瞑想
朝活に取り入れる誘導瞑想や、思考を整える実践
拡大するとさらに表示 · 0 本
「自分が見えたら、次は動く。」 〜牡羊座満月から天秤座新月へ。人とのあいだを整え、現実を動かす〜
満ちたり欠けたり、笑ったり本エピソードでは、残りの牡羊座満月期間に自分を見つめ、11日の天秤座新月に向けて人間関係を整えることが重要だと述べられています。また、小さな行動を積み重ねて現実を動かすことが、この時期に推奨されています。
朝からごきげんラジオ
双子母ちゃんごきげんラジオ10月8日の配信では、洗い物をしながらメンタル安定化に効果的な呼吸法についてお話ししています。タスクが終わるたびに目を閉じ、鼻から深く吸って口からゆっくり吐くことで、副交感神経を優位にしてリラックスできるそうです。
疲れた時の1番の助っ人🌿
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜本エピソードでは、18日に開催されるオンラインマルシェ「みのりのよしくマルシェ」の概要と出展者の紹介が行われました。また、自然に触れることで自律神経や免疫系が整う科学的根拠を挙げ、忙しい日こそ1分でも自然の中で深呼吸する時間を意識的に持つことを推奨しています。
第505回 「苦手な人に光を送る」とは、具体的にどうする？
教えて！八郎先生北川八郎先生が、苦手な人や病気の人に光を送る具体的な方法を解説します。相手や状況に応じて光の色や送り先を使い分けることで、自分の心も穏やかになると述べています。後半では、千葉での断食会や瞑想音声プログラムの紹介も行われています。
朝瞑想ラーイブ4
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜よしこさんが鳥の声を聴いて気持ちをリセットする感覚や、10月18日開催の無料オンラインイベント「みのりの予祝マルシェ」について語ります。後半では呼吸と周囲の音に意識を向ける瞑想を行い、恐れを愛へ戻す「奇跡講座」の考え方や祈りの言葉の共有も行います。
🌒番外編：夜の10分で、心がふっと軽くなるそんなひと時を一緒に過ごしませんか？
人生、ここからが面白い。｜発酵・腸活とこれからの暮らし🌿今夜21時から、無料コミュニティを始めます。 本屋さんで出会った一冊を手がかりに、 夜寝る前の10分で、心をふっと軽くする時間を。 強制はまったくありません。 参加したいと思えた時に、気楽にのぞいてみてくださいね😊 https://line.me/ti/g2/UUrF12kCgeyPKGyKACluZjMxEcsan3rB1iRF9w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_cam...
#3心にゆとりを取り戻す方法～３選～
どんな時でも一息つける居場所を届けるラジオ | ふー先生の「あしたの教室」現役小学校教員のふー先生が、心にゆとりを取り戻すための3つの方法を脳科学の視点から解説しています。具体的には、脳に入力する情報を変えること、表情が感情を作ることを利用すること、そして48呼吸法を実践することが挙げられています。
【番外編】特別ゲストをお呼びしてみました👶
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜本エピソードでは、よしこさんが三男の天子くんを特別ゲストとしてお招きし、好きな遊びや食べ物についてお話ししています。天子くんは車やバスが大好きで、リンゴジュースが好きなことを伝えています。最後に、ワニで遊びたいという天子くんの希望を受け、よしこさんが一緒に遊ぶことを約束して締めくくっています。
134「ノベルリサイタル終わりました／新人類はマルチタスクできる！滝本からの煽り／AIがおれをDV男にする／人間を改革するための瞑想／この先AI社会がどうなるかを知る滝本がロードマップを示します／小説と人間的成長／雨の日の思い出」
小説家、海猫沢めろんと滝本竜彦のラジオ人間改革海猫沢めろんと滝本竜彦が、ノベルリサイタルの振り返りや瞑想、雨の日の思い出を交えながら、AI時代における人間的成長やマルチタスクの可能性について語っています。滝本氏は、複数のAIを活用した仕事支援システムや、科学や寿命の加速を含む未来像のロードマップも示しています。
承認欲求のコップ〜瞑想以外で辿り着ける？
続ごシュウ笑ラジオたいきくんの話してくれた異文化の話は 違う文化のことについて一回擦り合わせれば済むから、 その意味で対話ができない話とはちょっと違うようにシュウは感じて… たいきは常にカッコつけていたい：https://creators.spotify.com/pod/show/taiki-offi 収録日：8月10日 #シュウ笑 #樋口塾 シュウの放すラジオ：https://creators.spotify.com/pod/...
周波数を整えてシンクロニシティを起こしやすい人生に
アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネルシンクロニシティを「意味のある偶然の一致」と説明し、会社を辞めて休養や瞑想を始めてから、必要な情報や出会いを受け取りやすくなったという体験を語る。忙しさで自分の体や家族、犬の変化に気づけなくなるため、まず心身を整え、体からのSOSを聞くことが大切だと話す。瞑想やアクセスバーズ、不要な契約や物を手放すことによってノイズを減...
旅の最初の収録〜小6担任先生宅にホリケンと一緒に宿泊！
シュウの放すラジオ#202610シュウ旅 最初の収録です！ 9/16に出発して、弟の治療を受けさせてもらって、お袋の面会をして、 小６担任先生宅にホリケンと一緒に泊まるという… シュウ会所（浜松オフ会Discord）：https://discord.gg/Y5sWQYj2PF 収録日：9月17日 #シュウ放 #樋口塾 シュウ放公式サイト：https://sakashushu.wixsite.com/shuhou シュウに何かしらイン...
148_ 朝活を1人で継続するために、最近読んでよかった本
ゆうかの日常から小さく前進するラジオこのポッドキャストでは、話し手が最近参加していた朝活コミュニティを卒業後、一人で朝活を継続している経験について語っています。ハル・エルロッド氏の著書「人生を変えるモーニングメソッド」を参考に、瞑想、アファメーション、運動などを取り入れた自分に合った朝活のルーティンを見つける試みを紹介しています。朝活を始めたい人や質を高...
服を捨てることが難しい人へ
アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネルこのエピソードでは、服を捨てるのが難しいという悩みから、思考の断捨離へと話が展開されます。部屋の片付けが内面の状態を反映するように、思考の整理もまた重要であると語られます。多くの人が物を捨てることにエネルギーを使い、疲弊している現状を指摘し、その解決策として「アクセスバーズ」が紹介されます。アクセスバーズは、寝ているだ...
福元はるさんとコラボ「ワーケーションって何？」理想の場を語ろう
いとうゆうこのちょっと深くてテキトウなラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5
わたし、反省しました💖💖
🍄言葉のファンタジスタまゆみ発信局🍄🌿ボトルネック診断💖💖つくってみたよ↓ https://fantasista.aloneplusl.com/p/DatYyIysIFC2 🌱 まずは、あなたの心の土壌を知ってみませんか？30秒でできる「マインドブルーム診断」やってみてね 👉 https://fantasista.aloneplusl.com/p/aQvcQJmJGsPg 🎁 公式LINE限定プレゼント 公式LINEに登録して「1〜22」の好きな数字を送ると、あなたの魂...
盗撮を疑われないスマートグラス「Even G2」これが未来だ！(ep.99)
おちつきAIラジオ〜生成AIニュースをやさしく解説〜AIエンジニアのしぶちょーが、カメラ非搭載でマイクと文字表示に特化したスマートグラス「Even G2」を紹介し、Google Glassの失敗を踏まえた「引き算の哲学」や2日間のバッテリー持続などの特徴を解説しました。リアルタイム翻訳や音声入力でAIを操作できる利便性の一方で、AIに過度に依存すると思考が近似解に引っ張られるリスクにも言及し、チ...
「整える」の前に、「受け入れる」。 〜魚座満月から始まる、9月の大転換〜
満ちたり欠けたり、笑ったりカフェを営むtenと、月のリズムを愛する瞑想師maroが、日常のゆらぎを「だいたい月のせい」にしながら笑ってほどいていく番組です。 新月、満月、感情の波、暮らしのこと等を満ちたり欠けたり、笑ったりしながら、毎日を少し軽くする時間をお届けします。 異次元先端探査研究機構の無料会員登録すると365メールが届いたり、イベント情報が届生き...
脳が無音になる時間はありますか？
アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネル話し手は、脳が無音になる時間があるかというSNSの投稿に驚き、自身は一人でいる時に脳内が無音状態になることが多いと語る。この状態はリラックスでき、五感や直感で生きる右脳優位な感覚だと説明。常に脳が活動している人は疲労を感じやすいが、その状態を問題視しない人もいることに気づく。アクセスバーズは脳の断捨離を助け、無音状態を体...
幻瞑想
アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネルスピーカーは、現実を仮想現実と捉え、瞑想を通じて心の平安を得る方法について語ります。特に「幻瞑想」という、呼吸に意識を集中し、不要な感情を解放するシンプルな瞑想法を紹介。この方法は、不安やイライラから解放され、心地よさを感じるのに役立つと説明し、そのインスピレーションとなった書籍「もう苦しまなくていい」にも触れています...
#51 呼吸しない！？ひもの呼吸・四ノ型！
超実践的ヒモ理論〜資本主義に疲れたキミへ〜このエピソードでは、「ひもの呼吸」という独自の呼吸法を、人気漫画「鬼滅の刃」に登場する呼吸法になぞらえながら解説します。基本的な呼吸から、身体を感じる呼吸、そして究極的には「呼吸をしない」感覚に至る四つの型を紹介。深い瞑想状態や変性意識への到達、トラウマやカルマの浄化プロセスについても触れ、呼吸法が自己理解や精神的な安...
あなたは親の模倣ではない
アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネルこのエピソードでは、アクセスコンシャスネスの考え方を用いて、親の固定観念や期待から解放され、本来の自分に戻る旅について語られます。親の呪縛に縛られ、苦しんでいると感じるなら、「この苦しみは誰のもの？」と問いかけ、自分のものではない思考や感情を手放すことの重要性を強調。最終的に、あなたは親の模倣ではなく、自分の人生を自由...
ひとし何者？（※鼻すすり音と赤ちゃんの声に注意）
子育てのラジオ「Teacher Teacher」今回のエピソードでは、はるかがパートナーであるひとしの人物像を深掘りします。ひとしは幼少期を田舎で過ごし、部活と勉強に打ち込む「やるキッズ」だったと振り返ります。兄や大学の先輩に憧れ、明確な目標に向かって努力するタイプで、特に高校時代には九州大学を目指し、早期から受験勉強を始めるなど、その熱意は周囲を驚かせました。 し...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…