瞑想

朝活に取り入れる誘導瞑想や、思考を整える実践

LISTENverse

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旅の最初の収録〜小6担任先生宅にホリケンと一緒に宿泊！

シュウの放すラジオ

#202610シュウ旅 最初の収録です！ 9/16に出発して、弟の治療を受けさせてもらって、お袋の面会をして、 小６担任先生宅にホリケンと一緒に泊まるという… シュウ会所（浜松オフ会Discord）：https://discord.gg/Y5sWQYj2PF 収録日：9月17日 #シュウ放 #樋口塾 シュウ放公式サイト：https://sakashushu.wixsite.com/shuhou シュウに何かしらイン...

145_ 朝活を1人で継続するために、最近読んでよかった本

ゆうかの日常から小さく前進するラジオ

このポッドキャストでは、話し手が最近参加していた朝活コミュニティを卒業後、一人で朝活を継続している経験について語っています。ハル・エルロッド氏の著書「人生を変えるモーニングメソッド」を参考に、瞑想、アファメーション、運動などを取り入れた自分に合った朝活のルーティンを見つける試みを紹介しています。朝活を始めたい人や質を高...

服を捨てることが難しい人へ

アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネル

このエピソードでは、服を捨てるのが難しいという悩みから、思考の断捨離へと話が展開されます。部屋の片付けが内面の状態を反映するように、思考の整理もまた重要であると語られます。多くの人が物を捨てることにエネルギーを使い、疲弊している現状を指摘し、その解決策として「アクセスバーズ」が紹介されます。アクセスバーズは、寝ているだ...

福元はるさんとコラボ「ワーケーションって何？」理想の場を語ろう

いとうゆうこのちょっと深くてテキトウなラジオ

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