40代2児時短勤務ワーママ/大手外資系企業在籍20年＆人事歴10年超/同い年意識高い系シゴデキ夫・小学生男児・保育園女児と4人家族/副業・複業模索中
【発信】
スタエフ中心に2025年2月からポツポツ不定期配信中
ビジネス！副業！よりも、自身のキャリアの試行錯誤や、家族との日常などを素直に配信☆
【資格】
■国家資格キャリアコンサルタント
■FP2級
■ライティングライフプロジェクト（WLP）ファシリテーター
■普通自動車運転免許（マニュアル車OK）
【ストレングス】
調和性/成長促進/最上志向/共感性/アレンジ/信念/ポジティブ/個別化/収集心/慎重さ
【マヤ暦】
KIN203/青い夜/黄色い戦士/銀河の音8
【好き＆得意】
■話を聴く（いいトコ見つけ上手）
■話をする（最大500名規模イベントの司会進行も！）
■教え上手（部下から慕われる率高め）
■家族大好き（結婚出産育児で人生レベル爆上がり中）
■旅行（国内外問わず、最近は引退後の移住先探し!?）
■観劇（主に大型ミュージカル、時に小中劇場の演劇含む）
■音楽鑑賞（クラシック、でも詳しくない）
■水族館巡り（子どもの遊び場→親がハマるパターン）
■読書・漫画（なかなか時間はないが、読みたい欲はかなり高い）
■パズル・ゲーム（課金はしないが、ハマると毎日コツコツ続ける派）
【苦手】
■家事全般（特に整理整頓できない）
■女子力が必要なこと（美容系の脳の神経死んでる）
■時間の計算（ギリギリ族）
■自分が中心になる場（誰かのサポート、引き立て役になりがち）
■ズボラ・面倒くさがり（ちゃんとしているように見られがち＆見られたいからまた厄介）
■自己肯定感、激低（深海レベル）
■人の目が気になりすぎる（軸ブレすぎ！）
【好きな台詞】
みんなが幸せになれたらいいな♪
（by夢から醒めた夢 エンジェル）
その他SNS↓
【公式LINE】https://lin.ee/5JvkPVR
（登録特典、何もなし！笑）
【note】https://note.com/hinamitokia
（ちょっとお休み中）
【アメブロ】https://ameblo.jp/hinamitokia
（アカウントのみ）
【LISTEN】https://listen.style/p/hinamitokia?J1F9CNc1
（文字起こし用）
番組の魅力・推薦
＃88【予定を捨てた旅】「今日はどうする？」「海だけ！」がくれた家族の時間
※2歳娘ちゃんの合いの手が入ってます（笑） リフレッシュ休暇シリーズ 第9弾〜✨️ 勤続20年でいただいた約2週間のリフレッシュ休暇、その後半に行ってきたベトナム・ダナン家族旅行を振り返りました！ 予定を詰め込まず、ワンデートリップもやめて、家族で毎日「今日はどうする？」と相談した1週間…。 小3息子の「海だけでいい〜🌊」という希望から、家族それぞれの時間の過ごし方について考えた旅でした。 ✨️リフレッシュ休暇シリーズ✨️ 第1弾： 【半月、会社休みます】休暇より嬉しかった部下の一言 https://stand.fm/episodes/6a5436ede35e6ddc7b85789d 第2弾： 【ギリギリセーフ】結婚10年めの罠、パスポート期限切れの思い込み https://stand.fm/episodes/6a630e9244a5ccb51bfbd076 第3弾： 【家から出ていけ!?】休みベタワーママが2泊3日の旅を予約した理由 https://stand.fm/episodes/6a6bbb259c9524db4e1052a2 第4弾： 【親が勇気をもらう日】小3息子からの、「ママだけ温泉旅」に向けたプレゼント https://stand.fm/episodes/6a6bc1b6e491a296104ba298 第5弾： 【いつかじゃなく今】リフレッシュ休暇の始まりは「満ち活」から https://stand.fm/episodes/6a7284d618e1d0bb27a8433a 第6弾： 【旅立ちの波乱😵💫】娘の発熱＆チケットトラブル…支えられて始まった温泉旅♨️ https://stand.fm/episodes/6a74e9ea173cf7a905f6b677 第7弾： 【結局、家族が好きだった】温泉旅、離れて気づいた心の余白 https://stand.fm/episodes/6a82d3d5ac69c2de28b017bc 第8弾： 【いつの間に？】日常で見えなかった子どもの成長（と、私の本心） https://stand.fm/episodes/6a85fe66885c6ced774674a1 #40代 #40代ワーママ #ワーママ #時短勤務 #時短勤務ワーママ #働くママ #ワーキングママ #キャリア #働き方 #キャリアのモヤモヤ #仕事と家庭 #仕事と子育て #子育て #子どもの成長 #家族時間 #家族旅行 #海外旅行 #ベトナム #ベトナム旅行 #ダナン #ダナン旅行 #海 #リゾート旅行 #リフレッシュ休暇 #休暇の過ごし方 #家族との時間 #ワーママの休日 #ワーママのキャリア #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#87【いつの間に？】日常で見えなかった子どもの成長（と、私の本心）
リフレッシュ休暇シリーズ✨️第8弾✨️ いよいよリフレッシュ休暇の後半1週間、家族でベトナム旅行へ。 今回は旅行そのものではなく、旅の中で感じた「子どもたちの成長」についてお話ししてみました！ 異国の地で買い物に挑戦した小3の息子くん。 いつの間にか、カメラの前でポーズを取るようになった2歳の娘ちゃん。 普段の生活では見逃していた小さな成長を間近で見て、「もっと子どもたちを見ていたい」という私自身の本音？も感じた旅でした。 これまでのリフレッシュ休暇シリーズも、ぜひあわせてお楽しみください👇️ ✨️リフレッシュ休暇シリーズ✨️ 第1弾： 【半月、会社休みます】休暇より嬉しかった部下の一言 https://stand.fm/episodes/6a5436ede35e6ddc7b85789d 第2弾： 【ギリギリセーフ】結婚10年めの罠、パスポート期限切れの思い込み https://stand.fm/episodes/6a630e9244a5ccb51bfbd076 第3弾： 【家から出ていけ!?】休みベタワーママが2泊3日の旅を予約した理由 https://stand.fm/episodes/6a6bbb259c9524db4e1052a2 第4弾： 【親が勇気をもらう日】小3息子からの旅へのプレゼント https://stand.fm/episodes/6a6bc1b6e491a296104ba298 第5弾： 【いつかじゃなく今】リフレッシュ休暇の始まりは「満ち活」から https://stand.fm/episodes/6a7284d618e1d0bb27a8433a 第6弾： 【旅立ちの波乱😵💫】娘の発熱＆チケットトラブル…支えられて始まった温泉旅♨️ https://stand.fm/episodes/6a74e9ea173cf7a905f6b677 第7弾： 【結局、家族が好きだった】温泉旅、離れて気づいた心の余白 https://stand.fm/episodes/6a82d3d5ac69c2de28b017bc #リフレッシュ休暇 #ベトナム旅行 #家族旅行 #子どもの成長 #子育て #ワーママ #40代ワーママ #40代 #40代ママ #働くママ #働く母 #ワーママの日常 #小3男子 #2歳女の子 #兄妹育児 #海外旅行 #家族時間 #子育てママ #ママの気づき #日常の気づき #キャリアと子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#86【結局、家族が好きだった】温泉旅、離れて気づいた心の余白
✨️リフレッシュ休暇✨️で訪れた、2泊3日の温泉旅♨️ 家族から離れて過ごしたことで、改めて「私、結局家族が好きなんだな〜」と気づきました🥰 そして、時計を気にせず過ごす中で感じたのは、時間の余白が心の余白につながるということ。 友人との対話や、静かな夜、旅先で出会った人たちとの会話からも、たくさんの気づきがありました🥹 今回は、そんな温泉旅で感じた3つのことを振り返りました。なんか熱くなって、長尺になってしまいました…🙇 ✨️リフレッシュ休暇シリーズ✨️ 第1弾： 【半月、会社休みます】休暇より嬉しかった部下の一言 https://stand.fm/episodes/6a5436ede35e6ddc7b85789d 第2弾： 【ギリギリセーフ】結婚10年めの罠、パスポート期限切れの思い込み https://stand.fm/episodes/6a630e9244a5ccb51bfbd076 第3弾： 【家から出ていけ!?】休みベタワーママが2泊3日の旅を予約した理由 https://stand.fm/episodes/6a6bbb259c9524db4e1052a2 第4弾： 【親が勇気をもらう日】小3息子からの旅へのプレゼント https://stand.fm/episodes/6a6bc1b6e491a296104ba298 第5弾： 【いつかじゃなく今】リフレッシュ休暇の始まりは「満ち活」から https://stand.fm/episodes/6a7284d618e1d0bb27a8433a 第6弾： 【旅立ちの波乱😵💫】娘の発熱＆チケットトラブル…支えられて始まった温泉旅♨️ https://stand.fm/episodes/6a74e9ea173cf7a905f6b677 #リフレッシュ休暇 #40代 #40代ワーママ #ワーママ #働くママ #ワーキングママ #子育てママ #温泉旅 #女子旅 #二人旅 #一人旅 #自分時間 #心の余白 #時間の余白 #家族 #家族との時間 #リフレッシュ #大人の休日 #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#85【旅立ちの波乱😵💫】娘の発熱＆チケットトラブル…支えられて始まった温泉旅♨️
リフレッシュ休暇シリーズ第6弾✨️ いよいよ始まるはずだった温泉旅。 でも、その前夜、2歳の娘が40.4度の発熱🥵と嘔吐🤮 「旅行はキャンセルかな」 母親として迷った夜でした。 それでも、「朝考えればいいよ」「行っておいで」と背中を押してくれた夫。 そして、旅立ち当日の🚄新幹線チケットトラブルも、事前の夫の準備に助けられました…💞 完璧な準備をしても、トラブルは起こる。 でも、周りに支えてもらいながらなら、一歩踏み出せる😍 そんなことを感じた、波乱の旅立ちのお話です。 ✨️リフレッシュ休暇シリーズ✨️ 第1弾： 【半月、会社休みます】休暇より嬉しかった部下の一言 https://stand.fm/episodes/6a5436ede35e6ddc7b85789d 第2弾： 【ギリギリセーフ】結婚10年めの罠、パスポート期限切れの思い込み https://stand.fm/episodes/6a630e9244a5ccb51bfbd076 第3弾： 【家から出ていけ!?】休みベタワーママが2泊3日の旅を予約した理由 https://stand.fm/episodes/6a6bbb259c9524db4e1052a2 第4弾： 【親が勇気をもらう日】小3息子からの旅へのプレゼント https://stand.fm/episodes/6a6bc1b6e491a296104ba298 第5弾： 【いつかじゃなく今】リフレッシュ休暇の始まりは「満ち活」から https://stand.fm/episodes/6a7284d618e1d0bb27a8433a #リフレッシュ休暇 #40代 #40代ワーママ #ワーママ #時短勤務 #時短ワーママ #働くママ #働く女性 #アラフォーママ #子育て #子育てママ #2児のママ #ママの時間 #自分時間 #自分らしい生き方 #家族 #家族時間 #夫婦 #夫婦関係 #パートナーシップ #子育てと仕事 #ワークライフバランス #温泉旅行 #温泉旅 #温泉 #女子旅 #旅行 #旅の思い出 #旅の記録 #旅行好き #家族旅行 #育児 #育児日記 #子どもの発熱 #子育ての悩み #ママの葛藤 #音声配信 #音声発信 #スタエフ #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#84【人生は表現になる】サラ・ブライトマンから学ぶ年齢の重ね方
サラ・ブライトマン主演のミュージカル「サンセット大通り」を観てきました。 圧倒的な歌声、年齢を重ねたからこその表現の深み、そして脇役であるマックスの存在感。 サラ・ブライトマンの元夫でもある、アンドリュー・ロイド=ウェバーの音楽の豊かさ🌹 舞台を観ながら感じたのは、「人生はそのまま表現になる」ということでした。 40代になった今だからこそ感じた、ミュージカルの魅力と、年齢を重ねることの意味についてお話ししてみました！ #ミュージカル #サンセット大通り #サラブライトマン #アンドリューロイドウェバー #舞台 #観劇 #シアターオーブ #40代 #40代女性 #40代ワーママ #ワーママ #時短勤務 #人事 #会社員 #外資系 #表現 #自己表現 #人生 #人生は表現 #年齢を重ねる #趣味 #好きなこと #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#83【💙青色資質💙の代理人】花凛さんコラボライブで垣間見られた私の役割
昨日、五十嵐花凛さんのチャンネルで「最上志向系ワーママの価値の生み出し方」というテーマでコラボライブをしてきました✨️ ライブの感想＆ライブを通して見えてきた自分の強みや課題、そして「💙青色資質💙の代理人」として感じたことをお話ししています。 同じ最上志向でも、花凛さんと私は全っ然、違う😳 だからこそ、自分の強みをどう生かしていくのか、自分の役割をどう見つけていくのかを改めて考える時間になりました。 👇ライブ本編はこちら （🌹五十嵐花凛さん🌹チャンネル） https://stand.fm/episodes/6a73f1a82136e84def6aadac #五十嵐花凛さん #コラボライブ #最上志向 #ストレングスファインダー #青色資質 #人間関係構築力 #ワーママ #40代 #40代ワーママ #時短勤務 #会社員 #会社員ママ #キャリア #キャリア迷子 #自己分析 #内省 #自己理解 #働き方 #生き方 #自分らしく働く #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#82【いつかじゃなく今】リフレッシュ休暇の始まりは「満ち活」から
リフレッシュ休暇シリーズ第5弾✨️ 休暇の始まりに、私が選んだのは、サラ・ブライトマンさん主演のミュージカル「サンセット大通り」でした。 「また今度」「いつか行けたらいいな」。 そんなふうに後回しにしがちな自分の「好き」の気持ち。 40代になった今だからこそ、今見られるものは今見ておきたい、今会える人には今会いたい、そんなことを感じています。 今回は、リフレッシュ休暇のスタートにミュージカルを選んだ理由と、「いつかじゃなく今」を選んだ私の気持ちについてお話ししました！ ✨️リフレッシュ休暇シリーズ✨️ 第1弾： 【半月、会社休みます】休暇より嬉しかった部下の一言 https://stand.fm/episodes/6a5436ede35e6ddc7b85789d 第2弾： 【ギリギリセーフ】結婚10年めの罠、パスポート期限切れの思い込み https://stand.fm/episodes/6a630e9244a5ccb51bfbd076 第3弾： 【家から出ていけ!?】休みベタワーママが2泊3日の旅を予約した理由 https://stand.fm/episodes/6a6bbb259c9524db4e1052a2 第4弾： 【親が勇気をもらう日】小3息子からの旅へのプレゼント https://stand.fm/episodes/6a6bc1b6e491a296104ba298 #リフレッシュ休暇 #リフレッシュ休暇シリーズ #40代 #40代女性 #40代ワーママ #ワーママ #時短勤務 #時短ワーママ #会社員 #外資系 #人事 #キャリア #働き方 #人生 #人生の折り返し #自分らしく生きる #満ち活 #自分時間 #趣味 #ミュージカル #舞台 #サンセット大通り #サラブライトマン #推し活 #自己理解 #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#81【親が勇気をもらう日】小3息子からの、「ママだけ温泉旅」に向けたプレゼント
リフレッシュ休暇シリーズ第4弾🥰 女子旅を前に、小3息子がパパと妹ちゃんと一緒に作ってくれた「旅へのプレゼント」。 旅のしおりに込められた家族の優しさに、親として勇気をもらった出来事をお話ししています〜✨️ 子育てに迷う日々の中で、「ちゃんと育っているのかも」と思えた嬉しい瞬間でした！！ ✨️リフレッシュ休暇シリーズ✨️ 第1弾： 【半月、会社休みます】休暇より嬉しかった部下の一言 https://stand.fm/episodes/6a5436ede35e6ddc7b85789d 第2弾： 【ギリギリセーフ】結婚10年めの罠、パスポート期限切れの思い込み https://stand.fm/episodes/6a630e9244a5ccb51bfbd076 第3弾： 【家から出ていけ!?】休みベタワーママが2泊3日の旅を予約した理由 https://stand.fm/episodes/6a6bbb259c9524db4e1052a2 #40代 #40代ワーママ #ワーママ #時短勤務 #時短勤務ワーママ #働くママ #子育て #子育てママ #小学生ママ #小3ママ #男の子ママ #兄妹育児 #育児の悩み #子どもの成長 #親子時間 #家族時間 #家族の優しさ #子どもから学ぶ #リフレッシュ休暇 #休むことも仕事 #自分時間 #大人女子旅 #女子旅 #温泉旅 #温泉好き #旅行好き #旅の思い出 #旅の準備 #旅好きな人と繋がりたい #ワーママライフ #キャリアと人生 #自分らしい生き方 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#80【家から出て行け!?】休みベタワーママが2泊3日の旅を予約した理由
【リフレッシュ休暇シリーズ 第3弾！】 「あなたは家にいちゃダメ！」 夫からそう言われたことをきっかけに、自分だけの2泊3日の旅にでることにしました〜✨️ 最初は一人旅を考えていましたが、ご縁があって友人との女子旅に。 それでも旅の目的は変わりません。 観光でも、映える旅でもなく、「何もしない時間」を過ごすこと。（あと、美味しいごはんを食べること🍴🥰） 会社員でも、母でも、妻でもない、「自分」として過ごす2泊3日にしたいと思っています！ ✨️リフレッシュ休暇シリーズ✨️ 第1弾： 【半月、会社休みます】休暇より嬉しかった部下の一言 https://stand.fm/episodes/6a5436ede35e6ddc7b85789d 第2弾： 【ギリギリセーフ】結婚10年めの罠、パスポート期限切れの思い込み https://stand.fm/episodes/6a630e9244a5ccb51bfbd076 #リフレッシュ休暇 #40代 #ワーママ #女子旅 #自分時間 #何もしない旅 #温泉 #読書 #ノートタイム #働き方 #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#79【ギリギリセーフ】結婚10年めの罠、パスポート期限切れの思い込み
リフレッシュ休暇シリーズ第2弾〜✨️ 来月の家族旅行に向けて準備をしていたら、まさかのパスポート期限切れ…。 「家族みんな更新したはず」という勝手な思い込みが招いた、ちょっと冷や汗なお話をしてみました…💦💦💦 これから夏休みやお盆休み、シルバーウィークなどで海外旅行を予定されている方は、ぜひ一度パスポートの有効期限を確認してみてくださいね。 「大丈夫だった！」で終われば、それが一番です😊 ▼今回お話したきっかけのDJ峰さん配信「7月からパスポートの取得手数料が変わります」 https://stand.fm/episodes/6a386f1cb8f7a8162ad43761 ▼リフレッシュ休暇シリーズ第1弾 「半月休みます。休暇より嬉しかった部下の一言」 https://stand.fm/episodes/6a5436ede35e6ddc7b85789d #リフレッシュ休暇 #リフレッシュ休暇シリーズ #40代 #40代ワーママ #ワーママ #会社員 #時短勤務 #キャリア #海外旅行 #海外旅行準備 #パスポート #ベトナム旅行 #家族旅行 #結婚10周年 #スタエフ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#78【迷って飛び込み大正解】駆け抜けた音プラ4ヶ月
音声発信力プラス（音プラ）4か月の締めくくりとして、ランチ懇親会に参加してきました🥂🍴 今回改めて感じたのは、 「リアルで会うって、やっぱりすごい！」 そして、 「音プラメンバー、個性が大渋滞すぎて最強！」という2つ（笑）。 配信スキルだけではなく、自分らしい発信や新たなつながりなど、この4か月で受け取った宝物✨️についても振り返りました。 音プラでご一緒した皆さん、そして五十嵐花凛さん、本当にありがとうございました！ #スタエフ #standfm #音声配信 #音声発信 #音声発信力プラス #音プラ #音プラ0期 #五十嵐花凛 #40代 #40代女性 #40代ワーママ #ワーママ #時短勤務 #会社員 #キャリア #自己理解 #自分らしく生きる #発信 #学び #コミュニティ #仲間 #チャレンジ #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#77【毒親!?の後日談】小3息子の私服を全否定してしまったあの日の夜
以前配信した「私は毒親!?」配信の後日談です。 たくさんのコメントやレター、本当にありがとうございました✨️ 皆さんの温かい言葉や経験談、具体的なアドバイスに、とても救われました。 そして、あの日の息子の様子はどうだったのか…。 親の私が引きずっていた出来事を、息子はどんなふうに受け止めていたのか（笑）。 ご心配くださった皆さんへのご報告としてお話ししています。 ▼前回の配信はこちら https://stand.fm/episodes/6a56dac9c558022bbeb405b8 #standfm #音声配信 #子育て #育児 #ワーママ #小学生ママ #小学生育児 #40代 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#76【いよいよ明日！】夢とつながりが未来をつくる「🎙️ゆめつなフェス🎙️」
🎙️いよいよ明日、「ゆめつなフェス」が開催！ テーマは、「夢とつながりが未来をつくる」 五十嵐花凛さんと7名の登壇者による、年に一度のスペシャルライブです。 私は7月21日（火）11:30〜の後夜祭に参加させていただきます！ぜひ本編とあわせてお楽しみください✨ 【ゆめつなフェス】7月17日（金）10:00〜13:00 五十嵐花凛さんチャンネル👇にて！ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ⏰タイムテーブル⏰ 10:00-10:30 存在するだけでうまくいく！ 脱力したまま理想の未来に近づく方法 脱力系起業家ハタラクマさん https://stand.fm/channels/6010e8182b4a4592fea40596 10:30-11:00 「リアルだけで十分」と思っていた 専業主婦が見つけた世界の広げ方 元限界ママあいさん https://stand.fm/channels/6876657255550b919245d187 11:00-11:30 信頼が未来をつくる！理想の未来に つながるご縁の育て方 不動産営業管理職＆一般社団法人 WOMAN’sアカデミー主宰/福元はるさん https://stand.fm/channels/5f58bcfef04555115daf2c9f 11:30-11:50 人生の波に乗る人は何が違う？ チャンスをつかむ飛び込み力の磨き方 爆速で愛され成就させる専門家レイナさん https://stand.fm/channels/622470b362fdf0d800f4afaa 11:50-12:10 頑張るほど夢から遠ざかる？ 不器用人材の引き算思考 絵本作家きゃっとえいぶるさん https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90 12:10-12:30 偏差値だけでは決まらない！受験で本当に 強い子の共通点/親子の対話コーチこはるさん https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df 12:30-13:00 応援される人には理由がある！ ファンが自然と集まる発信の秘密 大人気インスタグラマー＆ ワンオペ転勤族ママつのみさん https://r.voicy.jp/xAK63r5aOmb 🎵前夜祭 withエリィさん https://stand.fm/episodes/6a56f8195634360bc3a1a408 🎵後夜祭 withひなみときあ 7/21（火）11:30-12:45 五十嵐花凛さんチャンネル👇にて！ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ぜひリアルタイムで一緒に楽しみましょう！ （後夜祭リアルで参加いただけたら泣いて喜びますw） #ゆめつなフェス #音声配信 #音プラ #音プラ0期 #音声配信力プラス #五十嵐花凛さん #40代ワーママ #40代 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#75【私は毒親？】小3息子の私服を全否定してしまった朝
今日は、子育てに正解はないな…と感じた朝の出来事をお話ししました。 息子が楽しみにしていた私服デー。 私が「暑すぎる」と否定した結果、息子は制服で登校しました。 安全を守りたい気持ちと、子どもの選択を尊重したい気持ち。 その間で揺れた朝でした。 皆さんなら、この場面でどう声をかけますか？ ぜひコメントで教えていただけたら嬉しいです。 #子育て #ワーママ #小学生ママ #親子のコミュニケーション #音声配信 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#74【半月、会社休みます】休暇より嬉しかった部下の一言
勤続20年の節目でいただいたリフレッシュ休暇！ 今年はお盆休みと合わせて、半月ほどお休みをいただくことにしました。 でも今回お話しするのは、休暇そのものではなく、「安心して休めるチーム」についてのエピソードです。 リフレッシュ休暇シリーズ（シリーズ化できるといいな、という希望を込めて…笑） #40代 #ワーママ #40代ワーママ #時短勤務 #会社員 #外資系企業 #人事 #管理職 #チームマネジメント #人材育成 #部下育成 #チームづくり #リフレッシュ休暇 #連続休暇 #有給休暇 #働き方 #キャリア #キャリアのモヤモヤ #ワークライフバランス #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#73【私の声、あなたに届いてた！】花凛さん講演会で実感した音声配信の価値
今日は、五十嵐花凛さんの出版記念講演会に参加して感じたことをお話ししました。 イベントレポと言いながら、音声配信を一年以上続けてきて良かった…！と思えた奇跡✨️の出来事についてもお話しています。 花凛さん、ご出版・最速重版、おめでとうございます！ そして、素敵な場を作ってくださった皆さま、stand.fmにも感謝を込めて…。 #stand.fm #スタエフ #スタエフ運営ありがとう #音声配信 #五十嵐花凛さん #出版記念講演会 #東京出版講演会 #東京講演会 #40代ワーママ #キャリア #発信 #音プラ0期 #朝チャレハイパー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#72【100点は一生来ません】と言われた最上志向の私が添削会で諦めたこと
今回は、音プラの添削会で一番心に残った学びをお話ししました。 「ときあさんに、100点は一生来ません。」 その一言で、100点を待つのではなく、反省しながらでもコツコツ発信を続けていこう、と腹が決まった気がしています。 「具体化」をテーマに収録した前回の配信はこちらです👇 #71【みんなが幸せに…って？】スタエフプロフ見直し中に感じた違和感 https://stand.fm/episodes/6a3e77f640c12000dad2f796 #スタエフ #音声配信 #音プラ #音プラ0期 #音声発信力プラス #添削会 #ストレングスファインダー #最上志向 #内省 #40代ワーママ #40代 #ワーママ #キャリア #自己理解 #発信 #継続 #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#71【みんなが幸せに…って？】スタエフプロフ見直し中に感じた違和感
「みんなが幸せになれたらいいな」 昔から大好きな言葉。 朝活の時間にスタエフの自分のプロフィールを眺めていて、ふと立ち止まりました。 でも、その“みんな”って誰なんだろう？ そんな違和感？ひっかかり？から考えたことをお話ししてみました！ #朝活チャレンジハイパー #音声配信 #プロフィール #自己理解 #スタエフ #朝活 #ストレングスファインダー #調和性 #夢から醒めた夢 #好きな言葉 #座右の銘 #五十嵐花凛さん #音プラ0期 #音プラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#70【とことん相手目線】花凛本146ページで見えた、共感を生む配信の正体
五十嵐花凛さん著 『stand.fm副業の教科書 音声配信で月10万円稼ぐ』 を読んで、レビュー企画に参加してみました！ 私にとってこの本は「とことん相手目線の教科書」でした。 特に146ページの言葉から見えてきたのは、 共感が生まれる理由と、自分自身の発信のあり方。 40代ワーママとして感じているキャリアや働き方のモヤモヤと重ねながらお話しします。 #スタエフ副業の教科書 #五十嵐花凛さん #花凛本レビュー #音声配信 #スタエフ #40代ワーママ #ワーママ #キャリアのモヤモヤ #言語化 #発信力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
#69【料理がツラい…】理想の母になれない葛藤と、「ワーママ」役に救われてる私
私は料理がホンッットに苦手です（開き直り笑）。 でも最近、それは料理が嫌いだからではなく、 理想の母親になりたい気持ちが強すぎるからかもしれないと思いました。 母への憧れと、ワーママという役割に救われてるかも、なんて思ったりする、自分自身への葛藤などをお話しています。 前回配信はこちら👇 #68【理想の母親になれない私】専業主婦に憧れる40代時短ワーママの迷い https://stand.fm/episodes/6a1e2adc4bfd38548c899650 ※珍しく外で収録したので、若干、音質悪めです😭 ※冒頭に、「結論から言うと」とか言いながら、全然、結論じゃなかった（笑）。 #ワーママ #時短勤務 #子育て #料理苦手 #完璧主義 #自己理解 #母親業 #キャリア #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67844e7091a9935db5e25393
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