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ごきげんよう、かよさんです。10月27日を迎えました。いかがお過ごしでしょうか? いつもお聞きいただき、本当にありがとうございます。
本日も人生をアップデートするために、まずは深呼吸をして、広角を上げて、胸を張って、 今日も最高!この言葉を唱えてスイッチを入れましょう。
さて、今日は最近開催したイベントとか、日々の配信を通して、リスナーの皆さんが素敵な行動を起こしてくださったり、
また感想を配信してくださったりしているので、今日は感謝の気持ちを込めてご紹介させてください。
そして、そんな皆さんの姿を見て、今私が感じていること、こちらもシェアさせてください。
私自身、50代になってですね、特に50代になって気づいたことがあるんです。
それは、自分を知るってこんなに楽しんだ、自分に夢中になるってこんなにワクワクするんだっていうことです。
それまでの私は、仕事もすっごく忙しかったし、でもそれなりに充実した毎日でもあったんです。やりがいもありました。
で、自分のことも分かっているつもりではあったんです。だけど50代になってからふと考えるようになったんです。
このままでいいのかなって。私にはまだ何かできることがあるんじゃないかなって。
その時に、定年に縛られず、もっと自由に働いたり、やりたいことを楽しんだりできる未来があるんじゃないかな。
そんな気持ちはあるけど、じゃあ具体的に何したらいいんだろうって、はっきりとわからなかったんですね。
なんかありそうだけどつかめない。そんな雲をつかむような感覚だったんです。
そこで、自分を知るってどういうことなんだろう。どうしたら自分のやりたいことが見えてくるのかなって考えながら、いろんなことを試してきたんです。
その中で、これはいいな、これはぜひ体験してほしい、そんなふうに思ったことをイベントとか日々の配信を通してお伝えしているんです。
その一つが先日開催したビジョンボード作成会です。
ビジョンボードっていうのは自分の夢とか、こんな未来になったらいいなっていうイメージを写真や画像を使って目に見える形にするものなんですね。
頭の中ではなんとなくこうなったらいいなっていう未来を思い描いていると思うんですが、それを実際に目に見える形にしてイメージするとどんどん具体的になってくるんです。
今回は私もちょっとハイブリッド型の形で、オリジナルを入れたビジョンボードにするように考えたんですね。
それを皆さんに試してもらったっていう形なんです。
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そうすると参加してくださった皆さんも、未来が楽しみになってきたってお話をしてくださったんです。
でね、本当に特に私が印象に残っているのは皆さんのお顔なんです。
もうワクワク、もう遠慮なくやってくださいね、遠慮なく思い描いていきましょうって言ってたんです。
そしたらその未来を思い描いて画像を選んでボードが出来上がっていくその瞬間の顔ってめちゃくちゃいい顔をされてるんですよ。
その過程で皆さんのお顔がパッとこう明るくなったりもう広角が上がってニヤニヤしているわけです。
本当に幸せそうで楽しそうでした。
でその表情を見ていたらなんか開催していた私自身が皆さんから大きなエネルギーいただいてるなということに気づいたわけなんです。
そしてこんな時間を一緒に過ごせたことへの感謝でいっぱいになったんです。
本当に参加してくださった皆さんありがとうございました。
そしてね昨日はピンちゃんがビジョンボードの感想を配信してくださったということでご紹介をさせていただきました。
さらにさやちさん、さやちさんも感想を配信してくださっておりました。ありがとうございます。
さやちさんはねボードを作っている間ずっとニコニコもういやいやニヤニヤされていました。
ご本人さんも広角が上がりっぱなしだったよってお話をされていたんです。
実は私画面越しに見ていたんですけどもうそのニヤニヤしている顔がめちゃくちゃ可愛いなって思ってたんですよ。
その表情を見ながらなんか私自身もニヤニヤしてたんですけどね。
でその完成したボードはスマホの待ち受け画面に早速されたそうで開けるたびにもうニヤニヤしてるんですよっていう配信をしていただいてました。
自分の未来を思い描いて見るたびに嬉しくなるってすごく素敵なことですよね。
でさやちさんの思い描いていた夢も私はとっても印象に残ってるんです。
ご本人の夢なので具体的な内容はお話ししませんが自然に関わるさやちさんらしい素敵な夢でした。
でねその夢私は絶対叶えてほしいしこれは日本だけでなくもっと広いところに繋がっていくんじゃないかなって勝手に想像しているんですよ。
素敵な感想さやちさんありがとうございます。
そして続いてはねゆんちゃんです。ゆんちゃんは以前からね配信でパートナーさんと一緒にカフェをすることが夢なんですっていうことを常にお話をされています。
で今回その夢を画像にしてボードに作りました。
それから大好きな猫ちゃんとね白いソファーでゆっくりくつろぐ時間そんな時間もゆんちゃんは大切にしているっていうことをおっしゃられていて
その猫ちゃんとの一緒にのんびりしている姿も画像の中にあったんですね。
自分の好きなものとかこんな風に過ごしたいなっていう日常が形になるって言うと未来がやっぱり身近に感じるしワクワクしますよね。
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そしてゆんちゃんはクリスタルボールについても感想配信をしてくださいました。
ボードとそしてそうした体験も含めて言葉にしていただけたことが嬉しかったです。ゆんちゃんありがとうございます。
そしてねここからはビジョンボードとはまたちょっと違うお話しさせてください。
実はね先日10月22日の配信で私は自分の感情に目を向けてみましょうっていうお話をしたんです。
で自分が何に心が動くのか何をしている時に嬉しいのかその小さな感情を短い言葉でいいので書き留めてくださいねってお伝えしたんです。
そうするとパピプペポッペタンさんが実際に今続けているんですっていうその様子を配信してくれていたんです。
自分の気持ちを観察して言葉にしてみる。
そうするとねそれが4日間今日は5日目ですっておっしゃられていたんですけど
自分でも気づけなかった自分の感情、私はこんな風に心が動いているんだなっていうことが分かりましたっていうことをおっしゃってくださってたんです。
まさに私がお伝えしたいこれね最初書いてると感情が動いていることだから
一回一回はバラバラに見えるんですけどずっと見てると一貫して見えてくるものが出てくるんですよ。
それに少しずつ気づかれているようです。
嬉しかったなぁと思って私自身もねあの心が動いたことキュンってしたことキュンチョキンって言うんですけど
それをね記録していくんです。そうすると自分がどんなことに喜びを感じるのかが見えてくるんです。
私たちって人のことはよく見えるじゃないですか。でも自分のことって意外とわかんないんですよね。
だからこそ自分の感情を観察してみる。その感情が動いた時私たちは感情で幸せを感じているわけです。
だからこそね鈍感になっちゃいけないんですよ。
どんなことに感情が動いているのかまず観察してみましょうということで
それを今続けてくださっている経過を配信で教えてくださったことに本当に嬉しかったです。
パピプベポッペタンさんありがとうございます。
続いてカズさんです。
昨日はね満月だったんです。
満月は感謝して手放しましょうということをお伝えしています。
でね、昨日満月なんで私は服のお話をさせていただいて
お洋服、もしね今必要じゃない、もう合わなくなっているものとか役割を終えたものは手放していきましょうっていうお話をさせていただいたんです。
そしたら早速行動したということでカズさんがもう私はね
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実はあの放送を聞いてすぐにもう洋服を手放そうと捨てる準備をしたんですっていうことをおっしゃられて
わー嬉しいって思ったんですよ。
カズさんありがとうございます。早速ね行動してくださってありがとうございます。
カズさんもいつもねあの穏やかに配信をされていて
一番自己理解をよくされてるなって私は配信を聞いて思ってるんですけど
そんなカズさんがすぐに行動してくださいました。ありがとうございます。
そしてもう一方はゆっちんさんです。
動くパワースポットのゆっちんさん。
ゆっちんさんはね先日私がライブでお金の使い方についてお話をさせていただいたんです。
私たちが手にするお金、お支払いするもの、お金は自分の時間とか労力を使って得た大切なものなんですよね。
だからこそなんとなく使うんじゃなくて何に使うかっていうのが大事なんです。
自分の未来のためにやっぱり使ってほしいし、
例えば旅行に行きたいならそのために少しずつね貯金をする、貯めてみるこういうのも大事じゃないですか。
何でもかんでもただね我慢すればいいっていうんじゃなくて
なんとなく使っているものを少しだけ見直してみましょうと。
でその分本当にやりたいことに使えることに使うっていうことをしましょうっていうそんなお話をしたんです。
するとね、ゆっちんさんが先日コンビニに行った時に私の声が頭の中に浮かんできたそうです。
どんな声か言いますよ。
買っちゃダメです。
これをね、頭の中で出てきたらしくて買うのやめたっていうことを言ってくれました。
もう嬉しいですよね。
本当にもちろん買い物が悪いわけじゃないんですよ。
でも大切なのは自分が本当に望んでいることにお金を使えるかどうか。
こんなふうにご自身の生活の中で行動に移してくださったことがとにかく嬉しかったという配信でございます。
こうして皆さんの行動や感想を聞かせていただくたびに私が改めて感じることがあります。
それは自分を知ること、自分の気持ちに気づくこと、そして自分の未来を思い描くことによって人生を楽しむきっかけになるんだなということです。
50代だからってまだまだ自分の知らない自分に出会えるし、新しい夢見つけることができます。
もちろん50代以降ですね。いつだって描けるんです。
そしてそんな夢を一人で抱えるのではなくてみんなで応援し合えたらもっと嬉しいじゃないですか。
私はそんなふうに自分のやりたいことを安心して話せていいね応援するよっていうそんな自然に言い合える場所をこれからも作っていきたいなって思っているんです。
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今回のビジョンボード作成会を通じてそんな思いがますます強くなっています。
そしてビジョンボードは参加してくださった皆さんからもとても好評いただいたので、もしご希望があれば第二弾も企画したいなと思っているので
もし私も作ってみたいっていう方がいらっしゃったら是非レターもしくはコメントで教えてくださいね。
これからも皆さんと一緒に自分の未来にワクワクできる時間作っていけたら嬉しいなと思っています。
そしてまだまだにも私は頭の中では企画がいっぱい過ぎて何からやろうかなって思ってるんですけど、やっぱりそういった企画をした中で環境ってやっぱり大事なんで
どんな人たちと一緒に過ごしていくのか、私はやっぱりみんなと高め合える人たちと一緒にいろんなイベント企画これからも考えていきたいと思っております。
そして今、昨日も満月ワークを行ったんですが、これも来月でちょうど1年になります。
またブラッシュアップも考えておりますので、どんなワークにしようかな、こんな風にしたらいいんじゃないかなっていうものがあれば是非コメントかもしくは何かレターでいただけたら嬉しいです。
またこのワークを通じてこんな風に変わったよとかそういうのがあったら教えていただけたらと思います。
ということで今日は長々とお話しさせていただいたんですが、どうしてもお伝えしたくて本当はライブ紹介迷ったんですけど、今日は収録という形で残させていただきました。
最後までお聞きいただきありがとうございます。まだまだご紹介させていただきたい方はたくさんいらっしゃるんですが、また徐々に私のこの配信でお伝えさせていただけたらと思います。
ということで、いつも心は晴れ、本日もあなたにとって祝福大きい1日になりますように。そして笑顔あふれる最高の1日になりますように。また明日の放送でお会いしましょう。