なぜか、また会いたくなる人。🌙
何気ない言葉から、
自分の気持ちにそっと気づく声の時間。
私はこう思う。
あなたは、どう感じますか？
過去を懐かしんだり、
今の自分を見つめたり、
これからのことを考えてみたり。
答えを決めつけず、
それぞれの感じ方を大切に。
「私だけじゃなかったんだ」
そんな小さな安心と、
心が少し軽くなる時間を届けたいと思っています。
ときどき歌ったり、笑ったり。
ちょっとおちゃらける日もあります。
──────────────
🌙 話している人｜もこ
現役看護師です。
心と人との関係、ときどき身体のこと。
心理や傾聴についても学びながら、
日々の「それって、本当にそうなのかな？」を
私なりの視点でお話ししています。
【資格・受講歴】
・看護師
・透析技術認定士
・透析技能検定2級
・腎臓リハビリテーション指導士（講習修了）
・ICLS Provider
・AHA BLS Provider
・フェムテックアンバサダー3級
・睡眠検定
・化粧品検定
・認知症介助士
【学習中・取得予定】
・メンタル心理カウンセラー
・HSPカウンセラー
・CPAP療法士
・手話
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🌙 こんな時間に
眠れない夜に。
ほっとひと息つきたいときに。
なんとなく誰かの声を聴きたいときに。
真面目に考えたり、
時にはおちゃらけたり。
あなたの感じたことも、
よかったらコメントで聞かせてください。
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💌 コメント・レターもお気軽に
もこへのお便りはこちら
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🌙 公式LINE｜もこの声時間
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#心と人との関係
#傾聴
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番組の魅力・推薦
なぜか、また会いたくなる人。その理由を考えてみた。#140
「あの人、また会いたいな」 特別なことがあったわけでもないのに、 ふと心に浮かぶ人っていませんか？ 刺激をくれる人。 一緒にいると心が安らぐ人。 考え方が違っても、お互いを大切にできる人。 何を話したかは忘れてしまっても、 一緒に過ごした時間の空気は、 不思議と心に残っていたりします。 また会いたいって、 その時間の続きを、 もう一度過ごしてみたいという気持ちなのかもしれません。 今回は、私のプロフィールにある 「なぜか、また会いたくなる人。」 という言葉に込めた想いもお話ししました。 あなたが「また会いたい」と思うのは、どんな人ですか？ よかったらコメントで教えてくださいね。 ─── ⏰ タイムスタンプ 00:07 オープニング｜心に残る人 01:05 「また会いたい」にもいろんな種類がある 02:44 また会いたくなるのは、どんなとき？ 04:05 空気感が合うって、どういうこと？ 05:53 聞くことと聞いてもらうこと 07:43 「なぜか、また会いたくなる人。」に込めた願い ─── 声の続きは、こちらから。 💌 公式LINE 週に一度「ここだけの声」をお届けしています。 https://lin.ee/zlCLqIn 🌙 もこの声時間 Webサイト https://moko-no-koejikan.gritty-cocoa-3168.chatgpt.site #もこの声時間 #人間関係 #心のつながり #また会いたくなる人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
離れてみて、初めて見えるもの。あなたにもありますか？ #139
離れてみて、初めて気づくことがある。 いつもそばにあるものほど、 その大切さを忘れてしまうのかもしれません。 少しの間、ひとり旅に出かけてきました✈️ どこまでも続く海と水平線。 いつもとは違う景色の中で感じたのは、 何気ない毎日のありがたさと、 そばにいてくれる人の大切さ。 そして、自分自身の気持ちを 少し後回しにしていたことにも気づきました。 離れることは、手放すことじゃなくて、 大切なものを見つめ直す時間なのかもしれません。 あなたには、少し離れてみて 初めて気づいたことがありますか？ ─── ⏰ タイムスタンプ 00:08 ごあいさつと一人旅の報告 00:49 地球の端っこで見た景色 01:43 飛行機の中で感じた命のありがたさ 02:27 離れてみて初めて見えるもの 03:36 自分の本当の気持ちに気づく時間 05:01 人との距離が教えてくれること ─── 声の続きは、こちらから。 💌 公式LINE 週に一度「ここだけの声」をお届けしています。 https://lin.ee/zlCLqIn 🌙 もこの声時間 Webサイト https://moko-no-koejikan.gritty-cocoa-3168.chatgpt.site #一人旅 #自分を大切にする #人間関係 #心の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
本日は、少し遠回りしてまいります✈️ #138
本日も、moco Airlinesへようこそ✈️ 【タイムスタンプ】 00:05 ✈️ ご搭乗のご案内 00:59 🛫 626便、出発いたします 01:24 🌿 本日は少し遠回りをしてまいります 02:14 ☁️ 飛行機の航路と人生の遠回り 02:45 💐 人生も少し似ているのかもしれません 03:18 🕊️ 今、遅れていると感じているあなたへ 03:46 🛬 まもなく目的地へ到着いたします 04:13 🎁 機内に置いていってほしい気持ち 04:26 🌈 遠回りしたからこそ見えた景色 04:46 ✈️ またのご搭乗をお待ちしております 05:16 ☕ もこから旅立ち前のひとこと 今回の626便は、 少しだけ遠回りをして目的地へ向かいます。 周りを見ると、 自分だけ遅れているように感じたり。 「あのとき、もっと早く始めていれば」 なんて思ったり。 でも、遠回りは 道に迷ったということではないのかもしれません。 その道だから見えた景色や、 出会えた人もいる。 今夜も、 あなたのお席をひとつ空けておきます。 どうぞ、そのままのあなたで ご搭乗くださいませ✈️ #もこの声時間 #mocoAirlines #音声配信 #頑張りすぎない #心を整える #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
あなたの今日の心は、何色ですか？ #137
会いたいのに、ひとりでいたい。 好きなのに、少し離れたい。 嬉しいのに、なぜか寂しい。 矛盾しているように見える気持ちも、 どちらかが嘘なんじゃなくて、 きっと、どちらも本当。 人の心は、白か黒かだけじゃない。 名前のつかない色があってもいいんですよね。 あなたの今日の心は、何色ですか？ よかったら、コメントで教えてください☺️ 🌙公式LINE「もこの声時間」 https://lin.ee/zlCLqIn #もこの声時間 #心 #自分を大切に #自己理解 #看護師 #心の声 #人間関係 #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
もこのデラ時間 勝手にコラボ #136
シンガーソングドライバーでらっぴー🚛 様と シンガーソングナース もこっぴー🌙が歌う🎤 もこが勝手にコラボ♡ （許可済み♡） JUJU やさしさで溢れるように 楽曲申請済 #歌ってみた #ミュージック #勝手にコラボ #許可もらってる #シンガーソングライターチーム #知らんけど #またやるはず #もこの声時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
そのあとを生きるひとの隣に #135
「死生観」という言葉があります。 今日は少し角度を変えて、 亡くなる人ではなく、 大切な人との別れを経験した人の “その後”についてお話ししました。 時間が経っても、 「あれでよかったのかな」 「もっと何かできたんじゃないかな」 そんな想いが残ることがあります。 悲しみをなくすことも、 過去を変えることもできない。 でも、話を聴くことはできる。 私は、 そのあとを生きる人の隣にいられる人でありたい。 そんな想いを込めた配信です。 🌿 今、安心してお話を聞かせてもらえる場所を 少しずつ準備しています。 そのことも、これから少しずつ お伝えしていけたらと思っています。 🌙公式LINE「もこの声時間」🌙 https://lin.ee/zlCLqIn #死生観 #大切な人との別れ #グリーフケア #心に寄り添う #傾聴 #看護師 #もこの声時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
弱さを見せてくれた日。 #134
弱いところを見せられるって、 ひとつの信頼なのかもしれない。 今日は、ちょっとだけキュンとした話です☺️ #もこの声時間 #信頼 #人間関係 #心の距離 #ありのまま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
自分を小さく見積もるの、もうやめませんか？ #133
褒められても、 「私なんて全然」 「たいしたことないよ」って言ってしまう。 できなかったことには目がいくのに、 できるようになったことは、いつの間にか 「当たり前」にしてしまう。 謙虚でいることと、自分を低く見積もることは、 きっと違う。 自分を大きく見せなくていい。 でも、自分まで自分のことを小さく見積もらなくていい。 今日は、そんなお話です🌙 いつも、いいねやコメント、 メッセージもありがとうございます♡ ひとつひとつ大切に読ませていただいています🌱 ありがとう💕 #もこの声時間 #自己肯定感 #自分を大切に #心を整える #看護師 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
優しさだけじゃ、、、つづき #132
感謝の気持ち💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
優しさだけじゃ、守れないものがある。 #131
「優しい人」でいることと、 本当に誰かを守ることは、 同じなのでしょうか。 言わないこと。 合わせること。 笑って流すこと。 波風を立てないこと。 それを私たちは、ときどき 「優しさ」と呼んでしまうことがあります。 でも、誰かが我慢しているから 静かなだけかもしれない。 そして、 悪気がなかったことと、 相手が傷つかなかったことは別の話。 SNSで感じること。 看護師として医療の現場で感じること。 そして、自分自身の境界線のこと。 優しさには、 想像力も、責任も、勇気も必要なのかもしれません。 「優しい人だと思われること」より、 大切なものを守れる人でいたい。 今日は、そんな「優しさ」の奥にあるものについて 少し深くお話しします。 #優しさ #人間関係 #SNS #境界線 #自分を大切に #信頼 #看護師 #心の話 #もこの声時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
まもなく、ご搭乗を開始いたします✈️ #130
✈️ 21時発。 行き先は、 「心を休める場所」。 今日、少し頑張りすぎた人も。 言葉にできない気持ちを抱えている人も。 そのままで、ご搭乗くださいませ。 ため息も、心配ごとも、 お手荷物としてお持ち込みいただけます。 今夜はほんの少し、 いつもと違う「もこの声時間」を。 あなたのお席、空いております。 それでは皆さま、 どうぞお気をつけてお越しくださいませ✈️ #もこの声時間 #声 #癒し #頑張りすぎるあなたへ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
痛みは、数字だけではわからない。 #129
「痛い」って、身体だけに使う言葉じゃないですよね。 医療の現場では、痛みを0〜10の数字で表してもらうことがあります。 でも、同じ「5」でも、 その人が感じている痛みは同じじゃない。 それはきっと、心の痛みも同じ。 誰かの何気ないひと言。 理由はうまく説明できないけれど、なぜか胸に残ってしまったこと。 「こんなことで…」と、 自分の痛みを小さくしなくてもいいのかもしれません。 誰かの「8」と、あなたの「5」を比べなくていい。 数字の向こう側にある、 一人ひとり違う「痛み」について、 看護師の視点もまじえながらお話ししました🌿 #痛み #心の痛み #看護師 #医療 #NRS #心を大切に #自分を大切に #もこの声時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
スタエフ1Day講座を受けて♡ ②信頼 #128
「信頼して」と言われて、生まれるものではない。 「信じても大丈夫だった」 そんな経験の積み重ねが、 少しずつ心に安心を作っていくのかもしれません。 今日は、「信頼とは何か」について、 少し深く考えてみました。 そして私は、 スタエフでも、身近な人との関係でも、 「この人なら大丈夫」 そう思ってもらえるような、 信頼される人になりたいと思っています♡ #信頼 #人間関係 #心の話 #考え方 #大切な人 #もこの声時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
スタエフ1Day講座を受けて♡ ① #127
🍓朝の不安消せ かめこ さんのスタエフ https://stand.fm/episodes/6aa26269beccc56fedc3510f #信頼 #人間関係 #心の話 #考え方 #自分と向き合う #大切な人 #言葉 #もこの声時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
欲しいのに、手に入らないという事実 #126
「欲しい」と「手に入る」は、 必ずしも同じじゃない。 もし、 x ＝ 手に入る可能性 だとしたら、 lim（x → 0） 可能性が限りなくゼロに近づいても、 想い ≠ 0 であることがある。 手に入らないからといって、 想いまでゼロになるとは限らない。 数字では表せない、 心の中のもうひとつの答え。 「欲しいのに、手に入らないという事実」 その向こう側にあるものを、 少しだけ考えてみました。 #心の話#考え方#言葉の力 #心の数学 #人生の答え #極限 #ノットイコール #心の話 #人生について #考え方 #心の数学 #もこの声時間 #ひとりごと #謎 #意味わかんね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
血液は１分で巡る。じゃあ、心は？ #125
🩸 血液は、約1分で巡る。 じゃあ、心は？ 身体と心は、別々じゃない。 心の揺らぎは身体に表れ、 身体をゆるめることで、心も少しずつ落ち着いていく。 すぐに切り替えられなくても大丈夫。 ゆっくりでいい。 立ち止まってもいい。 今日も、自分に少し優しく。少し甘く。 身体から心へ。 心から身体へ。 ちょっと真面目に、ちょっと違う角度から。 #もこの声時間 #身体と心 #心の話 #自律神経 #ストレス #心を整える #自分を大切に #やさしい言葉 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
LIVE✨ぼっこに負けた #124
泣。 #痛い #ぼっこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
瞳はダイアモンド/松田聖子 歌ってみた #123
突然の別れを告げられた女性の、悲しみと涙。 傷ついた心さえも、「ダイアモンド」に例える表現がとても素敵な一曲です。 深く傷つきながらも、涙を流しながらも、 それでも前を向こうとする女性の強さ。 切なさの中にある、凛とした美しさを感じながら歌ってみました✨ とにかく歌詞がね、いろんな表現を使ってるの。比喩もそう。好きな歌詞です。結局、私は歌詞を読むのが好き😍 みたいです。 🍓楽曲申請済 🍓音源ありがとう https://youtu.be/CSbo4jQW1so?si=YxIcVWCQd_VWFE04 #瞳はダイアモンド #松田聖子 #歌ってみた #大人の恋 #恋愛ソング #切ない歌 #歌好きな人と繋がりたい #standfm #声が好き #もう少しおやすみします #勉強中 #出会ってくれてありがとう #もこ #まる #バキューン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
白と黒のあいだ #122
白か黒か。 正解か、不正解か。 昔の私は、答えがはっきりしているものが好きでした。 でも、人の気持ちや人との関係には、 数学みたいな「正解」はない。 過去の記憶や経験が、 今の自分の世界の見え方をつくっているとしたら。 自分の見方が変われば、 同じ世界でも、見えるものが変わる。 白でも黒でもない。 今日はグレーのままで。 そんなことを、4時間かけて考えました。🎧 #白と黒のあいだ #心のことば #自分と向き合う #自己理解 #記憶と心 #考え方 #心が軽くなる #standfm #もこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
ささして？♡ #121
ささして？ さして？ さしたいとき？ させそう？ ささして､､､ささして､､､ささして、、、 #健康 #注射好き？ #ささして #看護 #医療 #大好きだよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6996b0bca2689858556e9695
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