心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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過去7日間の番組数と、その前の3週間からの増加をもとに並べています。
#072 【重要】人生は,いきなり大きく変えなくていい！
アスパラRADIO人生変わります！とか言われると、、 「めちゃくちゃ大変そう。。」 昔の私ならそう感じたはず😅 「食」を考える時に大切なのは、 無理なく続けられること。 そう思いながら、でもやっぱり学ぶことは必要！ と思うのはなぜか、、？ その理由をお伝えしてます😊 ◆明日をパラダイスにする アスパラ活動♪ インスタ https://www.instagram.com/ayaco...
今日はSNS休みます
しばちょんのほぼ毎日インサイト❗崩壊しそうw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6423bc6ac881d58fc5093a7c
選んだ選択肢を正解にしていく努力をしよう！
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を学べばいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #選択 #決断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
#136 無職になってからの方が習慣が多くなった部下
上司と部下の楽しきラジオ会社員時代よりも、無職になって自分で選んだ道を進むようになってから、走ることやノートを書くこと、ポッドキャスト収録などの習慣が増えたという話をします。高校時代から続いた移動中の読書は、スマホの登場を境にYouTubeショートなどを見る習慣へ変化しました。二人は、ショート動画やサッカーの印象的なプレーを楽しむことに罪悪感を持た...
はなよちゃんとコラボLIVE💕自分を愛するって✨
かるぅ🪷のごきげんマインドラジオはなよちゃんのチャンネルはこちら！ https://stand.fm/channels/68bc48f9bc9d7fd41191b166 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 聴いて下さりありがとうございました✨ 【毎日、頑張っても頑張っても、なぜか心が休まらない】 その苦しさは、あなたが悪いのではありません。 知らないうちに身についた「自分を責める心の癖」が、あなたを疲れさせてい...
セルフイメージ変更Challenge26/100自分軸
ともチャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604f0826e6747bcbc8a25e13
ミスドで「1個しか選べない」と言われたら何を選ぶ？
アレ、食べました？ハロウィンを子どもと過ごすようになった変化から、短い動画を見続ける「ドパガキ」という言葉について話す。秋のフードフェスや屋台で使われるAI生成画像について、グラフィックデザイナーとして、便利さの一方で無個性になりやすく、手描きや実物写真が差別化になるという意見を述べる。AI画像の細かな修正作業が人間の仕事として増えているも...
#1616 なりたい自分に近づくための擬態力の高め方
アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオなりたい自分になるために、今日から5% なりたい自分の割合を増やしていっちゃいましょう🫶 どんな時も自分の最強の応援団になるのがコツですよ✨ 八風さん配信👇 https://stand.fm/episodes/6ae3d51d0a02eebd589b7766 CDのみの応援はこちら📣 https://yafoononeiro.base.shop/items/149231167 CD＋ゆめのたね放送局の応援はこちら📣 https://ya...
【朝の実験】休日の朝なのに早起きしちゃう…！自分の「好き」に没頭する時間
夫をヒモにしたい！アラフォーママの人生実験室/しおすぎ#ヒモラボ #休日の朝 #自分時間 #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
#256 電子書籍 VS 紙の本 あなたはどっち？
もも｜顔出しなし営業代行のヒント電子書籍と紙の本 あなたはどちらで読んでいますか？ 9割が電子書籍の私が PHPの記事で知った2つの研究 理解度に差が出るのはどんな時？ 本から学びたい方へ📚️ 🕔タイムスタンプお待ち下さい🙂↕️ 実用書は紙の書籍がおすすめ👩🏻🎓 私を特別アンバサダー営業部門で認定下さった 女性起業家 五十嵐花凛さんのご著書は⬇️ ㊗️発売〜6日で重版🎊...
#1413 メンタルトレーナーHIDEごきげん⤴️ 『やらないを決める』
メンタルトレーナーHIDEごきげん⤴️--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
10月は続けることが増えた1ヶ月でした
明日が楽しくなるラジオ🔸新しいメルマガ登録ページはこちら https://monolb.com/newsletter/ 🔸11月22日（日）開催！CNPトレカのイベントのお知らせ https://x.com/hsrk_g_hsrk/status/2110227243645784158 10月最終日なので、この1ヶ月をふり返りました。 歩く習慣、気づいたら迎えていた配信3周年、 次回も決まったCNPトレカ交流会。 続いている3つに共通していたの...
▶︎ 【夢への一歩】ISD個性心理学、中級講座終了しました！
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ最新動画🎥👉 https://youtu.be/HRTQZwN-BiA?si=1rO4lDdOP92E-74- 毎日配信 1396日目 今日の歩数 4565歩 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませ...
2026/10/28 山ドクターの北杜らいふ
FM八ヶ岳 山ドクターの北杜らいふペコマが、死ぬまでにやりたいことを書き出す「バケットリスト」を半年ぶりに見直し、すでに約10項目を達成していたと話します。続いて、山登りを始めるきっかけになった北アルプス・涸沢の紅葉を振り返り、標高による色づきや植生の変化など、山の紅葉の魅力を語ります。北杜市周辺では東沢渓谷のほか、白い花崗岩と紅葉が美しい瑞牆山、比較的...
Ep.58 - 総理大臣になったらもっと厳しくするよ俺は。
1Droom ワンディールーム出演者は総理大臣になった場合、憲法や戦争放棄を見直して軍事力や機械力を強化し、賃金の向上や税金の軽減を図りたいと述べています。また、法律や条例を厳しくすることは有効であり、歌舞伎町の条例強化によって過激な営業が減少し、自分たちの需要が上がったという具体的な例も挙げています。後半では天皇陛下の役割や陰謀論的な想像が展開さ...
「聴くだけで一日が変わる！焦る朝をリセットする『定数と変数』」
ふー先生の「あしたの教室」/明日への元気やヒントを持ち帰れる場所「やばい、時間がない！遅刻するかも…」 「朝からバタバタして、出勤前からもう疲れている…」 そんな経験、ありませんか？ そこで今回は、ぼく自身が通勤の車内で実践している「見えない不安や焦りをわずか3分で強制リセットする『定数と変数』の思考法」をお届けします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...
What If You See Yourself Differently Than Everyone Else? | WHAT WOULD YOU TRUST? — Season 2, Episode 02
WHAT WOULD YOU TRUST?What if the person you believe yourself to be is not the person everyone else experiences? You think you are being honest. Someone else experiences you as cruel. You believe you are helping. They feel controlled. You see yourself as patient, confident, or independent. But what do other people see when they look at you?...
実力があることと、発揮できることは違う。 #144
もこの声時間実力があることと、その力を発揮できること。 実は、同じではないのかもしれません。 練習も準備もしてきたのに、いざというとき、 思うように力を出せない。 そんな経験はありませんか？ 【🌙 今回のお話】 ◇ 平常心がいつも正解とは限らない。 人によって違う、力を発揮しやすい心の状態。 ◇ スポーツ心理学の「チャレンジ状態」と「脅威状態...
存在価値と言葉にすること
色葉lab.「自分にはまだ何がある気がする」 「何か変えたいけれど、答えが見つからない」 「安心して話せる場所がほしい」 そんな方へ 対話セッション 「あわいのダイアログ」 https://irohayaura.stores.jp/items/6a38d0bc3fed3c1f0b65a79d 各種詳細やお問合せは、プロフィールにあるLINE、またはInstagramのDMからお気軽にご連絡ください。 このチャン...
第60回 初めてのメンタルクリニック 本当は教えてほしかったこと
今昔俺物語の生き直しラジオ話者が初めてメンタルクリニックを受診した頃の戸惑いを振り返る。身体症状や不眠、不安が悪化し、精神疾患への偏見や薬への恐怖を抱えながら受診したが、カウンセリングや医師との意思疎通に難しさを感じた。薬物治療が中心であること、薬だけでは治りにくいこと、認知行動療法やカウンセラーの探し方、保険診療と自由診療の違いを当時は知らな...
#220 えこひいき型の私の中の公平性
🗻 富士山を見ながら山暮らし｜たまきの【ゆとりーと】たまきは、ストレングスファインダーで上位にある親密性から自分を「えこひいき型」と捉える一方、6位の公平性は「みんなを同じに扱う」よりもルールに反応すると話します。ルールは自由を制限してストレスになるため夫婦や友人との間では作らないようにしてきましたが、他人に踏み込まれすぎないための境界線として、自分を守る役割もあると気...
「やってみたい」を応援してくれる相談相手の選び方
人生のFUSHIME™︎に「命の大切さ」「これからの生き方」を見つめるやってみたいことを親に話したら、また迷ってしまう。そんなとき、相手の心配と自分の希望を、少し分けて考えてみませんか。 昨日の「はじめの一歩」に続き、今日は相談相手の選び方をお話しします。 親の言葉で動く気持ちを、インナーチャイルドの視点も手がかりに確かめること。短所だと思う慎重さにも、大切なものを守りたい一面があるかもし...
「お客様は神様ではありません」 カスハラ義務化で会社に必要な備えは？ 職場のお悩み相談室 教えて！社労士さん①
西日本新聞me Podcast10月1日から、企業規模を問わずカスタマーハラスメント防止のための措置義務が企業に課されました。本番組では、福岡県社会保険労務士会の石崎則子氏をゲストに迎え、具体的な対応マニュアルの整備や相談窓口の設置など、会社として必要な備えについて解説しています。
自己理解にも「フィッティング」が必要
よしこ🌎服や靴と同じく、自己理解にもフィッティングが必要だと思っています。メーカーや状況、シーンに合わせて服や靴のサイズを変えるのと同じように、見えてきた自分のコアをどこでもそのまま出すのではなく環境にあわせていくことが「自分を使いこなす」うえで大事かなと思います。 【お知らせ📢】 ①16タイプ×数秘で自分を紐解く 交流会付きセミナ...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…