本当の自分に還る5日間ワーク
お盆期間に、自分と優しくつながり直す5日間のセルフワーク。第1日は体を緩め、手放したいものを問いかける。
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お盆期間限定🍉本当の自分に還る５日間ワーク最終日ライブ🥂
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜ここまでお疲れ様2026🥂 お盆休みの方もそうでない方も、ここで一旦一区切り。 5日間の、優しく自分とつながり直すワークをご一緒しましょう💕 金曜の今日はライブでお届けしたよ！ 月曜ーゆる〜としよう 火曜ーほっとしよう 水曜ーよしよししよう 木曜ーじーんとしよう 金曜ーわたしラブ♡ をテーマにお届けしてます。 🪷45歳からのはじめてのマ...
お盆期間限定🍉本当の自分に還る５日間ワーク〜木曜〜
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜ここまでお疲れ様2026🍺 お盆休みの方もそうでない方も、ここで一旦一区切り。 5日間の、優しく自分とつながり直すワークをご一緒しましょう💕 コメントくださった方々↓ぜひ聴いてみてください😍 🐺知的で個性的な奇才！？バードさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f87f95a37dc4cc7e10f55ac 🪔優しさの中に凛とした芯を感じる素敵な女...
お盆期間限定🍉本当の自分に還る５日間ワーク〜水曜〜
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜このエピソードでは、お盆期間中の特別ワークとして、自分自身を認め、受け入れる「よしよし」をテーマに、リスナーと共に自分と深くつながる時間を過ごします。体のストレッチや呼吸法を通じて心身をリラックスさせた後、「自分の好きなところ」を問いかけ、自己肯定感を高めるワークを行います。また、パーソナリティ自身の経験談や夫への感謝...
お盆期間限定🍉本当の自分に還る５日間ワーク〜火曜日〜
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜ここまでお疲れ様2026🍺 お盆休みの方もそうでない方も、ここで一旦一区切り。 5日間の、優しく自分とつながり直すワークをご一緒しましょう💕 月曜ーゆる〜としよう 火曜ーほっとしよう 水曜ーよしよししよう 木曜ーじーんとしよう 金曜ーわたしラブ♡（初ライブ配信！） をテーマにお届けします♪ 🪷45歳からのはじめてのマインドフルネス瞑想入...
お盆期間限定🍉本当の自分に還る5日間ワーク〜月曜〜
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜ここまでお疲れ様2026！ お盆休みの方もそうでない方も、ここで一旦一区切り。 5日間の、優しく自分とつながり直すワークをご一緒しましょう💕 １０日月曜ーゆる〜としよう １１日火曜ーほっとしよう １２日水曜ーよしよししよう １３日木曜ーじーんとしよう １４日金曜ーわたしラブ♡ をテーマにお届けします♪ 🪷45歳からのはじめてのマインドフ...
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