ルナサンダル
ベアフットサンダルのブランド「ルナサンダル」の成り立ち、履き心地、歩行・ランニングでの使用感。
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【#90】ベアフットシューズ/ベアフットサンダル(ルナサンダル)
好き趣味発見！まにまにラジオベアフットシューズやベアフットサンダル、特に「ルナサンダル」の魅力と使用感について解説しています。裸足に近い感覚を再現する薄底・ゼロドロップの構造や、足の筋肉の活性化、姿勢改善への期待が語られています。急激な使用は怪我の原因となるため、徐々に慣らすことの重要性も強調されています。
【近況】シューズを購入 2026-08-16
山、それから。kechiiinさんは100キロウォークに向けて、天神大名の「ストライド」という専門店で新しいシューズを購入しました。自身の足が幅広であるため、ワイドタイプのアルトラ・トーリン・パラダイムを選び、妻もウォーキングに適した靴を見つけました。専門のシューフィッターによる詳細な足の測定とアドバイスに感謝しつつ、足の健康のためにトゥース...
今買いたい勝負シャツ・30代「ビジネス決裁者」向け編
なかよしインターネッツ30代の「決裁者」に向けて、勝負シャツの選び方やファッションに対する意識の変化が議論されています。特に、見た目が仕事の印象に与える影響や、適切なシャツのスタイル選びの重要性に触れています。また、ブロードシャツや小森シャツの選定も取り上げられています。リラックスしたスタイルの中でのカジュアル感や、ビジネスマンに適した価格帯...
♯79「旬中の旬」
西浦発情報バラエティ ポットでキャストこのエピソードでは、タカオさんが大学で講演をすることになり、自身の過去の経験や大学生活への憧れについて話しています。また、年齢差や女性に関する考察も展開され、彼らの楽しい会話が繰り広げられています。リスナーの生活における個人的な出来事や健康への取り組みについても詳しく語られています。特に、「けん坊」との関連で、歩くこと...
#96 番組エピソードを整理します（音量アンケートあり）
ボイスカプセルの本番いきまーす！ポッドキャスト『本番いきます』では、サウンドの品質や音量に関するアンケートを実施する計画があり、リスナーの意見を反映させようとしています。また、BGMの必要性や音の調整についても話し合われています。ポッドキャストークでは、番組の背景やBGM、エピソードの整理について語られています。特に、ポッドキャストの内容を過去のものと整理...
#82 Just for Fun! 辛くて楽しい水都大阪100㎞ウルトラマラニック
Run LAB ワラーチとマフェトンと2023年4月に開催された水都大阪100キロウルトラマラニックに初めて参加した体験が紹介されています。過去に申し込みをしたもののコロナで中止となり、5年越しに参加できたこの大会での経験や想いが語られています。このエピソードでは、水都大阪で開催される100㎞ウルトラマラニックの準備と体験について触れられており、参加者は様々なトレーニ...
Run Lab Daily お便り、ありがとうございます！
Run LAB ワラーチとマフェトンとみんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報も...
Run Lab Daily 階段トレと亀仙人ランの効果の話
Run LAB ワラーチとマフェトンとこのエピソードでは、階段トレーニングの効果や体幹を鍛える重要性について話されています。また、週末のトレーニングや日常生活に関するエピソードを交え、運動と健康についての洞察が共有されています。さらに、階段トレーニングと亀仙人ランの効果についても触れられ、ランニングの楽しさがシェアされています。加えて、飲食に関するおすすめ...
Ep165 最近のハマりもの
藤原ヒロの なんなんやろIn the podcast show "Bosan and Shi-san" with Hiro Fujiwara, they discuss topics such as the effectiveness of Hiro Fujiwara's self-massage, Ossan FM, and the DJI Osmo Pocket 3. Hiro Fujiwara talks about his recent interests, including video editing and photo development. Shi-san, who initially had little interest in vid...
Run Lab Daily ミュンヘンふたたび
Run LAB ワラーチとマフェトンとみんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、...
Kyoto Mount chop
@鹿ヶ谷エイド鹿ヶ谷エイド、さちお、うっしーはKyoto Mount chopの山のレース中でマイルドコースをトップで走っています。うっしーはルナサンダルで走っていますが、かずみんから怒られています。
#16 フルマラソン完走とBlack Friday感想
ボイスカプセルの本番いきまーす！この番組は、高校の同級生3人(ささか、こにし、さる)が異なる社会経験をもとに自由気ままに今話したいことを雑談します。 ▼今回の本番Word 富士山マラソン/フルマラソン/山ちゃんありがとう/Black Friday/六角レンチ案件/マイプロテイン事件/韓国のテスラ ▼【毎火更新】ボイスカプセルの別番組「ポッドキャストーーク」はこちら https://open.s...
Run Lab Daily どーれーにしようかな？今週もLuna Buff巻いて走るでー！
Run LAB ワラーチとマフェトンとみんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、...
今日は走らないでビール #41 筑波連山天空ロード＆トレイルミドル48kmレースレポート〜課題は下りとロング耐性
今日は走らないでビール#41 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 —-本日のビール OAK CREEK BREWING NUT BROWN BEER エビスマイス...
97: トレイルランナーと考えるフジロック装備の最適解
のれんラジオ彼はフジロックの装備についてさまざまな意見を参考にして、最終的に防水性のあるメッシュアッパーの靴を選びました。彼はレインウェアとしてカラスミさんのヒートンブロスを使用する予定です。また、彼はアルトラのゼロドロップのランニングシューズにも興味を持っています。彼はトレランとフジロック装備についての話をしています。最適な靴や...
今日は走らないでビール #39 沖縄とグランドキャニオンを走る 旅ラントーク
今日は走らないでビール#39 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 —-本日のビール Coors Light Orion Nago beer SAISON —- 今回は旅...
今日は走らないでビール #38 Rodeo Valley Trail Run とお便りのコーナー
今日は走らないでビール#38 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 —-本日のビール Anchor brewing CO ドライシードル —- ランニング...
今日は走らないでビール #37 真面目に筑波連山天空ロード＆トレイルラン勉強会
今日は走らないでビール#37 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 —-本日のビール SUDWERK BREWING Small Town Hustle 金麦 夏香る...
今日は走らないでビール #36 酔っ払いながら収録するとどうなるか？
今日は走らないでビール#36 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 —- FIFTH HAMMER BREWING CO PILSNER —- 大変申し訳ありませんが...
今日は走らないでビール #26 Quicksilver 100k 海外ウルトラトレイルレース直前レポ
今日は走らないでビールTwitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 —- 本日のビール Paperback Hazy hop 幸せなビールの日 常陸野ネスト...
234. 買っちゃった
Ossan.fm🎙Ossan.fm🎧 00:00 オープニングトーク 00:58 卒業式/入学式の挨拶 09:50 ルナサンダル買った 25:23 ギターを買った 43:38 YAPC特別回反響あった 45:42 インプロイベント動画公開しました 番組への📮おたより、お待ちしております！ 番組特製ステッカーご希望の方は送付先などご記入ください。 関連リンク Introducing ChatGPT 227. BORN TO RUN...
#53 サンダルランニングノススメ 2023春
Run LAB ワラーチとマフェトンとみんな走ってる？ Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！ この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。 第53回のテーマは「サンダルランニングノススメ 2023春」です。ドイツもやっとあったかなってきてサンダルで走れる喜びを気持ち悪いぐらいうれしそうに語っております。 みなさんの振...
#51 新しい景色を2023
Run LAB ワラーチとマフェトンとみんな走ってる？ Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！ この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。 第51回のテーマは「新しい景色を2023」です。2023年は100マイルに挑戦します！ ヨーロッパはようさんレースがあるので、迷いますわ。さて、どないしよっかなあ？ みなさんの出場予定...
#44 マフェトンを語ろう！
Run LAB ワラーチとマフェトンとPodcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！ この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。 第44回のテーマは「マフェトンを語ろう！」です。マフェトンを始めて約半年のこうたろうさんをお迎えして、ああでもないこうでもないとマフェトンについて語り合っています。 みなさんのおすすめのトレ...
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