ロードバイク
リハビリをきっかけに始めたロードバイクと、練習中の大事故。
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▶︎【相談】モチベが上がらない時どうしますか？
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1374日目 筋肉量46.8kg 今日の歩数 1801歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して...
▶︎【報告】ついに関西に引っ越す日にちが決まりました！
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオぺこパンは、関西への引っ越し日が10月13日火曜日に決まり、まず京都で半年弱暮らす予定だと報告します。引っ越し準備では、140サイズの段ボールに衣類やコーヒーミルを詰め、郵便局のアプリで送り状と決済を済ませて発送しました。ロードバイクを京都へ持っていくか、新幹線か夜行バスのどちらで移動するかは、荷物の量や腰痛、費用を考えなが...
60万円のベッドを買ったのに、畳で寝ています
ANMAのアップデートラジオ話者は不動産から得たキャッシュフローを活用し、約60万円のシモンズベッドを購入しました。しかし、家族にベッドを占拠されたため、現在は和室の畳で山用シュラフに寝ています。
お金持ちのクロス師匠に「幸せそう」と言われた
ANMAのアップデートラジオ一世さんのコラボ記事に名前が載り、11月のトレッキング企画への参加が決定しました。クロス師匠と一日作業を行い、プロの技術や道具の違いを学びました。師匠から「幸せそう」と言われ、のり弁とカプリマムで幸せを感じた一日でした。
Vol.417｜北海道からシアトルへ、そして全米100店舗を目指す新たな挑戦｜小林圭輔（K Corporation 代表）（1/4）
１％の情熱ものがたり（海外在住日本人の情熱インタビュー）by Mitsu Itakura / ゼロハチロックK Corporation代表の小林圭輔氏が、シアトルでの6店舗運営と全米100店舗展開に向けたフランチャイズ化の現状、および州ごとの法規制対応やマニュアル作成といった具体的な課題について語ります。また、北海道のブランド認知度の高まりや、かつてパニック障害を経験したことから得たワークライフバランスの重要性、そして亡くなった共同創業者を...
＃33 行動計画と、トレーニングと、自転車と。
ほぼこめの日々記第4回12000m挑戦に向けた行動計画と、11月1日の忍者トレイル48km参加に向けたトレーニング状況についてお話ししています。登りの体力不足を補うため、今週と来週を集中トレーニング期間とし、明後日の山行も検討しています。また、セクション移動用の自転車購入や、効率的なGPS軌跡のつなぎ方など、具体的な準備計画も共有しています。
【魚類ライブ！】初めてのライブ回 - ライブ配信アーカイブ
魚類ラジオosakanaがLISTENで初のライブ配信を行い、配信環境の確認やPOPOPOとの機能の違いについて話しました。配信内ではふるさと納税の紹介やコメントへの対応を行い、後半ではコロナ禍の経験や友人関係の変化を語りました。最後に約1時間のテスト配信を終了し、今後の登壇形式への意欲を示しました。
日曜日の昼下がり✨ live📻️
No more Drama HAVE FUN✨--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c158590a4a74f98f5f1977
第20夜 YouTubeと100均と
ニシガシプラスクリンはYouTubeで見たフラッシュモブ動画や佐久間宣行氏の番組に夢中になったと語ります。一方、みるくはダイソーのラックで階段下収納を整理した話をします。最後に、二人が富士山などを目指す「スットコ登山部」を結成したことが明かされました。
水曜日のDrive🌲
No more Drama HAVE FUN✨5連休最終日、近所の自然豊かな場所へ車で出かけ、無料キャンプ場のようになっている場所の風景や、蚊との付き合いについて話す。連休中に食べたブドウや桃パフェ、コストコのサラダラップなどの話題から、品数が多い「選べる幸せ」にも話が広がる。開催した「傾聴セミナー」は、AIにライブの文字起こしから資料を作らせたものの、準備と確認が...
RS#12「ピクニックに行こう｜吉沢 協平選手」10/17〜バックヤード日本代表世界一への道
AFAPRSシリーズ第12回では、超長距離分野で世界トップレベルの記録を持つ吉沢協平選手がゲストとして登場し、日本代表に選出されるまでの2年間のトレーニングやレースでの成長を語っています。また、マルチデイランニングで培った食トレや体重コントロールなど特殊な体質についても触れています。
Run Lab Daily ごぶさた！着地意識ランがだいぶ馴染んできたでー。あ、今年も神戸24でまーす！
Run LAB ワラーチとマフェトンと今回のRun Lab Dailyは、約1ヶ月半ぶりの配信となり、パーソナリティのけんたろーさんが近況を報告します。アジア大会やTJR（トランスジャパンアルプスレース）の話題に触れ、特に石塚さんや宮崎きめさんのポッドキャストでの話が面白かったと語ります。また、ドラマ「VIVANT」や「犯罪者」にハマっていること、そして最近始めた着地を意識した...
日本一周報告会Live
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ#日本一周 #自転車 #サイクリング #旅 #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6091225d26f6f56b2444a67f
epi221 復活では終わらない。剣心くんが挑み続ける理由。
7trailsラジオ練鹿児島県在住のランナー、松本洋和さん（剣心くん）がゲストとして登場し、カンピロバクター感染をきっかけにギラン・バレー症候群を発症した経緯を語られました。一時は全身麻痺で走ることも困難でしたが、「1年後の青梅マラソンで自己ベストを出す」という強い意志でリハビリに励み、自己ベストを大幅に更新しました。その後、ロードバイクで...
World【令和最新版】
かっぱクラブ今回のエピソードでは、まず「Stores Tech Conference」に参加した体験が語られます。AIによってソフトウェア開発の世界がどう変わるか、AIが生成したコードとの向き合い方、そして採用戦略の変化について、参加者たちの多様な意見が紹介されます。次に、自宅のリビングルームの模様替えについて触れられます。妻が購入したエアロバイクを置くた...
「苦労しなければならない」という僕らの呪い 〜義務と可能性〜
リブラの 精神科のバックヤード📻🦨スカンクとリブラの精神のＰライン🐘 https://stand.fm/channels/6161e521afa93b18fcd77817 ヒーロースカンクさんのスタエフ https://stand.fm/channels/664b1a48316143a771f4d710 リブラ X（Twitter） https://x.com/okawari #健康 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channe...
▶︎【ぺこのホノルル挑戦記】酷暑の中サイクリングしてきました！
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオこの放送では、パーソナリティのぺこさんが、酷暑の中でのサイクリング体験について語っています。前日の配信では、元職場の仲間たちとの再会と、彼らの成長ぶりに驚いたエピソードが紹介されました。筋肉量に関する報告では、サイクリングの影響で水分量が減少し、筋肉量が一時的に低下したことが明かされました。今回のメインテーマであるホノ...
子どもより車が優先される国で【移動と危険と子育てをめぐる座談】w/門田岳久(立教大学観光学部)＋富永京子(立命館大学産業社会学部)
オトコの子育てよももやまばなしこのエピソードでは、文化人類学者の門田岳久氏と社会学者の富永京子氏をゲストに迎え、現代社会における「車」と「子育て」の関係性について深く掘り下げています。子育て中の親が車に対して抱く恐怖や、車社会の利便性とそれに伴う問題点、さらにはヨーロッパの交通事情との比較などを通して、車が単なる移動手段に留まらない、個人のアイデン...
【LIVE】今夜のゲストは『ダイエット使い』のきんまささん🌺😚🏋️♂️
人も犬も、個性を楽しむラジオ🎡⏰タイムスタンプ 00:00 オープニング・あきちゃんの大雨トラブル体験談 03:00 お盆の過ごし方と本日のゲスト紹介 06:01 ゲスト「ダイエット使い」のきんまささん登場 09:00 きんまささんのダイエット成功歴（食事制限・糖質制限・置き換え） 12:04 ひつじの海外ロマン（アマゾン）と旅トーク 15:02 ダイエット成功の極意：覚悟を決める（空腹ハ...
▶︎【ホノルル挑戦記】自転車メンテの見積もりに行きました
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/IYp-mLElwa0?feature=share 毎日配信 1309日目 🎁SUZURI（スズリ） webからダウンロード可能🉑 https://suzuri.jp/pansukiharapekocyclist?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてません...
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思い出作りも本気で投資！
ANMAのアップデートラジオ不動産経営だけでなく、人生の楽しみは多岐にわたると気づいた筆者は、登山やロードバイク、メダカ飼育など、本気で遊びを企画し、子供たちに楽しそうに生きる姿を見せたいと考えている。人生の砂時計が落ち続ける中で、「いつか」ではなく「今」挑戦することの重要性を説き、体力があるうちにやりたいことに取り組む決意を語る。
▶︎【ホノルル挑戦記】アルバイト再開します！
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/IYp-mLElwa0?feature=share 毎日配信 1303日目 🍞スポンサー🍞 https://x.com/moonnotes_kaory/status/2066813070786363662?s=20 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹...
頂上直下で引っ張り上げてもらった話
ANMAのアップデートラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f60a3d73ef6bc2496c0976
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