00:00
はーい、みなさんこんばんは。Riekoです。 今日は、もう8月終わりね。8月31日、月曜日の夜スターになりまーす。
そう、そうなのよ。そう、そうなのよって、なんなのよって感じだけど、そう、今日でですね、そう、かりんさんがご主催いただいてたね、朝活がね、最終日でございました。マジ便。
そう、そうなのよ。えっとね、私自身は、
そう、朝活チャレンジ、朝チャレですね。 1ヶ月間の朝活コミュニティからの延長して、朝活ハイパーかな、3ヶ月、そう、参加させてもらってですね、合計4ヶ月間朝活していました。
時にはね、そう、二度寝する時もあれば、寝坊する日もあったんですけれども、そうそう、ま、ざっくりね、そうそう、朝活継続できたなっていうところでね、
もうね、感動してます。もうね、改めてかりんさん、ご一緒いただいた皆様、ありがとうございました、本当に。
そう、ちょっとね、昨日の配信と重なってしまう部分があると思うんですけど、もうね、朝活の振り返りですね。今日ね、配信できたらなーって思っております。
うん、うん、そう、それでね、今回改めて、そう、感じたのがね、そう、環境の大切さ、環境の、そう、大きさ、
環境ってね、大事だなって思いました。うん、うん、うん、そう、そうそう、なんかさー、そう、オプチャで、そう、皆さんのね、コメントだったり、そう、頑張ってる姿を見てですね、やっぱりね、勇気をいただいたり、刺激をいただいたりして、
そう、私も頑張ろうと思いながら、最後までね、走れたのがね、うん、すごいありがたい、うん、ありがたいなって思いました。
みんなありがとう、ほんとにー、そうそうそうそう、で、ま、例えばさー、朝活、そう、朝早く起きれるために、ま、朝ご褒美を用意するっていうところで、ま、私はプリンだったんですけど、そうそう、なんか皆さんの、これ、これやってますっていうのも、そう、参考になったりして、
そうそう、左右人気だったね、左右人気だなって思いながら、そう、私もね、そう、たまに左右飲んでました、うん、うん、うん、そうそうそうそう、左右いただいたり、私はね、安定のプリンかな、うん、うん、あとね、そうそう、ジャーナリング、そう、ノートさ、夜書くことが多かったんだけど、朝のノートもいいなと思って、途中からね、そう、朝ジャーナリングするっていうのもハマりましたね、良い、とても良い、
そう、ジャーナリングって書く瞑想とも言われてるらしくて、そう、なんかね、思考がすっきりしてね、良いですね、うん、うん、うん、しかもね、朝、そう、お家でね、アロマキャンドルを炊きながら、ぼーっとしつつ、そう、書くジャーナリングがね、とても良かったですね、うん、うん、うん、
03:04
そうそうそうそう、なんかね、すごい充実してた、な、朝活始めて、そう、時間ってあるんだなっていうところも、うん、確信したし、そうそうそう、充実してましたね、あとね、朝早く起きるために、もう、夜、そうそう、やらないことも決めたりして、まぁ例えば私の場合だとね、結構、そう、YouTube好きだからさ、結構ダラダラ見てしまうのよ、そう、それを時間決めてやるだったり、
そうそうそう、あと、洗濯物、朝やるとかね、そうそうそうそう、うん、なんかね、そういうところで、そう、工夫したら、そうそう、早く寝るために工夫することとか、あとやらないことを決めるだったり、結構ね、生活習慣も変わってきて、私はね、良かったなって思います、そうそう、もともとね、私自身、夜型人間って思ってたんだけど、そう思ってたのは、そう、私自身で、そう、朝型人間いけるんじゃない?っていうところが、
そういうところもね、うん、新しい自分を発見できた、っていうところもね、嬉しかったですね、うんうんうん、そうそうそう、で、まぁ、朝活ですよ、うんうん、で、過去の私をね、振り返って、そう、朝活ね、そう、試したこともあったし、そうそうそうそう、ほんとね、仕事上、朝早く起きてたっていう時もあったのよね、
そう、でね、ちょっとね、そう、今日ね、振り返りしてみたのよ、そうそう、で、まぁ、リエコの朝活時代ですよ、ええ、ええ、で、まぁ、基本的にですね、そう、私ね、そう、なんだっけ、短大卒業して、まぁ、とあるね、銀行に、そうそう、受かって、奇跡的に、で、まぁ、入校したんですけど、まぁ、1年目から、はははは、ごめんね、ちょっと言ってる途中で笑っちゃったんだけど、まぁ、基本的にね、2日余裕でよく休んでたんですよ、まぁ、休むか、遅刻か、そうそうそう、
午後から行っても意味あんのかなって思いながら、とりあえず来いって言われて、ええ、みたいな、そうそうそうそう、まぁね、なんでね、結構ね、なに、出勤日数ギリギリだった気がする、うんうん、そう、ちなみにね、学生時代もそうでしたね、まぁ、学生時代はね、さすがに、そう、2日余裕で、はははは、2日で休むっていうことはなかったけど、そう、私ね、漫画とかね、まぁ、基本的にね、彦森が好きな、好きなのよ、ねえ、そうそう、
なに、昔さ、なんだっけ、リボンとか仲良しとか、そう、少女漫画の時代がありましてですね、で、もう主にさ、リボンとか仲良しの発売日はね、休んでたのよ、漫画見たいから、そうそうそう、そういうね、少女時代を過ごしており、まぁ、大体ね、会社も学校も、なに、出勤日数ギリギリっていう、そうそう、ギリギリガールズだったんですよね、そうそうそうそう
で、社会人になってもそれはおかわりなく、そうそう、まぁ、基本的に2日余裕で休むとき、余裕クビになるのかなって思いつつも、そうそう、2日余裕で休むときが多かったなっていうところがありつつ、まぁ、とはいえですね、そう、金融機関にいたので、まぁ、基本ね、朝早いのよ、そうそうそうそう
06:15
で、なに、例えば朝、そう、朝ね、早く起きてた、早く起きてたなって思いました、うんうん、そう、特にね、銀行と証券時代は朝早かったですね、証券が一番早かったのかな
そう、証券の時は、そう、5時45分から、テレビ東京のね、モーニングサテライトっていうね、経済番組がありまして、それをね、パチッとつけて、そうそう、なんかそれ見ながら準備しつつ、そうそうそう、でもダッシュですよね、準備もダッシュで
で、朝さぁ、なに、当時日経さぁ、紙面が主だったから、電車の中でさぁ、なんか日経読みしつつ、そう、早めに着いて、そう、喫茶店でモーニングとか食べながら、日経のね、まとめとかをしてたわけなんですよ、そうそうそうそう
で、なんかさぁ、もう、新人の頃とかって、新人とかさぁ、なに、新人までいかないけど、2年目3年目とかって、やっぱね、読み合わせの時にね、なんかね、当てられるのよ、そうそう、今日のトピックスはみたいな、トピックスってなぁに?みたいな、そうそうそう
で、なんかね、我ながらね、2日間で休んでたとはいえ、結構ね、真面目に、うん、出社してたなって思いました、うんうん、なんだけど、そうそう、これってさぁ、仕事上早く行くっていうところであって、そう、私がやりたいこととは違うんだよね、うんうんうん
そう、なんかね、思えば、そうそう、冷静に考えたら、意外と朝早く起きれた時代があったなって思ったんだけど、それはね、朝活じゃないと思ってたんだよね、そうそう、仕事上起きてるっていうところだったのよ、うんうんうん
で、そういう時代が、金融機関にいた頃はそういう時代があり、そうそうそう、で、その後、そうね、同じ金融にいたんだけど、そう、しばらく経って、そう、自己投資を始めてから、あ、ごめん、これもしかしたら昨日の配信当てにちょっと重なっちゃうんだけど
そうそう、まあ、メンター、そう、投資してて、講座に通ってて、で、当時のメンターに、そう、OL時代にやっていたこと、起業する前にやっていたことで、そうそうそう、OLの時からやってたことって何ですかっていう質問をした時にね、朝活だったんだよね、そうなんだと思って
割れながらね、いい質問したなって思って、そうそう、そのね、メンターは、そう、起業する前、OL時代から朝早く起きてて、で、その時の、その時ね、なんかね、朝活で集まるような、そうそう、朝活コミュニティに参加されてたらしくって
09:08
で、まあちょっとオシャレなカフェで、そう、朝早めに、まあ7時とかに行って、そう、みんなでお話とか、こういうことやっていこうみたいな、そうそう、のをして、その後出社してたよっていう話を聞いて、あ、すごい意識高っていうのがね、印象的だったんだよね、そうそうそうそう
で、そうそう、当時、それがね、2020年とかに教えてもらったんだけど、そう、とはいえね、その時は結構忙しくて、朝結構ねギリギリだったんだよね、うんうんうん、夜遅かったからね、そうそうそうそう
で、そう、疲れ果てて朝なかなか起きれなくて、起きたんだけど、まあちょっと早めの電車に行くとか、そうそう、それぐらいしかそうしてなかったなっていうところでしたね、うんうんうん
そうそうそう、あとね、3つ目を、そうそうそう、リエコの朝活歴史、そうそう今3つ目ね、そう3つ目が、そうそう過去にも朝活にトライしたことはね、あったんですよ、で、早く起きれたものの、なんか、え、早く起きたけど何しようって、そう手持ち無沙汰な私もいたんですよ
朝起きたとて何しようみたいな、そうそうそうそう、まあちょっとのんびり、まあコーヒー飲むかぐらい、まああと、で満員電車あんまり好きじゃないからもうちょっと早めに行ってようかなとかとか、そうそう、でね具体的にこれをやるとか、そうなかったんだよね、うんうんうん
そうだからね、まあ今3つ言ったじゃない、そう金融機関時代の朝活っていうか、まあ早起きしてたっていうところなんだけど、そうとあと2つ目がメンターに教えてもらったことだよね、メンターに教えてもらった朝活、朝早く起きること
でもそんなにね、そう私自身、そうそうその時は起きれなかったんだよね、でその後、まあここ1,2年だよね、そうそうそう、まあ転職して、そうそう比較的緩やかな、緩やかというか、うん緩やか、緩やかでもないか、まあでも昔に比べたら緩やかかな、そうそう緩やかになってきて
で、で、そうそう朝早く起きれたけど、そうそう手持ちぶさた的な、そうこのね3つだったのよ、そうそう改めて朝活のね歴史を振り返ってみたら、そうそうでね一番ね印象的だったのが仕事のためには早起きをしてたっていうところなんですよね
いやこれもさ、素晴らしいことではあるんだけど、そうそうまあ言うても仕事のために早起きをするっていうところで、そう自分のためにとか私がやりたい時間だったり、私が過ごしたいような時間を確保するために早起きすることっていうところじゃなかったのよ
12:08
そうそうだから、そう同じさ早起きをするっていうところでも時間の使い方が全然違うなっていうところですよね、うんうん
以前はまあ仕事の関係で早く起きていたけれども、そうそう今は、そう私のために早起きをしようっていうところですよね、うんうん
なんかさ冷静に考えて、そうなんか私のために早起きするって、なんか幸せなことだなって思いました、そうそうそう
なんか私がやりたいことをやらせてあげるために朝時間を確保しようって思えることって、そう豊かなことだし自分を大切にできてるなっていうところをね感じましたね
うんうんうん、そうそうそうそう
そんなところかな、時間のね同じ早起きでも、そう誰のために早起きをするかってとこですよね
そう仕事のために早起きをしてた私から、自分のために、今の自分のためにもだし未来の自分のためにも、そう朝早く起きているようになったことは、なんかね自分自身を大切にしているような感覚になってね、やっぱねにじんときましたね
そうあとあと、私の中での朝活っていうところなんですけど、そうなんかね朝活のイメージが、そう意識高い系だったり、あと何朝の時間を有効活用するだったり、生産性を上げるだったり
まあ自己肯定感を上げるだったり、なんかそういうビジネス系とかマインド系というか、そういうイメージがあったのよね、朝活って、そうそうそう
あとさ、そう私の場合OLしながらSNS企業、SNSを発信してマネタイズをしているっていうところもあり、そう今の私のためでもあるけど、未来の私のために頑張る時間っていう風に認識していたのね
そうそうそう、まあ行動ですよね、未来の私のために行動するっていうところを、そうそうそう当初思っていて、朝活する目的ですよね、そうそうって思っていて
で、だったんだけど、そうそうだったんだけど、そう先週、そうえっとね、朝4時半に起きれたんだよね、朝活がだんだんだんだん慣れてきて
で、そう中にはさ、朝ね4時台に起きる方々がいらっしゃって、すごいと思って、そうもう純粋に尊敬ですよ、朝4時ってどんな世界?っていうワクワクっていう、そうそう私も同じ景色見てみたいなっていうところもあり
15:08
でね、やっともやっとで、そうそう目覚ましかけなくても、4時半にパッって目がね、覚めるようになったんですよ、ちょうど先週、そうそう
で、あ、なんか私も朝4時台の女になれたっていう嬉しさもあり、でね、そうそうベッドのさ、ベッドからむくって起きて、でもうね景色を見てたんですよ
そうそう朝の空を見ていて、で空の色がさ、もうだんだんだんだん変わってくるわけ、明るくなっていって
そうそう、で、なに、4時台だとね、私の地域だからかもしれないんだけどね、セミとかも鳴いてなかったんだよね、今もうスズムシとかね、秋の虫になってますけど
そうそうそう、セミとかも鳴いてなくて、でね5時ぐらいになって、セミの鳴き声が聞こえたりして、あ、セミも今起きたのかな?みたいな
え、今日は私の方が早く起きたけどって、そんなことを思ったりしつつ、なんかね朝の景色がね、朝のさ、空の色がねどんどんどんどん変わっていくわけなんですよ
で、その変わりゆく空のさ、グラテーションというか空の色を見て、ちょっとねグッてくるものがあって、もうね朝焼けを見て感極まった私がいるんですよ
ちょっとね今も泣きそうなんだけど、なんかねまさかさ朝焼け見て泣くとは思わなくても、私自身がびっくりして、もう動揺だよね
もう朝4時から動揺みたいな、そうそうそうそう、でそのさ朝焼けを見てもすごい感動して、そうなんかね
そうなんか、もしかしたら私は、そう、あの、この景色を私に見せてあげたかったんじゃないのかなって思ったら、もう急にもう累生崩壊して朝から、そうそうそうそう
そう、なんかね、そう、それでね先週感極まるものがあり、そう、戸惑いとね、そう久々にね、そう、泣いたなっていうところでしたね
そうそう、今もちょっとさ、なんか話しながらじんわり来てるんだけど、そうそうそうそう
っていうのも、なんかさそんなにゆっくり空をね見る機会ってなかったんだよね
で、また今度ねゆっくり話したいなって思うんだけど、そう私の人生が変わるきっかけって空だったんですよ
そうなんかね、そのことに気づいたら、もうなんかまた泣けて、そうそうなんかね過去の出来事が
なんかね、過去の出来事、過去のパーツがさ、もうどんどんどんどん繋がって、まさかさ、もう朝勝のさ、なんかもう最終日わずかなところで伏線回収できると思わなくて
18:09
もうね、頭も真っ白になり、そうそうそうそう、なんかね不思議な感覚になりました
うんうんうん、最近ね、最近なんかようやく言語化できることにできた、できるようになったんだけど
そうなんかね、朝焼けを見て泣くとは思わず、そうそうなんか私意外と感受性は高いんだなっていう、そうそうちょっと冷静になっている私もいたりして
いやまさかね、朝焼けで泣くとは思わなかったからね、そうそうそう
そうすごい不思議な気持ちになったんだけど、朝焼け見て、なんかさ、どんどんどんどん変わっていく空のさ、色を見て、なんか幸せだな、豊かだなって思いました
うんうん、そうなんだよね、そうそうなんかさ、昔さ、世話しなかった頃は、なんかさ、空を見る時間もなかったわけよ
まあもちろん朝起きて出社はするんだけど、なんかさ、空の色だったり景色をさ、ゆっくり味合う時間がね、なかったんだよね
そうそう、例えばさ、出勤ってなったら、基本的に快速に乗って早く出社しなきゃなっていうのがあったから、普通電車に乗るのではなく、快速急行に乗って向かう私がいたんですよ
でまあ、その電車の中さ、満員電車でさ、みんなイライラしてるわけよ、でもうその後起きに慣れてしまっていて、なんかさ、今日の空の色とか、そうそう見るね、余裕がなかったんだよね、そうそうそう
あとさ、日本ってさ、そう、四季があって素晴らしいじゃないですか、四季があるのって日本だけっていうのを聞いて、でね、もう四季を味合えない私がいたんですよ
そうそう、で、なんかね、なんだけど、そう、空の景色を味わえる私がいいなとかとか、あとね、春夏秋冬を楽しめる私になりたいなっていうのが、そう、思い浮かんで
そうそうそう、なんかさ、ついついさ、なに、まあもちろん目の前の行動とかも大事なわけじゃないですか、そう、やりたい未来があって行動することも大事なんだけど、時には立ち止まって、そうそう四季を感じるとか、食材、旬の食材を味わうとかさ、空を見て、そうそう癒されるとか、そういうね、心の余裕とか心の余白が欲しかったんだなって思いました
そう、なんかさ、もともとさ、朝活を通して、そうそうSNS発信をさらに広げたいとかね、そういう未来の行動にそうフォーカスしていたんだけど、そうまさか、まさかでも最終日近くに朝焼けを見て感動する私がいるとは思わず、まあ動揺したよね、そうそうそう
21:18
朝焼けを見て涙ぐむっていうさ、そうそう、なんだけど本当に欲しかったのは、朝焼けを見て、あ、綺麗だなって感じれる心と時間の余裕があることなのかなって、そう感じました
うんうん、そう、そうなのよ、そうなんだよね、もう、いやまさか朝焼けで泣くとは思わなかったからね、そうだし、そう今まで、そうそうそう、人生が変わるきっかけになったのが空だったなっていうことに気づいた時がね、そうなんかね、なんとも言えない衝撃というか
うん、驚きなのと、驚きつつもなんかねじんわり幸せを感じれて、なんかねそう繋がったような感覚になって、もう歓喜余るものがね、そうありましたね、そうそうそうそう
そう、そうなんだよね、そう、なんかさ、朝カツを通して本当に私が欲しかったものに気づけたっていうのがね、そう、なんかね感動、うん感動しましたね、うんうん
そうなんかねびっくりしました、私自身に、私、そうなんかね私自身がびっくりした、いやまさか朝カツを通してここで伏線回収したんだっていうね、もうね驚きだったり動揺だったり
そう、びっくりしつつ、なんか過去の私と繋がったような気がして、やっぱね、じんと、うん、歓喜余るものがありましたね、うんうんうん
そう、え、なんかまとまってる?ちょっと、ちょっと心配、まとまってるかな?まとまってるか伝わってるのかな?そうそう、まね、そうそう
朝カツを通して本当に私が見たかったものだったり感じたいものが、うん、感じたいものを手に入れたなっていうところがね、そう、うん
嬉しかったですね、そうそうそう、それに受け取れる私になったのが嬉しい、うん、嬉しいのかも
そうそう、たぶんね、そう、忙しなかったり日々何かしらに追われてたら、そのね朝焼けがって綺麗なんだなっていうところにね、なんなかった気がするんだよね、うんうんうん
そうそうそう、なんかね、その、うん、待って、そうそう、なんかね、その経験ができてよかったなって思いました、うんうんうん
24:05
そうなんだよねー、そうそうそうそう、うん、そう私がね欲しいものは、うん、春夏秋冬を味わえることだったり、うん、もう空の景色をゆっくり眺められ、眺める、眺めて、ああ幸せだなって思える私になれたのがね、そう嬉しかったなって思いました
たぶんね、本当に欲しかったのはね、これだったんじゃないのかなって思いました、うんうんうん、ま、そうそう私自身さ、別、そう、なになに、お金も好きだし、ブランドも好きだし、お洋服も大好きだし、おしゃれも大好きだし、美味しいグルメも好きだし
ま、まあまあ目に見えるさ、そうそう贅沢なものは好きなわけなんですよ、なんだけど、そうそう、目に、そう、入る贅沢品も好きなんだけど、そもそもっていうとこですよね、そもそもすでに私は幸せだったんだなっていうことにも気づいたし
そう、四季を感じれる私になりたいなって思いました、うんうんうん、四季を感じて旬の食材をいただいて感謝できる私になりたいなっていうのはね、改めて思いました
そう、なんかね、そう、私さ、今メルマガでさ、OLのまま時間セレブになるっていうタイトルで発信をしてるんだけど
ああ、ここともつながっているのかなって思いました、そうそうそう、なんかね、時間セレブでもあり、心だったり、そうね、時間に余白が欲しかったんだなっていうのはね、改めて感じましたね
うんうんうん、ああでもそうね、時間セレブともつながっているのか、だって、そういうところを受け取れる私になれたっていうのが、うん、過去の私から見て欲しかったものなのかも
過去をせわしない日々を過ごしていた私にとって、そうそう、お金もね、大事なのはわかってるけど、それ以上に、そうそうもう、既に幸せであるっていうことだったり
そうそう、空を見てさ、綺麗だなって思える、そう、心だったり、綺麗だなって、浸れる時間があるってことよね、そう、味わえる時間があることも、そうそう幸せなことなんだなって思いました
うんうん、いやーなんかね、ちょっと途中でジーンと来て、なんかね、涙声になってしまったんですけど、いかがでしたでしょうか?ねー、いやーちょっとね、長くなってしまいましたが、そう、今日も来て聞いてくれてありがとうございました
ありがとうございましたー、そう、あとあとね、改めて、ねー、あさかつ主催いただいたカリンさん、ありがとうございます、ほんとにー、そう、ジーン、そう、あとあとね、あさかつハイパーでご一緒いただいた皆様、ありがとうございますー
27:03
ちょっとね、あさかつはね、そうそう、今日って最終日っていうところにはなりますが、引き続き皆さんのSNSは遊びに行かせていただけたらなーと思っておりますので、今後ともどうぞよろしくお願いします、はーい
ねー、というわけでちょっとしんみりしておりますが、締めましょうかねー、ねー、いやーマジでね、朝焼けに感動した、ほんとに、そうそう、あんなにね、朝焼けって綺麗なんだなって、そう、感じて、やっぱね、胸に来るものありましたね、込み上げって来るものがありましたね
そうそうそう、今日ね、もうちょっと、もう11時か、そろそろ寝なきゃなっていうところなんですけど、またね、引き続き、あさかつはね、明日からも続けていきたいなーって思っている所存でございます
うんうんうん、そう、あと、あとそうね、雑談、そう、あ、改めてね、あさかつを通して感じたのが、時間ってさ、みんな平等に24時間あるじゃないですか
で、いろんなね、状況の方がいらっしゃると思うんですよ
なんだけど、なんだけど、そう、ほんとね、改めてあさかつを通して思ったのが、先に予定を決めることって大事だなって思いました
うんうん、そう、例えば私の場合、そう、あさかつするって決めるじゃないですか
で、今のスケジュールを、まあ確認して、ね、そう私の場合ね、結構ダラダラとyoutubeを見る時間が多かったり
あとね、まあ、何?そうそう、なんか特段さ、なんか、何?そうそうそうそう、用もないのに、そうそう、駅ビルを覗くとかね、まあそれも好きなんだけどさ、ショッピング、ウィンドウショッピングが好きっていうのもあるんだけど
そうそう、結構ね、そうそう、ダラダラダラって過ごしていた時間があるっていうことに気づいて、それを少しずつやめていくっていうところですよね
まあそれか、突然やめるの、やめるってなったらストレスになる場合は減らしていくっていうところですよね、そうそうそうそう
なんか、あさかつするためにできることを考えて、そう、やらないことも決めるって改めてね、大事だなって思いました
そうそうっていうかね、つくづく感じるのがね、余った時間であろうがね、一生できないって思いました
そうそうそう、なんかさ、またね、メンターの話になっちゃうんだけど、もしSNS企業をしたいんだったら、この時間はSNSを触る時間にするって先に決めなきゃダメだよってカツを入れていただいたことがあって
いやマジでそうだなって思いました
うんうんうん、そう、それでね、私自身試行錯誤して、そうそうそうそう
例えばスタイフだったら、日、月、金か今ね、そうにしたり、そうそうインスタグラムはこの間にもうリール作ってアップしてって、スケジュールも決めて、そうそうそうそう
30:08
あとノートはね、そう、基本的に今スタイフで話したことを中心に、そうそう、あの、ノート書いてるので、そうそう、なんかね、そのあたり優先順位持ちつけつつ
まあ時短できるところはね、AIのおかげさまで時短できてるので、そういった感じでね、うまく時間を、うん、時間をね作っていきたいなって思いました
いやマジでね、そう、余った時間でやろうがね、きついと思う。先にこれをやるって決めるからこそ、そうそう、そこの、そこにベッドできるっていうね
そう、それはね、改めて思いました。うんうん
そう、ちょっとさ、これは余談になってしまうんだけど、そう、私がさ、営業してた時って、なんかさ、空いてる時間があると、なんかもう会議とかね、送られてくるわけ
もう、えーみたいな、そうそうそう、だから、まあね、もう時効だから言えるけど、ちょっとね、もうやっぱり長めに撮ってたもんね、そうそう
例えば1時間半で、まあ検証終わるだろうなっていうところ、商談とか終わるだろうなっていうところで、もう2時間とか枠取って、もうブロックしてたからね
そうそうそうそう、マジでね、そういう感じとはちょっと違うかな、どうなんだろう
でもでも、とはいえ、例えばさ、まあノート書くのが好きな人だったら、この時間はノートを書くって、もう先にね、決めること、そうそうって、改めてね、大事だなって思いました
まずは、そう決めることっていうのはね、先に決めるって大事だなって思いました
うんうんうん、そうかなぁ
そうちょっとね、また朝活はね、引き続き続けていくので、今、そう4月から始めて、4ヶ月かな?
4、4、5、6、7、8、そうね、4ヶ月だから、ちょっとね、もう年内は続けていこうって決めています、そうそうそう
でね、またね、朝活を通して、そう感じたことだったり、まあリエコの成長日記ですよ、そうそう、研究結果でもあり、私のね成長記録的な
そうそう、もう朝顔の観察日記じゃないけど、そうそうそう、なんかね、そういう、何、研究結果はね、またね、発表したいなぁと思っているので、引き続きご引きに&楽しみにお待ちください
で、そうあとね雑談ソロ2というところでですね、なんかね、東大ムトクラシだなって思いました、うんうん、朝焼けのところで、そうそうそう
なんか、そう、すでに幸せで、ね、なんかね、日々のさ、ささやかなところだったり、日々の穏やかな幸せに気づける私でいたいなって思いました
うんうん、なんかね、改めてね、感謝って大事だなって思いました、うんうんうん、そうそうそう、なんかね、つい世話しないとね、視界もさぁ狭くなるし
33:03
そうそう、やっぱね、うん、心もねギスギスしちゃうしね、しょうがないんだけどさ、忙しいときはしょうがないんだけど、そう、しょうがないんだけど
うん、もう、自分で自分のことを優しくするですよね、そうそうそう、なんかやっぱさ、忙しいとさ、イライラしちゃうしさぁ
もうこんなはずじゃなかったらに、ってなっちゃう時ってあるじゃないですか、そうそう、だからこそ、ね、深呼吸するだったり、少しね、5分でもいいから休むとか、そうそう、自分の好きな時間を作る
また、ね、ノートでもいいし、まぁ私はプリンですよね、そうそう、安定のプリンタイムとか、そうそう、私もね、甘やかす時間もね、そうそう、適宜作ろうって思いました、うんうんうん
そう、というわけで、雑談もこんな感じにして終わりましょうかね、もう、なんかなんだかんだ30分近く話してしまって
そう、今日の遊びに来てくれて、聞いてくれてありがとうございました、あと、みんないつもいいねもコメントもありがとうございます
ぜひぜひ、9月もよろしくね、というわけですね、次回は金曜日かな、そうそう、9月金曜日ね、スタイフ収録予定なので、ぜひぜひ楽しみにしていてください
今日もありがとうございました、8月お疲れ様、また明日から素敵な日々をお過ごしください、それではまた
