ガッツと行動力で人生を拓く「馬力系OL」🐴
＼ ほっこりクリエイター × 応援家 ／
日常をナナメから観察し、
「おもしろい」「好き」「やってみたい」を
カタチにして発信しています🎙️
人の魅力やサービスの「いいところ」を見つけ、
応援することが大好き📣
仕事も自分時間も欲張りに楽しみながら、
誰かの一歩を後押しできる存在を目指しています🌷🐴
┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈
仙台在住 30代満喫中のおひとりさま🐴♪
平日▶︎大手企業サラリーマン
週末▶︎競馬を愛する推し活ギャンブラー
スキマ時間▶︎ほっこりクリエイター✖︎応援家
◆自分をモデルにLINEスタンプをつくってみた
「ばりきちゃん」
https://line.me/S/shop/sticker/author/5666768/top?lang=ja&utm_source=gnsh_staut
◆Instagram
30代から本好きになった読書レポ・ときどき競馬ネタ
https://www.instagram.com/sara_book46?igsh=b2JlOXVvZ3RhYzlo&utm_source=qr
┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈
【ストレングスファインダー🧠】
1.最上志向 2.共感性 3.適応性 4.個別化 5.ポジティブ
【暮らし🏡】
四畳半の社宅暮らし9年目／不自由を自由に楽しむ
【キャリア👩💻】
転職1回（第二新卒）経験あり
▶︎NPO法人（放課後等デイサービス）
▶︎第二新卒で大手グループ会社
・生命保険の外回り営業🛵
・企画部門への転換
⇨業務部（バックオフィス支援）
⇨人事部（新規採用）
⇨管理部（地方創生・自治体・終活）
2年おきに人事異動に振り回され10年目
【好きで得意なこと】
商品レビュー、書評、人の長所を褒めること
【好きな食べ物】
もつ煮（東京競馬場 京樽のもつ煮がNo.1）
┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈
仕事も自分時間も欲張りに楽しみたい！
毎日0.2%の改善を試みるミニミニ行動モンスター👾
自分らしく進むためのエネルギーをお届けします🌷🐴
番組の魅力・推薦
#151 凡人会社員、起業家の集いでプレゼンする｜夢が叶った「1分間」
起業もしていない、ど平社員の凡人会社員が、 起業家さんたちの集まるイベントへ。 「ビジネスプラン発表会（RED東北）」に “見に行く側”として参加したはずが、 まさかの1分間プレゼンをすることに…！ そんな完全アウェーな状況で、 「起業家を応援する会社員です」とプレゼンしてきました。 たった1枚のスライド、たった1分間。 でも私にとっては、大きな「夢が叶った1分」でした。 起業家さんたちのお話から感じたこと、 イベント運営を見ていた会社員目線、 交流会での反省点なども含めて、 今回の挑戦を振り返ります🐴✨ ご一緒したささかなさんの参加レポも❤️ https://stand.fm/episodes/6a9c0bb1055c1f341045cc70 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#150 なぜ月見バーガーは発売初日に食べたくなるのか？🍔🌝
9月になったら、まず食べたい月見バーガー🍔🌝 なぜ私は、発売初日に食べたくなるのか？ 🌕「月見＝秋が来た」という季節感を味わいたい 🍔「今年も食べた！」という恒例行事を楽しみたい 🐇 期間限定のイベントに乗り遅れたくない そんな気持ちがあるのかもしれません。 エグチとの違いを考えながらも、 やっぱり今年も月見バーガー。 皆さんは「これが始まると季節を感じる！」という食べ物、ありますか？☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#149 凡人OL、起業家の集いでプレゼンする
起業家さんを見てみたい！という好奇心だけで申し込んだイベント。「傍聴するぞ〜」と思っていたら、まさかの自己紹介プレゼンをすることに。 昨年末に作った「なんちゃって事業計画書」や、LINEスタンプ制作でボツにした素材も思わぬ形で復活✨ そして今回は、スタエフで皆さんに気づかせてもらった「応援する力」を武器に、起業家さんたちの前で30秒プレゼンしてきます🔥 ボツも無駄じゃない。 何がいつ役に立つかわからない。 好奇心で飛び込んだら、思わぬ展開になったお話です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#148コミュニティに迷うあなたへ｜未来のハッピーを掴む飛び込み術🚪
9月になり、新しい仕事・新しい学びなど 環境が変わる方もいらっしゃるかと。 私も9月から新しい学びを始め 新しいオンラインコミュニティに入ります🌱 正直、コミュニティって最初ちょっと入りづらくないですか？ 実は私、初めて入った大きなオンラインコミュニティで、 なんと1年半も様子見していた過去があります〜💸 そして、スタエフでのつながりを振り返って気づいた 「自分から一歩踏み出すこと」の大切さを感じています。 今回は ・すでにあるコミュニティに入りづらい理由 ・スタエフでいつの間にか仲間ができたプロセス ・迎える側はどうしたらいい？ ・「こんちわ」から始めるコミュニティ飛び込み術 についてお話ししています🐴＼ 押忍 ／ 気になるけどちょっと躊躇しちゃう方へ。 まずは「こんにちは」の一言から☺️ 🔰初対面の人ばかり！アウェーなリアルイベントへの飛び込み体験談はこちら #59 ぼっちイベント初参戦！をチャンスに変えたる㊙︎戦略 https://stand.fm/episodes/6a093ea28af37b458b3c9b30 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#147 【9月の目標】オッズ1.3倍を甘くみるな｜小さく積んで勝つ
9月1日。 8月を振り返って、今月の目標を決めました📖✍️ テーマは、「小さい数字を甘く見るな」 競馬で「1倍台なんて買ってられない！」と大きな配当を狙い続けた結果、的中率ゼロ＆マイナスに😭🏇 そこで気づいたのは、 少ないプラスを積み上げることも、立派な勝ち方。 日常でも大逆転を狙うのではなく、 小さなプラスをコツコツ積み上げていきたいと思います🐴✨ 9月も、確実に前へ進んでいきます🌱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#146 朝活チャレンジ3ヶ月の成果｜「朝活」よりも「◯活」でした🌼🐴
五十嵐花凛さん主宰の【朝活チャレンジハイパー】に参加しました。 6月から3ヶ月間続けた朝活チャレンジを振り返りました🌅 「早起きに課金するの？」と思っていた私が、3ヶ月後の一番大きな収穫は、早起きでも成果物でもなく「人とのつながり」でした。 朝活のはずが、振り返ってみたら「友活」だった3ヶ月間🐴♡ ⏰タイムスタンプ 01:00「早起きに課金するってどゆこと？」 01:40朝活を始めた目的と3ヶ月後の目標 03:30私にとって朝活コミュは「友活」だった 04:30スタエフ×朝活×リアルイベント 05:30捨て活・満ち活・積み活と花凛さんの特別講座 06:50楽しいだけじゃなかった朝活の裏話 09:10 3ヶ月で得たものと、これからの朝時間 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝活コミュ入ります宣言 https://stand.fm/episodes/6a0505dacb1c2248cd98a866 成果物？な有料配信 https://stand.fm/episodes/6a8c3b5b324f4af6f1db395f 朝チャレの皆さんへ、3ヶ月間ありがとう♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#145 お金がかかる女ですが高級ディナーは苦手です🥂
飽きっぽくて、ちょこちょこお金を使いがちな私🐴 でも、高級食材や高級ディナーにはあまり興味がありません😂 「お金のかかる女だけど、高級ディナーは遠慮したい」という、どうでもいい夜のおしゃべりです🌙 本物の蟹🦀よりも、かにぱんとカニカマ が大好きです❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#144 受験ストーリーを振り返って｜人生は「諸行無常」の響きあり
昨日のこはるさんとの対談をきっかけに、20年前の受験ストーリーを振り返りました。 第一志望でも、第二志望でもない。それでも人生は選び直せる？ https://stand.fm/episodes/6a903f89750cc0c58ff093fb 対談を振り返って思い出したのが、「こんなはずじゃなかった」と思ったときにふと思い出す平家物語の冒頭「祇園精舎の鐘の声〜諸行無常の響きあり〜」という言葉。 過去も今も、ずっと同じではない。そんなお話です🌱🐴🌱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#143【8/27 21:30〜こはるさんとコラボ】過去の栄光が、私を救う
今夜8/27 21:30〜、こはるさんのチャンネルにてコラボLIVEをします🎙️ こはるさんチャンネル🌱 https://stand.fm/channels/691b98954e2735f3fe5a42df --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#141 ブランドはみんなでつくるもの｜『「味の素」の最強ブランディング』
勝沼さんの『「味の素」の最強ブランディング』を読んで感じたことをお話ししました📕 私の大好物は 味の素食品がたくさん！ スーパーで味の素食品を発見するのが楽しくなりました🛍️ 00:35 味の素センサーが発動👮 01:50 「ブランド＝信頼の積み重ね」 02:55 印象に残った① 配合技術を守る交渉団 04:05 印象に残った② お客様相談センター 05:13 印象に残った③ 研究者もブランドの主役 05:53 「全員が主役」という考え方 07:00 味の素は日本の誇り🇯🇵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#140 AI時代にコーチングを受けた私の8ヶ月目の景色
伴走コーチやすさん（師匠）🌳のコーチングセッションを、全6回受けてきた感想と8ヶ月間の振り返りです。 AI時代に「人と対話すること」の価値を改めて感じました。 ・やすさんのコーチングセッション8ヶ月間6回受けました ・始めたきっかけは「やすさんを応援したい」でした ・最終回に6回分の「あゆみシート」を見て感じたこと ・1回目｜職場の違和感と「活躍できる場所」 ・2回目｜「何かを作りたい」という気持ち ・3回目｜「もっと面白い人と関わりたい」 ・4回目｜スタエフを始めて 続けるから届けるへ ・5回目｜「観察して言語化する力」に気づく 12:22 AI時代にコーチングは必要？ ・定期的に続けた先の景色。9月からは「聞き上手」になります 【伴走コーチやすさんのチャンネル】 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a 【やすさんによるコーチング講座の体験会/zoom/無料】 9/5（土）19:30〜 9/17（火）20:00〜 https://coachingplayce.com/taiken/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#139 「素直」は諸刃の剣｜素直だけど、言いなりではない。
「自分の好きなところ」と「嫌いなところ」を考えていたら、どちらにも浮かんだのが「素直」という言葉でした。 素直すぎるがゆえに、過去には人に言われたことをそのまま信じて、痛い目に遭ったことも🥲 一方で、自分の「やってみたい」「面白そう」という気持ちに素直になったことで、思わぬご縁や嬉しい出来事につながったこともあります🥰 「素直」と「言いなり」は違う。 人の言葉には一度立ち止まって、自分の気持ちには素直でいる。 好きなところでもあり、嫌いなところでもある「素直さ」と、これからどう付き合っていくかを考えたお話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#138 8月19日、俳句の日に一句
今日8月19日は バイクの日🛵 俳句の日📝 ということで 思いつきで一句詠んでみました🌛 日が短くなりましたね🌉秋はもうすぐ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#137 【やらかし】義理の妹が年上で困る
弟のお嫁さんのご家族と初対面。 「お嫁さんの妹さん」に対して、年下の後輩みたいに接してしまったら、まさかの私より年上でした😱 さらに、LINEでの「お義母さん」という表記に、母と2人でなぜか大爆笑🤣 💡そこで皆さんに質問です！ 義理のお母さんにLINEやメールをするとき、 ①「お義母さん」と書く ②「お母さん」と書く ③名前など、その他の呼び方 皆さんはどうしていますか？ ぜひコメントで教えてください🐴✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 義理の家族 とは 先日の激オコ配信の方々です🤭 https://stand.fm/episodes/6a7fc5013389f4b44f0f21e3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#136 【応援宣言】プロマネ講座を受ける人を全力で応援します📣
五十嵐花凛さんのプロマネ講座を受ける人、受けない人。 私は「受ける・受けない」で分かれるのではなく、挑戦する人を応援することで、自分もその学びに参加したいと思っています。 今回は、同じ仙台のささかなさんをはじめ、プロマネ講座に挑戦する皆さんを全力応援することを宣言します📣 受講する人の発信から学び、挑戦の先にある活動を応援する。 これが今の私にできる「私なりの参加表明」です🐴✨ ※帰省から帰ってきたばかりで いつも以上に訛ってます🤭 めんこくねぇ＝かわいくない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#135 【友達出演】リア友にスタエフをすすめるシーン🎙️
地元の友達に この半年ハマったスタエフのことをおしゃべり♡ 実演してスタエフの面白さや気軽さをプレゼンしました✨ この楽しかった時間が配信として記録に残ることが嬉しい☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#134 【激オコ配信】時間にルーズな人たちに巻き込まれて血圧爆上がり
お盆の実家で、弟が結婚する家族との顔合わせ。 予定より遅れて到着する家族を待ち続け、私の血圧は爆上がり😂 時間にルーズな人と一緒に行動するって、本当に疲れる！という、今日はちょっと愚痴回です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#133 「7,000円のかき氷」を迷わず食べる20代女子、アリ？ナシ？
「7,000円のかき氷」を迷わず食べに行く20代女子の話を聞いて、お金の使い方って本当に人それぞれだなと実感🍧 「自分がやりたい・食べたい・行きたい」に忠実に生きる姿が、なんだかちょっと羨ましくなりました。 私も1日弟子入りしてみたい😂（荷物持ちまっせ💪） 皆さんは「7,000円のかき氷」、アリ？ナシ？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#132 推しと推しをつなぐ！フォロワーが少なくてもできる種まき🌱🚃
⏰タイムスタンプ 00:00 フォロワーが少なくても人を応援できる 01:10 カリスマ×師匠、私が出会ってほしかった2人 03:50 「師匠」という言葉に込めた小さな作戦🌱 05:00 まさかのコラボ実現！ 06:30 フォロワーが少なくてもできる「種まき」の力 五十嵐花凛さん（カリスマ）＆やすさん（師匠） お二人の魅力を知る私は、 「このお二人が出会ったら、絶対面白い！」と思っていました。 広めたいと思いつつも、フォロワーも拡散力も少ない自分に何ができるかな？と考え、私が取った手段は、「師匠」という言葉をちょっと意図的に使って、何度も話すこと。 「さらがいつも言ってる“師匠”って誰なんだろう？」 と、少しでも気になってもらえたらと思って蒔いていた小さな種が、思わぬスピードで芽を出しました🌱 ついには花凛さんから、 「ばりきのさらのお師匠さんのやすさん」 とご紹介いただけるまでに😂✨ これはもう、私まで大喜びです！ そんな大好きな「カリスマ×師匠」のコラボが、 本日8月13日、12:00〜花凛さんのチャンネルで配信されます🕛 花凛さん🔻 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ぜひ一緒に楽しみましょう！❤️🔥 やすさん🌳 https://stand.fm/episodes/6a7ce9be34119c2003ac2a01 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#131 ピョンと飛び乗ることが得意かもしれない🐸🐴
今回の放送では、最近気づいた「自分の得意なこと」についてお話ししました🐸✨ ・誰かが作った場に「ピョン」と乗っかるのが得意かも⁉︎ ・人に頼ること、人を信じてまずやってみることも才能⁉︎ ・9年間の社宅暮らしで培った経験を、今少しずつ整理中 ・「自分の中にあるものを、相手に伝わる形にする力」を鍛えたい ゼロから1を生み出すだけが才能じゃない。 誰かの作った場に乗っかって、自分らしいものを生み出す。 そんな自分の強みに、最近ちょっと気づきました☺️ ささかなさんの「書く習慣30日チャレンジ」 https://stand.fm/episodes/6a77a11cea1b5b5c8d126e25 エリィさんの「コアエレメント、仮置きしませんか？」 https://stand.fm/episodes/6a79157f60a6a62b3bd809b8 今日もいい日♡ ┈┈┈┈┈┈┈𓈒 𓏸 𓐍 ┈┈┈┈┈┈┈┈ note📝 さらの知恵袋 たくましく、ごきげんに暮らす小さな工夫 https://note.com/sana0601/m/m91842aca7956 ┈┈┈┈┈┈┈ 𓈒 𓏸 𓐍 ┈┈┈┈┈┈┈┈ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
こちらもおすすめ
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio