ワラーチ
アラウマラ族が履くシンプルなサンダルと、ルナサンダルとの構造的な近さ、自作の楽しみ。
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【#90】ベアフットシューズ/ベアフットサンダル(ルナサンダル)
好き趣味発見！まにまにラジオベアフットシューズやベアフットサンダル、特に「ルナサンダル」の魅力と使用感について解説しています。裸足に近い感覚を再現する薄底・ゼロドロップの構造や、足の筋肉の活性化、姿勢改善への期待が語られています。急激な使用は怪我の原因となるため、徐々に慣らすことの重要性も強調されています。
ほぼこめの日々記、睡眠スコアと、ワラーチと。
ほぼこめの日々記こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先...
Tiger氏の初トレラン対談。
GreenFielder@LISTENTigerさんがシェナンドーのアパラチアントレールで初トレイルランニングを振り返り、登りの辛さや足裏の痛み、尾根の心地よい風を語っています。コバさんから腸腰筋で前足を持ち上げる省エネ走法の助言や、8月末のシャモニー大会への出場予定も紹介されています。
別に自分はいいけど…人の予想まではムズい
続ごシュウ笑ラジオシュウは瞑想合宿の最後の方で豆苗味噌汁の豆苗を切る 担当になり、豆の部分も味噌汁に入れる流れになった それを皆で食べている時にブッダとジーザスが… たいきは常にカッコつけていたい：https://creators.spotify.com/pod/show/taiki-offi 収録日：5月27日 #シュウ笑 #樋口塾 シュウの放すラジオ：https://creators.spotify.com/pod/show/sak...
「ワラーチ族」のTigerさんにインタビュー。
GreenFielder@LISTENGreenFielderは、新任駐在員のTigerさんを招き、ベアフットサンダル（ワラーチ）の魅力についてインタビューしました。Tigerさんはコロナ禍をきっかけにランニングを始め、ベアフットサンダルの本を読んだことからその魅力に開眼。人間の足の構造や歴史的背景から、靴よりもワラーチの方が合理的であると語ります。また、ワラーチは自分で作るこ...
トレランイベント参加の話と「続・聞き方」の話。
GreenFielder@LISTEN今回のエピソードでは、まずElizabeth Furnace 50Kトレイルランニングイベントへの参加体験について語られます。過酷なコースでの挑戦や、ランナーとボランティアの関係性、そして新たなトレランイベントへのエントリーについて触れられています。後半では、「聞く」ことの重要性、特に英語の「Listen」と「Hear」の違いや、ビジネスシーンでの...
kisen radioの編集会議 vol.2
kisenradio今週のkisen radioは編集会議回です。 箸休め回ですので3人の雑談をお気軽な気持ちでお聴きください😉 @chihiro_karc @hisanori__tanaka @atsushi_1029_ 番組のオープニングとエンディングの楽曲はお寿司のともみさん @osushinotomomi のアワーヤングです。 楽曲が気になった方はお寿司のともみさんの通販サイト、Spotifyをチェックしてみてくだ...
epi153 旅するように走る。吉川くんのネパール「マンジュシュリー100」の記憶。
7trailsラジオ練吉川さんはネパールで参加した100マイルレース「マンジュシュリー100」についての感想を述べます。彼はランニングを始めたきっかけや、海外でのレース経験をシェアし、バックパッカーとしての過去を振り返ります。吉川さんはカトマンズ周辺の「マンジュシュリー100」に参加した際、過酷な条件の中で美しい風景を楽しみながら走ることの重要性や...
熱中教室～ギチオフ会～朝帰りキツい～202502シュウ旅～9・10日目
シュウの放すラジオ#202502シュウ旅 9・10日目 前夜のD&Dブーのセッションの時から眠く、15日は6時起きで朝一から熱中教室のボランティア その後もギチ完オフ会～2次会カラオケ～3次会居酒屋～4次会かすうどん～朝5時までカフェで… シュウの2/7～の旅の日程：https://x.gd/oTtCT 収録日：2月16日 #シュウ放 #樋口塾 シュウ放公式サイト：https://sakashushu.wixsit...
#75 祝４周年！ドイツ生活を中心に大阪の普通のおっさんの４年間を振り返る
Run LAB ワラーチとマフェトンとこのポッドキャストエピソードでは、大阪に住む普通のおっさんが4年間のドイツ生活を振り返っています。ドイツでのランニングライフや家族のこと、4周年を迎えた心境について語ります。ドイツ生活の4年間を振り返りながら、トレーニングや食生活の変化について話します。さらに、ドゥッセルドルフマラソンやオーレンマーシュなどのレースに参加...
episode.61 KISEN run&trail 白石千尋
kisenradioepisode.61 KISEN run&trail 白石千尋 ゲスト▷ KISEN run&trail 白石千尋 今回のゲストはKISEN run&trail、kisen radioの白石くんです。 白石くんの現在の活動や現在に至るまでのルーツについてお伺いしました。 どうぞお聴きください💁♂️ talk topics 半分不登校／アーチェリー部と自転車／タイタンウォール／トレイルランニングとの出会い／K...
雨宮正治さんとの対話230824
清水淳さんとの対話 for Tissue Styleこのエピソードでは、雨宮正治さんがボランティア活動やカヌー、そして葉山への移住についてお話しされています。また、地域とのつながりやコミュニティ活動の重要性についての考えも共有されています。雨宮正治さんとの対話では、農業に対する想いや体験が語られ、持続可能なライフスタイルの実践が強調されています。さらに、半導体業界での経...
153㎞：自分が思ってるより自分は強い
ランラジ 〜 Running Radioこのエピソードでは、強さについての気づきや大田原マラソンの体験を通じて、日常生活における感謝の大切さが語られています。また、関西エリアのマラソン大会への参加意欲や、中華街での手相占いのエピソードが紹介されています。筑波マラソンを控えたランナーたちの緊張感や期待感が述べられ、チームでの情報共有の重要性も強調されています。...
銀河鉄道999とお便り回
セミラジオ ～生き物とサブカル～1978年から1981年にかけて放送された人気作、銀河鉄道999の劇場版について解説されています。劇場版1作目では、漫画やテレビアニメよりも早く物語の結末が描かれるという大胆な試みが行われており、銀河鉄道999の魅力やエッセンスが詰まっていると感じられる作品とされています。また、銀河鉄道999とお便り回についても要約され、高知トレーニン...
走る民ララムリ・メキシコ山岳地帯の超長距離ランナーたち
セミラジオ ～生き物とサブカル～今回はメキシコの山岳地帯に住む走る民、ララムリについてお話しています。ララムリはワラーチという簡素なサンダルで長距離を走り、栄養価の高いトウモロコシの粉や豆のスープなどの食事を摂ってスタミナを得ています。 彼らは高炭水化物、低タンパク、低脂質の食生活をしており、全粒粉のトウモロコシや豆類を中心に摂取しています。また、彼...
#72 ここで終わってなるものか…憧れのツークシュピッツェ Ehrwald Trail 86km完走‼
Run LAB ワラーチとマフェトンと第72回目の本編では、ワラーチとマフェトンがドイツのトレイルランニングイベント、ツークスピッツウルトラトレイルのエウルバールドトレイル86キロの部門に参加したレースをレポートしています。コースは標高の変化が激しく、最高地点は2190メートルで大変な挑戦です。彼らは家を出発し、トラムと特急電車を乗り継いでEhrwald Trailの会場に着...
017 - 帰ってきた男
無題のなんちゃらキャスト今回のエピソードでは、デンバーとサンフランシスコへの旅について話しています。デンバーでは標高の影響で走ることが難しく、街の雰囲気がオースティンに似ていると感じられました。1日、同僚の女性がバイクメカニックの旦那さんに貸してもらったロードバイクで、デンバーから自転車でレッドロックスへ行きました。レッドロックスでは岩場でク...
第21話 「Cult of Dope Trail 解剖学」
Cult of Dope Trail第21話 「Cult of Dope Trail 解剖学」 どうもCDTメンバーのモリナガです。 このPodcastを始めて1年4ヵ月。お陰さまで当番組のチャンネル登録者は250人以上になったとか、ならなかったとか。 いつもご視聴ありがとうございます！ そんな中、今回は今更ながらCDTメンバーの自己紹介する回となります！ 今後も緩くながーくpodcastを続けていきたい...
002 ‐ DIYとかのこと
無題のなんちゃらキャスト鉄は熱いうちに打て。って言葉は喋り終わってから思い出したんですが。そういう事です。ランニングや自転車に関する話題から始まり、シルクスクリーンプリントでTシャツを作ったり、車の車検やミシンとかのことを喋りました。DIYの楽しさや自分でできることの魅力について熱く語ってる気がします。 キーワードとしては、ランニング、DIY、Tシャ...
#010 つくばマラソン を走るトレイルランナー
関門チャンネル今回は珍しく、フルマラソン回。 ユリオ、サブ310、ゴウくん、オニさん、サブ４。各々目標タイムという関門に挑んだ、今年を締めくくる最後のレース つくばマラソン の様子をお届けします。相変わらず雑談長くて脱線ばかりですが、年末年始の暇つぶしにご利用ください。 ・年末の交通安全週間 ・自転車の取り締まりに注意 ・Mt.FUJI100 エントリ...
100: それでは高尾で会いましょう
のれんラジオ彼らは100回の思い出話をしながら、高尾での体験やメンバーのニックネームについて話しています。また、彼らは高尾でのトレイルランニングについて話しながら、地元コミュニティについても触れています。彼らはプロゴルファー猿と、トレラン界隈の人々について語り合った高尾の話をしています。彼らは高尾山や富士山でのトレイルランニングや都...
#21 RINDO is HARDCORE. 「ONTAKE 100」
さかみち「君、RINDOに何があるっていうんだ？」 「旦那、RINDOには何もありやしませんよ。あるのはHARDCOREだけですよ」――。 7月16日、長野県の王滝村でONTAKE 100が行われました。御嶽山の周囲に広がる林道を舞台に行われるトレイルランニングレースは、その特異なコースプロファイルからこう呼ばれています。「走る座禅」――。急登や急な下りは一つも...
84㎞：妄想トレランデート
ランラジ 〜 Running Radioランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 84㎞目！ランニングデートしたいなぁ、と思い、妄想トレランデートで 1日の流れを紹介。 今回話した内容は、 青春がしたくなった、夏はトレランデートがいい、 高尾山口のベー...
#14マンサンダルDIY③
しゅらの"今ここ"ラジオ！マンサンダルってご存知ですか？人類にとって本来の姿である「裸足」の状態と現代の靴やシューズとの架け橋のようになる履き物で坂田満さんが発明されました。今回はマンサンダルについて語る3回目です。マンサンダル公式サイト: https://www.mansandals.net Twitter:https://twitter.com/AwakeningCk メルマガ：https://www.reservestock.jp/su...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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