍無料コーチング講座体験会/zoom 10/27(火) 13:00〜14:00 11/3（火・祝） 20:00〜21:00 11/23（月・祝）...
イケハヤさんの初期仏教セミナーがよかった話し🦈
🦈シャックのサメらじ🦈大阪で開催したイケハヤさんの初期仏教セミナーを振り返り、2500年前から人間の悩みは変わらないという話を紹介する。悩みは、情報過多、人の目、怒りや暴れる心、お金と仕事、焦りや喪失への恐れの5つに大きく分けられるという。森の修行者のたとえから、過去を嘆かず未来に焦らず、今ここに集中する大切さを語り、セミナーで実践したビパッサ...
タスクシュートが心を落ち着かせる【1410】
佐々木正悟の自由連想今回は、腰痛と失神をきっかけに、身体化やトラウマの身体的記憶について考え、ジェニーナ・フィッシャーの本を読みながら「本は尋ね人のようなものだ」と語ります。戦国時代の腹の探り合いを題材に、現代では鬱陶しがられることを恐れすぎず、突撃型の性質を生かせるという自身の考えも述べます。タスクシュートについては、時間にまつわる不安...
＃125 みんなで作った笑いと感謝の一日。「出版お礼の会」「シニア同盟交流」
還暦父さんの、1個の失敗も、1個の嬉しいも、貯めれば財産ラジオ勝沼さんが、出版お礼の会と愛されシニア同盟交流会の様子を報告し、参加者や運営を支えた仲間、来場できず応援を送った人々に感謝を伝えます。出版お礼の会には21名が集まり、挫折を笑い飛ばすミニセミナー、「そんなの知るか！」という難問クイズ、出版オーディションの再現が行われました。出版スクールで当初考えていた産学連携の本が「味の...
#92. 変わった実感がないのは、うまくいってる証拠です
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整える習慣化を1年続けて、周りから見ると大きく変わった人ほど、「何が変わった？」と聞かれて「パッと思いつかない」と答えることがあります。実はこれ、ライフデザイン型の習慣化が目指す一番理想的な形。脳が気づかないくらい小さな習慣で「当たり前」の基準をじわじわ上げていくから、無理がなく、リバウンドもしません。今日は、習慣化を山登り...
【朝ライブ#198】○○を制するものは人生を制する
今村ゆかのLife Is Contents今村ゆかが、週の意図設定と「恐怖を制する者は人生を制する」というテーマについて話す。嫌われる恐怖や失敗への恐怖は挑戦の前にブレーキをかける一方、危険を察知する本能でもあるため、過剰に働かせないことが大切だと述べる。失恋など、若い頃の経験によって恐怖への耐性がつき、過去に乗り越えた出来事を思い出せば、現在の挑戦にも勇気を...
コーチはポジティブ！？ネガティブ発言が苦手なおけいさん
今日もコーチング日和。コーチには前向きで肯定的というイメージがある一方、おけいさんはネガティブな発言を聞くことも自分で言うことも苦手だと話します。否定的な感想を肯定的に言い換えられないと、黙る、距離を置く、先に予防線を張るといった対応をしてきました。料理を「美味しくない」と言われた場面では、感想そのものと、そこに付け加えた意味づけを分けて考...
♯406 言葉にしないと誤解が生まれる！気持ちが消える前に伝えよう
産業カウンセラーみこのこころ保健室私は感謝していたのに、相手はまさかの反省をしていた😳 同じ出来事でもこんなに違うからこそ、嬉しかった気持ちは言葉にして届けよう💝 ⏰タイムスタンプ 0:08 頑張り屋さんカフェ｜感謝を言葉にしていますか？ 1:25 出版お礼の会で助けられた出来事 4:06 わざわざ追いかけてきてくれた優しさ 5:20 感謝を伝えたら、まさかの反省が返ってきた 7...
スピが分からないおじさんの為にガチの人に鬼言語化してもらった
高揚館【頑張るパパ応援バラエティー】おじさんこそ、スピれ！！🔥ゲストは新潟で一番スピってる（かもしれない）ソウルガイドのSakiさき）さん。スピリチュアル＝精神性＝自分の内側のこと。外側ばかり固めてきた40代おじさんが、今こそ「内側」と繋がる方法をガチで聞いてきました。ゼロポイント、ステージ4で魂が叫んだ「やったじゃん」、嫁に本音が言えない問題、そして感情をド...
053 10月の雑談【友だちづくりはじめました】
パーラーかぜまち🍨風待葵が、友だちを作ることについて考えた10月の雑談をする。友人に相談した後、約2年ぶりに哲学対話へ参加し、終了後に知り合った女性から食事に誘われたことで、自分から人との関係を閉じていた面に気づく。そこで教わったBumbleの友達モードを1週間使い、哲学対話の女性の友人と偶然マッチするという出来事を経験した一方、プロフィール情報...
"顧客の声"を、価値に変える。CX変革のAIコンタクトセンター／株式会社フライル 代表取締役CEO 財部 優一さん・ALPHA General Partner 立岡 恵介さん
Startup Now-スタートアップ起業家の物語株式会社フライルの財部優一さんと、投資家であるALPHAの立岡恵介さんが、コンタクトセンター向けAIエージェント「Flyle」の事業と創業の経緯を語る。Flyleは電話・メール・チャットなどの顧客接点データを集約してVOC分析に活用し、24時間応対するAIオペレーターも提供する。人手不足が深刻で年間離職率30％超の業界に対し、AIによる単純なコス...
#618｜猫ってやつはすごいスピリチュアル！
人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say橋本ゆみは、以前の「噛み噛み選手権」への感想を紹介し、話し手が言葉に詰まっても聞き手の意識が途切れにくいのはトランスの影響かもしれないと語ります。コロナによるオンライン化や転職、倒産、飲食店の入れ替わりにも触れた後、両手にあるという手相から、自分を「歩くパワースポット」と捉える話をします。 中心となるのは、猫や動物との...
#156 蛇口が壊れた→ハッピー女子交流会
ちえの「聞くとホッとリラックスするラジオ」心理セラピストの松川ちえが、体験セッションの案内をした後、壊れた風呂場の蛇口を家の別のシャワー室で乗り切った出来事を話します。いつも通り入浴できることのありがたさを改めて感じたと振り返ります。続いて、杉山るみ子が主催する少人数のオンライン女子交流会に参加し、気さくな参加者と楽しい2時間を過ごした体験を紹介します。参加者...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…