2024-11-22 54:43

153㎞：自分が思ってるより自分は強い

Takumi

Host

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

153㎞目！自分の潜在能力を自分が一番知らないかもしれない。実際は思ってるよりも強く、思ってるよりも速く走れる！

のかもしれない。

今回トピックは、、

いい夫婦の日、大田原マラソン明日MCしてきます、

手相占いで「ロマンチスト」、いよいよつくばマラソン、

不安を共有できる仲間、ガーミンは2時間49分ていってるけど、

人間て弱いな〜、練習メニューを見るといつも不安、

自分が思ってるより自分は強い、

脳が自分のチカラを制御している、「できない！」って自分の脳がいう、

緊張や不安も楽しもう

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃ランナーとの繋がりに感謝」のご投稿を

紹介します。

ランナーと繋がって良かった！と思うこと、つながりがあって

人生が変わったことなど感謝していること、教えてください。

★MCのお知らせ

・11月23日(土)大田原マラソン：https://www.ohtawara-marathon.com/

・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO：

https://challenge4.jp/

・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024：https://runrun-toda.jp/

・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024：

https://mie-matsusaka-marathon.jp/

・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン２０２４：https://www.ontrastarelaymarathon.com/

・1月5日(日)西東京30K：

https://runners.30k-series.com/west-tokyo/

・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025：https://hitech-half-marathon.net/

・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン

https://motegi-circuit-marathon.jp/

・3月9日(日)しながわシティラン2025：

https://shinagawa-cityrun.jp/

・3月16日(日)　2025板橋Cityマラソン：

https://i-c-m.jp/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

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サマリー

このエピソードでは、強さについての気づきや大田原マラソンの体験を通じて、日常生活における感謝の大切さが語られています。また、関西エリアのマラソン大会への参加意欲や、中華街での手相占いのエピソードが紹介されています。筑波マラソンを控えたランナーたちの緊張感や期待感が述べられ、チームでの情報共有の重要性も強調されています。フルマラソンに向けたトレーニングや不安についての内面の葛藤も描かれています。このエピソードでは、自己の限界を試すトレーニング体験を通じて、自分が思っているよりも強いことに気づく過程が示されています。また、脳の制限によって自身の能力を過小評価しがちなことについても触れられています。ランナー同士のつながりの重要性が語られており、オンラインプラットフォームやイベントを通じて新しい友情や刺激を受けながら、楽しくランニングライフを送っている様子が描かれています。大会やコミュニティが創り出す連帯感が、自らの成長にどのように寄与しているかについても述べられています。筑波マラソンのフィニッシュ報告を通じて、自分の強さを信じ、楽しいレース体験を大切にすることが話されています。

ランニングと感謝