このチャンネルでは
「たくさん頑張らなくても、なぜかうまくいく♡」
そんな“時間セレブな日常”をシェアしています☺️✨
元バリキャリ金融OL（20年以上）から一転、
現在は会社員を続けながら
🥂グルメPR
🌸 パラレルキャリア×時間セレブな働き方♡
💄 会社員のまま、“余裕のある女”になる働き方レッスン✨
を楽しんでいます🥂
最近のテーマは
・頑張るより整える
・やる気より仕組み
・会社員のまま自由度を上げる♡
朝活や日常の気づきを通して
「余裕のある女の働き方」を発信中💖
スタエフは週3(日曜日、月曜日、金曜日)に配信しています🥰
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番組の魅力・推薦
#138 【雑談】本当に私達の仕事はAIに奪われるのか？
数日前のニュースでAl化が進み米国金融機関は採用を制限する、という報道を見て 【本当にAIに仕事が奪われるのか？】というテーマで スタエフ収録しました💪 皆さんは、どう思いますか？ 真面目に話すつもりが 私の営業時代のうっかり話もあり 安定のユーモア配信になっています😇笑 タイムスタンプ作成中💪 #スタエフ #AI #ニュース #金融OL #営業 #営業ガール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#137 【実録】社畜OLがグルメPRを始めたきっかけ✨夢は公言しよう💖
こんばんは♪りえこです🥰 前回のスタエフの続きになります！ 私がグルメPRを始めたきっかけpart2💖 実際にご活躍されていらっしゃる わかばさんからお誘いいただき リアルなPRの仕事を見ることができました😍 わかばさんInstagram https://www.instagram.com/wakaba13wakaba?igsh=aHo3N213YzNxN25x 実際にご自身がPRの仕事をしなくても 行ける方法についてトークしました🥰 🎙️ タイムスタンプ：グルメPRのキーマンと愛される「循環」の極意💖 0:05 オープニング・グルメPRの続きをお話しします！ 0:38 グルメPRのキーパーソン2人目：若葉さんとの出会い 3:15 SNS時代と「好きなことを仕事にしている人」の存在 6:09 昔は敷居が高かったグルメPRの今と、わかばさんに誘われたきっかけ 9:05 やりたいことは口に出そう！夢を叶えるのはいつだって「人」 10:15 誘われる私になるための努力（感謝の循環とSNSでのシェア） 12:12 一緒にいて楽しい人であるために（笑顔と場の空気作り） 13:40 【恋愛相談？！】なぜご馳走してもらえるの？「愛嬌と素直さ」の重要性 18:00 TPOをわきまえつつ、その場を「楽しむ」ことが最強のモテスキル 20:00 まとめ：夢を口に出し、誰かの夢も叶えられる自分になる 21:02 エンディング：コンサル権獲得＆ホテルPRへの挑戦を宣言❤️🔥🔥 #スタエフ #ビジネス #女性起業家 #副業OL #パラレルキャリア #パラレルキャリアOL #グルメPR #ご馳走になる方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#136 【実録】なぜ元金融OLがグルメPRに？グルメPRを始めたきっかけ✨
こんばんは♪りえこです☺️ お久しぶりな今夜のスタエフは グルメPRを始めたきっかけについてトークしました！ とあるルートでグルメPR始めたよ✨ 思わず最初は『え？そうなんですか？』ってなった🤣笑 💖みさきさんのInstagram https://www.instagram.com/misaki_choice ざっくりなタイムスタンプは ・1/3 みさきさんについて語る❤️🔥 ・2/3グルメPR ・3/3とあるニュースを見て思わず 元・金融OLの部分が出た雑談になります🤣 🎙️ タイムスタンプ：グルメPRの裏側と、時代が動く瞬間✨ 0:00 オープニング・久しぶりの夜スタ！ 0:38 今日のテーマ：グルメPRを始めたきっかけ 1:45 ご紹介者・森美咲さんとの出会いと「本物」の凄み 4:30 オンラインサロンでの経験とコスメPRへの挑戦 6:15 試練！グルメPR審査の通過と、お寿司屋さんでのハプニング 9:50 初心に帰る：2年前のドキドキと、今の成長への感謝 11:50 SNS発信の歴史：ミクシーからアメブロ、そしてPRへ 13:40 個性を殺さず、魅力を伝える「PRの心得」 15:40 雑談：時価総額トップ交代の衝撃（トヨタからソフトバンクへ） 18:10 元金融OLとしての視点：ソフトバンク社債の思い出 20:15 時代の転換点に立ち会う喜び 22:20 今後の配信について：日月金＋ゲリラ配信の可能性も？ #グルメPR #スタエフ #スタエフ配信 #金融OL #副業OL #副業女子 #時価総額 #資産運用 #マネーレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#135 5月は種まき🌱6月は育てる月にします🥰
6月のテーマは🍀育てる✨ 5月は、 新しくスタートしたもの🌸 ✔︎MacBook購入 ✔︎iPhone購入 ✔︎Substackスタート ✔︎Instagramリール納品❤️🔥 継続して取り組んでいたもの💪 ✔︎グルメPR ✔︎コスメPR ✔︎スタエフ ✔︎GoogleMaps ✔︎note など、新しい挑戦や種まきが多い1ヶ月でした☺️✨ だから6月は、 🌱新しいことを増やすより 🌱始めたことを育てる そんな1ヶ月にしたいと思っています🥰 講座開催、グルメPR、スタエフ、マネタイズなど… 今取り組んでいることを コツコツ育てながら進んでいきます💪❤️🔥 そして今月の裏テーマは… 「自分を褒める筋トレ」🤣✨ そんな6月の目標について宣誓してみました！ 🎙️ タイムスタンプ： 6月の宣言！「種まきから、育てるフェーズへ」 0:06 6月スタート！配信スケジュールの変更（日月・金）とご挨拶 0:45 6月のテーマは「育てる」 1:30 5月の「種まき」振り返り（MacBook、iPhone、リール初納品、サブスタ） 3:01 継続の成果：Googleマップ513万ビュー突破！＆振り返りnoteの反響 5:14 6月の目標①：2年ぶりの講座開催について 6:01 「しないことを決める」重要性と、頑張り屋な女性たちへ 9:07 新しいことを取り入れる前に「手放し」を！1ヶ月講座の構想 12:02 罪悪感を手放し、人生を自由にするマインド 13:30 6月の目標②：グルメPRの更なる飛躍 15:00 6月の目標③：スタエフ継続（アウトプットの習慣化） 16:05 6月の目標④：コンスタントなマネタイズ（note＆講座） 18:00 6月の目標⑤：自分を褒める筋トレ（チャッピー先輩からのアドバイス） 24:00 AI（チャッピー・Gemini・Claude）との壁打ち活用術 26:00 再現性のある講座作りへの想いと脳科学ベースのワークについて 🥂スタエフは日曜、月曜、金曜日の週3配信です💖 意外(？！w)と人気のあった 5月の振り返りnote https://note.com/rieco0428/n/n3934b94e130c りえこのサービスを先行で見たい方は コチラからどうぞ🥰 https://lin.ee/WCCYLZi りえこのSNS一覧はコチラ♪ https://lit.link/rieko_luxury #スタエフ #音声配信 #6月の目標 #時間セレブ #パラレルキャリア #会社員副業 #朝活 #講座づくり #SNS発信 #自分を褒める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#134 【ゆるスタ】5月の振り返り🌸
5月最終日ということで、 今月の振り返りをしてみました☺️✨ ✔スタエフ毎日配信 ✔Google Maps500万view達成 ✔グルメPRのお仕事拡大 ✔朝活継続 振り返ると、 「たくさん頑張った」というより、 “少しずつ積み重ねた結果” が形になった1ヶ月だった気がしています🥹🌸 そして改めて感じたのは、 頑張り続けることより、 整えながら続けることの大切さ☺️✨ そんな5月の振り返りを、 ゆるっとお話 noteはコチラ https://note.com/rieco0428/n/n3934b94e130c 🌸タイムスタンプ🥰 00:00 オープニング・5月振り返りのテーマ紹介 00:40 noteとスタエフの逆輸入スタイルについて 01:20 MacBook＆iPhone購入で気持ちに変化 01:45 グルメPR拡大！2社の新規案件と嬉しいご返信 02:40 6月のオファーもいただいて緊張気味🥹 03:00 Googleマップ500万達成🎊→510万に！ 03:50 プロフィール背景がゴールドに？！Geminiパイセンに聞いてみた 05:00 5月の3大トピックスまとめ 05:20 お金と時間の捉え方が変わったマインドの変化 05:45 自己評価の基準が高すぎた…自分に優しくしよう 07:00 金融機関営業時代の「もっと上へ」文化の影響 08:00 来月からは「私を喜ばせること」にフォーカス！ 08:30 発信覚醒！スタエフ毎日配信の達成感 08:50 6月からスタエフは週3(日、月、金)に変更予定 09:05 次の目標はインスタリール頑張る🔥 09:40 OLの働き方を見直し中・週3や時短も視野に 11:00 バリキャリ時代の青春と、今の自分の選択 12:30 「自分が選んだことを正解にする」というマインドへ 13:30 クロージング✨5月もありがとう！6月もよろしく 不安な事や先が分からないから正確を求めたがるけど 私自身が決めた事を正確にする力を身につけようと思う🥰❤️🔥 #スタエフ #スタエフ毎日配信 #音声配信 #5月の振り返り #時間セレブ #パラレルキャリア #会社員副業 #朝活 #SNS発信 #継続は力なり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#133 【ゆるスタ】疲れて爆睡してました😇今日はオフDAYのお話
今日は完全オフDAYでした🥹✨ 気付いたら爆睡… 起きる→寝る→起きる→寝る🤣笑 しかも少し頭痛もあって、 「思ったより疲れてたんだなぁ😇」 と実感した1日でした💦 最近は、 ✔スタエフ ✔Instagram ✔Google Maps ✔note ✔コンテンツ作り などなど、 考えていることも多くて🤣 今日はデジタルデトックスしながら、 ゆるっと過ごしたお話です☺️🌸 頑張る日も大事だけど、 休む日も大切！！ #スタエフ #音声配信 #時間セレブ #パラレルキャリア #OLの日常 #デジタルデトックス #休息も大事 #ゆるく生きる #朝活 #自分らしい働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#132 【ご報告】6月からスタエフ週3〜4配信になります☺️❤️🔥
4/3から再開したスタエフ♪ 4月・5月は “毎日配信チャレンジ”を頑張ってきました💪 続けたことで ✔世界が広がった ✔新しい出会いが増えた ✔習慣化できた そんな感覚があります🥹✨ そして6月からは、 Instagram(特にリール)、note、コンテンツ作り、講座開催にも力を入れたくて、スタエフは週3〜4配信へ☺️🌸 更に濃い目のスタエフ配信頑張ります💪 引き続きお楽しみにっ🥰 タイムスタンプ作成中💪 #スタエフ #音声配信 #毎日配信 #パラレルキャリア #時間セレブ #会社員副業 #働き方を変える #自分らしい働き方 #コンテンツ販売 #SNS発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#131 寄り道をやめたら余白が増えた🥹最近の時間セレブ事情♡＆OL業について❤️🔥
今夜のゆるスタは 【時間の使い方を見直し】について配信しました☺️ ふと、ほぼ毎日 とある寄り道をしていた事に気付き 今週は意図的に控えました😌 その結果 ✔のんびりする時間が増えた ✔余白が出来た ✔なんかラク🥹✨ そして最近、 「8時間勤務長いかも🥲」と感じて 「将来的にはパートOLになりたい😇笑」 と思ふ今日この頃🫶笑 後半はOL業やハードワーク時代に思っていた事を話しました🥰 忙しいOLさんにとって何かの参考になったら嬉しいです！ご感想やリクエスト等ありましたらお気軽にレターしてね🫶 【タイムスタンプ】時間の使い方が変われば、人生の“優雅さ”が変わる❤️🔥 0:00 オープニング・今日のテーマは「時間の使い方」 0:33 「無意識の寄り道」に気づいた話 1:42 寄り道改善実験（ZARA、カルディ、本屋…） 3:08 なぜ「寄り道」に気づいたのか？（TikTokのヒント） 4:12 脳みその「休暇」とぼーっとする時間の重要性 5:14 ジャーナリングで思考を整理する効果 6:01 寄り道を「徐々に調整」して余白を創る 7:22 「週5・8時間勤務」は本当に当たり前？働き方への疑問 9:12 バリキャリだった過去と、現在の「時間セレブ」を目指す心境 10:48 今後のSNS発信と、理想の働き方（OLは趣味？） 12:17 「丁寧に生きる」ことへのシフト（コーヒーと豆挽き） 13:30 バリキャリ時代に「お花」を諦めていた理由 14:32 モヤモヤや違和感の正体（修正の連続） 15:01 「好き」が分からなかった過去と、嫌いをひっくり返す手法 17:15 忙しい人へ贈るエール・まとめ #時間セレブ #パラレルキャリア #会社員副業 #OLの日常 #働き方を変える #ゆるく生きる #スタエフ #音声配信 #朝活 #自分らしい働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#130 ㊗️Google Maps総閲覧数500万view超えました🤣❤️🔥
今夜のゆるスタ(ゆるっとスタエフ)は… なんと… ／ Google Mapsの総閲覧数が 500万viewを超えました🤣❤️🔥 ＼ (正確には503万回😳✨笑) 最初は軽い気持ちで始めたGoogle Maps投稿。 コツコツ積み上げていたら、あれよあれよと言う間に育ち…グルメPRのお仕事にも繋がってきて感慨深いです🥹💖 “好き”を続けるって大事だし 継続って強い！と思った今夜この頃🥰 朝活を通して、少しずつ“自分で流れを作る感覚”も育ってきた気がしていて、今月目標だった500万view達成が嬉しい！ 🌸タイムスタンプ ・最近、感じたこと ┗好き×コツコツ＝最強説❤️🔥🔥 02:33 ・多分、私は好きな世界を表現することに喜びを感じるのかも 03:55 私の人生を変えた朝活💝 五十嵐花凛さんの朝活ハイパー参加中🔥 朝活についてもシェアしました！ 04:44 花凛さん'sスタエフの概要欄に朝活ハイパーの詳細あります💝ぜひチェックしてみてねっ🫶 https://stand.fm/episodes/6a1378d21dd31443b96d0f93 ・朝活を通して手に入れた感覚🥰🔥 06:40 ・数字を見るのって大事だと思ふ今日この頃😌 09:55 #スタエフ #GoogleMaps #グルメPR #SNS発信 #パラレルキャリア #時間セレブ #会社員副業 #女性の働き方 #コツコツ最強 #趣味を仕事に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#129 気付いたらGoogle Maps499万閲覧だった件🤣❤️🔥
なーんとなんとぉー！ この度…私のGoogleMapsが 総閲覧数499万になりましたｯｯｯ･:*+.\(( °ω° ))/.:+❤️🔥🔥 写真閲覧数は440万、 さらに1枚の写真で40万回見られているものも😳✨ 最初は軽い気持ちで始めたGoogle Maps投稿。 最近はグルメPRのお仕事にも繋がってきていて、 “好き”をコツコツ積み重ねるって大事だなぁと感じています🥹🫶 目標にしていたGoogleMaps総閲覧数500万に向け テンション高めのスタエフになっています笑 追伸 控え目に言って私の人生を変えた朝活🔥 朝活シート作りました🫶 気になる方々はLINE登録もしくはレター下さいませ🥰 LINEはコチラ💪https://lin.ee/WyS9vPc 🌸タイムスタンプ ・GoogleMapsでグルメvlog書いたのは2024年6月 02:10 ・AIアプリについて軽くトークしてみる 04:47 ┗(アルファベットはGoogleの親会社です☺️) ・写真バズMAX40万！どこの写真…？ 06:33 ・㊙️GoogleMapsでバズる写真の特徴 08:07 ・GoogleMapsのバズで私の強みが明確になった 10:00 ・2026年はホテルPRも狙いたい所存ｯｯｯ❤️🔥🔥 14:00 ・お待たせ(←えっw)今後のりえこ's開催予定講座 16:18 #スタエフ #GoogleMaps #グルメPR #副業女子 #パラレルキャリア #時間セレブ #SNS発信 #会社員副業 #女性の働き方 #コツコツ最強説 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#128 朝活すると“人生を動かしてる感”が出る説🥹✨
今夜は“ゆるスタ回”です🥱🫶✨ ✔︎ 朝活セット完了💪 ✔︎ コスメPRの写真撮影＆口コミ投稿 ✔︎ 朝コーヒー＆プリンで満たされる朝🤤🍮❤️🔥笑 そして、 花凛さんの朝活ライヴで聞いた 「朝活は1日の流れを自らつくる感覚」 という言葉がとても印象的でした…！！😍 花凛さんスタエフ是非チェックしてみてね❤️🔥 https://stand.fm/episodes/6a1378d21dd31443b96d0f93 忙しい毎日の中でも、 朝少し整えるだけで “自分で人生を動かしてる感覚” ってあるなぁと感じた今日この頃😌🌸 🎙️ タイムスタンプ：朝活で人生を能動的に動かすコツ 0:05 オープニング・夜スタ＆ゆるスタスタート！ 0:33 朝早く起きられると良いこと尽くし（朝活セットの紹介） 1:42 朝のゆとりが生んだ「幸福感」とコスメPRの進捗 3:05 花凛さんの朝活コミュニティ＆ライブの感想 4:12 「朝活＝一日の流れを自ら作る感覚」の衝撃 5:14 24時間の平等さと、優先順位を決める大切さ 6:01 捨て活で頭の中をクリアにする（お弁当箱の手放し） 7:22 朝のほんの数分の余白が、人生の主導権を取り戻す 8:12 朝活ハイパーへの参加と環境のありがたみ💝 9:03 7/7の東京講演会へのワクワク😍 10:48 完璧を目指さない！最初の一歩は「5分の積み重ね」から 12:03 「やらないことを決める」のが一番の幸せへの近道 #朝活 #スタエフ #ゆるスタ #時間セレブ #パラレルキャリア #会社員副業 #女性の働き方 #自分を整える #頑張らない働き方 #SNS発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#127 【㊙️SNS発信】“好き”や世界観を出した方がうまくいく理由❤️🔥🔥
今晩のスタエフは 💖「好き」や世界観を出した方が幸せになる というテーマで、 SNS発信についてお話ししました☺️✨ ・オープンニング＆今日のりえこ 〜 04:10 ✔︎ 世界観を出すほどミスマッチが減る 04:25 ✔︎ 断るのが苦手な人ほど発信を整えるべし💪 14:14 そして、 「グルメアカウントに突然 セクスィーな女の子が投稿されたらどう思う？🤣」 問題についても話しています🐰❤️🔥笑 10:30 最近ほんと、 “誰に合わせるか”より “自分がどんな世界観で生きたいか”が 大切だな、と思う今日この頃💝 りえこメモ📝 ✔︎ “好き”を出した方が仕事もラクになる ✔︎ 実はプロフィールって超大事…！ 今日アップしたnoteが見たい方は コチラからどうぞ😎 (5/5に配信した朝活3週間目についてnoteに書きました♪) https://note.com/rieco0428/n/ndc22761f493f スタエフはコチラ💪 https://stand.fm/episodes/69f9cae623985aad0880c5b2 #SNS発信 #世界観作り #パラレルキャリア #女性の働き方 #時間セレブ #スタエフ #Instagram運用 #発信活動 #副業女子 #自分らしく働く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#126【ゆるスタ】時間セレブDAY🤣❤️🔥コスメPR・SNS・美容DAYな休日✨
今夜はゆるっと“時間セレブDAY”なお話🤣💖 ✔︎ ゆる朝活な朝☀️ ✔︎ まさかの当選連絡なしコスメPR🤣 ✔︎ 美容院で髪ツヤツヤ女になる🤤❤️🔥 ✔︎ 伊東屋で可愛いポストカード購入✨ ✔︎ Google MapsやSNS更新もコツコツ💪 最近、 “好き”を積み上げる生活が 少しずつ日常になってきた気がする🥺🫶 #時間セレブ #パラレルキャリア #女性の働き方 #ゆる活 #美容day #SNS発信 #会社員副業 #スタエフ #朝活 #ご機嫌マインド #好きを仕事に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#125 【宣誓✨】更にセレブグルメPRに選ばれ続ける私になる❤️🔥
昨夜のスタエフの反響、凄かった🤣 (久々にエンゲージメント率がMAX55%！w) 沢山のいいね、ありがとうございます！ 今夜の配信は同じ“グルメPR”でも、 量産型と高級路線では世界観が全然違う…！🤣 今後のグルメPRは 高級路側をメインに活動しよう！と思います❤️🔥 因みに最近は案件数を増やすよりも 「この人にお願いしたい」 と思っていただけるような、 “オトナ女子のご褒美グルメ”を意識した 発信を大切にしています✨ InstagramのDMから直接お声掛けいただくことが更に増えてきて、コツコツ続けてきて良かったなぁと感じる今日この頃🥹💖 高級グルメPRや、SNS発信について感じたことを収録したよ💪 タイムスタンプ作成中💪 ・今後のグルメPR活動について 16:30 ・高級グルメPRに選ばれる為の㊙️ポイント 19:30 ・私の世界観を出した方が良い！と思ったある出来事 20:54 #グルメPR #グルメインフルエンサー #Instagram運用 #SNS発信 #パラレルキャリア #オトナ女子 #ご褒美グルメ #高級グルメ #グルメ女子 #スタエフ #音声配信 #副業女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#124(辛口かも？) 高級グルメPRで気付いた「選ばれる人」の共通点🤣❤️🔥
今夜のスタエフは、ちょっぴり辛口かも？ 高級グルメPRで気付いた「選ばれる人」の共通点🤣❤️🔥笑 タイムスタンプ作成中💪 👑高級グルメPRに選ばれ続ける理由 03:55 ②世界観を大切にする 08:20 ③お店・PR会社・紹介案件は“信頼”の世界 11:00 ④レビューの書き方について物申したい笑 14:18 🥂PRの根本的なところはココよ♪ 18:20 高級店は特に空気感や世界観って大事だと思う…！ 最近感じる「仕事＝信頼の積み重ね」 本音で話しました🫶 もしかしたら、ちょっぴり黒りえこかも…？🤣 最近、グルメPRを通して 発信だけじゃなく人との信頼や配慮することの大切さを 改めて感じています😌 #グルメPR #パラレルキャリア #女性の働き方 #時間セレブ #SNS発信 #副業女子 #会社員副業 #スタエフ #働き方改革 #発信活動 #好きで繋がる発信女子 #スタエフ毎日配信 #SNS起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#123 初の納品用リール作成したからこそ分かった！実践している私のリアル💪
今夜のスタエフは ✔︎ 店舗さんから直DM→無事完了👏 01:23 ✔︎ 初の納品用リール作成したからこそ、分かったこと〜実践している私のリアル💪〜 07:48 ✔︎ 「好き」を仕事に変える試行錯誤 についてお話ししました☺️✨ 最近、 「発信」が益々仕事に繋がってきて、 嬉しさと戸惑いを感じています🥹🫶 リアルりえこのグルメPR実践スタエフ🫶 SNS起業が気になる方にとって参考になったら嬉しい！ タイムスタンプ作成中です🙏 渾身の作品はコチラ💪🥰🔥 https://www.instagram.com/reel/DYe33mWqL6t/?igsh=MTY5aWdoNjhuZ21xOQ== #グルメPR #リール動画 #Instagram運用 #SNS発信 #パラレルキャリア #時間セレブ #女性の働き方 #副業女子 #会社員副業 #スタエフ #好きで繋がる発信女子 #スタエフ毎日配信 #SNS起 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#122 【ゆるスタ】グルメレポも納品完了😭からの…6月グルメPRも決まった件❤️🔥
今夜のスタエフはゆるっと雑談回🥂✨ ✔︎ 初のリール動画案件、無事納品後👉グルメレポUPも完了💪 ✔︎ 6月のグルメPR案件も確定🤣❤️🔥 ✔︎ 次は“リール強化月間”かも？😎笑 最近、発信と仕事が少しずつ繋がってきた感覚がある🫶 来月はリール動画の腕を更に磨くぞｫｵｫｵｵｯｯｯ🥰❤️🔥🔥 サマリー(ポッドキャスト先輩から引用😎) 今回の放送では、初めてのリール動画案件の納品が無事完了し、グルメレポートの公開も終えたことが報告されます。さらに、6月のグルメPR案件も確定し、来月はリール動画制作に力を入れる「リール強化月間」となる予定です。発信と仕事が繋がり始めた実感と、継続することの大切さについて語られています。 目次 リール動画案件の納品と達成感 00:05 6月のグルメPR案件確定と今後の展望 02:42 発信の継続とSNSの成長 06:22 リール強化月間と配信ペースの調整 08:12 感謝と放送の締めくくり 11:23 #好きで繋がる発信女子 #スタエフ #スタエフ毎日配信 #パラレルキャリア #パラレルキャリアOL #会社員のまま自分ビジネス #副業女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#121 初のリール動画案件、無我夢中で完成した話😭❤️🔥
今夜のスタエフは 初の“店舗さん直DM案件”のお話🥹❤️🔥 ✔︎ 初めてのリール動画依頼 ✔︎ 「えっ動画？😇」状態からスタート🤣 ✔︎ 無我夢中で編集 ✔︎ ついに完成😭✨ 最近、 少しずつ “好きなことが仕事になる” 感覚を感じています🥹🫶 #グルメPR #パラレルキャリア #時間セレブ #女性の働き方 #スタエフ #副業女子 感動の傑作(？！w) りえこのリール動画はコチラ😭✨ https://www.instagram.com/reel/DYe33mWqL6t/?igsh=MTY5aWdoNjhuZ21xOQ== Instagramやっている皆さまぁ✨ いいね👍よろしくお願いしますっ🙏❤️🔥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#120 今日は“回復DAY”でした😇無理しない話♡
今日はかなりゆるっと回🫶 ✔︎ 休むのも仕事のうち ✔︎ “整える”ことの大切さ ✔︎ 好きな仕事をするために休みを意図的に作る❤️🔥 最近は、『頑張る』より 【自分を整える】を大事にしています☺️✨ #時間セレブ #パラレルキャリア #ゆるく生きる #女性の働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
#119 【ゆるスタ】横浜・中華街で占いしたら未来が濃すぎた🤣
今夜のスタエフは昨日行った横浜・中華街満喫DAYのお話🥂✨ 昨日、有給いただいてSNS勉強会という名のハマヨコ満喫してきました♪ ✔︎ 人気アフターヌーンティー🤤 00:40 ✔︎ 手相占いへ🔮 05:23 ┗お金は入るけど使うタイプ、投資向き＆雪だるま式に増える？！ 等々の結果に思わず爆笑🤣 ✔︎ 大大吉というレアキャラ出現😳 08:53 なんだか濃すぎる1日でした🤣🫶 アフターヌーンティーはコチラ✨ https://jogen.co.jp/patissieres-jogenro/ #時間セレブ #パラレルキャリア #占い #手相 #ゆるスタ #スタエフ #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b3381068a05f77c0735050
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
深井・けんすうのまぼろし会議
深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円（税込） # Podcastに出ている人 深井龍之介：株式会社COTEN（https://coten.co.jp/）代表取締役。 けんすう：起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社（https://alu.co.jp/）代表取締役。 https://listen.style/p/maboroshi_kaigi?1WKenxzH
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。