心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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過去7日間の番組数と、その前の3週間からの増加をもとに並べています。
続きはディナーショーで（ディナー出ないけど）
リブラの 精神科のバックヤード「精神のPライン」にまつわる2人の脱線トークや、まだ出版されていない本の話を歌にしている。ゴールを決めずに走りながら、満足ではなく「10割の納得感」を求める姿勢や、コメント欄・文字数制限など音声配信ならではの経験が描かれる。最後に、本もディナーもまだない出版記念ディナーショーを、それでも続けるという告知につながる。
40代、これからの自分に何をするか考えるタイミングかも
人を見て、自分を知るラジオ#歯列矯正 #40代 #メンテナンス #歯磨き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617f8dae3db982af5256ae61
もう一度発信を再開する、たった１つのコツ
自分の名前で生きていく仕事づくりラジオ🌟発信サポートの詳細はこちら https://note.com/aoi_kawakita/n/n3d9814544963 🌟公式LINE https://lin.ee/2rwh1la 個人セッション・発信サポートのお問い合わせ・お便りはこちら 限定ギフトあり 【河北あおい／コーチ】 逃げるように起業したら、トラウマレベルの保育士が楽しくなった｜ゲロ吐くほど発信嫌い→1000本・2000時間｜ぐるぐる悩む...
#176【新企画2名募集📣】人生まるごと発掘プロジェクト始めます！
40代からの才能の磨き方♡【新企画】人生まるごと発掘プロジェクト🔍✨ 自分の人生を振り返ってみたけど、 「で、それで？」となった経験ありませんか？ 今回のプロジェクトでは、これまでの人生をじっくり振り返りながら、 🌱 自分では気づけない「異常値」や強み 🌱 自分を突き動かしてきた原動力 🌱 これからの人生や仕事のヒント 🌱商品コンセプトのヒント を一緒に...
お茶会ランチ会のウラ話？？
会社員でも、ちゃんと変われる。安葉ようこさんが10月17日・18日に開催したお茶会とランチ会を振り返り、参加者と出会い、話せてよかったという声をもらえた喜びを語る。会場選びでは、ホテルラウンジの雰囲気や席の配置、人通りの多さなど、現地を見られない場合にも確認すべき点を学んだ。ランチ会では、事前決済の利点を感じる一方、店のランチ営業終了時間や会計の進め方に...
#2688 願えば叶う？ 有言実行こそ重要 (高校サッカーの話から)
お金を増やす残す不動産 Radio#2553 発する言葉、向ける意識、明確な目標 https://stand.fm/episodes/6a85691b2211ca99722ca9cf YouTube のチャンネル登録お願いできましたら大変嬉しいです。 https://youtube.com/channel/UCOOjErv7Wy8pamJaHHeg1-g?si=rR7bTwcfwM5EzSmc タイムスタンプ お陰様で、standfmフォロワー2090名, 放送2,600回以上, 9,0000以上のいいね、ありがと...
＃１６｜自己理解まで正解探しになってない？
自己理解チャンネル📘 GOALの錯覚 第2章｜なぜ私は自分で決められないのか 第16話｜自己理解まで「正解探し」になっていない？ ━━━━━━━━━━━━━━ 📝今回のお話 ━━━━━━━━━━━━━━ 「私って、何がしたいんだろう？」 「本当の自分を知りたい」 そう思って、自己理解を始めた。 強みを調べたり、価値観を書き出したり、Want toを探したり。 ところが、いつの間にか、 「こ...
セルフイメージについて
わたしの感覚ノート📖--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8fe19386a7f405778a2256
#613 セッションの後に毎回ぐるぐる反省会をしてしまう
人生の主導権を取り戻すラジオセッションなどの後に「あの時こう言えばよかった」「なんで言えなかったんだろう」と、一人反省会をしてしまうことありませんか？ 私は毎回やっています（笑） でも、それでいいと思っています。 先日のグループセッションで参加者の方からいただいた相談をきっかけに、私なりの考えをお話ししました。 【イベント・企画のお知らせ📢】 ① 昼ス...
話したメモをAIに仕分けさせたらタスクと発信に変わった
シニアアップデート・デイリーシェアこの回では、話すことで頭の中のもやもやを整理する「口述ジャーナリング」について、自身の長年の実践を振り返っています。2017年頃はPCMレコーダーで録音して聞き起こし、2019年頃からはSiriでGoogleドキュメントに音声入力することで、1日に2万字、3万字に及ぶメモも残せるようになりました。一方で、増え続けるメモの読み返しや、10日ごとの...
話したメモをAIに仕分けさせたらタスクと発信に変わった
50歳からのシニアアップデート口述ジャーナリングは、思いつくまま話して気持ちを整理する方法として紹介されます。話した内容をGoogleドキュメントに残す一方、1日2万〜3万字になり読み返しにくくなったため、NotebookLMで10日ごとの振り返りを試しましたが、処理自体を忘れる問題がありました。そこでAIにメモを整形・分類させ、タスクをTodoistへ送り、気づきや学びをnote...
苦手な相手は自分の鏡？｜大切にしたいことの見つけ方
ちかちこ ラジオ最後までお聴きくださり、ありがとうございます✨ “もっとみる”をタップ👇 ▶️今日のお話 「この人ちょっと苦手…」と感じたとき、それを“自分が大切にしたいこと”を知るきっかけにしてみる。今まさに挑戦中のことを、新鮮なうちにお話ししました。 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:00 オープニング 00:20 ネタは新鮮さが命！今感じたことを 00:40 「この人...
セルフイメージ変更Challenge22/100展開してゆく
ともチャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604f0826e6747bcbc8a25e13
「親の言うことききなさい！」をやめていた。大切な人と対等でいるために大切な事
かるぅ🪷のごきげんマインドラジオかるぅ／タダノカオルさんが、俳優の東ちづるさんのインタビュー記事をきっかけに、大切な人と対等でいることについて話します。東さんが、筋肉が意思とは関係なく収縮するジストニアを患う夫と、悲しみを抱えながらも言葉で話し合い、仕事を続ける意思を尊重し、介護する側・される側という上下関係を作らない姿勢を紹介します。話者はその姿勢...
【コラボ定期番組告知】『夢ってなんだ？』10/30（金）21時半
集客迷子のための音声配信はじめの一歩|まなゆみラジオ☝️聴いたよ！のｲｲﾈとﾌｫﾛｰありがとうございます❣️ 📻 「夢ってなんだ?〜夢を語れば人生が見える〜」⭐️まゆさん https://stand.fm/episodes/6acb91fc2ffe6dbebb3d7ab9 💎週に一度LINE限定音声をお届けしています。 🎗️真那ゆみこ公式LINE🎗️ 公式LINE▶︎ https://lin.ee/ZBq5y2W 💎毎週土日の16時に配信|🈷️500円 🎗️真那ゆみこメンバーシップ『Real...
#38 自信があることが弱みになることもあると気づいた話
40代からの逆説的人生戦略ラジオ昨日のライブ配信を振り返りつつ「自分に自信を持つことは弱みになることがある」と感じたので、それをシェアしてみました。 🕐️タイムスタンプ 02:22 強みと弱みは一緒のこと 02:50 昨日のライブ配信の振り返り 06:20 自己確信という資質の話 09:45 強みは行き過ぎると弱みになる 11:45 慎重さという資質の強みと弱み 14:21 基本的に強みは伸ば...
＃８｜あなたの人生の観客席に、誰が座っていますか？
自己理解チャンネル📓 「自分を生きる」の、その先へ 第8話｜あなたの人生の“観客席”に、誰が座っている？ ━━━━━━━━━━━━━━ 📝今回のお話 ━━━━━━━━━━━━━━ 自分で考えて、自分で決めた。 やってみたら楽しかった。 新しい発見もあった。 「やってよかった」と思っていた。 ところが、知り合いに話したら、 「へえ、そんなこと始めたんだ」 という反応。 それだけなの...
50代から『自分の人生に夢中になる』お話し
🍉かよサン ハッピーマインド ☀️50代から理想の働き方を叶える|ビジネスさやちさん🍀 https://stand.fm/episodes/6adec59ad4bdfe80649b6efd ゆんちゃん🐈⬛ https://stand.fm/episodes/6adedb8824781b46085fcf25 ぴんちゃん🍑 https://stand.fm/episodes/6ade2eac7cb235b1ec5e485b かずさん✂️ https://stand.fm/episodes/6addd6a033f1c31fe6f9df45 ぱぴぷぺぽっぺたんさん🤗 https://stand.fm/episodes/6adecc092478...
新しい靴に履き替えて体重計に乗ろう！
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6813703f4d20b5ed8811c6c8
#66 「私らしく生きる」ための自分軸の育て方✨
ママ夢ラジオ@しぶさわくんFM▼今回のトーク内容 ・ママの夢と挑戦を支える言葉✨ ・「私らしく生きる」ための自分軸 ・朝の小さな習慣で心を整える☕ 【番組内容】 この番組は、「話すことでつながる」を⼤切に、すべての⼥性に前向きな⼀歩を届ける番組です。 挑戦を続けるママたちがパーソナリティを務め、地域で輝くキープレイヤーをゲス トに迎え、“ママの視点”からその...
#56 自画自賛する母と、冷静すぎる息子
まるラジオ | 家の「あれ、どこ？」を減らすリノベ配信当日の朝、娘の運動会の通し練習に必要な赤白帽を体操服の袋へ入れていたことに気づき、忘れ物をしなかった自分を台所で自画自賛した出来事を話します。普段は歯医者の予定や学校へ持っていく植木鉢を忘れることもある中、小さな「できた」ことでも自分を褒めたいという思いが語られます。自画自賛への同意を求めた息子からは、「まあ、ママ...
#1691 終わらせられなかったのは、私の方でした
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"コーチング講座の月曜日のクラスが昨日、最終回。感じた思いをお話ししました。 タイムスタンプ作成中🙏 ――――――――― 📍活動案内 👉 https://lit.link/morisanpo 📍30分無料相談 👉 https://timerex.net/s/yasuyonachber_e2f8/2f0f6ef8 📍無料コーチング講座体験会/zoom 11/3（火・祝） 20:00〜21:00 11/23（月・祝） 20:00〜21:00 11/30（月） 20...
#175たった一言のコメントから人生が変わった話
40代からの才能の磨き方♡今日から募集開始する企画の告知をしようと思っていたら今朝の花凛さんのLIVEが面白かったので、 アウトプットすることにしました🤣 たった一つの小さな行動の積み重ねが、人生を変えていくポイントだということを、スタエフを通して実感しています🐢✨ 今日から募集開始📣 【人生まるごと発掘プロジェクト】 モニター募集 2名限定♡ 募集期間 10...
【10.27の運勢】863 豐さにも気づこう
星まじないの猫魔女チャンネル2026.12.31まで残り【65日】 🔽ご依頼、お問い合わせはこちらから☺️ https://nekomajo.hp.peraichi.com/ *・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜*:.。. .。.:* 🍀公式サイト：https://nekomajo.hp.peraichi.com/#section-169 🍀公式LINE：https://lin.ee/e8qa0AP 【SNS・音声配信プラットフォーム】 YouTube：https://www.youtube.com/@nekomajo1120 X (旧...
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