会社員のまま、時間セレブになる💖
「仕事が人生！」だった元バリキャリ金融OLが、
OLしながら好きなことを仕事にしている日々を発信しています☺️
現在は
🥂 グルメPR・時々コスメPR
📍 Google Maps・SNS発信
💄 note・コンテンツ制作
🎧 スタエフ・メルマガ
など、「好き♡」を楽しみながら活動中。
🌍 Google Maps総閲覧数757万｜月間80万view ｜ MAX80万/1枚(記録更新中❤️🔥)
🏆 Google公式トップクラスフォトグラファー｜Lv7
🏦 金融機関勤務 約25年
そんな私が最近大切にしているのは
「会社員だから仕方ない」と諦めるのではなく
「私はどうしたい？」と問いかけて創造する✨
そして【自分のことを、ちゃんと大切にすること💖】
仕事だけで1日を終わらせず、
自分で選べる時間を増やしていく。
美味しいものを食べたり、
SNSを楽しんだり、
朝活したり。
そんな小さな「好き♡」を積み重ねながら
「私の人生、結構好きかも🥰」と思える毎日を作っています。
会社員×副業×SNS×グルメPRなど、
私のリアルなパラレルキャリアと
「時間セレブ」への道のりを、
ゆるっと本音多めでお届けしています🥂
💌 メルマガ「OLのまま、時間セレブになる💖」
会社員生活、約30年。
自分の事を後回しにしていたOLが、
少しずつ時間の使い方や働き方を変えてきたリアルを
全7回のステップメールでお届けしています✨
✔︎ 会社員だけど、もっと自分の時間を楽しみたい
✔︎ 副業やSNSを始めてみたい
✔︎ お金や働き方について考えたい
✔︎ 自分を後回しにしない生き方をしたい
そんな方に届いたら嬉しいです☺️💖
▼メルマガ登録はこちら💌
https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72
💄 Instagram
https://www.instagram.com/rieco0428?utm_source=qr
🌸 SNSまとめ
https://lit.link/rieko_luxury
🎧 ポッドキャスト
https://listen.style/p/rieco0428luxury?2JdIYnX2
📩 グルメPR・撮影のご相談はInstagram DMまでお気軽にどうぞ✨
番組の魅力・推薦
#193 【OL業】好きが分からない…イヤを認識して理想を築く🔥
こんばんは、りえこです🥰 金曜の夜スタは安定の【今週のりえこ＼(^o^)／】笑 OL業は繁忙期が終わっても、まだまだご多忙week…🥲 そんな中でも発信はコツコツ継続中❤️🔥 今週頑張った発信の振り返りや、グルメPRにもっと時間を使いたい気持ち、そして意外と難しい「自分の好きなこと探し」についてお話ししています🤣 好きが分からない時は、まず「イヤなこと」から 考えてみるのもアリかも？🥰 タイムスタンプ作成中💪 💌 りえこの秘密基地、ひっそり営業中🥂✨ ／ OLのまま好きなことを仕事につなげる🥂 ＼ 金融機関OL約25年・会社員歴約30年の私が、 グルメPR、SNS、コンテンツ販売などを楽しみながら、 「OLのまま、時間セレブ💖」 を目指すリアルをお届けしています🥰 会社員と副業の両立、 SNSやコンテンツ販売のリアル、 時間のつくり方、失敗談、 そしてここだけの本音や裏話も😎🍸 「このまま人生が終わるのは、ちょっと違う」 そんなあなたへ♡ まずは全7回のステップメールから💌 1日おきに、ゆっくりお届けします🥂 秘密基地に遊びに来てね🫶 メルマガ登録はこちら♡ https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 #スタエフ #会社員 #OL #パラレルキャリア #副業 #SNS発信 #グルメPR #働き方 #自分の好きなこと #時間セレブ #振り返りスタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#192 え、ゆとりくんって人事を占いで決めるの？😳私が見た富裕層&スピ🔮
こんばんは、りえこです♪ 私は普段、平日9時から18時ころまで働き 時折グルメPRに行ったり スキマ時間で発信、コンテンツ販売しています💪 そんな私の毎週土曜日は主に ／ ナマケモノDAY (別名、意図的に生産性のない日😎) ＼ そんな日にYouTubeをぼーっと見ていたら、最近ハマっている「ゆとりくん」の動画で占いの話が😳 金融機関時代に見てきた、富裕層・経営者・芸能人とスピリチュアルの意外な関係についても、ゆるっとお話ししています🥰 因みにりえこの5アニマルは 表面 子鹿😍 本質 ライオン🦁 意思決定 チーター🐆 希望＆隠れ本質 コアラ🐨 でした笑 ゆとりくん出演のYouTube🥰 https://youtu.be/1O-KTOjmj5A?si=H3jBWuVQhFhRFzue 🎙️タイムスタンプ 00:46 平日の会社員ライフと、意図的な「怠け者デー（生産性ゼロの日）」🗓️ 03:57 ゆとりくんのYouTubeから知った「経営者と占い」の面白さ🧠 ┗花凛さんのスタエフがきっかけで観るようになった「ゆとりくん」のYouTube！会社経営や人事で動物占い（算命学など）を取り入れている話を聞いて、ロジカルで地に足のついたスピリチュアルの面白さに納得💡 07:40 雑談その① りえこ的動物占いの結果と「か弱い私」の葛藤🦁 09:31 雑談その② 元金融機関OLが目撃した「富裕層や経営者が隠れて占いを活用する理由」💎 13:50 エンディング〜今後は更に言語力上げていくぞ💪〜 追伸 今宵のスタエフはいつも以上に「か弱い」を 連呼＆アピールしております。 温かい目で見守ってください笑 💌 りえこの秘密基地、ひっそり営業中🥂✨ 会社員のまま、好きなことを仕事につなげる。 金融機関OL約25年の私が、 グルメPR、SNS、コンテンツ販売などを楽しみながら、 「自分のことを後回しにしない♡ 時間セレブという生き方」 を目指すリアルをお届けしています🥰 会社員と副業の両立、 SNSやコンテンツ販売のリアル、 時間のつくり方、失敗談、 そしてここだけの本音や裏話も😎🍸 「このまま人生が終わるのは、ちょっと違う」 そんなあなたへ♡ まずは全7回のステップメールから💌 1日おきに、ゆっくりお届けします🥂 👇 秘密基地に遊びに来てね♡ メルマガ登録はこちら♡ https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 #ゆるスタ #スタエフ #YouTube #ゆとりくん #占い #スピリチュアル #5アニマル #動物占い #会社員 #金融機関OL #パラレルキャリア #時間セレブ #副業 #副業OL #雑談 #雑談スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#191 【雑談】ご多忙ピークでやばたにえん😇マッサージで身体バキバキ判明🤣
こんばんは、Riekoです🥰 先週はOL業がご多忙ピークでやばたにえん😇 さらに眼精疲労からの肩こり＆頭痛、微熱＆喉まで痛くなってしまい、身体が絶賛「休んでください」モードです🤣 そんな中、久しぶりにマッサージへ行ってきたのですが…… 「身体、バキバキすぎます😇」 と言われるくらい、ガチガチだったことが判明🤣🤣🤣 これはさすがに、身体のメンテナンスを後回しにしてはいかん！ということで、 ✔︎ 定期的にマッサージへ行く ✔︎ 眼精疲労を溜めない ✔︎ 軽いストレッチや伸びをこまめにする ✔︎ 疲れを感じてからではなく、早めにケアする を意識していこうと思います✨ はぁぁ…か弱いって…つらみ😮💨 今回はちょっとゆるめの雑談回です♪ よかったら、ゆるっとお付き合いください🥂 🎙️タイムスタンプ 00:06 オープニング＆お久しぶりのご挨拶🎙️ 00:54 体のバキバキと「眼性疲労」からの頭痛😳 03:12 10月のスケジュールと「リフレッシュ＆美活」の優先順位🌱 05:00 デスクワークの味方？ゴルフボール足裏マッサージの裏話⛳️ 06:11 病み上がり（もう元気！）と、スタエフ90日チャレンジへの意気込み🔥 💌りえこの秘密基地、ひっそり営業中🥂✨ ／ 会社員のまま、 好きなことを仕事につなげる。 ＼ 金融機関OL約25年、 会社員歴約30年の私が、 グルメPR、SNS、コンテンツ販売など 「好き」を少しずつ仕事につなげながら、 時間も、お金も、働き方も、 自分で選べる人生を目指している リアルをメルマガでお届けしています🥰 もちろん、まだまだ道の途中。 「会社員を辞めるほどじゃないけど、 このまま人生が終わるのもちょっと違う」 「好きなことを楽しみながら、 もう少し自由に働きたい」 「副業やSNSを始めたいけど、 何からやればいいかわからない」 そんな女性に向けて、 ✔︎ 会社員と好きなことの両立 ✔︎ グルメPRやSNSのリアル ✔︎ 副業・コンテンツ販売 ✔︎ 働き方と時間のつくり方 ✔︎ 失敗も含めたリアルな試行錯誤 などを、私自身の体験を交えながら 等身大でお届けしています💌 SNSではちょっと言いにくい本音や、 ここだけの裏話も時々こっそり😎🍸 そして目指しているのは、 「自分のことを後回しにしない♡ 時間セレブという生き方」 会社員でも、 好きなことを諦めなくていい。 仕事だけで人生を埋めなくていい。 そんなふうに、 自分の人生の「オイシイところ」を 少しずつ増やしていきたい人へ🥂💖 まずは全7回のステップメールから💌 1日おきに届くので、 あなたのペースでゆっくり楽しんでくださいね🥰 👠秘密基地への入口はこちら♡ https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 #今週のりえこ #スタエフ #会社員 #OL #パラレルキャリア #副業 #働き方 #HP管理 #眼精疲労 #肩こり #健康管理 #時間セレブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#190 私、もしや長期目標がない…？手帳を見ながら静かにショックを受けた夜🤣
こんばんは、Riekoです🥰 週末、手帳を見ながらキャッキャしていた私ですが あることに気づいて、静かにショックを受けました……。 それは、 「私、直近の目標はあるけど、長期的な目標がないかも🥲」 ということ。 「次はこれをやりたい」 「今月はこれを頑張りたい」 という目の前のことは考えているのですが、 半年後、3年後、5年後、10年後…… 「どんな自分になっていたい？」と聞かれると、意外と全然イメージできない🤣 実はダイエット講座でも、 「半年後、どうなっていたいですか？」という質問に、思いのほか回答に時間がかかってしまいました😂 因みにまだ具体的な答えはありません🤣 でも、「分からない」と気づけたことも、 ひとつのスタートなのかなと思っています✨ 皆さんは、半年後・3年後・5年後・10年後の 自分をイメージできますか？🥰 今夜もゆるっとお付き合いください🥂✨ 🎙️タイムスタンプ 00:46 手帳選びの最中に…「静かにショックを受けた」理由📓✨ 03:04 目先の目標と、見落としがちだった「長期のビジョン」💡 05:16 ダイエット講座での気づきと「半年後の理想の私」像💖 09:10 「今気づけてよかった！」これからの未来の描き方 🌱 11:12 話題の手帳と、自分会議・タイムマネジメントの重要性🕰️ 15:02 愛重めオタクの一面とリスナーさんへの心からの感謝レター💌 💌りえこの秘密基地、はじめました🥂✨ ／ 自分のことを後回しにしていたOLが、 「時間セレブ」になるまで💖 ＼ 会社員を続けながら、 好きなことも楽しむ私が実践してきた 時間・働き方・副業・SNSのリアルを メルマガでお届けしています🥰 SNSではちょっと言いにくい本音や、 ここだけの裏話も時々こっそりと😎🍸 まずは全7回のステップメールから💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰) 👠秘密基地への入口はこちら♡ https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#189 16時に仕事終わっただけでHP回復？！&理想の働き方を今からトライ🔥
こんばんは、Riekoです🥰 今週末は休日出勤✨ 奇跡的に夕方にお仕事終了ーーー！！＼(^o^)／❤️🔥 久しぶりに丸善へ行って、本や2027年の手帳を見たり、文房具を買ったり📚🖊️ 好きなものに囲まれて、すっかりHP回復😍💖 そして改めて感じたのが、 「やっぱり早い時間に帰れるって、いい！！」ということ❤️🔥 最近は求人もチェックしながら、 「10時〜15時がいいな」 「9時〜15時もいいな」 「やっぱり土日勤務で平日休みがいいな」 と今のうちから未来を先取り🔥 求人を見ていると、 「これは好き♡」「これは避けたい😇」も 少しずつ見えてくる。 理想の働き方を考えるなら情報を眺めながら自分の「好き・苦手・譲れない条件」を整理してみるのもいいかも🥰 今夜もゆるっとお付き合いください🥂✨ 今日のりえこポイント HP回復だいじ💖 現時点で近い将来、やりたいことをやる💪🔥 🎙️タイムスタンプ 00:05 休日出勤で実感した早く帰れる働き方 02:52 丸善で本と手帳を見てHP回復🥰 05:11 勤務日数や給与を交渉する選択肢 10:14 お気に入りの手帳選び 12:56 今できることから理想を先取りする💖 #スタエフ #OL #働き方 #理想の働き方 #転職 #求人 #パラレルキャリア #会社員副業 #SNS発信 #時間セレブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#188 OLのHP、大事❤️🔥「時間」だけじゃ足りないと気づいた件🤣
こんばんは、Riekoです🥰 毎週金曜日は「今週のりえこ＼(^o^)／」✨ 今週も1週間の出来事をゆるっと振り返ります🫶 ①先日、寝違えて首が痛くなり、まさかの頭痛まで😇 お休みして、改めて「健康って大事ーーー！！」と実感🤣 今月は「忙しいからこそ健康管理！美活＆マッサージもするぞ🔥」と宣言していたはずなのに…… 続きはスタエフ聞いてみてねっ♪ ②ささかなさんのスタエフを聴いていて、 「会社員のエネルギー2％」という言葉に妙に惹かれまして💖 私も、会社員をしながら SNS発信やグルメPRを続けていくなら、 時間だけではなく「発信するためのHP」も 残しておきたいな、と感じ色々と気付きが🔥 ささかなさんスタエフはコチラ🫶 https://stand.fm/episodes/6aac7e1fecb49985945e8d22 ※HPとは？ ゲーム作品でたびたび目にする「HP」。 多くの場合「Hit Point」という言葉の略称であり、キャラクターの生命力を数値化したものを指します。読み方は「ヒットポイント」または「エイチピー」です😎 🎙️タイムスタンプ❤️🔥 01:00 シルバーウィークもOL＆グルメPR🤣 03:02 美活＆マッサージを後回しにした結果、反省😂 04:20 「体のメンテを先に予定に入れる」と決意💆♀️ 05:00 時間だけじゃない！「HPの確保」も大事❤️🔥 07:00 ささかなさんの「会社員のエネルギー2%」に胸アツ❤️🔥 09:17 24時間のうち、会社に10時間半…！？😇 12:12 朝活で実感した「時間は作れる」ということ✨ 13:30 時間＋HP。どちらも大切にしたい❤️🔥 17:00 私のHP回復方法♡寝る・脳みそ休暇・朝焼け・お風呂🛁 18:01 まとめ：健康・時間・エネルギー配分を大切に✨ 19:00 シルバーウィークの振り返り＆またね〜🥰 💌りえこの秘密基地、はじめました🥂✨ ／ 自分のことを後回しにしていたOLが、 「時間セレブ」になるまで💖 ＼ 会社員を続けながら、 好きなことも楽しむ私が実践してきた 時間・働き方・副業・SNSのリアルをメルマガでお届けしています🥰 SNSではちょっと言いにくい本音や、 ここだけの裏話も時々こっそりと😎🍸 まずは全7回のステップメールから💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰 👠秘密基地への入口はこちら♡ https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 #スタエフ #理想の働き方 #副業OL #パラレルキャリア #SNS発信 #時間セレブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#187 「平日休みが欲しい！」から始まった、私の理想の働き方探し😎
こんばんは、Riekoです🥰 今日は休日出勤からの、まさかのタイフーンによる早帰り＼(^o^)／🌪️ 10時出社→16時半退社という、ちょっぴり優雅な1日でした😎 そして今日は、最近考えていた「理想の働き方」についてお話ししています✨ 今のOLは、来年3月で終了することにしました💪 平日週5・1日8時間勤務は、今回で最後にしようかな✨ これからは、 ✔︎ パート・時短勤務も視野に入れる ✔︎ 平日にお休みを作る ✔︎ 週4勤務も検討する ✔︎ メイン🥂グルメPR、サブ💄OLが理想！ グルメPRもっと本気でやりたい🔥 ✔︎ グルメPRの実績・経験を積みながら、来年は営業にも挑戦したいな😎 そんな働き方を模索中です✨ 「会社員を辞める」ではなく、 「自分のやりたいことに合わせて、働き方を選び直す」。 そんなパラレルキャリアのリアルも、これから発信していきたいと思います❤️🔥 来年3月に向けて、ここから少しずつ準備していきます🥰 理想の働き方、模索中🔥 元バリキャリ女子は今後どう変わるのか？ 今後のスタエフもお楽しみに💖 🎙️タイムスタンプ 00:06 オープニング＆シルバーウィーク月曜夜スタ配信スタート🎙️ 00:46 理想のモーニングから始まった、ゆとりのある休日出勤☕️ 03:03 「趣味OL」「サブOL」という新しい理想の在り方💡 05:16 来年3月に向けた「前向きな決断」とゴール設定🎯 08:19 平日休みへの憧れと、明るい時間から飲むビールの一杯の幸せ🍺 11:12 副業や働き方に悩む人へ：今ある環境からできること 🌱 15:04 過去の営業経験がすべての糧に！点と点が繋がる面白さ✨ 18:08 「人生って面白い！」これからも仕事を愛して進んでいく🌈 過去の点と点がすべて繋がって今がある。 「私はやっぱり仕事が好き！」だからこそ、これからもワクワクする未来に向けて一つひとつの経験を大切に、自分の道を面白がって進んでいくよ✨ 💌りえこの秘密基地、はじめました🥂✨ ／ 自分のことを後回しにしていたOLが、 「時間セレブ」になるまで💖 ＼ 会社員を続けながら、 好きなことも楽しむ私が実践してきた 時間・働き方・副業・SNSのリアルをお届けします♡ SNSではちょっと言いにくい本音や、 ここだけの裏話も時々こっそりと😎🍸 まずは全7回のステップメールから💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰 👠秘密基地への入口はこちら♡ https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 #理想の働き方 #OL #パラレルキャリア #副業OL #会社員副業 #働き方を考える #グルメPR #SNS発信 #時間セレブ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#186【参加表明】「続ける」から、その先へ✨スタエフ90日チャレンジ🎙️💖
こんばんは、Riekoです🥰 このたび 五十嵐花凛さん主催✨ プライベートサロン スタエフ90日チャレンジに 参加することになりましたーーー！！🎙️❤️🔥 花凛さんのスタエフはコチラ😍 https://stand.fm/episodes/6aac6e57e05e7d8b8cc16ac9 スタエフを長らく冬眠していた私が 花凛さんの配信をきっかけに今年4月から再開🌸 少しずつ継続・習慣化できるようになってきた一方で 「私は誰に、何を届けたいんだろう？」 「この先、スタエフをどう育てていきたいんだろう？」 と考えることも増えてきました。 そんな中、先日の花凛さんとのコラボLIVEを経験して、改めて「スタエフって面白い！もっと育てていきたい！」と思うように🥹💖 今回の90日間では、 ✔︎「私のスタエフを楽しみにしている＆聴きたい😍」と思ってもらえる発信を目指す🔥 ✔︎ スタエフを自分の経験や気づきを届ける“資産”に育てる ✔︎ Instagramなど他のSNSとの相乗効果も考える ✔︎ 「会社員×好きなこと×時間セレブ」という自分の発信軸を磨く ✔︎ 仲間と切磋琢磨しながら楽しんで続ける💖 そんなことにチャレンジしていきたいと思っています❤️🔥 「続ける」から、もう一歩その先へ。 90日後、どんな発信になっているのか 私自身も楽しみです！！ 花凛さん、そしてご一緒する皆さん 90日間どうぞよろしくお願いいたしますーーー！！🎙️😍💖 スタエフ90日チャレンジ💖 花凛さんnoteから詳細チェック出来ますよん♪ ぜひチェックしてみてねっ🫶 https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08 🎙️タイムスタンプ 00:36〜｜本日のメインテーマ：スタエフ90日チャレンジ参加表明！🎉 花凛さん主催のプライベートサロン「スタエフ90日チャレンジ」への参加を大発表✨年内〜これからの数年に向けて、スタエフを本気でがっちり盛り上げていくぞ〜💪🔥 03:17〜｜花凛さんとの初コラボライブが人生の大きな転機に🥹✨ 憧れの花凛さんとのコラボライブを振り返る🎙️超緊張したけれど、自分の声を届けることで新しい出会いや温かい反響（レターやDM！）をいただき、音声のすごさとスタエフの魅力を再実感💖 06:25〜｜これからのスタエフ戦略と「資産化」への想い📈✨ 2024年6月から始めたGoogleマップスが現在創出閲覧数727万回を超えて大きな資産になっている経験から、次のSNSの柱として「スタエフ」をしっかり育てていきたい！自分のカラーや誰に届けたいかをもっと尖らせて、過去の配信も聴いてもらえるようなファン作りの場所にしたいな💭✨ 12:26〜｜数字だけじゃない、声を通して誰かの力になりたい💖 フォロワー数や再生回数などの数字を追うだけでなく、「りえこさんの話を聞いて元気が出た」「悩みが軽くなった」と言ってもらえるような、温かい交流ができる配信を目指したい✨AIには真似できない“声の温度”でファンを増やしていきたいな🥰 15:16〜｜さらにその先の景色へ！他SNSとのシナジー効果も狙う✨ インスタやノートなど他のSNSとの組み合わせも勉強しつつ、スタイフをメイン軸にして「会社員をしながら好きなことをして人生の自由度を変えていく」という自分の在り方を発信していくよ🗺️✨ 18:03〜｜「環境の力」と仲間と一緒に頑張ることの素晴らしさ🤝💕 一人では絶対に続けられなかった朝活も、花凛さんの朝チャレやコミュニティの仲間がいたからこそここまで継続できた！環境の力は本当に偉大✨甘えられるところには思いっきり甘えて、みんなと一緒に切磋琢磨していくよ🔥 21:06〜｜副業をして気づいた「時間の使い方」と経営者目線💡 副業やマネタイズを経験したことで、会社のお仕事に対する見方や時間の使い方がガラリと変わったお話✨ 27:03〜｜エンディング＆台風への注意喚起と今後の意気込み🥰🔥 このスタエフをnoteに展開しました♪ スタエフ聴きながら文字でも見たい皆さま お気軽に遊びに来てねっ🫶 https://note.com/rieco0428/n/ne51253f0f9fd #スタエフ90日チャレンジ #五十嵐花凛さん #スタエフ #音声配信 #SNS発信 #SNS副業 #副業 #会社員副業 #パラレルキャリア #時間セレブ #会社員 #グルメPR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#185 OL多忙week🥱それでも好きなことは止めない❤️🔥 今週のりえこ
こんばんは🥰 今週のりえこ＼(^o^)／ 今週はOL業がご多忙week🥱💦 そんな中でも、グルメPRやSNS活動は コツコツ進めています❤️🔥 そして今週はなんと！ 花凛さんとコラボLIVEをさせていただきましたーーー😭💖 コラボライヴをプレゼントいただいた花凛さん またコラボLIVEにお越しいただいた皆さん ありがとうございました😍 コラボLIVE振り返りスタエフも近日公開予定です🥰 さらに今日 花凛さんのスタエフ90日チャレンジにも申し込みました🔥 しかもコンサル付きコース😍 これから90日間、どんな変化があるのか 今からワクワクしています❤️🔥 近々、参加表明スタエフも収録予定です🎙️💕 今週のSNS活動はこんな感じ👇 🍣 9/14 グルメPR 🎙️ 9/15 花凛さんとコラボLIVE💖 📱 9/16 Instagramリール作成＆投稿 📝 9/17 note執筆 🎙️ 9/18 スタエフ OL業が忙しくて、思うように副業の時間が 取れない日もありますが、できることからコツコツと❤️🔥 「全部やらなきゃ」ではなく、 今の自分にできることを少しずつ。 そんな今週のりえこのお話です🥰 よかったらゆるっと聴いていってください〜🥂✨ 花凛さん富山講演会の参加表明noteはコチラ🫶 https://note.com/rieco0428/n/n3c30ac4f2457 ⏰ タイムスタンプ 00:06 オープニング＆今週の振り返りスタート✨ 00:33 テンションMAX❤️🔥花凛さんとの初コラボライブを振り返る🥹💖 03:22 花凛さんの「スタエフ90日チャレンジ」にスピード申し込み🔥 06:33 OL業のリアルと大忙しな9月の日々🏢💦 09:07 副業・SNS関連の充実したスケジュール📅✨ 18:01 今週の気づきと「来年3月の理想の働き方」への想い💭✨ 21:14 「コツコツ継続×振り返り」が最強の成功法則✨ 24:08 シルバーウィークの予定＆これからの意気込み🥂 💌りえこの秘密基地、はじめました🥂 ／ 自分のことを後回しにしていたOLが、 「時間セレブ」になるまで💖 ＼ 会社員を続けながら、 好きなことも楽しむ私が実践してきた 時間・働き方・副業・SNSのリアルをお届けします♡ SNSではちょっと言いにくい本音や、 ここだけの裏話も時々こっそりと😎🍸 まずは全7回のステップメールから💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰) 👠秘密基地への入口はこちら♡ https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 もしかしたら先日のコラボライヴの裏側もメルマガにアップするかも？！ お楽しみに🫶 #今週のりえこ #会社員 #OL #パラレルキャリア #副業 #SNS発信 #グルメPR #Instagram #note #standfm #花凛さん #時間セレブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#184 今夜のグルメPRで感じたこと〜控え目に言って幸せ＆オイシイ仕事🤤〜
今夜のグルメPRから帰ってきました〜🤤✨ お風呂に入って、あとは寝るだけ😌 今日も美味しいお食事をいただきながら、 「改めて、日本ってすごいなぁ」と感じた夜でした🥹🇯🇵 美味しいものがいただけて、街もお店も清潔で、店員さんも親切。 そんな“当たり前”に、ちょっと慣れすぎているのかもしれないなぁ…と。 グルメPRを通して、少しでも飲食店さんの活気につながる活動がしたい🔥 そして、グルメで悩んでいる方に「ここ、おすすめです🥰」と届けられる発信もしていきたいと思っています✨ そして後半は、ちょっとお金の話も💰 物価が上がる今だからこそ、 「お金の使い方を学ぶ・知る」って大事だなと改めて感じています。 収支を把握すること。 自分が何に喜びを感じるのかを知ること。 そして、自分の喜びにもちゃんとお金を使うこと。 お金って、ただ貯める・増やすだけじゃなく、 「どう使うか」にもその人らしさが出るのかも。 そんなことを、グルメPR帰りのゆる〜い夜スタでお話ししています🥂✨ よかったら寝る前に、ゆるっとお付き合いください🥰 タイムスタンプ作成中💪 💌りえこの秘密基地、はじめました🥂 ／ 自分のことを後回しにしていたOLが、 「時間セレブ」になるまで💖 ＼ 会社員を続けながら、 好きなことも楽しむ私が実践してきた 時間・働き方・副業・SNSのリアルをお届けします♡ SNSではちょっと言いにくい本音や、 ここだけの裏話も時々こっそりと😎🍸 まずは全7回のステップメールから💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰 👠秘密基地への入口はこちら♡ https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#183 【参加表明】花凛さん富山講演会〜推しは推せる時に推せ🥰❤️🔥〜
こんばんは🫶 10月17日開催の「花凛さん富山講演会」 参加表明を改めてスタエフでお話ししましたーーー😍❤️🔥 東京講演会をきっかけに さらに花凛さんが好きになった私🫶 今回はVIP席で参加します🔥 少人数セミナーでワンポイントアドバイス 二次会で美味しいお食事も楽しみ！！ 「行きたいけど、どうしよう？」と迷っている方へ。 ／ 推しは推せる時に推せ❤️🔥 ＼ そして、画面の向こうで憧れているだけじゃなく リアルに会いに行くことで見える世界も あるんじゃないかな？と思っています🥰 私自身が東京講演会に行く時に感じたことや、 今回あえて富山まで会いに行く理由についても お話ししています✨ 10月、思いっきり楽しんできまーーーす😍❤️🔥 私が胸熱❤️🔥になった、おハルさんのnote (ぜひチェックしてねっ🫶) https://note.com/oharu_designsp/n/nfdfa0cd7562b 🎙️タイムスタンプ 00:05 オープニング＆花凛さん富山講演会の参加表明❤️🔥 (ちなみに私は後方彼氏兼癒し系担当です🫶笑) 03:02 花凛さんとの出会いと東京講演会の思い出🥰 06:08 富山講演会への参加を決めた理由と楽しみなポイント💖 09:08 「推しは押せる時に押せ！」＆迷っている方へのメッセージ🔥(シャイな方でもアットホームな雰囲気で話しやすいことや、今のうちに推しとお話しておくべき理由を熱弁☺️) 12:03 リアルで会う価値と「三次元を活用する」重要性 18:18 環境を変えることの意味と美意識を高める挑戦 27:01 エンディング＆明日への活力 「推しに会える世界線にいるなら、会いに行くべき！」 「(お見送りして)後悔するくらいなら、チャンスを掴める自分でありたい」と、一歩踏み出す大切さを語りました💪 花凛さん、富山講演会でご一緒される皆さん💖 宜しくお願いします🥰 #花凛さん富山講演会 #花凛さん #五十嵐花凛さん #スタエフ #SNS発信 #時間セレブ #推し活 #リアルに会いに行く #パラレルキャリアOL --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#182 OL多忙week🥱それでも未来の資産をコツコツ作る❤️🔥
こんばんは🥰 金曜日の夜、おなじみ(？！)なゆる配信 ゆるスタ〜今週のりえこ＼(^o^)／〜 今週はOL業がご多忙weekスタート🥱 退職された方もいて、繁忙期＋αで思いの外忙しく、頭を使うことも増えて脳みそキャパオーバー気味😇笑 そんな中でも、副業関連はペースを落としながら コツコツ継続❤️🔥 ✔︎ グルメPRの実績を整理＆ハイライトにまとめる ✔︎ noteで8月の振り返り ✔︎ 無料で発信してきたものを、さらに資産化 ✔︎ 未来に向けた種まき🌱 更新頻度は少し下がっても、「続けること」はやめない🔥 そして今の自分にできることの中から、未来につながる“濃いもの”を作っていこうと思っています🥰 今月は、息を吐くように発信できるグルメPR関連を中心にコツコツと✨ グルメPRのセルフ営業は来年以降にトライ予定なので 今のうちから実績を少しずつ整理しているよ💪 スタエフは週3配信を継続ｯｯｯ🔥 noteが気になる方はコチラ♪ https://note.com/rieco0428/n/n3e4d43637284 メルマガのご案内 💌りえこの秘密基地、はじめました🥂 ／ 自分のことを後回しにしていたOLが、 「時間セレブ」になるまで💖 ＼ 会社員を続けながら、 好きなことも楽しむ私が実践してきた 時間・働き方・副業・SNSのリアルをお届けします♡ SNSではちょっと言いにくい本音や、 ここだけの裏話も時々こっそりと😎🍸 まずは全7回のステップメールから💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰 👠秘密基地への入口はこちら♡ https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 🎙️タイムスタンプ 00:05 今週の振り返り 01:18 OL業の繁忙期と脳疲労😇 〜SNS関連〜 04:33 グルメPRの実績整理と未来への資産化🔥 10:36 noteでの8月振り返りと執筆 13:04 stand.fmでの継続発信と音声中心への移行 15:06 無料発信の資産化と未来への種まき🌱 18:02 グルメPRにおける繋がりと今後の展望 21:25 stand.fmの継続とリスナーさんとの交流🫶 23:01 GoogleMaps🌏 24:44 メルマガ作成と花凛さんの富山講演会に行くよっ💖 28:06 エンディング✨ #スタエフ #今週のりえこ #会社員 #OL #副業 #SNS発信 #SNS起業 #グルメPR #GoogleMaps #note #未来への種まき #時間セレブ #パラレルキャリアOL --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#181 今のOL、いつまで続ける？🤔期間とゴールを決めてみようと思う🔥
こんばんは♪りえこです🫶 今日は「期間を決めるって大事だなぁ」という お題で収録しました☺️ OL業、いつまで続けようかな？と思いながら 働いている今日この頃。 今の職場は人間関係も良くて、ありがたい環境なのですが 仕事はちょっと細かくて🤣 そして何より、「OLとしてこれをやりたい！」と いうものが今はあまりなくて……🥲 それよりも最近は、OLの時間に 「発信したいな」 「リール作りたいな」 と思うことが増えてきました😂 そこで、なんとなくOLを続けるのではなく、 ・今の職場でのゴール、もしくは働く期間を決める ・OL業でやりたいことを決める この2つを意識しながら これから活動してみようと思います🔥 「いつまでやるか」「何のためにやるか」を決めるだけでも、 今いる場所での時間の使い方が変わるのかも？🤔 今のOLを辞める・辞めないを今すぐ決めるというより、 この期間はここで働くと決めて、 その時間をどう使うかを考えてみようかな✨ そんなことを考えた、最近の私でした🥰 💌メルマガはじめました🫶 題して ／ 自分のことを後回しにしていたOLが、 時間セレブになるまで💖 ＼ 会社員生活約30年の私が、会社員を続けながら「好きなこと」を楽しめるようになるまでに実践してきた、時間の使い方・考え方・働き方をリアルにお届けします🥂 「もっと自分の時間を楽しみたい」 「副業やSNSを始めたい」 「自分を後回しにしない生き方をしたい」 そんな方へ♡ まずは全7回のステップメールで「時間セレブ」という生き方についてお届けします💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰) 👠登録はこちら https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 タイムスタンプ作成中💪 #働き方 #会社員 #会社員の副業 #SNS発信 #時間セレブ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#180 『暇』に慣れたい🤣週末の過ごし方を考えながら、まだまだ出来ること発見
こんばんは、りえこです☺️✨ 今日は、週末の過ごし方＆最近のちょっとした 気づきをゆるっとお話ししています🥂 8月の振り返りをノートに書きながら、 SNS更新(今日は優先度＆重要度の低いものにトライ) ┗動画をYouTubeショート・TikTok・Google Mapsへクロス投稿したり、食べログやGoogle Mapsを更新💪 「週末、手持ち無沙汰だなぁ〜😇」と思っていたけど、 振り返ってみたら、まだまだできることがありました😂 土曜日は強制的にお休みして(デトックス休暇)、 日曜日から少しずつ動く。 そんな感じで、無理なくやっていこうと思います💪✨ そして最近のテーマは…… 「暇なことに慣れたい🤣」笑 何もしない時間も楽しめるように、 少しずつ「暇」に慣れていきたいと思います😂 そんな週末のゆるっと雑談です🥂 よかったらお付き合いくださいませ〜💖 💌メルマガはじめました🫶 題して ／ 自分のことを後回しにしていたOLが、 時間セレブになるまで💖 ＼ 会社員生活約30年の私が、会社員を続けながら「好きなこと」を楽しめるようになるまでに実践してきた、時間の使い方・考え方・働き方をリアルにお届けします🥂 「もっと自分の時間を楽しみたい」 「副業やSNSを始めたい」 「自分を後回しにしない生き方をしたい」 そんな方へ♡ まずは全7回のステップメールで「時間セレブ」という 生き方についてお届けします💌 (ステップメールは1日おきです。 ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰) 👠登録はこちら https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 🎙️タイムスタンプ 00:05 オープニングと新挨拶の試み（今週末の過ごし方とゆるっと雑談） 03:01 週末のSNS活動（インスタリールのYouTubeショート・TikTok・Googleマップへのクロス投稿と安定の自画自賛👏笑) 06:23 8月の振り返りと、最近の大きな気づき「暇なことに慣れたい」 09:11 朝の優雅なルーティンからの、コンビニでの「暇な私に戸惑った」小さなショック😂 15:07 時間セレブへの階段を登る中で、遊ぶことや感性を育てることの大切さへの気づき🔥 18:00 10月からの3ヶ月ダイエット講座挑戦の告知と、衝撃？！「遺伝子的にか弱くない」事実😇 21:00 グルテンフリー生活への挑戦と、これまでの「お金のかかる女」にまつわるエピソード 27:01 インフルエンサーとしてのビジュアルや自己投資への意気込み、これからの自分への期待❤️🔥 30:11 エンディング #スタエフ #スタエフ配信 #ゆるっと雑談 #週末の過ごし方 #朝活 #会社員の副業 #SNS発信 #グルメPR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#179 9月のりえこ♡8月を振り返りながら、来年の手帳に悩む夜🤣📖
こんばんは♪りえこです💖 今日はサクッと近況＆雑談のゆるスタ🥂 8月の振り返りと9月の過ごし方をノートに書きながら あれこれ考え中✍️✨ 8月のハイライトは、やっぱり朝焼け🌅 朝活を通して、時間は作れるんだ！と感じて 励みになりました😍 自分のために時間を作る＆時間を作る事が出来るって 幸せな事だなぁと💖 あとあと！ 「私はこの先、どんな景色を私に見せてあげたい？」 「私の瞳は美しいものを見るためにある」と 考えるようになったことが印象に残っています🥹 (スタエフで話しそびれたので書きました笑) そして9月は、OL業がご多忙になりそうな予感 (ダイエット講座10月スタートにして良かった🤣笑) グルメPRを楽しみつつ、ノートタイムも 過ごしていこうかな〜と計画中😎 そして今、絶賛悩んでいるのが「来年の手帳」📖💕 今日はハンズで実物をチェックしてきたよ🥰 ネットで見るのもいいけど、 やっぱり実物を見るのって大事だね✨ 銀座のロフト、伊東屋、丸の内の丸善あたりも、 近々パトロールしようかな💪🔥 そして朝活も継続中！ 最近は5時過ぎに起きられるようになってきました😍☀️ そんな感じの、ゆるっと週末前の雑談です🥂 よかったらお付き合いくださいませ💖 皆さま、良い週末をお過ごしくださいね〜🥰 🎙️タイムスタンプ 00:05 オープニングと8月の振り返り：朝活と朝焼けの感動 05:43 9月の予定と仕事の忙しさ、美容と健康への意識 11:56 手帳選びへの情熱と文房具への愛 20:40 現在の愛用手帳と来年の手帳候補 25:02 雑談：カバン選びと人生を楽しむことの大切さ 30:16 エンディング #8月の振り返り #9月の過ごし方 #手帳 #朝活 #グルメPR #会社員の副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#178【朝活の気づき】私が本当に欲しかったのは「生産性」ではなく「余白」だった
こんばんは、Riekoです🥰 今夜のスタエフは 五十嵐花凛さん主催👏 朝活コミュニティを振り返りました✨ 過去にも朝活に挑戦したことはあったものの、今回はコミュニティの皆さんから刺激をもらいながら、朝4時台に起きることもできるようになりました☺️ そして何より印象に残ったのが「朝焼け」。 朝焼けを見ながら、なぜか感極まってしまい、 「もしかしたら、私はこの景色を見たかったのでは？」と 感じて思わず涙🥲 昔は忙しない日々を過ごし、ゆっくり空を見ることも 季節を感じることもないまま過ごしていた私。 朝活を通して、私が本当に欲しかったのは「生産性を上げる時間」だけではなく、 🌅 ゆっくり景色を味わう時間 🌸 春夏秋冬を感じる心 🥂 自分の人生を楽しむ余白 だったのかもしれない、と気づきました。 まさか朝活コミュニティで、過去の伏線回収をするとは🤣 素敵な環境を作ってくださった花凛さん、そして一緒に朝活してくださった皆さん、本当にありがとうございました🥰🫶 これからも、自分に美しい世界や彩りのある世界を見せてあげられる人でいたいと思います🌅💖 最後まで聴いていただけたら嬉しいです☺️ 💌メルマガはじめました🫶 題して 自分のことを後回しにしていたOLが、時間セレブになるまで♡ 会社員生活約30年の私が、会社員を続けながら「好きなこと」を楽しめるようになるまでに実践してきた、時間の使い方・考え方・働き方をリアルにお届けします🥂 「もっと自分の時間を楽しみたい」 「副業やSNSを始めたい」 「自分を後回しにしない生き方をしたい」 そんな方へ♡ まずは全7回のステップメールで「時間セレブ」という生き方についてお届けします💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰) 👠登録はこちら https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 🎙️タイムスタンプ 00:00 オープニングと朝活最終日の報告（朝活チャレ＆ハイパー4ヶ月間の完走と環境の大切さ） 03:04 朝活の工夫と自分自身の発見（朝型への変化、生活習慣の見直し、金融機関（銀行・証券）時代の早起きだった過去の振り返り） 09:08 過去の朝活の歴史（メンターに教わった思い出や、手持ち無沙汰だった過去のトライ） 12:08 朝活に対する意識の変化（仕事のための早起きから、自分の・未来のための早起きへ🥰) 15:08 朝4時半の朝焼けに感動して涙したエピソード（人生が変わるきっかけと空の思い出、自分の本当に欲しかったものへの気づき😭💖) 24:05 すでに幸せであることの実感と、四季や日々の穏やかさを味わう心の大切さ 27:03 雑談と時間管理のコツ（先にスケジュールを決める重要性と、これからの朝活継続への意気込み🔥) 33:03 エンディング（自分を優しく甘やかす時間の大こと、9月への意気込みと感謝🫶) #スタエフ #音声配信 #朝活 #朝活習慣 #時間の使い方 #自分らしく生きる #会社員副業 #副業女子 #パラレルキャリア #時間セレブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#177 【気づき】感情に振り回されず、淡々と続けられる人って素敵だなと思った話
こんばんは、Riekoです🥰 今日は、最近気になった「人」や「コミュニティ」から 感じたことをゆるっとお話ししました✨ 前半は、花凛さんの配信で知った「ゆとりくん」について。 語彙力やプロデュース力、そして今までとは少し違うリーダーシップの姿に興味津々☺️ そして、3ヶ月間参加していた朝活コミュニティが いよいよ明日でラスト😭 ここで得た気づきを「研究結果」として これからも自分の生活の中で 積み重ねていきたいと思っています🔥 後半は、女性起業家の方々を見ていて感じたこと。 感情は誰にでもあるものだからこそ、 「感情に左右されすぎず、淡々とコツコツ続けられる人って素敵だな」と感じるようになりました。 私自身も、気分や感情だけに頼らず、 好きなことを楽しみながら「習慣化」を 積み重ねていきたいと思います🥂✨ 今日もゆるっとお付き合いください♡ 💌メルマガはじめました🫶 題して 自分のことを後回しにしていたOLが、時間セレブになるまで♡ 会社員生活約30年の私が、会社員を続けながら「好きなこと」を楽しめるようになるまでに実践してきた、時間の使い方・考え方・働き方をリアルにお届けします🥂 「もっと自分の時間を楽しみたい」 「副業やSNSを始めたい」 「自分を後回しにしない生き方をしたい」 そんな方へ♡ まずは全7回のステップメールで「時間セレブ」という生き方についてお届けします💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰) 👠登録はこちら https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 🎞️スタエフ内で話したゆとりくんYouTube💖 https://youtu.be/6lpoOoqLE68?si=VVW4yi63GtWn-4Y8 タイムスタンプ作成中💪 #ゆとりくん #スタエフ #音声配信 #朝活 #習慣化 #女性起業 #起業女子 #副業女子 #SNS起業 #パラレルキャリア #働き方 #マインドセット #自己成長 #時間セレブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#176 【ゆるスタ】OL×SNS副業：好きなことを楽しみながらマネタイズする🥰
こんばんは、Riekoです🥰 今夜は「今週のりえこ♡SNS＆ふるさと納税ver.」ということで最近の活動をゆるっと振り返りました🎙️✨ 〜SNS〜 💌 ステップメールが無事終了！ 通常メールの作成へ進みます💪 📱 Instagram更新を再開！ 「完璧じゃなくても、まずは定期的に新作を出す」を目標に、コツコツ投稿中。 店舗さんから嬉しいDMもいただき、モチベーション爆上がりです❤️🔥 📖 有料noteも現在作成中！ 完成したらスタエフでもお知らせします☺️ 🌏GoogleMaps総閲覧数699万🫢 そして、今月はふるさと納税にも寄付しました。 今回は熊本県を選択🍀 少しでも何かのお役に立てたら嬉しいなと思っています🌸 後半は、最近さらに強く感じている「好きなことでお金を稼いでいい」という感覚についてもお話ししました。 以前の私は、仕事＝忍耐・我慢の対価、という 感覚が強かったけれど 今は「好きなこと」「夢中になれること」が 仕事や収入につながる世界を少しずつ体験しています😍 これからも、自分の特性を活かして、 好きなことを楽しみながらお金を稼ぐことを もっと当たり前にしていきたい🥂 そんな今週のりえこを、 ゆるっと聴いていただけたら嬉しいです☺️💖 💌メルマガはじめました🫶 題して 自分のことを後回しにしていたOLが 時間セレブになるまで♡ 会社員生活約30年の私が、会社員を続けながら「好きなこと」を楽しめるようになるまでに実践してきた、時間の使い方・考え方・働き方をリアルにお届けします🥂 「もっと自分の時間を楽しみたい」 「副業やSNSを始めたい」 「自分を後回しにしない生き方をしたい」 そんな方へ♡ まずは全7回のステップメールで「時間セレブ」という生き方についてお届けします💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰) 👠登録はこちら https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 🎙️タイムスタンプ 00:00 オープニングと今週のテーマ紹介 00:46 SNS活動の近況報告（メルマガ作成の裏側と「自分のことを後回しにしていたOLが時間セレブになるまで。」の告知） 04:19 インスタグラムの近況（渾身のリール作成と店舗さんからの嬉しいお礼DM、今後のスキルアップへの意欲） 09:12 スナックりえこ🏖️構想と過去のセミナー開催の思い出 11:58 GoogleMaps総閲覧数699万達成＆有料ノート執筆の近況 13:38 ふるさと納税と災害支援（今年は熊本県などを選んだ理由と新しい試み） 16:21 仕事に対する意識の変化とマインドセット（「ハードワーク・社畜OL」から「好きなことでお金をもらっていい」への価値観のアップデート🔥) 25:35 エンディング（綺麗にまとまった満足感とともに締めくくり🥰笑) #スタエフ #音声配信 #会社員副業 #副業女子 #SNS起業 #パラレルキャリア #コンテンツ販売 #Instagram運用 #note #時間セレブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#175 【気づき】私、生き急いでない？🤣「もっと頑張らなきゃ」を手放す！
こんばんは、Riekoです🥰 この週末、疲れと頭痛でほぼ爆睡していた私。 そこで、ふと気づいてしまった… 「あれ？ あたい、なんだか生き急いでない…？」と🤣笑 Google Mapsの数字が伸びて、グルメPRに加えてホテルPRという新しい可能性も見えてきて。 「せっかくチャンスがあるなら、もっと頑張らなきゃ！」 そんな気持ちで、少し焦っていた気がする…🥲 実際にホテルPRをされている方からリアルなお話を聞いたり、Instagramについてアドバイスをいただいたりして 「まずは今やっているグルメPRとInstagramを ちゃんと積み重ねよう」と改めて思いました☺️ ホテルPRを諦めるわけではありません。 でも、今すぐ叶えなくてもいい。 一つずつ経験を積んで、その先に進めばいい。 そう考えたら、急に肩の荷が降りました🥹🫶 8月はメルマガに集中していたので 今週からはInstagram投稿を少し頑張る予定です💪❤️🔥 「早く結果を出さなきゃ」 「もっと頑張らなきゃ」 と焦ってしまうことってありませんか？ 今日は、そんな私の気づきをゆるっとお話ししています🥂 最後までのんびり聴いていってね🥰 〜お知らせ〜 🌺メルマガはじめました💌 題して ／ 自分のことを後回しにしていたOLが、 時間セレブになるまで💖 ＼ 会社員生活約30年の私が、会社員を続けながら「好きなこと」を楽しめるようになるまでに実践してきた、時間の使い方・考え方・働き方をリアルにお届けします🥂 「もっと自分の時間を楽しみたい」 「副業やSNSを始めたい」 「自分を後回しにしない生き方をしたい」 そんな方へ♡ まずは全7回のステップメールで「時間セレブ」という 生き方についてお届けします💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰) 👠登録はこちらから🫶 https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 🎙️ タイムスタンプ 00:05 オープニング：週末の爆睡＆頭痛を経て気づいた「私、もしかして生き急いでない？」という衝撃の閃き 03:05 グルメPRの好調とホテルPRへのステップ：数字の伸びに引っ張られてアクセルを踏みすぎていた自分への気づき 06:27 冷静な優先順位の見直し：Google Maps閲覧数UPと、勢いだけに頼らない方向性の整理 09:25 現在展開中のSNS・メルマガの全容：脳内渋滞を起こすほど頑張り屋さんだった自分を大反省🤣 12:02 これからのロードマップ（短期・中期・長期）：グルメPRからホテルPR、そしていつか描く「地方創生」の夢 18:01 GoogleMapsローカルガイドレベル8への道と、焦らず余白を楽しむこれからのスタンス💪 21:02 結論：アクセルを踏みっぱなしにしない！これからは「遊び」と「余白」のスケジュールを先に入れる生き方へ💖 #スタエフ #音声配信 #会社員副業 #副業女子 #副業初心者 #SNS副業 #SNS起業 #パラレルキャリア #30代女性 #40代女性 #働き方 #自分らしい働き方 #キャリア #人生を楽しむ #時間セレブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#174 【ゆるスタ】生産性のない2日間を過ごして、気づいたこと🥱💖
こんばんは、Riekoです🥰 今日は、ここ2日ほぼ寝て過ごしていた私の近況と、 そこからの気づきをゆるっとお話ししました☺️ メルマガに夢中になっていたら、 設定ミスで配信されておらず🤣 昨日は一日パソコンとお友達でした💻笑 そして、気圧の影響もあって頭痛もあり、 この週末はほぼ爆睡。 「せっかくの週末なのに、何もしてない……😇」 と思いそうになったのですが、 ふと、 「生産性のない時間を過ごすのも、たまにはいいのかも」 と思いました。 好きなことや夢中になれることが増えて、 ついつい走り続けてしまう私。 でも、身体は正直だよね🤣 今回改めて感じたのが、 「気づき」って、自分を知るためのバロメーターなのかも💝 疲れた。 嬉しい。 モヤモヤする。 楽しい。 もっとやりたい。 今は休みたい。 そんな小さな感覚を拾っていくことも、 「自分を大切にする」ことなのかも🥂 今日はそんなことを、ゆるっと雑談しています♡ よかったら、のんびり聴いていってください☺️🫶 🎙️ タイムスタンプ 00:00 オープニング：気圧の変化やメルマガ執筆で力尽き、まさかの「生産性のない2日間（ほぼ爆睡）」を過ごした週末 03:07 休むことの罪悪感と体のサイン：SNSに夢中になっていたからこそ気づけた、体と心の正直な疲れ🥱 06:08 脳みそ休暇とボディメンテナンスの重要性：整体やよもぎ蒸し、意図的にデジタルオフの時間を作る大切さ🔥 09:24 「時間セレブ」の再定義：空いた時間を全部埋めるのではなく、何もしない時間（余白）を贅沢に選ぶ生き方 12:11 エンディング：休息の必要性と罪悪感の手放しのお話し、そして絶賛配信中の渾身のメルマガのご案内💖 💌メルマガはじめました🫶 題して 自分のことを後回しにしていたOLが、 時間セレブになるまで♡ 会社員生活約30年の私が、会社員を続けながら「好きなこと」を楽しめるようになるまでに実践してきた、時間の使い方・考え方・働き方をリアルにお届けします🥂 「もっと自分の時間を楽しみたい」 「副業やSNSを始めたい」 「自分を後回しにしない生き方をしたい」 そんな方へ♡ まずは全7回のステップメールで「時間セレブ」という生き方についてお届けします💌 (ステップメールは1日おきです。ゆっくりあなたのペースで楽しんで下さいね🥰) 👠登録はこちら https://rieco-luxury.com/p/r/2XWYnD72 #スタエフ #音声配信 #ゆる雑談 #時間セレブ #自分を大切にする #自分らしく生きる #会社員 #パラレルキャリア #会社員副業 #働き方 #人生を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
こちらもおすすめ
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky